官網(wǎng)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)-1概論

2什么它包含了身體的健康和心理的健康3健康的標(biāo)準(zhǔn)是心理健康“三良4健康健 亞健 疾1%05亞健定義：亞健康狀態(tài)是 危害：亞健康容易導(dǎo)致過(guò)勞死 6影響健康的因世界衛(wèi)生組織報(bào) 健康與長(zhǎng)壽取決于下列 7健康四樂(lè)觀的心充足的睡適量的運(yùn)均衡的營(yíng)8有獎(jiǎng)問(wèn)9營(yíng)養(yǎng)研 營(yíng)養(yǎng)與健康關(guān)系的科學(xué)營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、人群營(yíng)養(yǎng)學(xué)、臨床營(yíng)養(yǎng)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的營(yíng)養(yǎng)學(xué)營(yíng)養(yǎng)的機(jī)體組織、滿足生理功能和體力活動(dòng)需要營(yíng)養(yǎng)素的食，獲得需要的各種營(yíng)養(yǎng)素的生營(yíng)養(yǎng)與健康、疾病的結(jié)構(gòu)決定功能，功能反映結(jié)構(gòu)的手的結(jié)構(gòu)：手指分的很開，每個(gè)手指有三節(jié)靈活彎曲，結(jié)構(gòu)決定了手的功能就是腳的結(jié)構(gòu)：結(jié)站立支撐小腸的結(jié)腦中風(fēng)：后遺癥是神經(jīng)系統(tǒng) 了，也是結(jié)構(gòu)受到損傷疾病的本質(zhì)：某個(gè)組織 的結(jié)構(gòu)遭到破壞結(jié)構(gòu)是怎么來(lái) 一旦細(xì)胞組 受損，也需要營(yíng)養(yǎng)素來(lái)修復(fù)營(yíng)養(yǎng)決定結(jié)顧客：聽說(shuō)康寶萊的產(chǎn)品能治病，我有一個(gè)朋友內(nèi)分泌失調(diào)，吃了的產(chǎn)品就好了。我也微量微量營(yíng)食營(yíng)消化食營(yíng)消化物養(yǎng)素碳水化合宏量營(yíng)脂蛋白能其他其他營(yíng)膳食水有獎(jiǎng)問(wèn)有獎(jiǎng)問(wèn)碳水化合脂蛋白維生礦物素脂溶性維生維生素水碳水化合脂蛋白維生礦物素脂溶性維生維生素水溶性維生VB、不完全蛋半完全蛋完全蛋營(yíng)養(yǎng)蛋白、常量元鈣,磷,鉀,鈉,氯,鎂,水膳食纖纖維素非水溶性水膳食纖纖維素非水溶性膳食水溶性膳食纖膳食纖維+D、兒童營(yíng)養(yǎng)微量元碘,鋅,鐵,硒,銅,鉬,鉻,消

營(yíng)養(yǎng)素的消化和吸消化系統(tǒng)的 ：小腸——主要 營(yíng)養(yǎng)素的細(xì)胞水平營(yíng)養(yǎng)素的消化和碳水化合 維生物礦物水

消化系消

維生礦物水

小 血 吸 循 膳食纖

（42種必需營(yíng)養(yǎng)素體必需營(yíng)養(yǎng)素－42氨基酸9種：亮氨酸、異亮氨酸、蛋氨酸、苯丙蘇氨酸、賴氨酸、色氨酸、纈氨酸、組氨脂肪酸2種：LA、α碳水化合物1種：葡萄礦物質(zhì)15種：常量元素7種：鈣、磷、鈉、鉀、氯、鎂、微量元素8種：鐵、碘、鋅、硒、銅、鉬、鉻、維生素14種：脂溶性：VA、VD、VE、水溶性：B族維生素、水思考三個(gè)問(wèn)食物的作用是什么？——為什么要吃利提供能量利提供能量，提修復(fù)更新的消化七大類營(yíng)42種必需營(yíng)養(yǎng)有獎(jiǎng)問(wèn)什么是細(xì)胞營(yíng)什么是細(xì)胞營(yíng)而使達(dá)到最佳健康狀態(tài)。 細(xì)胞健康身體健 細(xì) 疾險(xiǎn)的，所有的病癥都是身體細(xì)胞 節(jié)選自《選擇健康200細(xì) 的兩種原 營(yíng)養(yǎng)不 毒素侵

細(xì)菌 也是過(guò)產(chǎn)生毒素后才身體細(xì)胞營(yíng)寶萊技細(xì)胞營(yíng)營(yíng) 排康寶萊細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)四第一 第二 第三

第四食

消化系 循環(huán)系

每個(gè)利用營(yíng)消化利用營(yíng)消化、吸收營(yíng)富含均衡的補(bǔ)充基礎(chǔ)補(bǔ)充基礎(chǔ)營(yíng)調(diào)理消化系促進(jìn)血液循提高細(xì)

蘆薈粉、莓之 茶

細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)帶來(lái)全方位的減 增康寶萊保健 現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)素缺乏營(yíng)養(yǎng)攝入不 營(yíng)養(yǎng) 有獎(jiǎng)問(wèn)答猜猜看，食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十年下降了多少營(yíng)養(yǎng)吸收利用老年人咀嚼、胃腸道功能降低肝、膽疾病膽汁分泌減少慢性胃腸炎血液循環(huán)不良營(yíng)養(yǎng)需要量相中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀 年月日) 1、居民膳食質(zhì)量明顯提高，兒童青少年生長(zhǎng)發(fā)育水平提2、城市居民膳食結(jié)構(gòu)不盡（畜肉類及油脂消費(fèi)過(guò)多，谷類消費(fèi)偏低，奶類、豆類攝入過(guò)低3、一些營(yíng)養(yǎng)缺乏病依然存在（鈣、鐵、維生素A等微量營(yíng)養(yǎng)素缺乏是我國(guó)城鄉(xiāng)居民普遍存在的問(wèn)題 科學(xué)技術(shù) 公布2005年城市居民十 原12、腦3、心4、呼5、損6、消7、內(nèi)分泌營(yíng)養(yǎng)和代謝疾8、泌尿生殖系統(tǒng)9、精10、神經(jīng)系中國(guó)居民膳食指南 1、食物多樣，谷類為主，粗細(xì)搭配2、多吃蔬菜水果和薯3、每天吃奶4、常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉5、減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽膳6、食不過(guò)量，天天運(yùn)