高一新生學(xué)習方法講座

——學(xué)習方法主題講座高中，我該如何學(xué)習？方臨忠剛剛結(jié)束初中學(xué)習的同學(xué)，進入高中后由于不能及時適應(yīng)高中課程，需要相當一段時間去摸索，大部分同學(xué)需要花費許多努力和時間才能漸漸適應(yīng)高中生活，但還有部分同學(xué)只能遺憾的在原地徘徊……如何步入正軌，及早了解高中課程；如何贏在起點，盡快適應(yīng)高中學(xué)習；如何學(xué)習轉(zhuǎn)變方式，迅速完成初、高中銜接；了解高中課程特點，掌握學(xué)習方法，提前入門，實現(xiàn)初、高中學(xué)習的對接。讓我們一起努力，盡快確立高中學(xué)習目標，及早完成初、高中學(xué)習方式不同的轉(zhuǎn)變，讓同學(xué)們在一開始就搶先別人一步，贏在起點……主要內(nèi)容一、影響學(xué)好高中課程的三個因素二、克服三個心理障礙三.明確高、初中課的三大差異四、講究學(xué)習方法（一）、自身素質(zhì)：主要指知識素質(zhì)和思想素質(zhì)兩方面。即基礎(chǔ)知識要完整、牢固、可靠，思想要積極上進，理想要遠大，志向要高遠。（二）、學(xué)習態(tài)度：包括堅強的毅力、細致耐心的作風、認真踏實的習慣、自覺主動的精神。（三）、學(xué)習方法：------一、影響學(xué)好高中課程的三個因素學(xué)習是一個需要很多技術(shù)的過程。學(xué)習是一個過程，展現(xiàn)學(xué)習的是成績?？墒遣⒉皇俏覀兠恳粋€學(xué)生從一開始就知道如何學(xué)習，怎樣堅持。

學(xué)習要想獲得成功，要自始至終保持一個積極的態(tài)度。態(tài)度決定一切！

學(xué)生可以在一開始就在老師的引導(dǎo)下制定計劃，逐漸發(fā)展到自己做每一件事情都會有計劃，同時又抱著一個積極的態(tài)度，這樣，就可以克服許多自身的缺陷。

態(tài)度是每一個人獲得巨大成功的資本！學(xué)習的態(tài)度成功的道路是目標鋪出來的

心理學(xué)家曾經(jīng)做過這樣一個實驗：

心理學(xué)家組織三組人，讓他們分別向著１０公里以外的三個村子進發(fā)。第一組的人既不知道村莊的名字，又不知道路程有多遠，只告訴他們跟著向?qū)ё呔托辛恕傋叱鰞扇?，就開始有人叫苦；走到一半的時候，有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠，何時才能走到頭，有人甚至坐在路邊不愿走了；越往后走，他們的情緒也就越低落。學(xué)習的目標

第二組的人知道村莊的名字和路程有多遠，但路邊沒有里程碑，只能憑經(jīng)驗來估計行程的時間和距離。走到一半的時候，大多數(shù)人想知道已經(jīng)走了多遠，比較有經(jīng)驗的人說：“大概走了一半的路程。”于是，大家又簇擁著繼續(xù)向前走。當走到全程的四分之三的時候，大家情緒開始低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還有很長。當有人說：“快到了！快到了！”大家又振作起來，加快了行進的步伐。

第三組的人不僅知道村莊的名字、路程，而且公路旁每一公里就有一塊里程碑。人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行進中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達了目的地。

心理學(xué)家得出了這樣的結(jié)論：當人們的行動有了明確目標的時候，并能把自己的行動與目標不斷加以對照，進而清楚地知道自己的進行速度與目標之間的距離，人們行動的動機就會得到維持和加強，就會自覺地克服一切困難，努力達到目標。

如果人生沒有目標，就好比在黑暗中遠征。人生要有目標，一輩子的目標，一個時期的目標，一個階段的目標，一個年度的目標，一個月份的目標，一個星期的目標，一天的目標……一個人追求的目標越高，他進步就越快，對社會也就越有益。有了崇高的目標，只要矢志不渝地努力，就可能成為壯舉。

如果將心理學(xué)家的結(jié)論用哲人的語言來表達，那就是：“偉大的目標構(gòu)成偉大的心靈，偉大的目標產(chǎn)生偉大的動力，偉大的目標形成偉大的人物。”

二、克服三個心理障礙（一）怕---（二）急--（三）懶---三.明確高、初中課的三大差異（三）知識的系統(tǒng)性增強---（一）知識的抽象性增大---（二）知識的密度加大---四、養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣，掌握科學(xué)的學(xué)習方法，提高學(xué)習效率1、高效聽課2、記筆記（要提綱挈領(lǐng)）3、掌握好學(xué)習的步驟4、了解各學(xué)科各階段的特點5、抓好基礎(chǔ)，以不變應(yīng)萬變6、復(fù)習整理――對知識消化、整理的過程7、獨立作業(yè)

――強化訓(xùn)練的過程8、實時小結(jié)――對知識系統(tǒng)化的過程9、重視記憶10、多練筆，練好筆11、勤思考，多發(fā)問12、自學(xué)

1、高效聽課

課堂45分鐘是學(xué)習中最重要的一環(huán)，積極思考，緊跟老師思路。

如果老師講的某一個問題沒有聽懂，先快速地用簡單的幾個字記下問題，課后再找同學(xué)或老師幫助解決，一定要跟著老師的思路往前走，否則的話，一旦被其個別問題所困惑，就會影響整堂課的聽課效果。不良聽課習慣：1、上課沒有興趣2、

不認真聽課，總說老師不好3、

記住次要內(nèi)容，忽略主要內(nèi)容4、

注意力不集中，往往因為一些小事而分心5、

只記簡單的內(nèi)容，放棄難度較大的內(nèi)容6、

聽課比較情緒化，很少關(guān)注同學(xué)的意見7、不愛動腦、不舉手回答問題良好的聽課習慣：眼

到就是聽課的時候，不僅注意黑板上老師寫的內(nèi)容，還要注意老師的表情、口型等，要靈活地根據(jù)實際情境運用?？?/p>

到一般的情況下，口到有三個需要：一是朗讀需要；二是記憶需要；三是隨時發(fā)問。心

到老師講課的時候，只是起個引導(dǎo)的作用，最主要的還是靠自己思考，這就要求在聽課的時候時刻都要用心。手

到就是我們在認真聽課，積極思考的同時，要做好課堂筆記。3、時刻明白—老師—開頭是怎么講的，做到知其然，織成網(wǎng)，形成體系抱成團。聽課的方法——三個時刻明白1、時刻明白—老師—現(xiàn)在正在講什么？哪個問題的第幾點？共有幾點？2、時刻明白—老師—剛才已經(jīng)講了什么，不斷做簡明扼要的概括正在進行事已經(jīng)完成事、開始發(fā)生事2、記筆記（要提綱挈領(lǐng)）

⑴在教師指導(dǎo)下記

⑵課本上有的如公式的適用范圍、使用時的注意事項必須記

⑶老師指出的特別容易混淆和出錯的地方必須記

⑷利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做運算的時間）

⑸對典型例題，一定先聽分析講解，簡單記下方法即可，千萬不要因為記筆記而影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿芝麻。⑹課后借用好同學(xué)的筆記補遺漏、借鑒⑺一定要階段性地總結(jié)3、掌握好學(xué)習的步驟

⑴課前適當預(yù)習（做到會預(yù)習和適度預(yù)習）

⑵學(xué)習主動性加強

⑶精讀（學(xué)會思考鉆研）

⑷培養(yǎng)自學(xué)能力

⑸對于課外知識要多積累，做到厚積薄發(fā)。

預(yù)習的方法（四看六知道）

粗略預(yù)習方法：看標題，看粗體字，看加著重號的部分，看加框的部分。知道共有幾個問題，幾個結(jié)論，哪些生，哪些熟，哪些容易，哪些難。精細預(yù)習的方法：相當于自學(xué)的要求

4、了解各學(xué)科各階段的特點

數(shù)學(xué)——嚴謹，邏輯性強，知識之間聯(lián)系緊密，要求邏輯思維能力。語文——基礎(chǔ)知識和寫作，日積月累，厚積薄發(fā)，高中更注重閱讀理解、寫作等能力方面的訓(xùn)練，作文有內(nèi)容可寫，有感而發(fā)，內(nèi)容具體生動，細致的觀察能力，豐富的能力。

英語——單詞和語法，閱讀能力。5、抓好基礎(chǔ)，以不變應(yīng)萬變

（1）學(xué)習理科，一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量，也就是說，做一道題一定弄懂吃透，可以反復(fù)幾次來回思考，從各個角度考慮，這樣做會一題勝過做十題，也只有這樣才能做到舉一反三，觸類旁通。總之，學(xué)習數(shù)理化，關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)，有了好的基礎(chǔ)，難題不愁解不出來，因為難題也是由基礎(chǔ)題演變而來的，所謂“萬變不離其宗”。

（2）學(xué)習文科，應(yīng)注重數(shù)量到質(zhì)量的飛躍。如：語文的學(xué)習平時應(yīng)注意量的積累（從字詞到句子），可以準備一個小本子，平時看書讀報，看到好的詞匯、句子記下來，平時自己有了什么感想也應(yīng)該寫出來，這樣堅持一段時間，語言知識自然豐富了，閱讀分析能力也會提高，寫作時也有話可說了。6、復(fù)習整理――對知識消化、整理的過程

⑴回憶當天的重點、難點⑵看筆記，把自己對知識的領(lǐng)悟記下來，對筆記做一些圈注⑶對新學(xué)的公式，一定要注意公式的結(jié)構(gòu)，公式順用、逆用、變用要理解透徹

復(fù)習的方法復(fù)習要重在理解復(fù)習要架起知識框架，復(fù)習的重點是知識結(jié)構(gòu)的形成，知識結(jié)構(gòu)的形成是不斷完成的7、獨立作業(yè)

――強化訓(xùn)練的過程

切記：不要一邊翻書一邊寫作業(yè)

，先看書，感覺都理解了再做題，做作題時遇到不會的問題先放下，然后做其他的題，最后再回過頭來看書，找出題解不出的原因。老師布置的作業(yè)

應(yīng)先做，輔助練習應(yīng)自覺完成，老師教到哪里就做到哪里。8、實時小結(jié)――對知識系統(tǒng)化的過程

列表的形式（可以用大括號）列出知識的框架，越詳細越好。某一個定理公式可用來解決哪些問題，這類問題有哪些主要的題型等等。不斷地對所學(xué)知識進行總結(jié)，就能使所學(xué)過的知識在頭腦中始終有一個清晰的脈絡(luò)，學(xué)習起來很輕松，效果也一定令你滿意。

9、重視記憶

“一切知識不過是記憶，而創(chuàng)造不過是運用記憶”，要遵循機械記憶、理解記憶、創(chuàng)造記憶的步驟。切忌“死背書、背死書”。

10、多練筆，練好筆

練題不過是練兵，題“?！睉?zhàn)術(shù)，是個過程，是“量變到質(zhì)變”的過程，但要“精”，“精選”！

11、勤思考，多發(fā)問

預(yù)習時思考；記筆記時思考；老師講課時思考（很重要）；做題時思考；看書時思考；有問題不遺留，最好有積累問題的本子。

12、自學(xué)

到底學(xué)多長時間適宜：高中3-4小時（每周六、周日）

如何上好晚自習：首先，制定好計劃和安排。（三種作業(yè)：交送作業(yè)、預(yù)習復(fù)習、拓展訓(xùn)練）其次，落實計劃，完成任務(wù)。最后，反思總結(jié)，自我評價。

如何上好晚自習：時間要求：在家學(xué)習3-4小時.紀律要求：不隨意起身離開書桌，不能邊吃東西邊看書，不能躺在床上看書。手機、電腦遠離自己的書房。學(xué)習1小時左右可以休息10-15分鐘。

結(jié)束語：

你選擇成功你就會成功；你選擇快樂你就會快樂。人生的命運都是由三年前的選擇決定的。你們現(xiàn)在所上的高中是你們初一時的選擇決定的。三年后你將考什么大學(xué)，也是由你們高一時的選擇決定的！教育歸根結(jié)底是培養(yǎng)習慣，行為養(yǎng)成習慣，