員工趣味運(yùn)動會詳細(xì)方案

———員工趣味運(yùn)動會詳細(xì)方案員工趣味運(yùn)動會具體方案（精選21篇）

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇1

一、目的

為了將文化深化人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參加，堅(jiān)持競賽公正、公開、公正的原則，樹立形象，為富強(qiáng)和進(jìn)展整體事業(yè)而努力。

二、詳細(xì)方案如下：

（一）主辦單位：X公司

（二）時間（待定）：X年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

（三）地點(diǎn)（待定）：球場

（四）參與人員：公司全體員工

（五）競賽項(xiàng)目：

五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運(yùn)輸、乒乓球接力、鐵人三項(xiàng)、拔河競賽

（六）組隊(duì)方法：

1、組隊(duì)方式：

按部門組成競賽隊(duì)伍，每隊(duì)20-25人左右參與。

2、各競賽項(xiàng)目每個團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）：五人六足5人

羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）花樣跳繩2人氣球運(yùn)輸2人乒乓球接力3人鐵人三項(xiàng)1人（三個項(xiàng)目須單人完成）拔河競賽15-20人（8個隊(duì)抽簽，分四場競賽）

3、報(bào)名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參與3-4個項(xiàng)目

（七）競賽方法

1、各項(xiàng)趣味運(yùn)動競賽方法見競賽規(guī)章。

2、各團(tuán)隊(duì)競賽挨次按員工趣味運(yùn)動會競賽分組表依次進(jìn)行競賽。

3、競賽時間：

08:30—09:55五人六足09:00—09:20羽毛球投籃

09:25—10:45花樣跳繩10:50—10:10氣球運(yùn)輸

10:15—10:35乒乓球接力10:40—11:05

鐵人三項(xiàng)11:10—11:30拔河競賽

（八）名次計(jì)算方法

每個競賽項(xiàng)目單個排名按規(guī)章得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成果依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團(tuán)隊(duì)排名為：7個競賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報(bào)名參與競賽項(xiàng)目全部得分，未參與項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分凹凸排出各團(tuán)隊(duì)總名次。如總得分相同，第一項(xiàng)競賽成果較高者名次列前，如第一項(xiàng)競賽成果相同時以其次項(xiàng)競賽成果較高者名次列前，依此類推。

（九）嘉獎：

1、單項(xiàng)獎：嘉獎單項(xiàng)前三名。評比總成果前三名，其余為優(yōu)秀獎。2、團(tuán)體獎：嘉獎總成果前三名。（十）報(bào)名方式：

請各部門將趣味運(yùn)動會各自團(tuán)隊(duì)隊(duì)長、參賽隊(duì)員名單根據(jù)規(guī)定填寫報(bào)名表格。以電子版形式，于X年XX月XX日上午前報(bào)公司X部

（十一）要求

1、趣味運(yùn)動會是公司的一項(xiàng)集體活動，要求各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工仔細(xì)組織，樂觀參與。

2、參與競賽的運(yùn)動員必需是身體健康的在崗員工。3、參與人員在趣味運(yùn)動會期間應(yīng)穿著運(yùn)動服及運(yùn)動鞋。

4、參與人員既要樂觀參加競賽氣氛互動，又要有組織、守秩序。5、參與競賽的運(yùn)動員必需提前做好賽前預(yù)備活動（壓腿、揉關(guān)節(jié)等）6、文明參與趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。

（十二）詳細(xì)賽務(wù)工作分工明細(xì)表

三、員工趣味運(yùn)動會競賽規(guī)章

（一）五人六足

1、物品：綁腳繩若干個。

2、方法：每隊(duì)5人，長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足競賽。

3、規(guī)章：

（1）不能跑動，只能步行。

（2）按到達(dá)終點(diǎn)的時間快慢排名。

4、計(jì)分：以各隊(duì)最終一個隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時，用時少者名次列前。

5、留意事項(xiàng)：避開倒成堆。

（二）羽毛球投籃

1、物品：紙簍6個，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）

2、方法：每隊(duì)一次出一組（1男1女）參與，分三組進(jìn)行，兩人間距3米。1人手持球

拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個數(shù)計(jì)算。

3、規(guī)章：

（1）頭頂紙簍的競賽人員不得接觸羽毛球。

（2）按在規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)排名。

4、計(jì)分：在名規(guī)定時間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。

5、留意事項(xiàng)：打羽毛球時，不行用力過大。

（三）花樣跳繩

1、物品：長3米的跳繩6根

2、方法：集體跳繩運(yùn)動。一個團(tuán)隊(duì)派2個人參與，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動離場，最終離場的人為優(yōu)勝。

3、規(guī)章：

（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動離場。

（2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。

4、計(jì)分：越后離開跳繩場地的，名次列前。

5、留意事項(xiàng)：避開與他人相碰

（四）氣球運(yùn)輸

1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個、大筐3個

2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運(yùn)到5米外的框子里，在規(guī)定時間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里。

3、規(guī)章：

（1）運(yùn)輸過程中雙手不能碰觸氣球。

（2）1男1女搭配。

4、計(jì)分：以用時最短到達(dá)終點(diǎn)，名次列前。

5、留意事項(xiàng)：競賽過程中雙手不能碰觸球體。

（五）乒乓球接力

1、物品：乒乓球板12個，乒乓球4個

2、方法：用單個乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達(dá)其次個人位置，必需身體全部過線，才能傳給其次個接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力勝利，接著以此方法傳遞給下一個接力者，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過了終點(diǎn)線才算結(jié)束本輪接力。

3、規(guī)章：

（1）在頂起乒乓球的時候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開頭。

（2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開頭競賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個到達(dá)終點(diǎn)的，名次列前。5、留意事項(xiàng)：接力連接過程避開乒乓球落地。

（六）鐵人三項(xiàng)

1、物品：籃球5個、麻袋5個

2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后，做俯臥撐10個，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長50米），均需一個人完成以上動作。

3、規(guī)章：

（1）籃球在運(yùn)輸過程中斷，須從起點(diǎn)重新開頭運(yùn)輸。

（2）俯臥撐不足10個就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開頭。

（3）在三項(xiàng)過程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開頭。

4、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前。

5、留意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避開球跑出賽道，袋鼠跳避開摔倒。

（七）拔河競賽1、物品：拔河粗繩一條

2、方法：8個團(tuán)隊(duì)抽簽兩兩對決，勝者進(jìn)入下一輪競賽。其他隊(duì)員做啦啦隊(duì)。3、規(guī)章：

（1）分四隊(duì)進(jìn)行競賽，每個隊(duì)15-20人參與（如男女不均，可以1名男選手抵2名女選手）

（2）競賽一局定勝敗；

（3）拔河道以地面3條直線，居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中線過本隊(duì)河界則本隊(duì)勝出。

四、員工趣味運(yùn)動會程序與支配

（一）運(yùn)動會時間支配

1、各團(tuán)隊(duì)由領(lǐng)隊(duì)點(diǎn)名報(bào)到（8:00）2、運(yùn)動會開頭（8:10）

運(yùn)動會進(jìn)場，按團(tuán)隊(duì)挨次進(jìn)場入座和站列。3、主持人宣布運(yùn)動會開幕4、公司管理層講話（總經(jīng)理）

5、競賽開頭（按趣味運(yùn)動會競賽挨次支配，8:30）6、主持人宣布各項(xiàng)競賽獲獎名次，領(lǐng)導(dǎo)頒獎（11:30）7、運(yùn)動會閉幕（12:00）

（二）開幕式

1、主持人就位，宣布首屆員工趣味運(yùn)動會開幕及運(yùn)動會要求與留意事項(xiàng)。

2、入場：運(yùn)動會設(shè)有入場式，參與競賽的團(tuán)隊(duì)在主席臺右側(cè)集合，組成列隊(duì)，在禮儀引導(dǎo)下進(jìn)入場地。

3、奏國歌，全體起立。

4、公司管理層講話并宣布運(yùn)動會開頭。5、隊(duì)伍解散，預(yù)備參與各個項(xiàng)目競賽。

（三）員工趣味競賽項(xiàng)目挨次

（四）閉幕式

1、各團(tuán)隊(duì)按開幕式隊(duì)形站好；

2、公司管理層代表宣布運(yùn)動會成果；

3、頒獎儀式；

4、公司管理層宣布運(yùn)動會成功閉幕。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇2

一、活動目的

趣味運(yùn)動競技是豐富員工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)員工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增加團(tuán)隊(duì)分散力，以提高工作熱忱和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動會鼓舞員工熬煉身體，在運(yùn)動中陶冶情操，喜愛生活。

二、活動主題：“用激情挑戰(zhàn)工作，以健康武裝青春”

三、活動時間：20xx年5月日

四、活動地點(diǎn)：分公司籃球場

五、參與活動人員

公司全體干部職工在不影響正常工作的的狀況下均可參與

六、活動方式：

以趣味運(yùn)動項(xiàng)目為主的文體消遣項(xiàng)目。

七、活動項(xiàng)目：分集體賽、個人賽

集體賽

1.二龍戲珠（乒乓球返投）：

隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

競賽用具：乒乓球、塑料桶；

競賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

競賽規(guī)章：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少2.齊心協(xié)力（步調(diào)全都）：

隊(duì)員組成：共6個隊(duì)伍，每隊(duì)10人，男女搭配；

競賽規(guī)章：，各參賽隊(duì)10名男、女隊(duì)員，分成2組，每組5人。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)法令同時，各組隊(duì)員開頭向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對面隊(duì)員手臂后，對面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，最終以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時間最少的隊(duì)為勝，取前兩名。

留意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必需始終保持綁腳狀態(tài)。

競賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米；

3、踩擠大戰(zhàn)

參賽隊(duì)伍：參賽人員共12人，分成4個小組，每組三人，

競賽規(guī)章：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，嬉戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝；留意事項(xiàng)：

（1）每個人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳、否則視為違規(guī)，取消連續(xù)競賽的資格

（2）裁判發(fā)出哨音后方可開頭競賽

（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動鞋，以防踩傷其他人

（4）競賽時不能用手推，手抓；

4.心心相?。▕A球跑），：

隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

競賽規(guī)章：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球,手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處連續(xù)進(jìn)行，否則成果無效。以每參賽5組全部進(jìn)行完畢時間快慢記勝敗

5、摸爬滾打：

隊(duì)員組成：一共4支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時競賽，每隊(duì)出4人，不得少于一個女隊(duì)員；

競賽規(guī)章：當(dāng)競賽開頭時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開頭向前跳10米，

第2選手接到棒后，馬上原地轉(zhuǎn)5圈，然后連續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到幫后，全力向起點(diǎn)沖去，時間最短者成功；留意事項(xiàng)：

（1）假如中途消失掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時間；

（2）假如中途消失與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時間

6、山路彎彎

參與人員：共分2個隊(duì)，每隊(duì)5人，

競賽規(guī)章：每個人依次參賽，參賽運(yùn)動員在進(jìn)行中要繞賽道中間的凳子原地轉(zhuǎn)10圈，然后連續(xù)往前跑，完成50米賽段；時間最短者成功；

道具：凳子5把

7、珍寶新娘

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)3人（三個男生或三個女生）

競賽規(guī)章：競賽開頭兩名選手雙手交叉搭成：花轎“，一名選手坐在：花轎”上，完成50米賽段，假如選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。以最先到達(dá)目的地的隊(duì)為成功；

8、我是喬丹

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)5人（要求女生）

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動員后退運(yùn)籃球完成50米賽段，行進(jìn)途中不得持球跑；以時間最短的一方為成功

道具：籃球

9、.跳袋鼠

隊(duì)員組成：分成3個隊(duì)，每隊(duì)3人

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳動方式完成50米賽段，到達(dá)終點(diǎn)后，下一個參賽選手依次從終點(diǎn)以相同的方式返回到起始點(diǎn)，以時間最短的一方為成功；道具：口袋2個

10、.毽球

隊(duì)員組成：共分2對，每隊(duì)6人

競賽規(guī)章：每支隊(duì)伍3男3女，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，按每人在一分鐘內(nèi)踢毽子的次數(shù)計(jì)算，最終將小組幾個人成果累計(jì)相加；

道具：毽子2個

11、搶蘋果

隊(duì)員組成：每組6-8人，男女各一半，可多組進(jìn)行

競賽規(guī)章：兩個男生或兩個女生背靠背挽住對方，每個男生（女生）前面1米站著一個女生，手拿一塊蘋果，裁判員法令后男生反向用力以吃到對面女生手里的蘋果，先吃到者為勝。

道具：蘋果若干

12、仙人指路

隊(duì)員組成：2人一組

競賽規(guī)章：一組兩人，3組同時進(jìn)行，其中一人被蒙住雙眼，另一人負(fù)責(zé)指引道路，只能通過語言溝通，不能攙扶，被蒙住雙眼的必需根據(jù)競賽設(shè)定的路線，越過路障，如在行進(jìn)中遇到路障，每碰一個路障時間加10秒，在最終計(jì)算時間時計(jì)入總時間，以用時最短著為勝。

道具：凳子、繩子

13、滾雪球

隊(duì)員組成：每隊(duì)12名隊(duì)員（至少3名女生），分兩組依次進(jìn)行

競賽規(guī)章：（1）、每隊(duì)呈縱形排在起點(diǎn)線上，法令后，各隊(duì)第一位快速向前跑去，繞過終

點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與其次位兩人手拉手再快速跑回終點(diǎn)，折返后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑，以此類推，直到整個隊(duì)伍手拉手跑完為止。

留意事項(xiàng)：（1）返回起點(diǎn)的人必需手拉手繞過起點(diǎn)，終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑

（2）跑步中不限制隊(duì)伍的排法，但必需是手拉手、不得脫手

（3）全隊(duì)人員全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)

14、集體跳繩

隊(duì)員組成：共分每隊(duì)8人，2人搖繩，6人跳繩

競賽規(guī)章：6人全部起跳開頭計(jì)數(shù)，時間2分鐘，以跳的次數(shù)判定勝敗。

個人賽

1、花樣跳繩

競賽規(guī)章：花樣分為：正跳、倒跳，每種一次，往復(fù)循環(huán)，競賽限時1分鐘，按在規(guī)定時間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成果，中途停頓，可連續(xù)進(jìn)行，分五組同時進(jìn)行。

道具：跳繩5根

計(jì)分方法：取前2名

2、企鵝閑逛

競賽規(guī)章：參賽者需兩腿、兩手臂共夾3個排球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點(diǎn)，終點(diǎn)間行走（30米），球掉下需夾起球，在掉球的位置連續(xù)，分5組同時進(jìn)行。

道具：（排球或籃球）5只

計(jì)分方法：取前2名

3.單腿斗雞

競賽規(guī)章：甲乙兩人分別單腿站立，另一腿抬起用雙手拉住小腿部位，用膝蓋部位與對方膝蓋部位碰撞，擠壓對方部位，（不得以身體其他部位撞擊、拖拽、推擠）。選手單腿支持不住而放手，雙腳落地者，即為失??；參賽隊(duì)員以抽簽形式選擇對手，進(jìn)行淘汰賽，每組隊(duì)員競賽采納三局兩勝制決出勝敗。（四組同時進(jìn)行）

計(jì)分方法：取前3名

4、肯定公正

競賽規(guī)章：分5組同時進(jìn)行，每人用乒乓球拍子端一個籃球前進(jìn)50米，中途不能用手扶，掉了球的原地?fù)炱疬B續(xù)競賽。

道具：乒乓球拍5個

計(jì)分方法：取前2名

5、花樣足球

競賽規(guī)章：分5組同時進(jìn)行，每人用雙手顛球，限時3分鐘，以踢球的個數(shù)計(jì)算成果，掉了球撿起連續(xù)競賽，成果不清零。

道具：足球5個

計(jì)分方法：取前2名

6、袋鼠跳

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動員將雙腿裝入口袋后，用袋鼠跳動方式完成50米賽段，先到者取勝。道具：口袋5個

計(jì)分方法：取前2名

7.自行車慢騎

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動員騎自行車以最慢的速度行駛，在100米內(nèi)行駛距離用時最長的隊(duì)員獲勝，中途下車的要重新計(jì)時，下車超過3次者失敗，騎自行車要走直線。

道具：5輛自行車

計(jì)分方法：取前兩名

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇3

一活動目的：本院運(yùn)動會即將來臨，通過趣味運(yùn)動會豐富多彩的內(nèi)容形式使每位同學(xué)樂觀參加其中。本次活動本著以豐富同學(xué)們課余生活的主旨，以選拔優(yōu)秀運(yùn)動員為院運(yùn)動會預(yù)備為主要目的，盼望各位同學(xué)樂觀報(bào)名主動參加;于此同時促進(jìn)同學(xué)間溝通，加強(qiáng)班級間互動，制造出和諧歡快的班級氛圍。

二、活動時間：20xx年3月17日星期四，下午3:005:00

三、活動地點(diǎn)：西區(qū)體育場

四、動負(fù)責(zé)人：三班班委

五、活動內(nèi)容：1、100米靈敏測試

2、200米耐力靈敏性測試

3、三級跳遠(yuǎn)

4、立定跳遠(yuǎn)

5、乒乓至準(zhǔn)

6、100米三足協(xié)同跑

7、跳繩接輪

8、拔河競賽

六、活動要求：1、班委提前非常鐘到，做好競賽事項(xiàng)的預(yù)備;

2、全部同學(xué)到時要簽到

3、競賽期間留意平安

4、穿運(yùn)動衣、運(yùn)動鞋

5、沒人至少參與三項(xiàng)

班委記錄成果，參加的成員要盡量展現(xiàn)自己的體育特長，盡可能的參與全部項(xiàng)目

七、活動獎項(xiàng)：參與完五項(xiàng)的同學(xué)可憑紙條兌換獎品

八、活動策劃人：三班文娛委員

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇4

一、指導(dǎo)思想

為迎接學(xué)校校內(nèi)文化藝術(shù)節(jié)，慶祝元旦，活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動，豐富全體教職工的業(yè)余生活，增加教職工體質(zhì)，培育學(xué)校教職工團(tuán)隊(duì)意識和合作溝通力量，我校工會特舉辦"迎元旦慶藝術(shù)節(jié)'趣味運(yùn)動會。本次趣味運(yùn)動會共設(shè)置了6個趣味競賽項(xiàng)目，朢各級部全體教職工樂觀參與，踴躍報(bào)名。

二、活動主題

冬季健身，全員參加

三、人員分工

1.領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：付作文

副組長：申延龍李兆明丁兆年

2.領(lǐng)隊(duì)：秦玉昌魏延升李波秦泗昌

3.裁判：主裁判詳細(xì)支配由體育組負(fù)責(zé)，副裁判分別由四個級部各支配一人。

四、舉辦地點(diǎn)：

虎山中學(xué)籃球場

五、參與對象：

虎山中學(xué)全體教職工，以級部為單位(科室、后勤、門衛(wèi)等人員全部歸所任課級部)

六、舉辦時間：

20xx年12月中旬詳細(xì)時間里(詳細(xì)時間另行通知)

七、競賽方式：

以級部為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的老師參與相應(yīng)的競賽項(xiàng)目，按總成果排名次積分，按第一名、其次名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最終以六個項(xiàng)目的總積分算成果。

八、競賽項(xiàng)目：

1.跳繩接力：

每個級部各派十人參與，男女老師各五人。每人一分鐘的跳繩，競賽結(jié)束后以十人跳繩數(shù)總和打算名次。

2.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

每個級部各派五人參與，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最終一人吹完競賽結(jié)束，用時長短打算名次。

3.圈內(nèi)墊排球：

每個級部各派十人參與，男女老師各五人。每人分別在一圓圈內(nèi)墊排球一分鐘，要求排球要高出手臂一米以上，腳不能出圓圈，否則不予計(jì)數(shù)。競賽結(jié)束后以十人的總數(shù)打算名次。

4.合作運(yùn)球接力：

每個級部各派十二人參與，男女老師各六人。每兩人一組，背靠背把排球夾在兩人中間，來回各二十米，途中球掉落要分別回到來回的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最終一人運(yùn)完競賽結(jié)束，用時長短打算名次。

5.袋鼠跳接力：

每個級部各派十二人參與，男女老師各六人。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝)，來回各二十米，途中球掉落要分別回到來回的起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最終一人運(yùn)完競賽結(jié)束，用時長短打算名次。

6.集體跳長繩：

兩種競賽方式：一種是每個級部各派十人，男女老師各五人，兩人搖繩，八人跳繩，遇到障礙停下結(jié)束，以所跳數(shù)目打算名次計(jì)分;一種是每個級部各派十人，男女不限，兩人搖繩，八人鉆繩，每次在繩內(nèi)跳的人數(shù)不少于三人，鉆出的人至少在繩內(nèi)跳一下，跳繩時間3或5分鐘，以鉆出的人數(shù)多少打算名次。

九、報(bào)名截止日期：

請各級部在20xx年12月9日前將報(bào)名表上交工會辦公室。

十、說明：

1.各項(xiàng)競賽詳細(xì)事宜最終由組委會打算通知，由體育組詳細(xì)執(zhí)行支配，盼望全體老師在工作之余能樂觀參加，熬煉身體，增加體質(zhì)，歡樂一生。

2.競賽未盡事宜將另行通知。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇5

一、指導(dǎo)思想

為培育同學(xué)的愛國主義情操，增加同學(xué)的集體主義榮譽(yù)感，提高青少年身體素養(yǎng)，堅(jiān)持'健康第一、友情第一、重在參加'的指導(dǎo)思想,培育青少年參與體育運(yùn)動、樂觀熬煉身體的意識，陶冶情操、豐富同學(xué)的課余生活，特舉辦本次冬季趣味運(yùn)動會。

二、時間：20xx年11月

地點(diǎn)：學(xué)校操場

三、競賽項(xiàng)目

項(xiàng)目解釋：按班級分別設(shè)學(xué)校低、中、高和學(xué)校組四個組別，各班級根據(jù)所在班級層參與相應(yīng)的運(yùn)動項(xiàng)目。個人項(xiàng)目為每班一組，每隊(duì)組報(bào)8人，各組取前三名予以嘉獎;小組項(xiàng)目也以班為單位，每班限報(bào)4組，每組取前1名予以嘉獎;集體項(xiàng)目按每個項(xiàng)目詳細(xì)要求實(shí)施。詳細(xì)項(xiàng)目為：

(一)、個人項(xiàng)目

1、穿衣服(1、2班級各取前3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊)競賽規(guī)章：按班級不同，分為兩隊(duì)。每隊(duì)自行預(yù)備一套衣服、包括鞋子(衣服統(tǒng)一拉鏈或是紐扣)，裁判發(fā)令后選手開頭穿衣服，衣服穿好后馬上舉手向裁判示意，要求五粒紐扣全部按次序扣好，衣領(lǐng)整理好，衣服穿著整齊。以時間長短角逐出名次，每班取前三名。(每班選派5名同學(xué)參與，其中至少有2名女生)

2、托球走(3、4班級各取前3名。裁判：陳春娥、吳育蘭、向明麗)競賽規(guī)章：參賽距離30米，運(yùn)動員手持乒乓球拍，上托乒乓球，球不掉走到終點(diǎn)，用時少者名次列前。除托球的球拍外，其它任何東西或部位都不能碰球，乒乓球也不得以任何方式固定在球拍上，違者取消競賽資格。乒乓球掉地一次扣5秒。(每班選派5名同學(xué)參與，期中至少有2名女生)

3、象棋競賽(5、6班級共取前3名。王聲揚(yáng)、林坤明)

競賽規(guī)章：每班選派4名選手參與，男女不限，共計(jì)8名選手采納抽簽打算對手，每組采納3局2勝打算輸贏，不準(zhǔn)悔棋。如遇各勝一局、和棋一局，則加賽一局，誰先贏兩局者為勝，實(shí)行淘汰制。初賽每個號碼為2個，抽到1號的兩個同學(xué)為對手，依次類推;復(fù)賽為1號對2號，3號對4號，贏者之間角逐一、二名，輸者角逐三、四名。

4、疊衣服(1、2、3、4、5、6每個班級各取前三名。裁判：對應(yīng)班級裁判為-王育朝、彭娟、朱瓊、向明麗、吳育蘭、陳春娥)

競賽規(guī)章：每班參與人數(shù)不得超過5名，男女不限。要求衣服折疊有序、整齊，用時最少，且衣服疊放整齊者為勝，按班級各班取前三名。

5、疊被子(16班級每班各取1名。裁判：對應(yīng)班級裁判-熊珍、向雙梅、王洪年、張曉珍、朱躍進(jìn)、徐繼軍;79班級共取前3名。裁判：901徐華雄、802姜火珍、801朱躍進(jìn)、702張尚轟、701鄧正畔)

競賽規(guī)章：16班級每班最多報(bào)2名，79班級每班最多報(bào)3名。采納計(jì)時與折疊被子質(zhì)量相結(jié)合，統(tǒng)一時間為5分鐘。

6、乒乓球競賽(4-6班級各取1名。裁判：向雙梅、張瑋;79班級共取3名。裁判：彭娟、聶春鳳)

競賽規(guī)章：46班級每班各報(bào)4名選手;7-9班級每班最多報(bào)3名選手。實(shí)行抽簽打算對手進(jìn)行淘汰賽，實(shí)行3局2勝11分制。詳細(xì)狀況視參賽選手多少而定復(fù)賽賽程。

7、踢毽子競賽(4-6班級共取3名。裁判：王洪云、熊珍;7-9班級共取5名。裁判：葉軍、朱躍進(jìn))

競賽規(guī)章：①每班最多選派5人參與競賽，男女不限，時間一分鐘。②在規(guī)定時間2分鐘內(nèi)所踢總數(shù)多少排名。③參賽者可用腳的任何部位擊毽，但不得以身體其他任何部位擊毽。④毽子落地后撿起連續(xù)踢，直到所規(guī)定時間宣布競賽結(jié)束。⑤參賽毽子由各班參賽選手自備

8、跳繩競賽(5-6班級共取3名。裁判：王育朝、彭娟、朱瓊;7-9班級共取前5名。裁判：徐華雄、姜火珍、張瑋、張尚轟、鄧正畔)

競賽規(guī)章：學(xué)校每班選派3名選手，學(xué)校每班選派5名選手，男女不限，要求在1分鐘內(nèi)單人雙腳原地?fù)u跳，以跳繩次數(shù)多少為排名依據(jù)。跳繩由同學(xué)自備。

(二)、集體項(xiàng)目

1、傳球接力(1、2班級參與，取前1名。裁判：王育朝、彭娟)競賽規(guī)章：一班級選10人參與(男女各5人)、二班級選12人參與(男女各6人)，排成一路縱隊(duì)，依次將球從頭頂傳至排尾，排尾抱球跑

到排頭，依次進(jìn)行，每人跑完一次算完成一輪，用時最少的班級獲勝。

2、接力折返賽跑(3、4班級共取前1名。裁判：陳春娥、吳育蘭)競賽規(guī)章：三班級選8人參與(其中最少3名女生)、四班級選10人參與(其中最少4名女生)。兩組同時進(jìn)行，各自使用自己的跑道，不得超出跑道，跑道長度為20米。要求每班隊(duì)員站一列縱隊(duì)，聽到裁判員發(fā)出號令后，每組每次1名隊(duì)員從起點(diǎn)動身跑至20米的終點(diǎn)后，再折返跑回起點(diǎn)處交出接力棒，給下一名同學(xué)接力再跑，依次跑完全部隊(duì)員，用時少、不違規(guī)者為勝。

3、齊心協(xié)力(5、6班級共取1名。裁判：向明麗、朱瓊)

競賽規(guī)章：五班級選6人參與、六班級選8人參與。按班級分成兩大組競賽，每組每次各派兩個同學(xué)，兩個同學(xué)背靠背夾一個籃球，在直線上走一趟，直線長度為15米，籃球掉地上每次扣5秒，直到全部隊(duì)員都跑完為止，所用時間少者并遵守競賽規(guī)章者為勝。

4、南水北調(diào)(7-9班級共取3名。裁判：701鄧正畔、702、張尚轟、801徐華雄、802姜火珍、901張瑋)

競賽規(guī)章:每班限定10人(7班級6男4女，八、九班級5男5女)，依次在競賽場地一端站好，首名隊(duì)員持水杯跑至對面(距離30m)盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點(diǎn)的容器中并將水杯交下一名隊(duì)員，后面隊(duì)員依次連續(xù)，5分鐘內(nèi)"調(diào)水'最多的班級獲勝。要求:(1)10名隊(duì)員必需按挨次進(jìn)行，不得一名隊(duì)員多次重復(fù)或漏跑。(2)規(guī)定時間內(nèi)10名隊(duì)員可以按指定挨次多次循環(huán)。

5、籃球競賽(7-9班級共取3名。七班級裁判：朱躍進(jìn);八班級裁判：葉軍;決賽裁判：葉軍)

競賽規(guī)章：9班級為種子選手，7、8班級各拘束同班級的兩個班中實(shí)行淘汰賽，贏者再相互對抗(7--8)，對抗輸者為季軍，對抗贏者與9班級進(jìn)行決賽，角逐出冠亞軍，均實(shí)行一場定輸贏。

6、拔河競賽(每個組別取1名。學(xué)校裁判：低班級王育朝、彭娟;中班級陳春娥、吳育蘭;高班級向明麗、朱瓊;學(xué)校組裁判：7班級鄧正盼、王洪年;8班級徐華雄、姜火珍;9班級決賽張尚轟、熊珍)競賽規(guī)章：級別：低班級組(一二班級);中班級組(三四班級);高班級組(五六班級)人數(shù)(男女不限)：一、三、五班級，各班級15人。二、四、六班級，各班級12人.

學(xué)校組：同年競賽時級人數(shù)相同(男10、女5)，七班級對抗八班級時七班級男11人，女6人，對抗九班級時男12人，女6人。八班級對抗九班級時男11人，女6人。

四、獎項(xiàng)設(shè)置

(一)個人項(xiàng)目

一等獎：證書+物質(zhì)二等獎：證書+物質(zhì)三等獎：證書

(二)集體項(xiàng)目

一、二、三等獎：獎狀

(四)文明集體獎(文明參加、和諧相處、紀(jì)律優(yōu)良)

獎狀

(五)最佳組織獎(組織有序，參加項(xiàng)目多，紀(jì)律優(yōu)良)

獎狀

五、人員支配

總指揮：艾長明

總裁判長：葉軍(葉軍負(fù)責(zé)秩序冊的建立與協(xié)調(diào)競賽、場地支配;王洪云負(fù)責(zé)幫助、進(jìn)行成果匯總;王聲揚(yáng)負(fù)責(zé)填寫?yīng)劆?、證書)

協(xié)調(diào)安保：朱躍進(jìn)徐繼軍以及各班主任、各班班干

六、活動要求

1、各班要仔細(xì)教育并貫徹落實(shí)，樂觀組織訓(xùn)練，重在參加，豐富生活，寓教于樂。

2、擔(dān)當(dāng)裁判的相關(guān)老師要熟識相關(guān)競賽的規(guī)章及流程，公正執(zhí)法;班主任要仔細(xì)組織、幫助，不能消失混亂等現(xiàn)象。

3、各班要加強(qiáng)平安、紀(jì)律教育，強(qiáng)調(diào)競賽的意義，確保班級有特地安保、后勤服務(wù)人員，樹立平安第一的意識，要賽的快樂，秩序井然。

4、各班選報(bào)參賽選手時要堅(jiān)持身體健康、無特別病史的原則，確保同學(xué)人身平安。

七、備品

開幕式程序(主持人：肖鑒鑒)

1、各班組織方隊(duì)入場;齊唱國歌、升國旗

2、艾校長講話

3、運(yùn)動員代表宣誓

4、大會總裁判長宣誓

5、艾校長宣布運(yùn)動會開幕

6、學(xué)校啦啦操競賽(完畢后進(jìn)行拔河競賽)

閉幕式程序

1、各班方隊(duì)入場;齊唱《團(tuán)結(jié)就是力氣》

2、艾校長做運(yùn)動會總結(jié)

3、大會總裁判長宣讀獲獎個人、班級名單

4、頒獎典禮

5、各班有序退場

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇6

為了迎接青奧會，豐富我校教職工業(yè)余文化生活，樹立"健康第一'理念，經(jīng)學(xué)校工會討論并報(bào)校長室批準(zhǔn)，打算召開第十屆教職工趣味運(yùn)動會，本屆運(yùn)動會以趣味性為主，提倡全員參加?，F(xiàn)將方案公布如下：

一、競賽時間：20xx年10月24號(星期三)下午13:3017:20

單項(xiàng)競賽時間：13:3015:50;團(tuán)體競賽16:00開頭

二、競賽地點(diǎn)：東區(qū)中學(xué)田徑場

三、組別分布如下

1.個人項(xiàng)目分組(分男女組計(jì)分)：

男：中青年組(50歲以下含50歲)女：中青年組(50歲以下含50歲)

老年組(50歲以上)老年組(50歲以上)

2.團(tuán)體項(xiàng)目分組：學(xué)校1組，學(xué)校2組，中學(xué)1組，中學(xué)2組，國際高中組，行政組

四、個人競賽項(xiàng)目：

1.投靶擲準(zhǔn)2.足式保齡球3.自行車慢行

4.飛盤進(jìn)門大賽5.定點(diǎn)投籃競賽6.趕豬賽跑

五、團(tuán)體競賽項(xiàng)目：

1.抱三球接力2.三分鐘跳長繩3.拔河

六、報(bào)名方法：

1.個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項(xiàng)指定個人競賽項(xiàng)目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組別分清仔細(xì)填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在競賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消競賽成果，不得補(bǔ)賽。

七、嘉獎方法：

1.個人項(xiàng)目按成果先后錄用分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

2.團(tuán)體競賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人供應(yīng)。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取;未獲等級獎的，均發(fā)紀(jì)念獎一份。

八、備注：

1.全部教職工必需在指定時間和地點(diǎn)競賽，遲到作棄權(quán)處理。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個人成果，只發(fā)紀(jì)念獎。

3.全部的裁判員由組委會統(tǒng)一支配執(zhí)行，裁判員要本著公正、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參加競賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會組委會。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇7

本次趣味運(yùn)動會的宗旨在于增加同學(xué)的分散力，展現(xiàn)出新時代同學(xué)的蓬勃朝氣和競技熱忱。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)分散力，在這個布滿活力與光明的時代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)寶。本次的趣味運(yùn)動會是豐富校社聯(lián)各個成員的課余生活，給每一位同學(xué)呈現(xiàn)自我的機(jī)會。在學(xué)習(xí)之余好好熬煉身體，留意各種才能的挖掘、培育與展現(xiàn)，同時增加同學(xué)之間、學(xué)院之間的溝通、并促進(jìn)友情為完善的高校生活留下絢爛的一筆財(cái)寶。

一、詳細(xì)支配

（一）廣播操、室內(nèi)操競賽（含入場方陣）20%

1.入場式

入場挨次：一班級1班2班3班4班；

二班級1班2班3班。

入場路線：沿跑道第4道直線行走，到國旗臺下面按各班級位置站位。

要求：兩路縱隊(duì)，班主任跟隨隊(duì)伍一起行進(jìn)。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）隊(duì)伍整齊度（2）步伐整齊全都（3）精神面貌（4）著裝儀表

2.升旗儀式

競賽項(xiàng)目1：一班級室內(nèi)場競賽、二班級廣播操競賽

競賽方法：以班級為單位進(jìn)行競賽，評委進(jìn)行打分（去除一個最高分和一個最低分，取平均分），根據(jù)班級組從高到低進(jìn)行排名。

競賽挨次：一班級；二班級。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

（1）動作標(biāo)準(zhǔn)正確（2）動作整齊規(guī)范（3）動作節(jié)拍到位帶有律動感（4）精神飽滿，心情高漲（5）整體效果佳

滿分10分，如分?jǐn)?shù)并列，五位評委依據(jù)整體效果進(jìn)行投票表決。

（二）穿越叢林（20%）

競賽方法：以班級為單位，每班一路縱隊(duì)，各班站在相應(yīng)的道次上

二道：203三道：202四道：201

五道：104六道：103七道：102八道：101

一班級每班派出31名同學(xué)；二班級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)），聽到發(fā)令后，快速向前跑，鉆過10米處欄架、跨過25米處小墊子，爬過35米處大墊子，繞過50米處障礙桿后原路返回，爬過、跨過墊子，鉆過欄架后抵達(dá)終點(diǎn)跟其次位隊(duì)員擊掌，擊掌后其次位隊(duì)員動身。以用時較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（三）趣味袋鼠跳（20%）

競賽方法：以班級為單位進(jìn)行競賽，各班站在相應(yīng)的道次上

一道：203二道：202三道：201

四道：104五道：103六道：102七道：101

一班級每班派出31名同學(xué)；二班級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）分成兩組進(jìn)行競賽。兩組接力直線距離25米，聽到預(yù)備的口令后，第一名動身的隊(duì)員將布袋套至腰間，聽到裁判員發(fā)令后，快速跳動前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，如有脫落必需原地重新套上后方可連續(xù)競賽，到達(dá)對面指定地點(diǎn)后脫去布袋，由對面同學(xué)套上布袋跳動前進(jìn)，直至最終一名隊(duì)員跳過終點(diǎn)，以用時較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（四）背靠背夾籃球（20%）

競賽挨次：第一組：二道：203四道：202六道：201

其次組：二道：104四道：103

第三組：二道：102四道：101

競賽方法：以班級為單位進(jìn)行競賽，各班站在相應(yīng)的道次上。

一班級每班派出32名同學(xué)；二班級每班派出30名（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行競賽。距離15米，聽到預(yù)備的口令后，班主任將籃球放在第一組動身隊(duì)員的腰部，要求：兩名隊(duì)員背對背將球愛護(hù)好。聽到裁判員發(fā)令后，快速前進(jìn)，繞過標(biāo)志桿返回，抵達(dá)終點(diǎn)后，班主任將籃球放在其次組隊(duì)員的腰部。中途籃球如有脫落必需由運(yùn)動員自己原地重新放在腰部方可連續(xù)競賽，不行縮短競賽距離。直至最終一組隊(duì)員跳過終點(diǎn)，以用時較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

（五）迎面接力跑（20%）

競賽方法：以班級為單位進(jìn)行競賽，各班站在相應(yīng)的道次上

競賽挨次：一班級、二班級

一班級道次支配：二道：104四道：103六道：102八道：101

二班級道次支配：二道：203四道：202六道：201

一班級每班派出32名同學(xué)，二班級派30名同學(xué)（人數(shù)不夠可重復(fù)）進(jìn)行競賽。距離50米，各班隊(duì)員分立于跑道兩端，每端人數(shù)各一半，成一路縱隊(duì)排列。男女位置不限。聽到預(yù)備的口令后，第一位動身的隊(duì)員手持接力棒站在起跑線后，聽到裁判員發(fā)令后，快速奔跑到對面，將接力棒交給下一位隊(duì)員，由下一位隊(duì)員快速奔跑到對面。中途接力棒如有脫落必需由運(yùn)動員原地檢起連續(xù)競賽，不行縮短競賽距離。直至最終一組隊(duì)員跑過終點(diǎn)，以用時較短的次序排名。

記分方法：積分制

第一名：10分；其次名：6分；第三名：4分；第四名：2分

二、閉幕式：

（一）裁判長宣布本次“趣味運(yùn)動會成果”。

（二）頒獎典禮，拍照留念。

（三）組織各班按秩序帶回。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇8

一、運(yùn)動會主要目的：

我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在競賽中感受運(yùn)動的歡樂;由于玩是兒童的天性，讓孩子們在競賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長學(xué)問，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友情，培育他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。

二、運(yùn)動會主辦單位：一家人

五、運(yùn)動會參賽對象：人民家庭。

六、運(yùn)動會參賽地點(diǎn)：

備選場地：本地區(qū)操場、試驗(yàn)學(xué)校校內(nèi)操場、。盼望諸位家長發(fā)動社會關(guān)系，各顯神通聯(lián)系場地。依據(jù)贊助狀況，可適當(dāng)賜予回報(bào)。

對競賽場地供應(yīng)者，在趣味運(yùn)動會背景、條幅標(biāo)語中為之做相應(yīng)的宣揚(yáng)，在丹東電視臺、鴨綠江晚報(bào)和時代丹東網(wǎng)等新聞媒體采訪中，對之賜予鳴謝。

七、運(yùn)動會時間及日程支配：

1、9月9日：召開家長會，進(jìn)行活動策劃，組建組委會。

2、9月10日至30日：聯(lián)系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

3、9月10日至20日：網(wǎng)上爭論運(yùn)動會競賽項(xiàng)目。

4、9月20日：公布競賽項(xiàng)目爭論結(jié)果。

5、9月20日至10月上旬：競賽項(xiàng)目網(wǎng)上報(bào)名。

6、9月20日至30日：預(yù)備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣揚(yáng)條幅等;

8：00——12：00：進(jìn)行運(yùn)動會開幕式，競賽正式開頭。當(dāng)日下午進(jìn)行閉幕式，對運(yùn)動會表現(xiàn)突出的小組進(jìn)行表獎。

八、運(yùn)動會備選項(xiàng)目：(項(xiàng)目取舍由大家爭論打算)

(一)釣魚競賽：

參賽方式：寶寶個人參賽

競賽規(guī)章：在競賽現(xiàn)場，全部情愿挑戰(zhàn)的寶寶按月份分組進(jìn)行打擂。在一分鐘的挑戰(zhàn)時間內(nèi)，所釣魚的數(shù)量超過本組擂主的數(shù)量，即為挑戰(zhàn)勝利，可得到一份獎品。挑戰(zhàn)失敗者，只能領(lǐng)取一份紀(jì)念品。每組的擂主成果都是由挑戰(zhàn)者自己制造并保持，直到新的挑戰(zhàn)者挑戰(zhàn)勝利后，將其頂替。

器材預(yù)備：水池(水盆)，塑料魚若干，鉤魚桿若干。

(二)自行車競賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

器材預(yù)備：小自行車6輛;

(三)造房子競賽

參賽方式：三口之家參賽。

競賽規(guī)章：跑道為10米。競賽開頭后，家庭中的爸爸從起點(diǎn)推車到終點(diǎn)，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上(一次只能裝三塊)，然后將積木推向起點(diǎn)，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

器材預(yù)備：小獨(dú)輪車6輛，大型積木若干。

(四)踩高蹺競賽：

參賽方式：三口之家參賽。

競賽規(guī)章：寶寶與家長面對面，踩父(母)腳上，起點(diǎn)預(yù)備，聽口令向終點(diǎn)走去。先到終點(diǎn)者為勝。嬉戲中寶寶與家長必需始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

(五)送氣球競賽

參賽方式：三口之家參賽。競賽規(guī)章：孩子手拿氣球，站在起點(diǎn)線上做預(yù)備，聽到口令后，馬上向前跑去。送到父母身邊(父母背靠背側(cè)身在終點(diǎn)處等孩子)，把氣球放到父母的背上，父母用勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

器材預(yù)備：氣球筐6個，氣球若干。

(六)收獲果實(shí)競賽：

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點(diǎn)放置小草帽一頂，并在10米終點(diǎn)處掛果實(shí)一枚。

競賽方法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人幫助跑到終點(diǎn)，由孩子取下水果后原樣折回起點(diǎn)。速度最快者的為勝。

競賽規(guī)章：競賽時，小伴侶必需要戴上草帽后才可以離開起點(diǎn)，水果必需要由小伴侶采摘。

器材預(yù)備：小草帽6頂，果實(shí)6枚，支架兩個，鐵絲一條。

(七)并駕齊驅(qū)(三人四足)

參賽方式：三口之家參賽

場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點(diǎn)線前方10米處放一折回標(biāo)志物。

競賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關(guān)節(jié)綁在一起，相互摟腰向前走動，繞過標(biāo)志物折回起點(diǎn)線，以先完成的隊(duì)為勝。

競賽規(guī)章：兩人同側(cè)踝關(guān)節(jié)綁好后才能離開起點(diǎn)線;若在途中帶子散開，要重新綁好后方可連續(xù)前進(jìn)。留意寶寶的平安!

器材預(yù)備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標(biāo)志物6個。(八)袋鼠之家競賽：

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠(yuǎn)的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

競賽器材：皮球若干，接球籃6個。

(九)揪尾巴競賽

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最終哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

競賽器材：紙尾巴若干條(6條)。

(十)跳跳馬競賽

參賽方式：寶寶個人參賽

競賽規(guī)章：競賽開頭后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達(dá)者為勝。

競賽器材：跳跳馬6只。

(十一)螞蟻搬球競賽

參賽方式：寶寶個人參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，參賽寶寶將一只盆內(nèi)的乒乓球用勺子放進(jìn)另一只盆內(nèi)。運(yùn)輸中，不得用手護(hù)球，最先搬完者為勝。

競賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十二)運(yùn)輸乒乓球競賽：

參賽方式：寶寶個人參賽。

競賽規(guī)章：10米跑道上，寶寶雙手執(zhí)勺，將起點(diǎn)盆內(nèi)的乒乓球，一次一粒運(yùn)輸至終點(diǎn)的盆內(nèi)。運(yùn)輸中，不得用手護(hù)球，最先運(yùn)完者為勝。

競賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

(十三)寶寶騎爸爸競賽：

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽。

競賽規(guī)章：競賽開頭后，爸爸(媽媽)反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達(dá)終點(diǎn)者為勝。

(十四)踩氣球競賽：

參賽方式：三口之家參賽

競賽規(guī)章：競賽開頭后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一起踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們可以跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出競賽。規(guī)定時間內(nèi)剩余氣球最多的家庭為勝。

競賽器材：氣球串若干。

(十五)羊角球競賽：羊角球〈籃球〉

參賽方式：寶寶與爸爸(媽媽)參賽

競賽規(guī)章：10米跑道上，家長從起點(diǎn)拍球到終點(diǎn)，孩子從終點(diǎn)騎羊角球回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)者為勝。

競賽器材：羊角球6只。

九、運(yùn)動會競賽原則：

趣味運(yùn)動會競賽分為預(yù)賽和決賽，預(yù)賽前6名晉升決賽;競賽項(xiàng)目報(bào)名多者設(shè)預(yù)賽，如少則直接進(jìn)行決賽。

十、獎項(xiàng)設(shè)置及嘉獎方法：

(一)寶寶個人競賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預(yù)賽寶寶均獲紀(jì)念獎。前三名頒發(fā)證書及獎品。(最好由贊助商供應(yīng))。

(二)三口之家競賽項(xiàng)目：有預(yù)賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預(yù)賽家庭獲紀(jì)念獎。只頒發(fā)獎品。(最好由贊助商供應(yīng))。

(三)優(yōu)秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。依據(jù)競賽中組織、紀(jì)律、作風(fēng)、成果等狀況，評比優(yōu)秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發(fā)獎品一份。

十一、組織獎積分方法：

1、個人項(xiàng)目每申報(bào)一人積1分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)一組積3分。(依據(jù)實(shí)際狀況可對參賽人數(shù)進(jìn)行掌握，賜予肯定的定額。對報(bào)滿定額的賜予積分，少報(bào)則扣分)。

2、個人項(xiàng)目如申報(bào)后未參與扣2分，家庭項(xiàng)目凡申報(bào)后未參與扣6分。

3、不遵守競賽規(guī)章者，扣3分，隨便離開者扣3分，影響競賽進(jìn)程者扣6分。

十二、趣味運(yùn)動會秩序冊：

(一)運(yùn)動會組委會組成：

總指揮：好好爸爸。趣味運(yùn)動會總負(fù)責(zé)人。

指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等(副會長)

外聯(lián)組長：好好爸爸。負(fù)責(zé)查找運(yùn)動會冠名企業(yè)，籌集贊助資金及物品。

總策劃：禹涵爸爸。負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動會的整體策劃工作。

總裁判長：峻峻的爹。統(tǒng)調(diào)全部競賽項(xiàng)目的裁判工作。

裁判組長：待定。熟透競賽規(guī)章，負(fù)責(zé)全部項(xiàng)目的裁判工作。裁判員：待定

計(jì)分組長：待定。負(fù)責(zé)全部競賽項(xiàng)目的計(jì)時、計(jì)分工作。

計(jì)分員：待定

仲裁組長：待定。當(dāng)競賽消失異議時，仲裁判決。

組織組：各組組長。負(fù)責(zé)本組在運(yùn)動會上的一切事務(wù)。

獎品組長：飛媽。負(fù)責(zé)全部競賽項(xiàng)目的獎品購置、存儲、分類及發(fā)放工作。

獎品組員：待定

后勤組長：待定負(fù)責(zé)前期場地布置、桌椅擺放，運(yùn)動會結(jié)束后一切收尾工作。

后勤組員：待定

保衛(wèi)組長：待定。負(fù)責(zé)整個競賽場地的平安保衛(wèi)工作。

保衛(wèi)組員：待定

器材組長：彤彤媽媽。負(fù)責(zé)全部競賽項(xiàng)目的器材及道具。

器材組員：待定

新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，支配采訪對象。

醫(yī)務(wù)組長：待定

主持人：禹涵爸爸

(二)趣味運(yùn)動會紀(jì)律：

1.參賽家庭及寶寶應(yīng)聽從、敬重裁判裁決，如有看法可由組長向仲裁組提出。

2.參賽者應(yīng)嚴(yán)格遵守競賽時間，三次點(diǎn)名不到，以自動棄權(quán)論。

3.為使競賽順當(dāng)進(jìn)行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進(jìn)入競賽場地。

4.不準(zhǔn)以任何形式弄虛作假，違者取消該項(xiàng)目競賽資格，扣該組10分。

5.參賽寶寶及家庭應(yīng)自覺遵守競賽規(guī)章，堅(jiān)決杜絕有意犯規(guī)行為。

(三)運(yùn)動會總程序：

1.領(lǐng)導(dǎo)宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會開幕。

2.主持人宣布：運(yùn)動員入場并解說，同時放運(yùn)動員進(jìn)行曲。入場次序(略)。

3.運(yùn)動員入場列隊(duì)，請到場領(lǐng)導(dǎo)致辭。

4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運(yùn)動會，請裁判員、運(yùn)動員各就各位。(正式開賽)

5.主持人宣布：全部競賽結(jié)束，各組重新列隊(duì)，參與頒獎儀式。

6.主持人宣布：“冠名”趣味運(yùn)動會閉幕

(四)運(yùn)動會競賽挨次及分組(略)

十一、運(yùn)動會主要經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

1、活動器材：

2、活動背景、舞臺、音響：

3、宣揚(yáng)橫幅、空飄球：

4、攝影、攝像：

5、宣揚(yáng)費(fèi)用：

6、獎品費(fèi)用：(最好能尋求由贊助商供應(yīng)現(xiàn)金或獎品)

7、交通費(fèi)用：

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇9

一、舉辦此次“趣味運(yùn)動會”的目的和意義

為了豐富員工的工作生活，活動業(yè)余文體活動，促進(jìn)和深化各部門的溝通，提高員工的團(tuán)隊(duì)合作精神，鼓舞員工的士氣，促進(jìn)公司精神文明和企業(yè)文化的建設(shè)，有必要組織一次員工運(yùn)動會，而且今后也要多多進(jìn)行這樣的運(yùn)動會，讓公司文化精神不斷連續(xù)和進(jìn)展。

二、運(yùn)動會主題與宣揚(yáng)橫幅

(一)運(yùn)動會的主題：樂觀進(jìn)取，努力拼搏，磨練意志，強(qiáng)健體魄

(二)宣揚(yáng)橫幅內(nèi)容：趣味你我他，運(yùn)動健大家

三、運(yùn)動會組織機(jī)構(gòu)

1.主辦：綜合管理部

2.協(xié)辦:生產(chǎn)部、物流部、品控部、財(cái)務(wù)部、平安部、銷售部

四、活動簡介

（一）活動時間：20xx年12月中上旬，詳細(xì)時間另行通知

（二）活動地點(diǎn)：公司操場

（三）參賽對象：公司全體員工

（四）競賽項(xiàng)目：

集體項(xiàng)目

1.滾呼啦圈接力

2.螃蟹背西瓜

隊(duì)員組成：6人(三男三女)

競賽規(guī)章：4名隊(duì)員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得連續(xù)競賽;在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出;

3.筷子夾乒乓球接力

拋繡球（男女各一名）

競賽規(guī)章：(1)、接球者站于距拋球者6米之外的圓圈(直徑0.5米)內(nèi)用簍子接球;(2)、接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計(jì)入成果;接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成果;(3)、拋球者共拋出20個球，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝;如有成果相同者，進(jìn)行復(fù)賽，直至決出勝敗;

道具：垃圾筐1個，乒乓球20個

4.袋鼠跳

1、方法：聽到發(fā)令后開頭穿，隊(duì)員雙腿進(jìn)入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開頭向終點(diǎn)行進(jìn)(走、跑、跳等各種行進(jìn)方式不限)。

2、規(guī)章：隊(duì)員雙腿必需套入麻袋內(nèi)，雙手必需拉住麻袋口，中途若脫手必需原地拉起麻袋口才能連續(xù)行進(jìn)，否則取消競賽資格。

3、計(jì)時：從裁判發(fā)令開頭計(jì)時，至參賽隊(duì)員軀干觸及終點(diǎn)線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊(duì)友，然后從終點(diǎn)處跑至起點(diǎn)，以此類推。時間最短者為勝

吹氣球（至少1名女生）

嬉戲方法：第一人在固定位置把氣球吹大，其次人把氣球扎緊，然后運(yùn)至第三人處交給第三人，第三人放到箱子中。嬉戲結(jié)束。

嬉戲規(guī)章：1、氣球吹成標(biāo)準(zhǔn)大小(每一個位置都有樣本)。

2、每個人之間有1.5米的距離，相互不允許越線。

勝敗判定：1、規(guī)定時間內(nèi)箱中的氣球數(shù)打算成果。

2、與樣本氣球差異很大的視為無效氣球。

（五）參賽規(guī)章：

1.公司員工除工作人員外分成5隊(duì)，每對10人；

2.各競賽項(xiàng)目參與人員由本隊(duì)人員推選

五、獎項(xiàng)設(shè)置

1.本次競賽實(shí)行積分制共100分，總計(jì)分最多的隊(duì)獲勝；

2.相關(guān)競賽會有獎品頒發(fā)給獲勝隊(duì)；

3.依據(jù)積分排出相應(yīng)隊(duì)伍的名次，按名次頒發(fā)獎品：

第一名：所在隊(duì)員每人

其次名：所在隊(duì)員每人

第三名：所在隊(duì)員每人

第四名：所在隊(duì)員每人

六、競賽項(xiàng)目及規(guī)章

1.足式保齡球：

參賽道具：足球3個，裝滿水的礦泉水瓶10瓶

競賽方法：

（1）每組選派1人參賽；

（2）在離水瓶6米外，以等邊三角形的外形按1、2、3、4排擺放10個裝滿水的飲料瓶；

（3）參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶，沒人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計(jì)成果總數(shù)最高為勝者。

競賽規(guī)章：

參賽人員必需在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成果作廢

比分設(shè)置：

第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分；

2.齊心協(xié)力（背球接力賽）

競賽道具：籃球一個

競賽方法：

（1）每一隊(duì)自由組合成5個小組進(jìn)行接力，2人為一小組；

（2）2人用背部夾住1個籃球，從起點(diǎn)側(cè)跑動身繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，然后把球傳給下一組的隊(duì)員；

（3）5個小組輪換后，最快的一隊(duì)就是獲勝隊(duì)；

（4）留意在傳球過的程中，哪一小組消失掉球和用手扶球的現(xiàn)象均為犯規(guī)，如若犯規(guī)本小組犯規(guī)的兩人則要由起點(diǎn)重新開頭嬉戲；

競賽規(guī)章：

（1）在交接球時，交接著必需踏上起點(diǎn)線才能交接，違者重新踏線；

（2）夾球時兩人手臂必需伸直；

（3）夾球跑過程中假如球失去掌握滾開，必需在原位等待裁判重新放球連續(xù)賽程，否則視為違規(guī)；

比分設(shè)置：

第一名得分10分、其次名得分8分、第三名得分6分、第四名得分4分。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇10

一、活動目的

為豐富員工文化生活，加強(qiáng)組織分散力，擬舉辦趣味運(yùn)動會，期望通過集體競賽項(xiàng)目來增加員工體育熬煉意識，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

二、活動主題

"我運(yùn)動、我歡樂、我熬煉、我提高'瑞凌其次屆趣味運(yùn)動會

三、組織機(jī)構(gòu)

主辦：人力資源部協(xié)辦：綜合管理部四、活動項(xiàng)目

團(tuán)體賽

項(xiàng)目一：拔河競賽

競賽規(guī)章：兩隊(duì)分別站在預(yù)先畫好的圓圈外，圓外有兩條相互平行的平行線，競賽開頭時，兩隊(duì)隊(duì)員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊(duì)開頭用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各10人，其中男性6人，女性4人。各隊(duì)可根據(jù)2名男性等同于3名女性的規(guī)章自由組合人員，每隊(duì)需派一名隊(duì)長，啦啦隊(duì)隊(duì)員自行組織。

賽制：實(shí)行三局兩勝制，淘汰賽，全部參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定競賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進(jìn)行競賽，最終取成果最好的三名。

項(xiàng)目二：背球接力賽

競賽規(guī)章：2人為一小組，3小組進(jìn)行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點(diǎn)動身繞過終點(diǎn)的標(biāo)桿再回到起點(diǎn)，然后把2個球傳給下一組的隊(duì)員，3小組輪換后，總用時最短的隊(duì)獲勝。留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，需返回起點(diǎn)重新開頭。取用時最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項(xiàng)目三：共同進(jìn)退

競賽規(guī)章：每隊(duì)8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊(duì)需來回一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進(jìn)中隊(duì)伍不能彎斜，如有隊(duì)員跌倒或隊(duì)伍彎斜現(xiàn)象，則需返回終點(diǎn)重新開頭，順當(dāng)完成且用時最短的隊(duì)伍獲勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女各4人，競賽時需男女混合排列。

項(xiàng)目四：接力跑賽

競賽規(guī)章：100米男女交替跑，接力棒必需拿在手上，直到競賽結(jié)束為止。任何人掉了棒，必需由其本人撿起重新開頭，而且要在不影響別人的狀況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。全部接力賽事，必需在接棒區(qū)內(nèi)完成交接棒。接棒區(qū)內(nèi)的判定是依據(jù)接力棒的位置，而不是依據(jù)參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊(duì)為勝。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，2男2女。

項(xiàng)目五：接龍?zhí)K

競賽規(guī)章：競賽時間5分鐘;計(jì)人、計(jì)數(shù)，按6人同時跳計(jì)算，在規(guī)定時間同時

起跳個數(shù)最多的隊(duì)為成功方，全部選手都進(jìn)入跳繩后開頭計(jì)數(shù)，若中途有消失錯誤的行為，則全部人需重新開頭，計(jì)數(shù)累加，最終取成果最好的前三名。

參賽人數(shù)：每隊(duì)8人，男女不限。

個體賽

項(xiàng)目六：乒乓球賽單打

競賽規(guī)章：2人為一組對打，每場實(shí)行5局3勝制，淘汰賽，全部參賽隊(duì)現(xiàn)場通過抽簽方式確定競賽對手，輸?shù)囊环疆?dāng)場淘汰，剩余隊(duì)伍連續(xù)抽簽確定競賽對手進(jìn)行競賽，最終取成果最好的三名。

參賽人數(shù)：每組2人，男比男，女比女。項(xiàng)目七：自行車慢騎

競賽規(guī)章：賽道長25米，各隊(duì)參賽人員分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點(diǎn)，并交給另一名選手，以同樣的方式到達(dá)終點(diǎn)，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點(diǎn)重新開頭，順當(dāng)?shù)竭_(dá)終點(diǎn)總用時最長的隊(duì)獲勝。參賽人員可自備自行車。

參賽人數(shù)：每隊(duì)4人，男女不限。項(xiàng)目八：呼啦圈

競賽形式：選手每人套一個呼啦圈，競賽過程中保持呼啦圈旋轉(zhuǎn)，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達(dá)終點(diǎn)完成競賽，依據(jù)用時記錄成果，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

項(xiàng)目九：足式保齡球：

競賽規(guī)章：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的外形按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機(jī)會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計(jì)成果總數(shù)最高為勝者。參賽人員必需在規(guī)定的范圍內(nèi)踢球，否則成果作廢五、參賽方式

根據(jù)廣泛發(fā)動、重在參加、重在過程的原則，支持團(tuán)體、個體參與，每部門必

須參與一個團(tuán)體賽，個體賽不限名額，各部門根據(jù)活動項(xiàng)目參賽人數(shù)要求組隊(duì)參賽，原則上每個部門在同一活動項(xiàng)目中只能派一個隊(duì)參與。在不影響競賽的狀況下，同一人可報(bào)多個活動項(xiàng)目。部門人數(shù)少于10人的可同其他部門聯(lián)合組隊(duì)，通用生產(chǎn)部、專機(jī)部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊(duì)。

公司活動重在參加，可自行組隊(duì)或聯(lián)合組隊(duì)參與競賽，報(bào)名后不允許棄權(quán)或不參與現(xiàn)象。六、活動支配

7月14日前：報(bào)名，由各部門(車間)文員統(tǒng)計(jì)，將各項(xiàng)目參賽人員名單報(bào)到人力資源部韓文平處。

詳細(xì)參賽時間依報(bào)名人數(shù)確定后另行通知。七、獎項(xiàng)設(shè)置、費(fèi)用預(yù)算

八、活動物品、道具預(yù)備

人力資源部

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇11

一、競賽時間：

3月28日下午2：00——4：00

二、競賽地點(diǎn)：

學(xué)校教學(xué)樓前

三、競賽項(xiàng)目：

障礙賽跑、二人三足賽、投活動籃、南水北調(diào)

四、競賽方法及規(guī)章:

1、障礙賽跑：同一班級選定相同人數(shù)的同學(xué)和家進(jìn)步行競賽，按計(jì)時成果排名次。(全體同學(xué)與家長共同參與。)

2、投活動籃：同一班級選定相同人數(shù)的同學(xué)和家進(jìn)步行競賽，限時5分鐘，以規(guī)定時間內(nèi)投進(jìn)筐的個數(shù)計(jì)成果。每班派一名家長站在規(guī)定的圓圈里雙手持筐，其他人站在起投線后，發(fā)令后依次將沙包投進(jìn)筐內(nèi)。(全體同學(xué)與家長共同參與。)

3、二人三足賽：同一班級選定相同人數(shù)的同學(xué)和家進(jìn)步行競賽，按計(jì)時成果排名次。(全體同學(xué)與家長共同參與。)

4、南水北調(diào)：每班限定同學(xué)和家長各16人（8男8女），依次在競賽場地一端站好，首名隊(duì)員持水杯跑至對面（距離15m）盛水的容器裝水并跑回，將水倒在起點(diǎn)的容器中并將水杯交下一名隊(duì)員，后面隊(duì)員依次連續(xù)，6分鐘內(nèi)“調(diào)水”最多的班級獲勝。

注：

1、最終上場人數(shù)，以活動當(dāng)天最少班級人數(shù)為準(zhǔn)。

2、每個孩子預(yù)備兩個沙包。

3、已經(jīng)確定來校參加活動的男家長，請不要再換人，我們要確保男家長的數(shù)量。

4、望各位家長做好競賽預(yù)備，留意著裝要便于運(yùn)動，以確保在運(yùn)動平安。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇12

一、活動目的

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推動我校健身運(yùn)動的深化開展，增加同學(xué)的身體素養(yǎng)和分散力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運(yùn)動會，現(xiàn)制定活動方案如下。

二、活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：趙

副組長：呂石

成員：各班體育老師

三、參與對象：全體同學(xué)

四、活動時間和地點(diǎn)

1、時間：12月下旬

2、地點(diǎn)：校操場

五、活動內(nèi)容及方法

1.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》

項(xiàng)目人數(shù)：每班10人，2人搖繩，8人跳。

項(xiàng)目規(guī)章：2人甩起長繩，項(xiàng)目開頭時記人次，二分鐘項(xiàng)目時間。8名跳繩隊(duì)員依次跳過且必需一人一次跳過繩，方計(jì)次數(shù)一次（2人或以上人數(shù)同時跳過只計(jì)次數(shù)一次，不得一人連跳）。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在人次中，項(xiàng)目連續(xù)。

2.項(xiàng)目名稱：《趕豬》

項(xiàng)目人數(shù)：每班6人（3男3女）

項(xiàng)目規(guī)章：項(xiàng)目采納迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為20米，每對6人。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，第一名隊(duì)員利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至對面終點(diǎn)，交由其次名隊(duì)員然后再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

3.項(xiàng)目名稱：《沙包投準(zhǔn)》

項(xiàng)目人數(shù)：每班8人

項(xiàng)目規(guī)章：在場地上畫一條限制線，在限制線4米的地方放置一塑料筐，同學(xué)每人持5個沙包站在限制線處。項(xiàng)目開頭，同學(xué)將沙包投向塑料筐，最終以投入沙包數(shù)量判定名次。

4.項(xiàng)目名稱：《倒跑接力》

項(xiàng)目人數(shù)：每班4人，（1男3女）

項(xiàng)目規(guī)章：項(xiàng)目采納迎面接力的形式，項(xiàng)目距離為25米，第一棒必需為男生。當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，要求拿上接力棒，傳給下一個運(yùn)動員。不準(zhǔn)側(cè)身跑。

5.項(xiàng)目名稱：《足球射門》

項(xiàng)目人數(shù)：每班6人

項(xiàng)目規(guī)章：同學(xué)成一路縱隊(duì)站在距球門6米遠(yuǎn)的限制線后，每人踢3個球，項(xiàng)目開頭，依次將球踢出，最終累計(jì)全隊(duì)進(jìn)球總數(shù)的多少判定名次。

六、競賽和嘉獎方法

1、每班同學(xué)最少報(bào)2項(xiàng)，最多報(bào)3項(xiàng)。

2、全部項(xiàng)目項(xiàng)目，以集體計(jì)分。

3、項(xiàng)目分高段和低段進(jìn)行計(jì)分，計(jì)分根據(jù)4、2、1計(jì)入總成果。

4、團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎狀。

七、留意事項(xiàng)

1、各班做好平安、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動期間不得隨便走動，觀看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、任課老師無特別緣由要求組隊(duì)參與活動。

八、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導(dǎo)小組。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇13

一、活動目標(biāo)：1.培育幼兒對體育活動的愛好，增加各年齡段幼兒動作的協(xié)調(diào)1性和敏捷性，提高幼兒的身體素養(yǎng)。2.關(guān)心幼兒懂得在活動中要合作、謙讓、遵守規(guī)章。敢于克服困難，能體驗(yàn)成功的愉悅。3.培育幼兒初步的團(tuán)隊(duì)和競爭意識，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的競賽風(fēng)格。

二、活動預(yù)備：呼啦圈三個

三、活動流程：

1、幼兒先同爸爸媽媽跟全園小伴侶一起做親子律動操和廣播體操，做完親子律動操之后呢，老師帶領(lǐng)小伴侶回教室喝水、小便。

2、一個老師帶領(lǐng)幼兒小便，另一個老師在教室負(fù)責(zé)跟家長講清晰嬉戲規(guī)章：

心心相印

玩法：幼兒跳入自己前面的呼啦圈，然后將圈從腳下到頭上取出，再次放到前面跳入，再取出，以此類推直至終點(diǎn)，在終點(diǎn)等候的家長與幼兒一同鉆入圈中，一個在左邊，一個在右邊，用身體的力氣撐住呼啦圈，不準(zhǔn)用手拿，跑至終點(diǎn)，不違反規(guī)章的先到終點(diǎn)的為獲勝者。

3、老師講清晰嬉戲規(guī)章后，老師還會提前把規(guī)章寫在黑板上，以便聽不清的家長可以看黑板參考;

4、義工幫老師推黑板，兩個老師帶領(lǐng)幼兒去嬉戲場地，家長在邊上的的嬉戲區(qū)站好等著(老師提前跟幼兒講好嬉戲規(guī)章)

5、由于幼兒比較多，時間有限，所以我們是八個幼兒一起玩嬉戲，獲勝的那一組要來老師這，讓老師給寫上名次。

6、幼兒玩完自己班級的嬉戲也可以到別的班級去玩我們其余中班老師組織的嬉戲，玩完讓老師寫名次，最終總結(jié)總名次。

四、結(jié)束

老師帶領(lǐng)幼兒回教室喝水，并發(fā)獎品，然后家長帶領(lǐng)幼兒回家休息。

員工趣味運(yùn)動會具體方案篇14

為了促使單位職工激情、職責(zé)、歡樂的工作，提高單位全體職工的分散力，向心力。特舉辦20__年機(jī)關(guān)年終趣味運(yùn)動會。

一、時間

20__年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

二、地點(diǎn)：旅游局辦公區(qū)域

三、參賽人員及組隊(duì)要求

1、旅游局局機(jī)關(guān)全部成員，人人參加。

2、個人項(xiàng)目參賽，部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目，每人每項(xiàng)限報(bào)2項(xiàng)，因部門隊(duì)員不足，經(jīng)組委會同意，可兼報(bào)。

3、部門群眾項(xiàng)目和部門協(xié)作項(xiàng)目參賽，按嬉戲規(guī)定人數(shù)參加。

四、競賽項(xiàng)目設(shè)置

(一)個人項(xiàng)目1月22日14：30-18：00

1、珠行萬里

每個隊(duì)員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達(dá)指定目的地，乒乓球不能落地。先到達(dá)者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

2、套圈嬉戲

每人每次發(fā)五個鐵環(huán)，套中目標(biāo)將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復(fù)玩此嬉戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

3、夾