內(nèi)省和人際技能課程-2.同理心6角色扮演

角色扮 進(jìn)行，并實(shí)踐有效的技能和技巧，積極改變所面對(duì)的情形及其結(jié) 了解別人每天可能的一些和，以及如何在日常生活情形中采取行動(dòng)，以促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的非與和平文化建設(shè)。所需時(shí) 所需材 ，并了解，本文件建議的一些情景和/或角色可物，或者從建議的列表中選擇那些與所用背景相適宜和/或相貼切的情 勾起他們對(duì)現(xiàn)實(shí)生活的回憶。因此，在活動(dòng)進(jìn)展過程中，要密切群例如，你可以為每個(gè)參與者提供一張SOS卡，如果他們感到不舒服，就可以將卡舉到頭上方，表示自己希望離開活動(dòng)。任何參與者選擇可能產(chǎn)生的和/或情緒、心理或身體。強(qiáng)調(diào)場景是用于角色扮日常生活問題（如，你今天早上吃了什么早餐？你今天晚上打算干什么？等等分步建 第1步：說明（10分鐘 2（5第3步：一起（15分鐘幾分鐘后，結(jié)束扮演，并邀請(qǐng)所有參與者聚到一起，共同這次體誰對(duì)這個(gè)（些）情形做出了反應(yīng)？誰沒有？為什么？反應(yīng)如 4（5第5步：再次（15分鐘幾分鐘后，結(jié)束扮演，并邀請(qǐng)所有參與者聚到一起，共同這次體 6：ABC（15 扮演他們的集體場景，在群體中將他們扮演的人物和的再悄悄地讓兩三個(gè)參與者進(jìn)行干預(yù)，爭取通過語言和非語言溝通對(duì)場景中的情形進(jìn)行“積極的”影響，并實(shí)踐之前探討的技能和技巧。7（25 積極改變相關(guān)情形及其結(jié)果的最有效的干預(yù)技能和技巧是哪 3：運(yùn)用學(xué)習(xí)成果（5作為行為的推動(dòng)者，我們?nèi)绾文軌蚣ぐl(fā)和影響人們心態(tài)、態(tài)度和行為的積極轉(zhuǎn)變，從而促進(jìn)我們社區(qū)中的非與和平文化建設(shè)？思考一下我們可以通過哪些現(xiàn)實(shí)方式更好地了解非同理心性的心態(tài)、態(tài)度和行為從何而來，使我們能夠解決其根本原因（例如，糾正我們的偏見，建立起自己對(duì)這些群體的同理心，更普遍而言，要對(duì)那些我們覺得與自己沒有任何共同之），等等。 人跟我們是一樣的，并結(jié)合使用各種不同的技巧，如語言和非語言通過發(fā)展同理心能力，可以幫助 每個(gè)人都視為獨(dú)立的，而僅僅是某個(gè)群體中的一員。這也將使我們能夠?qū)θ祟愅麄兊母惺?、想和需要更加敏感和貼近，以便更深入地了解他們的情形和現(xiàn)實(shí)從而， 能夠更好地激發(fā)和影響人們心態(tài)、態(tài)度和行為的積極轉(zhuǎn)個(gè)非文。設(shè)身處地理解別人（包括理解多樣性，以及非同理心性的心態(tài)、態(tài)度和行為背后的原因）和認(rèn)為人人（如，人類都有“”和“正面”這兩個(gè)方面）的能力；對(duì)情況進(jìn)行客觀分析而不做評(píng)價(jià)以建設(shè)性地改變其結(jié)果的明 這個(gè)活動(dòng)是讓參與者相互了解的一種強(qiáng)大方法，讓他們可以鑒別、使和/或?qū)嵺`可能使他們能夠真正對(duì)他人生同理的各種技巧。由于過結(jié)果同等重要，所以參與者一定要明白他們?cè)谧鍪裁?，并吸取活?dòng)（如，嚴(yán)重的情緒困擾）多于“好處”（如，關(guān)于同理心的心態(tài)、態(tài)度、知識(shí)和能力的積極學(xué)習(xí)經(jīng)歷），那么，就要省略掉其中的特定部例如，對(duì)于你覺得可能會(huì)影響群體心理社會(huì)感和單個(gè)參與者心理健否則，在生活中經(jīng)歷過與活動(dòng)重點(diǎn)內(nèi)容相似的事件之后了（或者還在）精神的參與者可能因這樣的個(gè)人關(guān)注而產(chǎn)生的情緒反利用可能存在的語言，因?yàn)樵儐査麄冊(cè)谡麄€(gè)過程中如何應(yīng)對(duì)這一挑建立和表現(xiàn)對(duì)別人的同理心所必要的關(guān)鍵信息、能力和技巧，以及心你是一個(gè)富有的青少年，剛丟了錢包和。你習(xí)慣由別人來為你打理好一切，但你沒有辦法回家，因?yàn)槟惴噶颂啻芜`章停車，你的跑車剛才被拖走了。你剛才還接到一個(gè)說，你的一個(gè)家人已經(jīng)你剛才偷東西被當(dāng)場抓住了。你試圖向被你偷東西的人或解釋，你是無路可走、別無選擇才鋌而一個(gè)咖啡廳或夜總會(huì)（的或保