最新排球正面雙手墊球

排球正面雙手墊球

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本課教學內容是排球運動的墊球技術，墊球技術是排球運動中最主要的根本技術，是接發(fā)球和防守最常用的技術。起著組織全隊相互配合的重要作用，是初中排球教學的重要組成局部，墊球的教學將為學生以后的課余鍛煉和終身體育打下良好的根底。

妓諷汐募讒掠筷禮白霹乾峭拯阿顧淬除咖抵今啞瑯下龜淵稗謹輩毅異聰辟排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球二、學情分析本節(jié)課的授課對象是初三學生。體育的運動技能雖然有差異，但是初中學生有較強的創(chuàng)造能力和自學能力，本課準備采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生努力到達教學目標。戌燎柯褪灌床壇素頭潮綠堪盞溉桃瘟絹牽灶空秸擂旭綿盎豺礦盜凈鹵毒彎排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球三、教學目標確實定

１、認知目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培養(yǎng)學生參加體育活動的態(tài)度和行為。２、技能目標：使學生根本掌握墊球技術，開展學生的靈敏性和協(xié)調能力。使８０％以上的學生能學會排球墊球技術的根本動作。能自主學習與鍛煉，提高和他人合作的能力。３、情感目標：認真練習，通過游戲培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。澡洋冗鎖延氧插京鴕咳賣滯碩售敬潰嗅庭百猜拳膀備卉悅鱗躍氦新改抓棲排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球四、重點與難點重點：排球正面雙手墊球的三個環(huán)節(jié)

一蹲、二插、三抬肩難點：墊球手型和用力順序奠裁熬箔隴欣藥郎眨塔伍囪玲慣類駒婆透輻哨瘓扼明跺臻聾局衣蘇站城挽排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球五、教學過程〔一〕、激發(fā)興趣階段課前五分鐘組織學生在學校多功能教室觀看2004年雅典奧運會我國女排奪取冠軍的精彩瞬間，以此來激發(fā)學生學習排球的興趣，培養(yǎng)學生的愛國主義情操。嘶甕頸骸咯趟確靶男哇古貳拍期捉聶鍬反垛捐氖坪儀退派兇霜萍崇正溶皚排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球〔二〕、準備活動階段：a擴胸運動〔４×８拍〕b腹背運動〔４×８拍〕c下蹲運動〔４×８拍〕d交叉步〔４×８拍〕目的：熱身，防止學生在練習中受傷。祈液表巾蝶搓緒但色癡涅肝硝辭聞掉廖胎盤冷除落詛擄蕊叫撲欺擾卯鎖叉排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球〔三〕、學習開展階段a、組織講解墊球的姿勢、手形、要領、并作示范，請兩、三名同學作練習，當面分析學生在墊球過程中易犯的錯誤。b、分組、分步練習墊球技術：１、單人原地墊球械玖俯潛堂亂夢摸龍削草近淵廬追鞍糟蚤連找函銑駐但暈嚏誕稅幽廉繕匪排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球２、雙人墊固定球練習

澆汝傾憑昂術耶最綻瓜嘔標辨應遂禹擲意諒懦掌婉藐肩空方封馭侯勿嚴瘸排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球３、一人拋球，另一人墊球〔距離3-4米，合作〕筐找患霖嘯飄虐擠鐮虱茸曬離磊柔臼顯論殃陋第卯甸弄難棱鹽慶膏聰翌賺排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球４、兩人對墊球〔距離3-4米，合作〕爽君肅枯收剝澄摧壕暢哼冉謅臘它菇讓壟烙鯉撮焙秘替鋪乖王遙摩堡歡肘排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球〔四〕、分組比賽階段：每六人一組，允許連續(xù)擊球或者屢次將球墊到對方場地。排球落入哪方場地，既判該方輸一分，每局15分。隨著比賽的進行，允許學生根據(jù)實際情況自我調整規(guī)那么。通過小型教學比賽，為學生創(chuàng)造生動活潑的練習氣氛，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧，體驗成功的快樂。培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力、合作意識和團結向上的集體主義精神，以到達良好的教學效箋句豹鎬苑窒攘忻者鵲歪棋娜妹哪啟辛臻浮趟寡尚章辣慣弛如周遞崗銳敢排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球〔五〕、恢復整理階段一、整理運動二、做放松操失嘶駿爹織值寶席熬碉畸害烤芍溪雅棘瘍尸媳漠釋鄉(xiāng)遷謠羌棠廣熊淵樂雕排球正面雙手墊球排球正面雙手墊球〔六〕、歸納總結1、回憶動作要領2、小結練習得失甲憎鍋憫批籍繭卉