研究體育游戲?qū)η嗌倌牦w質(zhì)健康的影響,體育理論論文

研究體育游戲?qū)η嗌倌牦w質(zhì)健康的影響,體育理論論文本篇論文目錄導(dǎo)航：【】【】【】【】研究體育游戲?qū)η嗌倌牦w質(zhì)健康的影響【】體育游戲論文：研究體育游戲?qū)η嗌倌牦w質(zhì)健康的影響內(nèi)容摘要：體育游戲是結(jié)合體育和游戲的一項(xiàng)綜合運(yùn)動(dòng)，既包含了游戲成分，又融合了體育的理念，因而，其本質(zhì)上是愈加傾向于游戲?qū)θ梭w的促進(jìn)作用，進(jìn)而激發(fā)出人體本身的運(yùn)動(dòng)欲念，進(jìn)而讓人體到達(dá)一種高度開放的狀態(tài)，提升對(duì)外界的刺激和免疫力，最終實(shí)現(xiàn)提升身體素質(zhì)的目的。青少年是國家發(fā)展的重要?dú)饬?，其健康水平直接與在社會(huì)中發(fā)揮的作用有關(guān)，因而社會(huì)和學(xué)校應(yīng)該積極為青少年提供鍛煉身體的時(shí)機(jī)，加強(qiáng)他們的體質(zhì)，改善我們國家人口體質(zhì)構(gòu)造。本文關(guān)鍵詞語:體育游戲;青少年;發(fā)展氣力;體質(zhì)健康;Abstract：Sportsgamesareacomprehensivesportcombiningsportsandgames,whichnotonlycontainsgamecomponents,butalsointegratestheconceptofsports.Therefore,itisessentiallymoreinclinedtoplaytheroleofpromotingthehumanbody,thusstimulatingthehumanbodysownsportsdesire,andthenletthehumanbodyreachahighlyopenstate,enhancethestimulationandimmunitytotheoutsideworld,andfinallyimprovethegoalofphysicalquality.Thevocationalcareerofthestudentsinthesecondaryvocationalschoolisrelativelylong,sothestudentsinthesecondaryvocationalschoolshouldpaymoreattentiontotheexerciseofphysicalqualityinordertoadapttothepressureofthesocietyandthusbetterservethecountry.體育游戲主要是通過一種輕松愉快和游戲性的方式，讓介入者在高度興奮和開放的狀態(tài)下進(jìn)行體育技能學(xué)習(xí)的教學(xué)方式。當(dāng)前，很多老師都在對(duì)這一方式方法進(jìn)行研究和訓(xùn)練，進(jìn)而到達(dá)激發(fā)青少年體育學(xué)習(xí)興趣，切實(shí)實(shí)現(xiàn)借助體育提升青少年體質(zhì)的目的。在體育游戲的教學(xué)中，其突破了傳統(tǒng)的教學(xué)方式，更多的采取開放式的體育教學(xué)，注重體育課堂活潑踴躍氣氛的維護(hù)，尊重青少年在體育課堂中的主體地位，進(jìn)而加快青少年對(duì)體育的認(rèn)知和學(xué)習(xí)，有利于青少年把握體育課程。同時(shí)體育游戲具有課堂體育與課外體育相結(jié)合的特點(diǎn)，增加了青少年課外體育的介入廣度和時(shí)間的持久性，進(jìn)而提升青少年的身體素質(zhì)。1體育游戲的基本特點(diǎn)體育游戲具有多樣性、目的性、競技性等特點(diǎn)，不管是在教學(xué)上還是生活中都是一個(gè)不錯(cuò)的體育選擇。而且相較于正規(guī)的體育課程及訓(xùn)練，青少年對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)可程度也較高，因而，在學(xué)校推廣會(huì)愈加順利。1.1競技性體育游戲是基于體育發(fā)展而來的，同時(shí)融入了游戲的元素，因而體育游戲具備了兩者的特點(diǎn)，也就是體育游戲具備競技性。體育游戲具有統(tǒng)一的規(guī)則，對(duì)介入者具備一樣的約束力。競技體育游戲就是在規(guī)則的限制下發(fā)展起來的，它是面向所有參賽對(duì)象的一種游戲，并且對(duì)于青少年的心理和生理方面來講，都具有良好的適應(yīng)性。同時(shí)也具備競技類游戲其他方面的要求，因而，對(duì)于青少年來講，能夠在公平公正的競爭中進(jìn)行加強(qiáng)體質(zhì)的練習(xí)。1.2多樣性體育游戲在運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，參加了游戲的元素，進(jìn)而讓體育游戲的趣味性加強(qiáng)，這也就為體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目增添了多樣性。體育游戲的游戲形式和游戲內(nèi)容取材廣泛化，例如一些常見的舞蹈、運(yùn)動(dòng)、游戲等都能夠作為體育運(yùn)動(dòng)的取材，并且體育游戲?qū)ζ鞑?、場地等的要求不高，因而受場地和器材的影響較小，適用性愈加廣泛。從介入者的角度來看，老人、孩子和年輕人都能夠介入體育游戲，并且規(guī)則簡單，容易把握。青少年人口基數(shù)較大，眾口難調(diào)，因而在開展體育課程時(shí)適當(dāng)考慮將體育游戲引入到教學(xué)中，采取豐富多樣的體育游戲吸引青少年的目光，進(jìn)而提升青少年的體育興趣。1.3目的性體育游戲的目的性具體表現(xiàn)出在體育游戲的介入者和運(yùn)動(dòng)者都具有明確的目的，也就是依靠自個(gè)的興趣和喜好發(fā)展起來的體育游戲。愈加注重本身的修養(yǎng)和鍛煉，通過介入體育游戲，提高游戲技能、提升本身素質(zhì)。體育游戲愈加注重介入者身體高度的放松與適當(dāng)?shù)木o張，調(diào)節(jié)體育游戲介入者的情緒和身體狀態(tài)，著重讓介入者在一個(gè)愉快興奮的環(huán)境中釋放自我，放飛天性。同時(shí)也能有效地改善介入者的體能，鍛煉介入者的身體。對(duì)于青少年來講，他們的體質(zhì)健康水平和體育的介入度不高，對(duì)課堂式的體育課較為排擠，因而，將體育游戲融入到體育教學(xué)中能有效提升青少年的身體素質(zhì)。2現(xiàn)前階段青少年體育教學(xué)現(xiàn)在狀況當(dāng)前，中職體育的教學(xué)仍然采取傳統(tǒng)的教學(xué)方式，或者是有目的地進(jìn)行體育教學(xué)，其應(yīng)試型教育屬性較為嚴(yán)重，所以，在體育的教學(xué)中仍然存在眾多問題。2.1體育介入的強(qiáng)迫性隨著青少年年齡的增長和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，青少年的關(guān)注點(diǎn)多聚集于移動(dòng)終端，各種網(wǎng)絡(luò)聊天、手機(jī)游戲等已經(jīng)成為青少年溝通的話題，因而體育運(yùn)動(dòng)對(duì)他們來講已經(jīng)失去了應(yīng)有的意義。體育老師上好一節(jié)體育課已經(jīng)非常困難了，所以，有的體育老師就向青少年發(fā)出了強(qiáng)迫性信號(hào)，不參加體育教學(xué)會(huì)遭到某些處分，有的是不給青少年體育成績或者是不讓青少年體育成績合格，這固然是基于青少年的角度考慮，但是老師的這種強(qiáng)迫性會(huì)磨滅他們的體育興趣，采取的鼓勵(lì)措施過于偏激，進(jìn)而達(dá)不到預(yù)期的效果。另外，青少年處于成長的叛逆期，太多的要求會(huì)加強(qiáng)他們的逆反心理，進(jìn)而讓他們逐步遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)。如今的青少年已經(jīng)遭到了諸多因素的影響，體質(zhì)健康在逐步下降，所以體育應(yīng)該發(fā)揮出其應(yīng)有的提升體質(zhì)健康的作用。2.2體育教學(xué)缺乏發(fā)展性學(xué)校的體育教學(xué)存在體育設(shè)備和設(shè)施缺失及缺乏維護(hù)的現(xiàn)象，很多體育設(shè)施不能使用，有的存在安全隱患，因而，青少年體育教學(xué)缺乏發(fā)展性。學(xué)校沒有認(rèn)識(shí)到體育課程的重要性，對(duì)體育的發(fā)展進(jìn)行了限制，只注重學(xué)校的升學(xué)率，進(jìn)而導(dǎo)致體育老師教學(xué)積極性不高，教學(xué)通常表現(xiàn)出應(yīng)付的現(xiàn)象，有的固然有改革體育教學(xué)的想法，但是迫于現(xiàn)實(shí)的壓力不得不作罷，進(jìn)而導(dǎo)致體育發(fā)展的滯后，青少年體質(zhì)得不到有效的提升。學(xué)校方面對(duì)體育教學(xué)也沒有明確的改變和發(fā)展的計(jì)劃，體育方面的投資一拖再拖，經(jīng)費(fèi)一再降低，造成青少年學(xué)校的體育發(fā)展遭到嚴(yán)重影響，體育老師缺乏晉升的時(shí)機(jī)和發(fā)展的機(jī)遇，進(jìn)而拖垮了學(xué)校的體育教育。2.3體育老師的安閑性體育老師在各階段的教育中都扮演著輕松安閑的角色，給人的感覺也是比擬輕松，但是從實(shí)際的情況來見，其輕松主要是由于體育老師面對(duì)的青少年較多，同時(shí)教學(xué)內(nèi)容一遍一遍的重復(fù)，造成他們的積極性被磨滅，進(jìn)而表現(xiàn)出了懈怠和安閑。而當(dāng)下又是素質(zhì)教育開展的重要時(shí)期，隨著素質(zhì)教育理念的推行，各階段的教育已經(jīng)在這方面獲得了突破性進(jìn)展，然而體育教育也應(yīng)該跟緊改革的步伐。體育是青少年獲得體質(zhì)提升的重要途徑，老師在體育課程中起到主導(dǎo)作用，體育老師的表現(xiàn)對(duì)青少年的影響是決定性的，老師積極開展體育教學(xué)有利于青少年身體素質(zhì)的快速提升。3體育游戲?qū)η嗌倌牦w質(zhì)健康的影響傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)具有規(guī)則制定，對(duì)介入者的體能有一定的要求，另外，其教學(xué)內(nèi)容死板、老套，無法有效地吸引青少年的興趣，進(jìn)而造成了一些青少年對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的反感，進(jìn)而失去了體育課程的重要意義。體育游戲具有趣味性，能有效地吸引青少年的注意，這可以以讓青少年感遭到體育的快樂，進(jìn)而對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的介入度得到大幅的提升。3.1提升青少年介入度體育課程的熱身運(yùn)動(dòng)是青少年注意力集中的一個(gè)時(shí)間段，他們的接受能力和心情都處于一個(gè)高峰期，而體育游戲主要是讓青少年通過游戲了解所講解的體育課程，為體育教學(xué)做一個(gè)鋪墊。同時(shí)也是為了保衛(wèi)青少年不在體育運(yùn)動(dòng)中受傷。但是，當(dāng)前體育運(yùn)動(dòng)的熱身階段，老師采用的方式也比擬固定，通常都是做一些健身操和身體的拉伸動(dòng)作，并沒有很多的創(chuàng)意，以致于很多青少年剛開場興奮度較高，后來逐步呈現(xiàn)膩煩的狀態(tài)。這就講明當(dāng)前的老師對(duì)時(shí)代的變遷應(yīng)比照較遲鈍，對(duì)青少年的需求并不了解，從心理學(xué)來講，老師不懂青少年的心理特點(diǎn)。所以體育老師也應(yīng)該注意青少年的興趣和集中發(fā)生的游戲點(diǎn)，這樣從他們的興趣出發(fā)，在體育教學(xué)中充分調(diào)動(dòng)他們的積極性，讓青少年等待下一次的體育課。除此之外，準(zhǔn)備活動(dòng)階段老師能夠改編一些體育運(yùn)動(dòng)，以體育游戲的方式寓教于樂，讓青少年在愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)體育。3.2提高健康水平傳統(tǒng)的體育課程教學(xué)方式和教學(xué)內(nèi)容都比擬單一，因而教學(xué)的效率不高，體育教學(xué)的有效性很低，體育課程占比擬低，而且作為應(yīng)用型的人才，愈加關(guān)注的是文化課的成績，所以對(duì)體育沒有更高層次的興趣。體育老師在教授體育技能時(shí)普遍采取的措施也大同小異，老師之間的差異不同很小，進(jìn)而導(dǎo)致了體育課程創(chuàng)新少、青少年注意力不集中等情況出現(xiàn)。將體育和游戲相結(jié)合是當(dāng)代體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，將體育中融入游戲?qū)傩砸院?，其?duì)青少年展現(xiàn)出的吸引力不是一般的變化，而是從根本上讓青少年認(rèn)同體育，將體育作為課余的喜好，進(jìn)而提升青少年的體質(zhì)。除此之外，體育游戲也能展示個(gè)人魅力，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。3.3紓解青少年的學(xué)習(xí)壓力體育游戲也是一個(gè)減壓、讓人放松的運(yùn)動(dòng)，其具有的趣味性能為介入者帶來快樂和喜悅感，改變介入者的狀態(tài)。隨著我們國家家庭教育觀念的提升，很多家長都給青少年布置了各種補(bǔ)習(xí)班和興趣班，占據(jù)了大量青少年的課余時(shí)間，同時(shí)，優(yōu)秀老師資源的集中，導(dǎo)致老師都向同一個(gè)學(xué)校流動(dòng)，造成學(xué)校間的差距增加，進(jìn)而為青少年帶來了很大的升學(xué)壓力。青少年的身心壓力不能有效釋放，會(huì)造成很多社會(huì)問題，為青少年帶來很多不利影響，進(jìn)而導(dǎo)致青少年的體質(zhì)健康水平下降。體育游戲主要以游戲性為主，同時(shí)輔以身體素質(zhì)的鍛煉，青少年對(duì)此表現(xiàn)出了較高的情緒，通過持續(xù)性的體育運(yùn)動(dòng)，能夠緩解青少年學(xué)習(xí)壓力，紓解青少年的緊張情緒。寄宿制的學(xué)校開展體育游戲教學(xué)，有利于青少年充分利用課余時(shí)間，同時(shí)減少青少年對(duì)電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)的依靠，進(jìn)而加快青少年體質(zhì)的改善進(jìn)度。3.4樹立健康運(yùn)動(dòng)的理念體育游戲能夠讓青少年在游戲中得到體質(zhì)的提升，提高青少年的健康水平，這也直接反映出了對(duì)青少年體育健康目的確實(shí)立。體育游戲能夠讓青少年在運(yùn)動(dòng)中樹立健康理念，通過參加體育游戲，讓他們明白身體健康需要不斷的運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)的改善依靠運(yùn)動(dòng)，心靈的凈化需要體育運(yùn)動(dòng)冷卻一腔熱血，進(jìn)而讓血液循環(huán)處于正常的水平。青少年遭到了升學(xué)壓力和網(wǎng)絡(luò)誘惑的雙重影響，造成青少年介入體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間更少，而運(yùn)動(dòng)健康理念確實(shí)立，能夠讓青少年愈加重視身體健康，在學(xué)習(xí)之余開展身體鍛煉工作。同時(shí)，體育游戲的訓(xùn)練有利于青少年樹立終身體育的理念，養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，進(jìn)而幫助青少年提升體質(zhì)健康水平。4結(jié)束語學(xué)校的體育課程是為青少年量身定制的，重點(diǎn)培養(yǎng)青少年的體育意識(shí)和健康理念，本應(yīng)該在青少年體質(zhì)提升方面做出更大的奉獻(xiàn)，但是學(xué)校在體育方面的表現(xiàn)并不盡人意，且體育教學(xué)工作不能適應(yīng)青少年體質(zhì)需求的發(fā)展。除此之外，很多學(xué)校對(duì)體育教學(xué)的重視度不夠，減少了青少年體育的課程。所以為了加強(qiáng)青少年體質(zhì)，有必要對(duì)學(xué)校的設(shè)施和場地進(jìn)行完善，加快標(biāo)準(zhǔn)化體育設(shè)施的建設(shè)。以下為參考文獻(xiàn)[1]劉煒.體育游戲在高職院校籃球教學(xué)中的實(shí)際價(jià)值[J]農(nóng)家參謀,2020(10):275.[2]石怡婷淺談體育游戲?qū)Τ踔畜w育教學(xué)的促進(jìn)作用[J].科學(xué)群眾:科學(xué)教育,2020(4):192.[3]陳彩萍.張家口市高職院校學(xué)前教育專業(yè)體育游戲課程研究[D]河北師范大學(xué),2022.[4]鄔曉明.簡析體育游戲?qū)Τ踔畜w育教學(xué)的促進(jìn)作用[J].運(yùn)動(dòng),2021(19):113,121.[5]