高中心理素質拓展系列活動課件

心理素質拓展系列活動MENTALHEALTH目錄02.熱身活動——直呼其名03.生死與共——團隊第一04.解開千千結CONTENTS01.相互了解——聊聊自己PARTONE01.相互了解——聊聊自己01.

相互了解——聊聊自己活動目的：向同學自我介紹，了解興趣愛好發(fā)現(xiàn)共同語言?；顒硬襟E：（1）在黑板畫下浙江地區(qū)的版圖，給每位同學發(fā)放便利貼。（2）每位同學在便利貼上寫下自己的興趣愛好及個人特點。（3）上臺自我介紹，并將便利貼貼入自己家鄉(xiāng)的地區(qū)。PARTTWO02.熱身活動——直呼其名02.熱身活動——直呼其名活動目的：幫助班級學生彼此熟悉，快速記住同班同學姓名?；顒硬襟E：（1）選一塊寬闊平整的游戲場地。隊員們圍成一圈。每人相距約一臂長。（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學，以此類推，直到輪完一圈。要求成員在此過程中認真聽，并記住每位成員的名字。（3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。每個球在成員手中停留的時間不得超過3秒。（4）幾分鐘后，隊員們就會記住大多數(shù)隊友的名字，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。（5）游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名字。（6）討論：在一起認識了一段時間了，你對所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？（記住彼此的名字，是互相認識的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的班級，也是一個溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個人的名字，是我們每個人必須做的?。㏄ARTTHREE03.生死與共——團隊第一活動目的：增進同學之間的團隊協(xié)助的能力與默契?；顒硬襟E：（1）以寢室為單位，在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。（2）各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。（3）進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。（4）把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，計時數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手03.

生死與共——團隊第一活動目的：增進同學之間的團隊協(xié)助的能力與默契?；顒硬襟E：（1）以寢室為單位，在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。（2）各對選手站到報紙上，主持人計時，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。（3）進入第二輪的各對選手面前的報紙撕掉一半，選手站上去，數(shù)10下，堅持不住者淘汰。（4）把進入第三輪的各對選手面前的報紙再撕掉一半，選手站上去，計時數(shù)10下，堅持不住者淘汰，依此進行，直至產(chǎn)生最后一對堅持住的選手。PARTFOUR04.解開千千結04.

解開千千結活動目的：體驗團隊合作的力量與快樂活動步驟：（1）每位成員手拉手站成一個圓圈，記住自己左右手各相握的人（控制圈的大?。?。（2）在節(jié)奏感較強的背景音樂中，大家放開手，隨意走動，音樂一停，腳步即停。找到原來左右手相握的人分別握住。所有人的手彼此相握，形成一個錯綜復雜的“手鏈”。（3）在節(jié)奏舒緩的背景音樂中，要求大家在手不松開的情