高中心理素質(zhì)拓展系列活動(dòng)課件

心理素質(zhì)拓展系列活動(dòng)MENTALHEALTH目錄02.熱身活動(dòng)——直呼其名03.生死與共——團(tuán)隊(duì)第一04.解開(kāi)千千結(jié)CONTENTS01.相互了解——聊聊自己PARTONE01.相互了解——聊聊自己01.

相互了解——聊聊自己活動(dòng)目的：向同學(xué)自我介紹，了解興趣愛(ài)好發(fā)現(xiàn)共同語(yǔ)言?；顒?dòng)步驟：（1）在黑板畫(huà)下浙江地區(qū)的版圖，給每位同學(xué)發(fā)放便利貼。（2）每位同學(xué)在便利貼上寫(xiě)下自己的興趣愛(ài)好及個(gè)人特點(diǎn)。（3）上臺(tái)自我介紹，并將便利貼貼入自己家鄉(xiāng)的地區(qū)。PARTTWO02.熱身活動(dòng)——直呼其名02.熱身活動(dòng)——直呼其名活動(dòng)目的：幫助班級(jí)學(xué)生彼此熟悉，快速記住同班同學(xué)姓名。活動(dòng)步驟：（1）選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。隊(duì)員們圍成一圈。每人相距約一臂長(zhǎng)。（2）拿著球的成員大聲喊出自己的名字，然后將手中的球傳給自己左邊的同學(xué)，以此類(lèi)推，直到輪完一圈。要求成員在此過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)，并記住每位成員的名字。（3）改變規(guī)則，現(xiàn)在接到球的成員必須喊出另一位成員的名字，然后把球拋給他（她）。每個(gè)球在成員手中停留的時(shí)間不得超過(guò)3秒。（4）幾分鐘后，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名字，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái)，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去，游戲規(guī)則不變，增加游戲趣味性。（5）游戲結(jié)束后，在解散小組之前，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈，報(bào)出每個(gè)人的名字。（6）討論：在一起認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間了，你對(duì)所有的成員都熟悉嗎？能脫口而出他們的名字嗎？（記住彼此的名字，是互相認(rèn)識(shí)的第一步，也是互相尊重成為朋友的第一步。我們的班級(jí)，也是一個(gè)溫暖的“小家庭”，牢記“家人”名字，用心記住每個(gè)人的名字，是我們每個(gè)人必須做的?。㏄ARTTHREE03.生死與共——團(tuán)隊(duì)第一活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)助的能力與默契?；顒?dòng)步驟：（1）以寢室為單位，在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。（2）各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。（3）進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。（4）把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话耄x手站上去，計(jì)時(shí)數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手03.

生死與共——團(tuán)隊(duì)第一活動(dòng)目的：增進(jìn)同學(xué)之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)助的能力與默契?；顒?dòng)步驟：（1）以寢室為單位，在每對(duì)選手面前的地上鋪開(kāi)1大張報(bào)紙。（2）各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。（3）進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰。（4）把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话?，選手站上去，計(jì)時(shí)數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手。PARTFOUR04.解開(kāi)千千結(jié)04.

解開(kāi)千千結(jié)活動(dòng)目的：體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量與快樂(lè)活動(dòng)步驟：（1）每位成員手拉手站成一個(gè)圓圈，記住自己左右手各相握的人（控制圈的大?。＃?）在節(jié)奏感較強(qiáng)的背景音樂(lè)中，大家放開(kāi)手，隨意走動(dòng)，音樂(lè)一停，腳步即停。找到原來(lái)左右手相握的人分別握住。所有人的手彼此相握，形成一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的“手鏈”。（3）在節(jié)奏舒緩的背景音樂(lè)中，要求大家在手不松開(kāi)的情