增強生命的韌性 學案 部編版七年級道德與法治上冊

9.2《增強生命的韌性》學案一、學習目標：（一）學習目標：1、了解什么是挫折；2、明確不同的人對待挫折會產(chǎn)生不同的情緒感受和行為反應；3、理解挫折的積極影響和消極影響；4、發(fā)掘生命的力量去應對挫折；5、增強承受挫折的能力，學會正確對待挫折；6、養(yǎng)成勇于克服困難和意志堅強的人生態(tài)度。（二）學習重點、難點：教學重點理解生命難免有挫折；教學難點發(fā)掘生命的力量去應對挫折；二、先學后教---學生自主學習： （一）閱讀課本，補全知識：1．什么是挫折?生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的_______、________、_________去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的__________。2．為什么人們面對挫折時的認識和態(tài)度有區(qū)別?(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的__________和___________。(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的__________和___________也是不同的。(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的________和________反應。(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應的主要原因，是人們對挫折的________和___________不同。3．挫折的積極影響和消極影響?(1)積極影響：得意時，挫折使我們更清醒，避免__________、__________；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的___________。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。(2)消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在_______________中，我們就容易消沉，甚至做出_________的行為4．面對挫折的正確態(tài)度是什么？(1)我們需要____________自己，正確看待挫折。(2)認識到生活中的挫折是我們____________的一部分。5．如何發(fā)掘生命的力量?(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的___________。我們每個人的生命都蘊含一定的_________、__________和______________的能力。(2)面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的_________和堅強的________。(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥____________。作為新一代的中國少年，我們在堅持目標和不斷努力的道路上，學會與他人建立聯(lián)系，向他人_________，獲得他人的_____________，有助于增強我們的______________。（二）閱讀課本，找到下列問題并標注出來：1、什么是挫折？2、為什么面對挫折會產(chǎn)生不同的感受和行為反應？3、怎樣正確認識挫折的消極影響？4、挫折會對人們產(chǎn)生什么積極影響(或積極作用)？5、面對挫折，如何發(fā)掘生命的力量？6、增強生命韌性的方法有哪些？三、合作探究1．閱讀材料《兩只青蛙的遭遇》，回答問題。兩只青蛙在覓食中，不小心掉進了路旁的一只牛奶罐里，罐里還有為數(shù)不多的牛奶，但是足以讓青蛙們體驗到什么叫滅頂之災。一只青蛙想:"完了!完了!這么高的的牛奶罐，我是永遠也出不去了?！坝谑撬芸炀统亮讼氯ァＡ硪恢磺嗤芸匆娡槌翛]于牛奶中時，并沒有一任自己沮喪、放棄。而是不斷地告誡自己:“上帝給了我堅強的意志和發(fā)達的肌肉，我一-定能夠跳出去?！彼繒r每刻都在鼓足勇氣，鼓足力量，一次又--次地奮起、跳躍一生命的力量與美展現(xiàn)在它每一次搏擊與奮斗中。不知過了多久,它忽然發(fā)現(xiàn)黏稠的牛奶變得堅實起來。原來，它的反復踐踏和跳動，已經(jīng)把液狀的牛奶變成了-塊奶酪!不懈的奮斗和掙扎終于換來了自由的那一刻，它從牛奶罐里輕盈地跳了出來，重新回到綠色的池塘里。而那只沉沒在罐底的青蛙，做夢都沒有想到會有機會逃離險境。（1）兩只青蛙的不同態(tài)度說明了什么？（2）從兩只青蛙的遭遇中你能得到什么道理？（3）另一只青蛙的做法給了你怎樣的啟示？2．有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風暴壓住了他們。有一名業(yè)余登山者，當風暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一名登山者，因失去知覺倒在雪地中，但當他清醒過來時，馬上就意識到自己面臨生與死的抉擇。這時，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀一樣漫長，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到了營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，最終被隊友發(fā)現(xiàn)并救活了。（1）面對風暴的襲擊，兩名登山者的態(tài)度有什么不同？其結(jié)果又有什么不同？（2）這則材料給我們什么啟示？3．仔細觀察下圖漫畫，回答問題。（1）漫畫說明了什么道理?（2）怎樣才能讓“絆腳石”成為“墊腳石”?4．閱讀材料，回答問題：背景材料2020年廣東云浮13歲獨臂少年打籃球的視頻在網(wǎng)絡(luò)走紅。少年名叫張家城，5歲時，因一場意外失去右臂，仍堅持不懈地練習打籃球，每天早起到學校操場上練球，放學回家后，在狹小的房間里，練習運球、投籃。不到幾年的時間，球技日益嫻熟，并注冊為專業(yè)的運動員。（1）看完材料，有同學認為，挫折越大越好、越能增強生命的韌性。（2）結(jié)合材料，張家城事跡給你的成長哪些啟示？5．材料一2019年9月2日上午10點，華中科技大學的研究生陳澤民，縱身從教學樓5樓跳下，結(jié)束了他年僅27歲的生命。據(jù)說是因為在學業(yè)和就業(yè)方面遇到了挫折。陳澤民出生在河南滑縣，曾是“全村的驕傲”，他的父母均務農(nóng)，且身體不好，無法從事重體力勞動。他自己也患有白化病，視力很差，需要借助放大鏡看書學習。但他學習十分刻苦，從中學到大學成績優(yōu)異，每年都拿到一等獎學金。這樣一位優(yōu)秀即將成材的青年學子，卻因為遭受挫折走上一條不歸路，令家人痛心，令世人惋惜！材料二中國青年網(wǎng)：“人生的路，總有坎坷：生活的味，總有苦澀。有些事，無能為力；有些人，不能強求：有些路，躲避不開。分析以上材料；回答下列問題：（1）材料二中的話語蘊含了什么道理？（2）請你寫出兩條鼓勵自己，也鼓勵他人戰(zhàn)勝困難和挫折的座右銘。（3）請你談談我們應如何應對生活中的挫折？四、當堂達標見課時練習五、自學反思?查漏補缺?參考答案1．（1）面對挫折，不同的人有不同的情緒感受和行為反應，主要原因是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。（2）人生難免有挫折。面對挫折，如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不當行為；挫折是我們成長的一部分，我們應勇敢地面對挫折、戰(zhàn)勝挫折。（3）直面挫折，發(fā)掘自己生命的力量，培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志；必要時可以借助他人力量戰(zhàn)勝挫折。2．（1）業(yè)余登山者沒有正確認識挫折，一遇到困難和挫折就放棄，其結(jié)果是失去了生命；另一名登山者能夠正確認識挫折，勇敢地面對挫折，及時調(diào)整自己，其結(jié)果是戰(zhàn)勝了風暴，得以生存。（2）①生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。②面對同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應不同，要把生活中的挫折看成自己生命成長的一部分。③面對挫折我們應及時調(diào)整自己，正確地看待挫折。3．（1）面對挫折，態(tài)度不同，結(jié)果可能也會不同。面對挫折，要保持樂觀向上的積極心態(tài)。（2）面對挫折，發(fā)掘自身的生命力量，要培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強意志，成為生活中的強者，就會讓“絆腳石”成為“墊腳石”。4．（1）挫折是我們生命成長的一部分；得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈??；失意時，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。但是面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當?shù)男袨?。所以挫折并不是給每個人帶來都是積極影響，一可能有消極影響，也并非挫折越多越好，而是我們?nèi)绾握_對待挫折并積極戰(zhàn)勝挫折。（2）要自尊、自信、增強；我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量；培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅強的意志；增強生命的韌性，激蕩的青春活力，讓青春飛揚；生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造5．（1）人生難免有挫折；生活中