第三講 了解自我之價(jià)值觀、能力

第三講--認(rèn)識職業(yè)價(jià)值、能力

主講：蔚燕舞

課程目標(biāo)：價(jià)值觀及能力的概念；價(jià)值觀與職業(yè)的關(guān)系；價(jià)值觀的評定方法；能力與職業(yè)的關(guān)系。第三講--認(rèn)識職業(yè)價(jià)值、能力價(jià)值觀:就是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。舒伯認(rèn)為職業(yè)價(jià)值觀是個(gè)人追求的與工作有關(guān)的目標(biāo)，亦即個(gè)人的內(nèi)在需求及在從事活動(dòng)時(shí)所追求的工作特質(zhì)或?qū)傩?。它是人生價(jià)值觀在職業(yè)問題上的反映。為什么要考慮價(jià)值觀？價(jià)值觀在人們的職業(yè)生涯發(fā)展中起到極其重要的、決定方向性的作用，甚至往往超過了興趣和性格對我們的影響。當(dāng)我們有矛盾沖突、或妥協(xié)與放棄時(shí)，常常也是出于價(jià)值的考慮。價(jià)值觀可以發(fā)生變化個(gè)人由于所處的生涯發(fā)展階段、社會(huì)環(huán)境的不同，他的需求會(huì)發(fā)生改變，從而可能導(dǎo)致價(jià)值觀的變化。

當(dāng)今多元社會(huì)中多種價(jià)值觀的沖擊也會(huì)導(dǎo)致原有價(jià)值觀體系的混亂乃至改變。 因此，價(jià)值觀需要不斷地審視和澄清。62023/2/1價(jià)值觀與生涯規(guī)劃俗話說：“人各有志。”這個(gè)“志”表現(xiàn)在職業(yè)選擇上就是職業(yè)價(jià)值觀。職業(yè)價(jià)值觀，探討人們在職業(yè)選擇和職業(yè)生活中，在眾多的價(jià)值取向里，優(yōu)先考慮哪種價(jià)值。它是一種具有明確的目的性、自覺性和堅(jiān)定性的職業(yè)選擇的態(tài)度和行為，對一個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和擇業(yè)動(dòng)機(jī)起著決定性的作用。7*北京仁能達(dá)教育科技有限公司不要因?yàn)樵谝粋€(gè)小山坡上滑跤，就忘了自己原來想征服珠穆朗瑪峰。

職業(yè)價(jià)值觀指人生目標(biāo)和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個(gè)人對職業(yè)的認(rèn)識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標(biāo)的追求和向往。了解自己的價(jià)值觀8*北京仁能達(dá)教育科技有限公司價(jià)值觀：做出人生選擇的時(shí)候，做出某個(gè)選擇的原因?！环N臨界品質(zhì)有時(shí)它是一種需要的缺乏。但更多時(shí)候，它是我們在生活和工作中所看重的原則、標(biāo)準(zhǔn)或品質(zhì)。它指向我們一生中最重要的東西，因此它也是一套自我激勵(lì)機(jī)制。了解自己的價(jià)值觀活動(dòng)園①漁夫與商人

一個(gè)美國商人坐在墨西哥海邊一個(gè)小漁村的碼頭上，看著一個(gè)墨西哥漁夫劃著一艘小船靠岸。小船上有好幾尾大黃魚，這個(gè)美國商人問漁夫要多少時(shí)間才能抓這么多？墨西哥漁夫說，才一會(huì)兒功夫就抓到了。商人接著問道，你為什么不待久一點(diǎn)，多抓一些魚？漁夫覺得不以為然，這些魚已經(jīng)足夠我一家人吃啦！

商人又問：那你一天剩下那么多時(shí)間都在干什么？漁夫說：我呀？我每天睡到自然醒，出海抓幾條魚，回來后跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏時(shí)晃到村子里喝點(diǎn)小酒，跟哥兒們玩玩吉他，我的日子可過得充實(shí)又忙碌呢！

活動(dòng)園漁夫與商人商人不以為然，幫他出主意。他說：我是美國哈佛大學(xué)企管碩士，我倒是可以幫你忙！你應(yīng)該每天多花一些時(shí)間去抓魚，吃不完的賣錢，到時(shí)候你就有錢去買條大一點(diǎn)的船，再買更多漁船。然后你就可以擁有一個(gè)船隊(duì)。然后你可以自己開一家罐頭廠。如此你就可以控制整個(gè)生產(chǎn)、加工處理和行銷。然后你可以離開這個(gè)小漁村，搬到墨西哥城，再搬到洛杉磯，最后到紐約。在那里經(jīng)營你不斷擴(kuò)充的企業(yè)。漁夫問：這又花多少時(shí)間呢？商人回答：十五到二十年。

然后呢？

活動(dòng)園

漁夫與商人

商人大笑著說：然后你就可以在家當(dāng)皇帝啦！時(shí)機(jī)一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份賣給投資大眾。到時(shí)候你就發(fā)啦！你可以幾億幾億地賺！

然后呢？

商人說：到那個(gè)時(shí)候你就可以退休啦！你可以搬到海邊的小漁村去住。每天睡到自然醒，出海隨便抓幾條魚，跟孩子們玩一玩，再跟老婆睡個(gè)午覺，黃昏時(shí)，晃到村子里喝點(diǎn)小酒，跟哥兒們玩玩吉他嘍！

漁夫疑惑地說：我現(xiàn)在不就是這樣了嗎？

討論在下頁。?；顒?dòng)園思考與討論

漁夫看重什么？商人看重什么？兩者有何不同？你想過什么樣的生活？你最想從工作中獲得什么東西？請?jiān)诩埳蠈懗鰜?，然后與同學(xué)分享。三分鐘時(shí)間。下面是一些同學(xué)所寫的例子：離家近，環(huán)境好，工作穩(wěn)定（不用東奔西走），清閑，舒適培訓(xùn)機(jī)會(huì)多，能從中學(xué)到很多東西，能發(fā)揮所長待遇好，壓力大，有挑戰(zhàn)性受人尊重，有一定社會(huì)地位，體面假期多，加班少，有自由支配的時(shí)間與不同的人打交道，能夠幫助別人，感到快樂，沒有人發(fā)號使令，人際關(guān)系和諧有創(chuàng)意13*北京仁能達(dá)教育科技有限公司人際關(guān)系/歸屬感、團(tuán)隊(duì)合作，物質(zhì)保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨(dú)立（時(shí)間，工作任務(wù)），平等，被認(rèn)可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽(yù)，地位，有意義，自主獨(dú)立，有學(xué)習(xí)/發(fā)展/成長的機(jī)會(huì)，權(quán)力（領(lǐng)導(dǎo)/影響他人），有益于社會(huì)，挑戰(zhàn)性，冒險(xiǎn)性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作地點(diǎn)，工作與生活的平衡，健康，家庭，朋友，親情，親密關(guān)系，愛，信仰，自由，幸福，為社會(huì)服務(wù)，和諧，……價(jià)值list14參照以上列表，挑選出其中5條對你來說最重要的價(jià)值觀，分別寫在5張小紙條上。在另外一張白紙上給每一條對你來說很重要的價(jià)值觀下定義，即：要達(dá)到什么樣的水平你才能滿意？現(xiàn)在，如果你不得不放棄其中的一條，你會(huì)放棄哪一條？將你準(zhǔn)備放棄的這一條與其他人交換?，F(xiàn)在，如果你不得不繼續(xù)放棄剩下四條中的一條，你會(huì)放棄哪一條？再次與其他人交換。（保留剛才別人給你的，放在一邊。）繼續(xù)下去，直到最后一條。這是否是你無論如何也不愿放棄的？15162023/2/1二.了解自我之能力

動(dòng)物明白自己的特性：熊不會(huì)試著飛翔，駑馬在跳過高高的柵欄時(shí)會(huì)猶豫，狗看到又深又寬的溝渠會(huì)轉(zhuǎn)身離去。但是人是唯一一種不知趣的動(dòng)物，受到愚蠢與自負(fù)天性的左右，對著力所不能及的事情大聲地嘶吼——堅(jiān)持下去！

172023/2/1了解自我之能力能力是個(gè)人順利完成某種活動(dòng)所需要的并直接影響活動(dòng)效率的個(gè)性心理特征。通俗地講就是本領(lǐng)。技能是怎樣練成的？-5歲小孩開鏟車！8分.flv美國勵(lì)志學(xué)運(yùn)動(dòng)先驅(qū)奧里森·斯韋特·馬登(OrisonS．Marden)：

“一個(gè)了解自己天分的人未必能夠成功，而一個(gè)不了解自己才能的人必然會(huì)一事無成?！蹦芰κ且粋€(gè)人能否進(jìn)入職業(yè)的先決條件，是能否勝任職業(yè)工作的主觀條件。無論從事什么職業(yè)總要有一定的能力作保證。能力與活動(dòng)聯(lián)系在一起，只有通過活動(dòng)才能體現(xiàn)出來，并在活動(dòng)中得到發(fā)展。182023/2/1能力與職業(yè)生涯規(guī)劃有一些能力是受先天條件制約的，而有些能力則可以通過后天的努力鍛煉培養(yǎng)出來。遺傳素質(zhì)是能力形成和發(fā)展的物質(zhì)前提環(huán)境和教育是能力形成和發(fā)展的外部條件實(shí)踐活動(dòng)是能力形成和發(fā)展的關(guān)鍵優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)對能力的形成和發(fā)展具有重要意義在進(jìn)行生涯規(guī)劃時(shí)，要發(fā)揮自己的優(yōu)勢能力，揚(yáng)長避短192023/2/1技能的分類辛迪·梵和理查德·鮑爾斯(SidneyFineAndRichardBolles)將技能分為三種類型：可遷移（通用）技能專業(yè)技能自我管理技能特殊能力與職業(yè)適應(yīng)性對照表職業(yè)能力類型特點(diǎn)適宜的職業(yè)類型語言表達(dá)能力指對詞的理解和使用能力，對詞、句子、段落、的理解能力，以及善于清楚而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和向別人介紹信息的能力，它包括語言文字的理解能力和口頭表達(dá)能力教師、營業(yè)員、服務(wù)員、護(hù)士算數(shù)能力指迅速而準(zhǔn)確地運(yùn)算的能力會(huì)計(jì)、出納、統(tǒng)計(jì)、建筑師、藥劑師空間判斷能力指看懂幾何圖形、識別物體在空間運(yùn)動(dòng)中的聯(lián)系，解決幾何問題的能力醫(yī)生、裁縫、電工、無線電修理工、機(jī)床工形態(tài)知覺能力指對物體或圖像細(xì)節(jié)的知覺能力，如對圖形明暗、線的寬度長度做出視覺上的區(qū)別和比較，看看出細(xì)微差異生物學(xué)家、建筑師、測量員、制圖員、藥劑師、畫家事務(wù)能力指對文字或表格式材料細(xì)節(jié)的知覺能力，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)字或正確地校隊(duì)數(shù)字的能力設(shè)計(jì)人員、出納、會(huì)計(jì)、文秘等動(dòng)作協(xié)調(diào)能力指迅速準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)地做出精確的動(dòng)作及運(yùn)動(dòng)反應(yīng)能力駕駛員、飛行員、運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家手指靈巧度指手指迅速準(zhǔn)確和諧地操作小物體的能力外科醫(yī)生、雕塑家、畫家、紡織工手腕靈活度指手指靈巧二迅速的能力運(yùn)動(dòng)員、舞蹈家、畫家職業(yè)能力類型與職業(yè)適應(yīng)性對照表職業(yè)能力類型特點(diǎn)適宜的職業(yè)類型操作型職業(yè)能力以操作能力為主，是運(yùn)用專業(yè)知識或經(jīng)驗(yàn)，掌握特點(diǎn)技術(shù)或工藝，并形成相應(yīng)的職業(yè)技能與技巧的能力打字、駕駛汽車、種植、操作機(jī)床、控制儀表等藝術(shù)型職業(yè)能力以想象力為核心，是運(yùn)用藝術(shù)手段再現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活和塑造某種藝術(shù)形象的能力寫作、繪畫、演藝、美工教育型職業(yè)能力是運(yùn)用各種教育手段傳授知識和思想或組織受教育者進(jìn)行知識與態(tài)度學(xué)習(xí)的能力教育、宣傳、思想政治工作科研型職業(yè)能力以創(chuàng)造性思維為核心，是通過實(shí)驗(yàn)研究、社會(huì)調(diào)查和資料檢索等手段進(jìn)行新的綜合、發(fā)明與發(fā)現(xiàn)的能力研究、技術(shù)革新與發(fā)明、理論研究服務(wù)型職業(yè)能力以敏銳的社會(huì)知覺能力和人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力為主，是借助人際交往或直接溝通使顧客獲得心理滿足的能力商業(yè)、旅游業(yè)、服務(wù)業(yè)經(jīng)營型或管理型職業(yè)能力以決策能力為核心，是能夠廣泛獲得信息，并以此獨(dú)立做出應(yīng)變、決策或形成謀略的能力經(jīng)理、廠長管理領(lǐng)域及各行業(yè)負(fù)責(zé)人社交型職業(yè)能力以人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力為核心，是指深諳人情世故，能夠掌握人際吸引規(guī)律，善于周旋、協(xié)調(diào)，且能夠使對方通力合作的能力聯(lián)絡(luò)、洽談、調(diào)解、采購等6雇主們最重視的能力大部分職業(yè)并不要求什么特殊的知識技能，而需要的是一些更為普遍、一般性的技能和素質(zhì)（即自我管理技能和通用技能）。根據(jù)美國“大學(xué)生與雇主協(xié)會(huì)”調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：1溝通能力2積極主動(dòng)性3團(tuán)隊(duì)合作精神

4領(lǐng)導(dǎo)能力5學(xué)習(xí)能力6人際交往能力7適應(yīng)能力8專業(yè)技術(shù)9誠實(shí)正直10職業(yè)道德11分析和解決問題的能力232023/2/11.可遷移（通用）技能

可遷移（通用）技能:可遷移應(yīng)用到不同工作當(dāng)中去的能力—分析,觀察,說服,人際溝通,語言表達(dá),決策組織,領(lǐng)導(dǎo)，創(chuàng)新，合作等。用行為動(dòng)詞來表達(dá)?？梢詮纳钪械姆椒矫婷?、特別是工作之外得到發(fā)展，而且可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能。溝通-教師-培訓(xùn)師-推銷員-客戶經(jīng)理-主持人

242023/2/1分析成就事件，發(fā)現(xiàn)你的可遷移技能你如何處理數(shù)據(jù)/信息？（認(rèn)知）比較、復(fù)制、計(jì)算、匯編、分析、調(diào)整和綜合數(shù)據(jù)你如何與事物打交道？（操作、支配肢體）處理、喂養(yǎng)、照管、操縱、駕駛、操作、控制、建立、裝配你如何與人打交道？（人際）接受指示、服務(wù)、談話或發(fā)信號、說服、娛樂、管理、教導(dǎo)、商討、督導(dǎo)、組織、協(xié)調(diào)、勸慰等252023/2/12.專業(yè)知識技能常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。一般用名詞來表示。不能夠遷移。需要經(jīng)過有意識的、專門的培訓(xùn)。它的重要性常常被夸大。262023/2/1發(fā)現(xiàn)你的專業(yè)知識技能從成就事件中，分析你獲得的具體內(nèi)容和專業(yè)知識。對以下的經(jīng)歷做同樣的分析現(xiàn)在和以前的工作（包括兼職）；愛好，課外活動(dòng)，家庭職責(zé)；志愿工作。272023/2/13.自我管理技能經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，用來描述或說明人具有的某些特征。以形容詞和副詞的形式出現(xiàn)。勤奮/懶惰、節(jié)儉/奢侈、惜時(shí)/浪費(fèi)、自制/任性、一諾千金/朝令夕改、堅(jiān)持/放棄、誠實(shí)/虛偽、謙虛/自滿可以從生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域，需要練習(xí)。在工作中對取得成就和處理人際關(guān)系是不可缺少的。“它們是成功所需要的品質(zhì)，是個(gè)人最有價(jià)值的資產(chǎn)?！?82023/2/1發(fā)現(xiàn)你的自我管理技能從成就事件中分析，發(fā)