增強(qiáng)生命的韌性 課件 部編版道德與法治七年級上冊

第九課珍視生命第二節(jié)增強(qiáng)生命的韌性知識目標(biāo)了解什么是挫折；明確不同的人對待挫折會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應(yīng)；理解挫折的積極影響和消極影響；發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對挫折；能力目標(biāo)增強(qiáng)承受挫折的能力，學(xué)會正確對待挫折；情感態(tài)度價值觀養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強(qiáng)的人生態(tài)度。教學(xué)重點(diǎn)

理解生命難免有挫折；教學(xué)難點(diǎn)

發(fā)掘生命的力量去應(yīng)對挫折；本課重點(diǎn)問題1.挫折的含義？2.面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？3.挫折的影響有哪些（積極和消極影響）4.如何正確對待挫折？5.如何發(fā)掘生命的力量，增強(qiáng)生命的韌性？運(yùn)用你的經(jīng)驗?在你的記憶中，有哪些不愉快的事件？?這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？你是怎樣面對他們的？考試不及格上課聽不懂學(xué)習(xí)壓力大和老師存在矛盾父母爭吵不斷自己很難過被同學(xué)嘲笑生活難免有挫折生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。什么是挫折？爸爸媽媽外出工作很久沒有回家了，我真想他們！考砸了，又挨批評了。他們不理我，好孤獨(dú)?。∧阏J(rèn)為哪些是挫折，哪些不是挫折？為什么？探究與分享面對挫折的不同表現(xiàn)及原因是什么？表現(xiàn)（1）面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。

（2）即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的。（3）同一個人在生命的不同時期，對挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。原因：3月20日消息，沈陽一女孩趁母親做飯的時候，跳樓自殺，實(shí)在是讓人唏噓不已，而女孩跳樓自殺的原因，也讓不少人大感意外，竟僅僅是因為考試成績不理想.材料中的女孩是怎樣面對挫折的？說明了什么？挫折的消極影響面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的，如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就難過、憤怒、容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤Ｌ骄糠窒韾鄣仙l(fā)明燈泡時，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功已經(jīng)變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多種材料不能做燈絲?！弊詈螅?jīng)過幾千次的實(shí)驗，他終于成功了。（1）說明失敗和成功對我們來說都是有價值的。（2）失敗往往是成功的先導(dǎo)，失敗并不可怕，只要可以從失敗中吸取教訓(xùn)，最后終究會取得勝利。（3）失敗既是對成功的否定，又是成功的基礎(chǔ)，失敗是成功之母。從愛迪生的故事中，你得到怎樣的啟示？挫折的積極影響（1）生活中的挫折是我們生命成長的一部分。（2）得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。唬?）失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。挫折的影響是什么?（1）積極影響：得意時，挫折使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈怠；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。（2）消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負(fù)面情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

挫折是把雙刃劍面對挫折的正確態(tài)度是什么？（1）我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。（2）認(rèn)識到生活中的挫折是我們生命成長的一部分。發(fā)掘生命的力量（1）我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。

我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量，要增強(qiáng)生命的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。如何戰(zhàn)勝挫折（如何發(fā)掘生命的力量）p107（2）培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強(qiáng)的意志。（3）發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力作為新一代的中國少年，我們在堅持目標(biāo)和不斷努力的道路上，學(xué)會與他們建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人支持和鼓勵，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。增強(qiáng)生命韌性的方法1）欣賞、培養(yǎng)幽默感2）和自己信任的人談一談3）考慮并接受最糟糕的結(jié)果4）關(guān)心、幫助他人5）培養(yǎng)某方面的興趣

（1）面對挫折,我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊(yùn)含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力；

（3）發(fā)掘力身的力量并不排斥借助外力，學(xué)會向他人尋求幫助；

（2）面