不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲

會計學(xué)1不要沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲你熟悉這些標(biāo)志嗎？@第1頁/共37頁如果我想多了解信息，我可以…；我嫌逛商場人多，我可以…；查找資料不想去圖書館，我可以…；交納水電費、電話費等不想排隊，我可以…；想和遠(yuǎn)在大洋彼岸的親朋好友，擔(dān)心電話費高，我可以…；我們方方面面都打上了網(wǎng)絡(luò)時代的印記……你最常在網(wǎng)上做什么？第2頁/共37頁1、查閱資料、了解時事，增長知識，開闊眼界；2、休閑娛樂，放松心情，豐富業(yè)余生活；3、網(wǎng)上購物、求職、求診、尋親方便快捷。4、擴(kuò)大交友范圍，結(jié)交新友5、……網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢（積極作用）第3頁/共37頁漫畫欣賞:《尷尬的約會》

奇思妙想猜結(jié)局你不是說自己貌若天仙嗎？你不是說富可敵國嗎？見面、約會、OK第4頁/共37頁網(wǎng)絡(luò)交往對象具有虛擬性,間接性和隱蔽性.

它使人們的陰暗心理得以無所顧忌的宣泄，使交往環(huán)境被污染；我們既可能成為這種被污染環(huán)境的受害者，也可能在無意間參與其中，推波助瀾，破壞網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。網(wǎng)絡(luò)污染第5頁/共37頁如何對沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲說不第6頁/共37頁大家看看以下的這些圖，你們熟悉嗎？第7頁/共37頁第8頁/共37頁第9頁/共37頁第10頁/共37頁第11頁/共37頁第12頁/共37頁第13頁/共37頁第14頁/共37頁網(wǎng)絡(luò)成癮的定義

最早提出網(wǎng)絡(luò)成癮（IAD）概念的是1994年美國紐約市心理醫(yī)生依凡·金伯格。計算機(jī)游戲成癮——指強迫性地沉溺于電腦游戲。網(wǎng)絡(luò)成癮——由于過度地使用網(wǎng)絡(luò)所導(dǎo)致的一中慢性或周期性的著迷狀態(tài)，并產(chǎn)生難以抗拒的再度使用的欲望。同時會產(chǎn)生想要增加使用時間、耐受性提高、出現(xiàn)戒斷反應(yīng)等現(xiàn)象，對于上網(wǎng)所帶來的快感會一直有心理和生理上的依賴。第15頁/共37頁白天想它夜想它，上網(wǎng)時間天天加，下網(wǎng)心里空刷刷，擺脫煩惱全靠它，丟了朋友不顧家，攢點錢都為它花。網(wǎng)絡(luò)成癮癥的判斷標(biāo)準(zhǔn)：第16頁/共37頁成癮自測1.頭腦中一直浮現(xiàn)和網(wǎng)絡(luò)游戲有關(guān)的事；2.無法抑制玩游戲沖動；3.玩游戲是為逃避現(xiàn)實、解除焦慮；4.不敢和親友說明上網(wǎng)玩游戲的時間；5.可能因游戲造成課業(yè)及人際關(guān)系的問題；6.玩游戲比自己預(yù)期的時間還久；7.花太多錢在網(wǎng)絡(luò)游戲中；8.每天玩游戲的時間超過6小時。第17頁/共37頁

2008年11月9日，我國首部《網(wǎng)絡(luò)成癮診斷標(biāo)準(zhǔn)》通過專家論證，玩游戲成癮被正式納入精神病診斷范疇。網(wǎng)絡(luò)成癮被正式納入精神病范疇▲北京公安部門統(tǒng)計，青少年犯罪中76%的人都是網(wǎng)絡(luò)成癮患者。第18頁/共37頁

據(jù)北京市150多位政協(xié)委員歷時4個月完成的調(diào)查報告顯示，中小學(xué)生上網(wǎng)達(dá)到81.3%，有七成學(xué)生網(wǎng)民沉湎于網(wǎng)上聊天，有四成多經(jīng)常光顧色情網(wǎng)站，互聯(lián)網(wǎng)成為一部分青少年名副其實的“電子海洛因”。一組觸目驚心的數(shù)據(jù)第19頁/共37頁第20頁/共37頁青少年沉迷網(wǎng)游的原因第21頁/共37頁主觀原因1.青少年心理還不夠成熟,他們正處于獵奇的年齡段,他們的人生觀、價值觀以及對個人、家庭乃至社會和國家的責(zé)任感都處于正在形成階段；2.由升學(xué)的壓力所帶來的繁重學(xué)業(yè)、望子成龍心切的家長帶來的額外的課外負(fù)擔(dān)和被壓制的天性,以致許多青少年在普遍存在焦慮感、不安感、孤獨感。網(wǎng)絡(luò)游戲所具有的一些特性,恰恰能迎合青少年的某些需要,緩解他們的負(fù)面感受和情緒。第22頁/共37頁

1.網(wǎng)絡(luò)游戲確實切中了“玩家”的內(nèi)在性需要,因為這種游戲方式可以使“玩家”體驗團(tuán)隊合作時的歸屬感,在指揮電腦上的軍隊作戰(zhàn)時能夠體驗個人控制感,而且一旦戰(zhàn)勝對手,網(wǎng)絡(luò)還能即時兌現(xiàn)“獎勵”,讓“玩家”有成就感,這樣彌補了他們在現(xiàn)實生活中的某些缺憾。

2.家庭對于孩子的管理太過疏忽，家長有溺愛孩子的行為，為了工作或忙于生計而忽略和孩子的有效情感溝通，忽視孩子的學(xué)習(xí)。客觀原因第23頁/共37頁案例一

13歲網(wǎng)癮少年自殺四頁遺書都留給游戲人物

當(dāng)時目睹這一慘劇的一位清潔工，事后這樣向記者感嘆：“我從來沒看見過這樣一種奇怪的自殺，設(shè)計好那么標(biāo)準(zhǔn)的飛天姿勢，而且?guī)еδ?，毫無痛苦！”

一名沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲虛擬世界的13歲張瀟藝，根據(jù)自己在游戲中的感受寫了一篇8萬字的網(wǎng)游筆記《守望者傳》選擇一種特別造型告別了現(xiàn)實世界：站在天津市塘沽區(qū)海河外灘一棟24層高樓頂上，雙臂平伸，雙腳交叉成飛天姿勢，縱身躍起朝著東南方向的大?！帮w”去，去追尋網(wǎng)絡(luò)游戲中的那些英雄朋友：大第安、泰蘭德、復(fù)仇天神以及守望者…第24頁/共37頁案例二白領(lǐng)沉迷網(wǎng)游鏖戰(zhàn)7日進(jìn)醫(yī)院

180厘米的身高，健碩的體格，24歲的韋曉在國慶黃金周結(jié)束后的第二天突然住進(jìn)醫(yī)院，連續(xù)幾天高燒不退，醫(yī)生了解到韋曉的病因是：打網(wǎng)絡(luò)游戲。在七天的黃金周內(nèi)，韋曉除了短暫的睡眠和草草了事的飲食之外，全部時間都用來打網(wǎng)游…第25頁/共37頁案例三

男子沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲女友氣急敗壞將其殺死

東北女青年亞楠千里迢迢和男友大龍來北京打工，準(zhǔn)備掙了錢回家結(jié)婚。由于男友找不到工作還整天沉迷打網(wǎng)絡(luò)游戲，兩人在一次爭吵過程中，亞楠一刀將男友扎死。第26頁/共37頁談?wù)劤撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲的危害第27頁/共37頁1、生理方面。青少年患上網(wǎng)癮后，開始只是精神依賴，以后便發(fā)展為軀體依賴，表現(xiàn)為情緒低落、疲乏無力、食欲不振。由于上網(wǎng)時間過長，大腦高度興奮，導(dǎo)致一系列復(fù)雜的生理變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，機(jī)體免疫降低，由此誘發(fā)心血管疾病、焦慮癥、抑郁癥等，同時，引發(fā)視力下降、眼痛、怕光等。2、道德方面。青少年沉迷網(wǎng)游者缺少現(xiàn)實中與人交往的能力，加之缺乏道德自律，容易在網(wǎng)絡(luò)游戲中放縱欲望沉迷網(wǎng)游危害第28頁/共37頁

3、心理方面。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲后，難以控制上網(wǎng)沖動，學(xué)習(xí)注意力不集中，記憶力減退，邏輯思維較遲鈍；容易自我封閉，為人冷漠，人格異化。4、行為方面。網(wǎng)癮青少年的人格易發(fā)生變化，為了持續(xù)上網(wǎng)，他們往往不擇手段，不惜欺騙父母、偷竊、搶劫。網(wǎng)絡(luò)游戲最直接的危害就是耽誤青少年的正常學(xué)習(xí)，致其不能集中精力聽課，成績下降，甚至逃課、輟學(xué)。沉迷網(wǎng)游危害第29頁/共37頁

如何對沉迷網(wǎng)游說“不”

3、社會方面。國家應(yīng)該健全完整關(guān)于青少年上網(wǎng)的法律法規(guī)。保護(hù)好青少年，確保他們健康文明的上網(wǎng)。

1、家庭教育方面。父母應(yīng)加強與孩子的溝通，從而使他們在網(wǎng)絡(luò)中獲取更多有益的知識。

2、學(xué)校方面。通過知識的灌輸，讓學(xué)生們理解到網(wǎng)絡(luò)的利弊，從而正確對待網(wǎng)絡(luò)游戲。第30頁/共37頁4.自身方面（1）在家上網(wǎng)就用鬧鐘給自己定時，在網(wǎng)吧就少交錢給自己定時。（2）每次上網(wǎng)前確定自己的目的并定下時間，完成這個目標(biāo)就下線并想好另一件要辦的事情。（3）自我暗示。（4）朋友幫忙提醒、督促。（5）轉(zhuǎn)移自己的注意力，多運動。（6）要時刻鼓勵自己，進(jìn)而引發(fā)出對學(xué)習(xí)的興趣。（7）及時向家長和老師求助。第31頁/共37頁網(wǎng)絡(luò)游戲本身沒有好壞之分，作為一名學(xué)生，要增強辨別是非和抵抗誘惑的能力自覺抵制網(wǎng)上不健康的事物；學(xué)會自我保護(hù)，提高安全防范意識；自覺遵守網(wǎng)絡(luò)法律和道德，盡量減少上網(wǎng)玩游戲和聊天的時間，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)習(xí)知識，開闊視野?？偨Y(jié)第32頁/共37頁如何健康文明上網(wǎng)？1、每次上網(wǎng)前要有明確的目的，有選擇地瀏覽自己需要的信息。2、坐姿要端正，眼睛與屏幕之間應(yīng)保持70厘米以上的距離。注意光線不宜過亮或過暗，經(jīng)常眨眨眼睛。3、要嚴(yán)格控制上網(wǎng)時間，一般上網(wǎng)1小時就應(yīng)該離開座位，眼睛向遠(yuǎn)方眺望一會兒，做做眼保健操，同時活動關(guān)節(jié)，這樣有利于放松眼部肌肉和頸部肌肉。4、要遠(yuǎn)離網(wǎng)上有關(guān)色情、暴力、兇殺等內(nèi)容。5、要擺正學(xué)習(xí)與游戲的關(guān)系。6、不要天天玩游戲，把自己都當(dāng)成游戲中的一個人。教你一招：在感覺玩網(wǎng)絡(luò)游戲上癮時，要學(xué)會用讀書、聽音樂、看電視、跑步、打球、爬山等活動來幫助消除和緩解網(wǎng)癮。第33頁/共37頁7、千萬不要參與賭博類游戲。8、要誠實友好，尊重他人，文明上網(wǎng)。9、要慎交友，謹(jǐn)防網(wǎng)絡(luò)欺詐勒索。10、當(dāng)我們在學(xué)習(xí)、生活中遇到困難和挫折時，千萬不要過度依賴于網(wǎng)絡(luò)來緩解焦慮與壓力，將其當(dāng)做一種精神寄托，而要多與老師、家長、同學(xué)朋友進(jìn)行溝通交流，從而勇敢地面對現(xiàn)實生活，戰(zhàn)勝困難與挫折。11、不要理睬和回應(yīng)來歷不明的電子郵件。12、避免在線時間過長，影響學(xué)習(xí)與生活，真正做到健康上網(wǎng)。13、上完網(wǎng)后，要洗臉洗手，注意皮膚的清潔。第34頁/共37頁情感共