學(xué)校心理學(xué)-職業(yè)指導(dǎo)課

如果要去旅行，你會(huì)做哪些準(zhǔn)備？我有多少錢我有多少時(shí)間喜歡去/可能去的地方是旅行團(tuán)還是自由行采用什么交通工具當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件怎樣......你可能會(huì)考慮：可是職業(yè)生涯，這個(gè)人生中最重要的旅行，我們有多少人是沒有經(jīng)過任何規(guī)劃與準(zhǔn)備就上路了！“無論你是中學(xué)生、大學(xué)生，還是碩士、博士生，職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該是第一門課也是最后一門課?！?/p>

——雷恩·吉爾森《選對(duì)池塘釣大魚》0歲 12歲 15歲 18歲 22歲25歲30歲35歲40歲中學(xué)教育高中生選擇專業(yè)職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃——讓人生更精彩專業(yè)教育選擇工作組織家庭事業(yè)有成為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃？一什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？二三四Content職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素職業(yè)生涯規(guī)劃的四大原則一、為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃？高考生對(duì)所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度一、為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃？大學(xué)生對(duì)自己專業(yè)的滿意程度一、為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃？大學(xué)生對(duì)畢業(yè)后的發(fā)展前途敢問路在何方?一、為什么需要職業(yè)生涯規(guī)劃？

成功人士之所以成功，多半是因?yàn)樗麄冊(cè)谟幸庾R(shí)地規(guī)劃了他們的人生。

他們大都生活在社會(huì)的最底層，生活都過得不如意,并且常常在抱怨他人，抱怨社會(huì)。他們大都生活在社會(huì)的中下層面，能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績(jī)。他們大都生活在社會(huì)的中上層,成為專業(yè)人士，如醫(yī)生、律師、工程師。他們幾乎都成了社會(huì)各界頂尖成功人士.

有一個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查，對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的年輕人，調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)：

目標(biāo)成就未來一個(gè)人若是看不到未來，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來。二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？職業(yè)探索知己知彼職業(yè)抉擇目標(biāo)職業(yè)行動(dòng)方法1.知己–自我探索興趣是我們內(nèi)心的動(dòng)力和快樂的源泉。無論我們能力高低，也無論外界評(píng)價(jià)如何，我們依然樂此不疲的事情。在選擇職業(yè)時(shí)，只有將能力和興趣結(jié)合起來，才更有可能取得職業(yè)生涯成功。諾貝爾物理獎(jiǎng)獲得者的華人丁肇中說過：“興趣比天才重要”。興趣職業(yè)穩(wěn)定性興趣與職業(yè)性格與職業(yè)

性格是人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣化行為方式的總和，表現(xiàn)為個(gè)體獨(dú)特的心理特征。性格=成長(zhǎng)環(huán)境+天性性格決定與他人溝通的方式、講話的方法、做事的風(fēng)格。性格職業(yè)的效率技能是人們通過后天學(xué)習(xí)和聯(lián)系而獲得的能力，通常表現(xiàn)為某種動(dòng)作系統(tǒng)和動(dòng)作方式。技能探索應(yīng)當(dāng)關(guān)注的：從前做過的，現(xiàn)在能做的，未來可以做的。工作的理想狀態(tài)：可以使用到我們熟練的、擅長(zhǎng)的并且最愿意使用的技能。技能職業(yè)成就感技能與職業(yè)價(jià)值觀是人們用來區(qū)分好壞標(biāo)準(zhǔn)并指導(dǎo)行為的心理傾向系統(tǒng)。支配著人的行為、態(tài)度、觀點(diǎn)、信念、理想的一種內(nèi)心尺度。工作價(jià)值觀，是最期望在工作中獲得的東西。價(jià)值觀決定選擇的方向性。價(jià)值觀是不斷發(fā)展變化的。很少有一種職業(yè)能滿足一個(gè)人所有的價(jià)值觀需要。價(jià)值觀職業(yè)的內(nèi)外在統(tǒng)一價(jià)值觀與職業(yè)探索興趣島

如果有機(jī)會(huì)去以下6個(gè)島旅游，你最想去哪一個(gè)？21自然原始的島嶼。島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當(dāng)規(guī)模的動(dòng)物園、植物園、水族館。島上以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。R島I島深思冥想的島嶼。島上人跡稀少，建筑物多在僻處，適合夜觀星象。島上有很多天文館、科博館以及科學(xué)圖書館等。島上居民好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。23A島美麗浪漫的島嶼。島上充滿了美術(shù)館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時(shí)，當(dāng)?shù)氐脑∶襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里尋找靈感。24S島溫暖友善的島嶼。島上居民個(gè)性溫和、十分友善、樂于助人，人們多互助合作，重視教育，充滿人文氣息。E島顯赫富裕的島嶼。島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店。俱樂部、高爾夫球車。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，夜夜笙歌。26C島現(xiàn)代井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。你最想去哪個(gè)小島？為什么？如果可以留在這個(gè)小島工作，你愿意選擇什么樣的職業(yè)？（從你的興趣出發(fā)考慮。）R島自然原始的島實(shí)用型社會(huì)型企業(yè)型事務(wù)型研究型藝術(shù)型I島深思冥想的島A島美麗浪漫的島S島溫暖友善的島E島顯赫富裕的島C島現(xiàn)代井然的島這6個(gè)島嶼代表6種典型的職業(yè)生涯興趣類型霍蘭德職業(yè)性格測(cè)試霍蘭德將人格分為現(xiàn)實(shí)型、探索型、藝術(shù)型、社會(huì)型、企業(yè)型和常規(guī)型六種類型。藝術(shù)型(A)：重視審美品質(zhì)，自我表現(xiàn)欲強(qiáng)，參與性強(qiáng)，富有幻想和創(chuàng)造性、情緒不穩(wěn)定。典型職業(yè)為音樂家、畫家、作家等?，F(xiàn)實(shí)型(R)：

喜歡技術(shù)性和體力性工作，興趣范圍在大自然和戶外。典型職業(yè)為工程師、木匠、電工等。探索型(I)：

具有分析概括能力，喜歡收集信息，發(fā)現(xiàn)新的事實(shí)或提出新的理論。典型職業(yè)為生物學(xué)家、數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家等。事務(wù)型(C)：喜歡具體的、實(shí)際的、精確的工作，工作認(rèn)真細(xì)心，條理性好。典型職業(yè)為會(huì)計(jì)、秘書等。社會(huì)型(S)：

喜歡與人打交道，善解人意，友善合作，喜歡討論問題和社會(huì)交際。典型職業(yè)為教師、社會(huì)工作者等。企業(yè)型(E)：喜歡競(jìng)爭(zhēng)，追求領(lǐng)導(dǎo)地位和權(quán)力，樂于為組織目標(biāo)或經(jīng)濟(jì)成功而工作。典型職業(yè)為企業(yè)家、官員和經(jīng)理人員等。六種類型的人如何思考?現(xiàn)實(shí)型R：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當(dāng)?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型I：蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如何？藝術(shù)型A：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個(gè)響亮的名字。社會(huì)型S：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！企業(yè)型E：蘋果的價(jià)格越稀少時(shí)越昂貴，我如何控制市場(chǎng)？事務(wù)型C：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€(gè)人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？職業(yè)價(jià)值觀

價(jià)值觀是我們?cè)谏詈凸ぷ髦兴粗氐脑瓌t、標(biāo)準(zhǔn)和品質(zhì)，是個(gè)體背后的深層動(dòng)機(jī)，對(duì)個(gè)體的職業(yè)選擇和發(fā)展有重要影響。你在一份工作中尋求的是什么？你判斷工作“好”“壞”的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

？北大畢業(yè)生陸步軒賣豬肉人才浪費(fèi)？大學(xué)生應(yīng)聘掏糞工你愿意嗎？碩士畢業(yè)生開擦鞋店如果是你，你會(huì)嗎？“大學(xué)生村官”畢業(yè)后你想加入了這支隊(duì)伍嗎？馬丁·凱茨的職業(yè)價(jià)值觀分類（1）高收入指除了足夠生活的費(fèi)用之外還有可以隨意支配的錢。（2）社會(huì)聲望指是否收到人們的尊重。（3）獨(dú)立性指可以在職業(yè)中有更多的自己做決定的自由。（4）幫助別人愿意把助人作為職業(yè)的重要部分，幫助他人改善其健康、教育與福利。（5）穩(wěn)定性在一定時(shí)間內(nèi)始終有工作，不會(huì)被輕易解雇，收入穩(wěn)定。（6）多樣性所從事的職業(yè)要參與不同的活動(dòng)，解決不同的問題；不斷變化工作場(chǎng)所，結(jié)識(shí)新人。（7）領(lǐng)導(dǎo)工作在工作中可以控制事情的發(fā)展，愿意影響別人，承擔(dān)責(zé)任。（8）興趣在工作中所從事的職業(yè)必須是自己感興趣的領(lǐng)域。（9）休閑把休閑看得很重要，不愿意讓工作影響休閑。（10）自我成長(zhǎng)工作能夠給予受培訓(xùn)和鍛煉的機(jī)會(huì)，使自己的經(jīng)驗(yàn)與閱歷能夠在一定時(shí)間內(nèi)得以豐富和提高。2.知彼—職場(chǎng)探索《中華人民共和國(guó)職業(yè)分類大典》1995-1999我國(guó)第一部對(duì)職業(yè)進(jìn)行科學(xué)分類的權(quán)威性文獻(xiàn)。將中國(guó)目前社會(huì)職業(yè)分為1943個(gè)。8大類、66個(gè)種類、413個(gè)小類，并具體確定了各個(gè)職業(yè)名稱。2.知彼—職場(chǎng)探索大類中類小類細(xì)類（職業(yè)）序號(hào)名稱1國(guó)家機(jī)關(guān)、黨群組織、企業(yè)、事業(yè)單位516252專業(yè)技術(shù)人員141153793辦事人員和有關(guān)人員412454商業(yè)、服務(wù)業(yè)人員8431475農(nóng)、林、牧、漁、水利人員6301216生產(chǎn)、運(yùn)輸設(shè)備操作人員2719511197軍人1118不便分類的其他從業(yè)人員111合計(jì)8類66類413類1838類于2005年正式發(fā)布，是國(guó)內(nèi)率先推出的獨(dú)立職業(yè)信息系統(tǒng)搜索門戶。JobSoSo職業(yè)搜搜（）2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名1、醫(yī)藥類專業(yè)

醫(yī)藥行業(yè)正飛速發(fā)展壯大，隨著人民生活水平的提高，人們對(duì)藥品、醫(yī)療設(shè)施、醫(yī)護(hù)人員、醫(yī)療技術(shù)等方面要求越來越高，醫(yī)藥行業(yè)可以稱為「朝陽(yáng)行業(yè)」。同時(shí)，隨著全球人口老齡化問題加劇，老年人醫(yī)學(xué)的專業(yè)人才、看護(hù)人員及保健人士在未來會(huì)很吃香。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名2、機(jī)械類專業(yè)

機(jī)械專業(yè)一直在人才市場(chǎng)都非常吃香，鑒于所需人才的專業(yè)性和其龐大的規(guī)模，社會(huì)對(duì)機(jī)械類專業(yè)的人才有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控技術(shù)人才、加工制造業(yè)和機(jī)械設(shè)計(jì)行業(yè)等專業(yè)人士都很吃香。同時(shí)傳統(tǒng)機(jī)械行業(yè)的產(chǎn)品前景也被看好。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名3、建筑類專業(yè)

建筑專業(yè)的專業(yè)人才一直都是招聘市場(chǎng)的香餑餑，特別是公用建筑和民用建筑兩個(gè)方面。與房地產(chǎn)相關(guān)的專業(yè)如建筑、設(shè)計(jì)、策劃等依舊需求過旺。制造業(yè)升級(jí)換代，基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)力度加大急需專業(yè)人才。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

4、外語類專業(yè)從北京奧運(yùn)會(huì)和上海世博會(huì)后，對(duì)外語類專業(yè)人才需求日益旺盛，就業(yè)前景十分樂觀。除了傳統(tǒng)的政治外交領(lǐng)域，金融、通信、傳媒、咨詢、體育、物流等領(lǐng)域也需要外語類專業(yè)人才。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

5、經(jīng)濟(jì)類專業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷專業(yè)一直備受熱捧，在招聘市場(chǎng)上需求量大，尤其是銷售類的人才。并且在一些調(diào)查中顯示金融類整體薪資水平要高于眾多行業(yè)。同時(shí)一些興起的新興金融服務(wù)機(jī)構(gòu)也在大力吸納金融類人才。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

6、計(jì)算機(jī)專業(yè)計(jì)算機(jī)專業(yè)平均起步的收入較高，尤其是技術(shù)類人才。幾乎所有大型公司或企業(yè)都需要計(jì)算機(jī)專業(yè)的技術(shù)人才，尤其是在珠三角地區(qū)和沿海城市。軟件工程師、網(wǎng)絡(luò)安全師等都在市場(chǎng)上相當(dāng)吃香。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

7、藝術(shù)類專業(yè)傳統(tǒng)的藝術(shù)類專業(yè)如美術(shù)、音樂、舞蹈等相對(duì)就業(yè)面狹窄，但一些新興藝術(shù)類專業(yè)，如動(dòng)畫設(shè)計(jì)、廣告設(shè)計(jì)、室內(nèi)設(shè)計(jì)、建筑設(shè)計(jì)以及游戲策劃、公關(guān)策劃等專業(yè)開始突然走俏，藝術(shù)類專業(yè)和其他學(xué)科相互交叉，正朝多方向發(fā)展。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

8、農(nóng)業(yè)類專業(yè)近年來國(guó)家對(duì)新興農(nóng)業(yè)十分重視，不斷加大投入力度。雖農(nóng)林類畢業(yè)生目前總體就業(yè)形勢(shì)不如其他專業(yè)，但今后幾年會(huì)日益走俏。另外，農(nóng)林類專業(yè)畢業(yè)生還有另一條廣闊的就業(yè)之路——到農(nóng)村基層創(chuàng)業(yè)。自辦實(shí)業(yè)，積極創(chuàng)業(yè)，同樣可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，且更富挑戰(zhàn)性和創(chuàng)造性。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名9、法學(xué)類專業(yè)從國(guó)家公務(wù)員的招聘情況來看，我國(guó)對(duì)該專業(yè)的人才需求較大，特別是涉外專業(yè)的人才。立法機(jī)關(guān)、行政機(jī)關(guān)、司法機(jī)關(guān)、仲裁機(jī)構(gòu)等部門每年都要招聘法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，企業(yè)對(duì)法學(xué)專業(yè)人才也越來越重視。2016年就業(yè)率最高的專業(yè)排名

10、師范類專業(yè)近幾年民辦學(xué)校、職業(yè)學(xué)校大量興起，使師范生就業(yè)機(jī)會(huì)增多，又在教育系統(tǒng)內(nèi)為畢業(yè)生拓寬了就業(yè)市場(chǎng)。

其中需求較大的專業(yè)有教育學(xué)、特殊教育、教育技術(shù)、數(shù)學(xué)、漢語言文學(xué)、英語、日語、物理、計(jì)算機(jī)等。你知道的新職業(yè)有哪些？酒店試睡師、寵物美容師、黃金投資分析師……54當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況親人和朋友的影響社會(huì)環(huán)境、競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境對(duì)擇業(yè)決策的影響個(gè)人因素：興趣、志向、個(gè)人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價(jià)值觀對(duì)擇業(yè)決策的影響三、職業(yè)生涯規(guī)劃的影響因素四、職業(yè)抉擇的四大黃金準(zhǔn)則

擇己所愛，

擇己所長(zhǎng)，

擇世所需，

擇己所利。

職業(yè)抉擇的錯(cuò)誤觀念1、找工作等于找事業(yè)2、機(jī)會(huì)與社會(huì)關(guān)系是找工作最重要的因素3、專業(yè)對(duì)口4、政府機(jī)構(gòu)是最好的選擇5、找工作意味著教育的結(jié)束6、大城市就業(yè)機(jī)會(huì)多，待遇好??人生的選擇不是游戲

我們可以選擇自己喜歡的課程、選擇學(xué)習(xí)自己感興趣的事情、選擇自己的職業(yè)目標(biāo)和未來發(fā)展方向。但人生的選擇不是兒戲，每一次都是一次取舍，是一個(gè)分岔，我們要為自己的每一次選擇負(fù)責(zé)。“以終為始”先明白你的目標(biāo)，再去好好設(shè)計(jì)你的路！“不積跬步，無以至千里”“吾日三省吾身”--我