學(xué)前衛(wèi)生學(xué)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)

學(xué)前衛(wèi)生學(xué)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)第一頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（一）什么是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)：由骨、骨連結(jié)和骨骼肌三部分組成。在神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和各系統(tǒng)的配合下，對(duì)身體起著保護(hù)、支持、維持姿勢(shì)和產(chǎn)生各種運(yùn)動(dòng)的作用。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)骨骨連結(jié)

骨骼肌

第二頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日1、骨：人體共有206塊骨頭，骨與骨互相連接，構(gòu)成人體支架，維持身體的姿態(tài)和姿勢(shì)，并保護(hù)著內(nèi)部的臟器。如：顱骨和肋骨。第三頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日2、骨連結(jié)：骨與骨之間的連結(jié)稱(chēng)為骨連結(jié)。因?yàn)槿梭w各部分骨的功能不同，骨連結(jié)的方式也不同。骨連結(jié)不動(dòng)連結(jié)微動(dòng)連結(jié)關(guān)節(jié)第四頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（1）不動(dòng)連結(jié)：顱骨（圖：顱骨連結(jié)）第五頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（2）微動(dòng)連結(jié)：椎骨（圖：脊柱）

第六頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（3）關(guān)節(jié)：需要活動(dòng)的地方骨與骨之間之間的連接。例如，下頜關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)等等。第七頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日3、骨骼肌：骨骼肌是運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的動(dòng)力部分，可以受意識(shí)支配,附著在骨骼上.但如腸道等上的平滑肌則不受意識(shí)控制.這是骨骼肌的一個(gè)特點(diǎn)。第八頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（二）嬰幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的特點(diǎn)

1、嬰幼兒骨骼發(fā)育的特點(diǎn)

（1）骨骼在生長(zhǎng)：（思考：人為什么長(zhǎng)高？）

人體四肢的骨頭形狀細(xì)長(zhǎng)叫長(zhǎng)骨，人長(zhǎng)個(gè)子主要是由于脊柱和下肢長(zhǎng)骨的長(zhǎng)度增加了。3歲前的兒童，如果缺少維生素D，身體里的鈣、磷就不能充分的被吸收利用，就會(huì)得佝僂?。ㄜ浌遣。?。營(yíng)養(yǎng)和陽(yáng)光是嬰幼兒長(zhǎng)骨骼所必需的營(yíng)養(yǎng)（陽(yáng)光中的紫外線照射到皮膚上可制造出維生素D）。另外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是骨骼發(fā)育的重要條件。第九頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（2）腕骨沒(méi)鈣化好腕骨：——腕骨共8塊，出生時(shí)全部為軟骨，以后逐漸鈣化，到10歲左右才能全部鈣化。注意：力量不足，嬰幼兒的手勁兒小，為他們準(zhǔn)備的玩具要輕。精細(xì)動(dòng)作難。不宜長(zhǎng)時(shí)間作業(yè)。第十頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（3）骨盆還沒(méi)長(zhǎng)結(jié)實(shí)骨盆的組成部分，包括髂（qia）骨、坐骨、恥骨。（骨盆結(jié)構(gòu)：骶骨、尾骨、髖骨）第十一頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日特點(diǎn)：成人的髖骨已經(jīng)長(zhǎng)成一塊嚴(yán)絲無(wú)縫的骨頭，而小兒的不是嚴(yán)絲合縫，而是借助軟骨連接，容易因外力而發(fā)生錯(cuò)位、損傷。注意：嬰幼兒的骨盆和成人不同，還沒(méi)長(zhǎng)結(jié)實(shí)。在蹦蹦跳跳時(shí)，要注意安全。比如，幼兒從挺高的地方往硬地上跳，就可能傷著骨盆的骨頭，使骨盆變形。第十二頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（4）骨頭較軟（好比鮮嫩的青枝）

小兒的骨頭就像鮮嫩的青枝，易被彎曲。成人的骨頭好比干樹(shù)枝，不易彎曲。這主要是骨頭內(nèi)所含的成分不同。骨頭的化學(xué)成分，除了水分之外，還有無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)物。無(wú)機(jī)鹽（主要是鈣鹽）賦予骨骼硬度，有機(jī)物（主要是蛋白質(zhì)）賦予骨骼彈性。骨的成分無(wú)機(jī)鹽：賦予骨骼硬度、脆性有機(jī)物：賦予骨骼彈性、韌性水第十三頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日成人的骨頭中無(wú)機(jī)鹽約占三分之二，有機(jī)物占到三分之一，而小兒的骨頭中無(wú)機(jī)鹽和有機(jī)物個(gè)占二分之一。所以，小兒的骨頭韌性強(qiáng)、硬度小，容易發(fā)生變形，一旦骨折，還可能出現(xiàn)折而不斷的現(xiàn)象，稱(chēng)為“青枝骨折”。無(wú)機(jī)鹽有機(jī)物特點(diǎn)成人2/31/3硬度大、彈性小兒童1/21/2硬度小、彈性大第十四頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（5）不良姿勢(shì)易致脊柱變形脊柱生理性彎曲：脊柱是人體的主要支柱。從背面看脊柱，它又正又直。但從側(cè)面看脊柱，它并非一根“直棍兒”，而是從上到下有四道彎兒。這四道彎兒叫做“脊柱生理性彎曲”。第十五頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日作用：具有彈性，緩沖震動(dòng)，保護(hù)內(nèi)臟和大腦，更能負(fù)重。生理性彎曲是隨著嬰幼兒動(dòng)作的發(fā)育逐漸形成的。但要到發(fā)育成熟的年齡，這些生理性彎曲才能完全固定下來(lái)。在脊柱未完成定型以前，不良的體姿可以導(dǎo)致脊柱變形，發(fā)生不該有的彎曲，脊柱的功能也將受到影響。容易引起：后凸、前凸、側(cè)彎等。幼兒園應(yīng)注意做到十個(gè)字:頭正,身直,胸舒,臂開(kāi),足安。第十六頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日第十七頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日2、關(guān)節(jié)和韌帶發(fā)育的特點(diǎn)（1）勿猛力牽拉嬰幼兒的手臂：嬰幼兒肘關(guān)節(jié)較松，當(dāng)肘部處于伸直位置時(shí)，若被猛力牽拉手臂，就可能造成“牽拉肘”（一種常見(jiàn)的肘關(guān)節(jié)損傷）脫臼。（2）預(yù)防扁平足：嬰兒會(huì)站、會(huì)走以后逐漸出現(xiàn)腳弓。但是腳底的肌肉、韌帶還不結(jié)實(shí)。若運(yùn)動(dòng)量不合適，就容易使腳弓塌陷，形成“平腳”，即“扁平足”。第十八頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日腳弓的作用：一是增加人站立的穩(wěn)定性；二是保護(hù)腳底的神經(jīng)和血管,減少地面對(duì)身體的沖擊力。小嬰兒胖乎乎的腳底板是平平的，不算扁平足，到會(huì)站、會(huì)走以后才漸漸形成腳弓。產(chǎn)生平足的原因主要是幼兒腳底的肌肉、韌帶還不結(jié)實(shí)。學(xué)走路時(shí)運(yùn)動(dòng)量不合適，方法不適當(dāng)或鞋不適合兒童，這些容易使腳弓塌陷，形成“平腳”，即“扁平足”。

第十九頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日①“腳尖走、腳跟走”訓(xùn)練（時(shí)間不宜超過(guò)10分鐘）；②坐姿訓(xùn)練：“腳掌夾乒乓球”訓(xùn)練。③嚴(yán)重的扁平足鞋要特制。扁平足的矯正方法第二十頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日3、肌肉的發(fā)育特點(diǎn)

（1）容易疲勞：小兒肌肉中水分較多，蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽較少。肌纖維細(xì)，肌肉的力量和能量?jī)?chǔ)備不如成人，因此容易疲勞。但小兒新陳代謝旺盛，氧氣供應(yīng)充分，恢復(fù)疲勞比成人快。（2）大肌肉發(fā)育早，小肌肉發(fā)育晚：如小兒會(huì)跑、會(huì)跳了，可是要讓他畫(huà)條直線卻很難，這與肌肉發(fā)育的早晚不同有關(guān)。第二十一頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日1、讓孩子多在戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)和陽(yáng)光是長(zhǎng)骨骼的“營(yíng)養(yǎng)素”。2、教育孩子不要從高處硬往地上跳，避免傷著骨盆。3、教育孩子養(yǎng)成良好的坐姿、站姿，預(yù)防脊柱變形。4、勿猛力牽拉孩子的手臂，以防傷著肘關(guān)節(jié)。（三）幼兒運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)保育要點(diǎn)第二十二頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日

二、呼吸系統(tǒng)

——?dú)怏w交換站（一）什么是呼吸系統(tǒng)（二）嬰幼兒呼吸系統(tǒng)的年齡特點(diǎn)（三）幼兒呼吸系統(tǒng)的保育要點(diǎn)

第二十三頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（一）什么是呼吸系統(tǒng)人體在新陳代謝過(guò)程中，不斷的消耗氧氣并產(chǎn)生二氧化碳，機(jī)體吸入氧氣和排出二氧化碳的過(guò)程稱(chēng)為呼吸。呼吸系統(tǒng)由呼吸道和肺組成。呼吸道是傳送氣體、排出分泌物的管道，包括鼻、咽、喉、氣管和支氣管，肺是氣體交換的場(chǎng)所。第二十四頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日

第二十五頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日1、鼻:鼻是呼吸道的起始部分，是保護(hù)肺的第一道防線。鼻腔對(duì)空氣起著清潔、濕潤(rùn)和加溫的作用，鼻還是嗅覺(jué)器官。第二十六頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的四大癥狀

噴嚏、鼻癢、流涕和鼻堵是過(guò)敏性鼻炎最常見(jiàn)的四大癥狀。噴嚏以清晨和睡醒最嚴(yán)重，較大兒童每次在5個(gè)以上。鼻堵嚴(yán)重時(shí)張口呼吸，由于夜里鼻涕流向鼻咽部引發(fā)反復(fù)咳嗽就清嗓。鼻堵常隨體位變動(dòng)而改變，如左側(cè)臥則左鼻堵而右鼻通，右側(cè)臥則右鼻堵而左鼻通，這是鼻炎的特征性表現(xiàn)。

過(guò)敏性鼻炎如果不治療，隨意耽誤病情是很危險(xiǎn)的，過(guò)敏性鼻炎反復(fù)復(fù)發(fā)易導(dǎo)致鼻息肉的產(chǎn)生，經(jīng)內(nèi)窺鏡觀察發(fā)現(xiàn)，許多過(guò)敏性鼻炎患者的鼻息肉已經(jīng)長(zhǎng)到了鼻竇腔內(nèi)，壓迫竇腔神經(jīng)引起疼痛，如果依然不采取治療措施，息肉會(huì)一直向上生長(zhǎng)，甚至長(zhǎng)進(jìn)顱腔。第二十七頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日2、咽:

咽是呼吸和消化系統(tǒng)的共同通道，分別與鼻腔、口腔和喉腔相通，是三岔口。會(huì)厭軟骨在吞咽時(shí)蓋住氣管入口，以防止食物滑入氣管。小孩會(huì)厭軟骨反應(yīng)不靈敏。因此異物容易入氣管導(dǎo)致疾病，應(yīng)特別注意飲食。詳見(jiàn)消化系統(tǒng)

第二十八頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日3、喉

喉是呼吸道最狹窄的部位。呼出的氣流使聲帶振動(dòng)，發(fā)出聲音。若發(fā)音失去圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì)，表示聲帶發(fā)生病變。第二十九頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日4、氣管

氣管上與喉相接，下入胸腔，分為左右支氣管。氣管和支氣管粘膜的上皮細(xì)胞具有纖毛，灰塵、微生物被粘液粘裹，經(jīng)纖毛的運(yùn)動(dòng)，被掃到咽部，吐出來(lái)就是痰。痰是呼吸道的垃圾。因此小孩既不能咽痰，也不能隨地吐。

第三十頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日5、肺

肺是氣體交換的場(chǎng)所。血液里的廢氣（二氧化碳）被呼出，吸入的氧氣進(jìn)入肺泡，再經(jīng)血液循環(huán)運(yùn)往全身，完成“吐故納新”的任務(wù)。胸腔有節(jié)律的擴(kuò)大與縮小稱(chēng)為呼吸運(yùn)動(dòng)，呼吸的快慢與年齡和活動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)。第三十一頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日（二）嬰幼兒呼吸系統(tǒng)的年齡特點(diǎn)

1、鼻腔狹窄易發(fā)生鼻阻塞嬰幼兒鼻腔狹窄，黏膜薄嫩，血管豐富，缺少鼻毛，容易受感染，感染時(shí)可引起鼻黏膜充血、腫脹、分泌物增多，就會(huì)使鼻子不通氣，以致影響睡眠和進(jìn)食。護(hù)理感冒的病兒，要按醫(yī)囑給病兒用滴鼻藥（如麻黃素溶液），鼻子通氣了，才能吃飯香、睡覺(jué)踏實(shí)。第三十二頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日

小孩鼻腔后壁的淋巴組織發(fā)炎，把鼻腔的通路堵住了，空氣不能流通，小孩睡熟以后就鼾聲大作。用口呼吸的危害：白天精神萎靡，開(kāi)唇露齒，漏斗胸，消化不良。注意：小兒打鼾，查查鼻咽。2、睡覺(jué)打鼾要查查鼻咽第三十三頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日3、教會(huì)幼兒擤鼻涕

擤鼻涕的正確方法：輕輕捂住一側(cè)鼻孔，擤完，再擤另一側(cè)。擤時(shí)不要太用力，不要把鼻孔全捂上使勁地擤。因?yàn)楸乔焕镉幸粭l條“暗道”與“鄰里”相通。如鼻淚管與眼相通；耳咽管與中耳相通等。如果擤鼻涕時(shí)太用勁，就可能把鼻腔里的細(xì)菌擠到中耳、眼、鼻竇里，引起中耳炎、鼻淚管炎、鼻竇炎等疾病。第三十四頁(yè)，共三十六頁(yè)，2022年，8月28日嬰幼兒的聲帶還不夠堅(jiān)韌，如果經(jīng)常喊叫或扯著嗓子唱歌，不注意保護(hù)，金嗓子將失去圓潤(rùn)、清亮的音質(zhì)，變成“啞