感悟青春(獲獎?wù)n件)

心理健康公共課—青春期教育之一感悟青春姓名：釋小龍生日：1988年1月6日簡介:內(nèi)地頭號功夫王子，大陸三小龍之一，自幼乖巧伶俐，善舞槍弄棒，并掌握了少林拳法、腿法、步法等少林基本功，學(xué)會了少林同臂拳、醉劍、醉拳、少林棍、五行拳等傳統(tǒng)套路和規(guī)定套路。在1992年中國鄭州國際少林武術(shù)節(jié)表演中，獲得少林通臂拳、羅漢棍兩項優(yōu)秀獎，一舉成名，并受到影視界的關(guān)注。新課導(dǎo)入請思考：1.從照片中的他，你看到了什么？3.這些變化對他意味著什么？2.大膽想象一下，他還會在哪些方面發(fā)生變化？

青春期是指青少年生理發(fā)育和心理發(fā)展急劇變化的時期，是童年向成年過渡的時期，是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的的高峰，也是人生觀和世界觀逐步形成的時期。青春期年齡段，一般來說，女孩子的青春期比男孩子早，大約從10～12歲開始，而男孩子則從12～14歲才開始。不過，由于個體差異很大，所以，通常把10歲～20歲這段時間統(tǒng)稱為青春期。一、什么是青春期？二、青春期的生理變化身高、體重迅速增長內(nèi)臟功能日漸健全；心臟的收縮力度顯著提高；肺活量顯著加大；特別是腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化、發(fā)展，腦對人體的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)；理解、分析問題并作出判斷的能力迅速提高；大腦的興奮性強(qiáng)，容易接受新事物。第一性征的逐漸成熟、第二性征的出現(xiàn)身體外形的變化身體內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟心理變化興趣特別廣泛思維特別活躍性意識萌芽,對異性有別樣的感覺感覺敏銳發(fā)達(dá)三、青春期的心理變化四、透視自我：心理小測試題目是不一定不是1、特別不喜歡大人把我看成不懂事的小孩子。2、變得喜歡頂撞家長和老師。3、對小學(xué)生喜歡的游戲不屑一顧。4、想獨自決定與自己有關(guān)的事。5、喜歡模仿自己崇拜的人。6、對新鮮事情特別感興趣。7、有些心里話不想告訴大人，卻會告訴同伴。8、比以前喜歡照鏡子了。9、渴望老師、家長采納我提出的方案、建議。10、喜歡與異性同學(xué)一道活動或者聊天。心理小測試評分：

答“是”，得2分；答“不一定”，得1分；答“不是”，得0分?？偡衷礁撸f明成人感越強(qiáng)。五、青春期的喜與憂

最近很快樂好高興，我最近又長高了！

不用多久，我就會像爸爸媽媽那么高，我再也不用抬著頭跟爸媽說話了！同學(xué)們，你們看我是不是帥呆了！你可別看我長得英俊就以為我是說外表帥，我是指我的心情帥，知道為什么嗎？現(xiàn)在知道了吧！我和你們一樣，都長大了！青春的喜悅表現(xiàn)有：

①身體快速增長。②感覺特別的靈敏發(fā)達(dá)。③興趣特別廣泛。④思維特別活躍。⑤性意識開始萌動。最近比較煩

最近我發(fā)現(xiàn)我個子長得特別的快，而且，原來帥氣的臉上莫名其妙的長出了許多小痘痘，害得同學(xué)們都叫我“戰(zhàn)痘勇士”，聲音也開始變得沙啞，粗聲粗氣了。最讓人煩惱的是，我的脾氣也變得越來越暴躁了，經(jīng)常和別人慪氣，無緣無故地發(fā)脾氣，尤其是特別反感父母和老師的嘮叨，有時候還會感到一種莫名的孤獨。

小俊的煩惱1.小俊遇到了那些煩惱？

2.是什么原因使小俊感到煩惱？思考：老師總結(jié)：——身心變化帶來的矛盾心理：（1）獨立性與依賴性的矛盾（2）成人感與幼稚感的矛盾（3）封閉性與開放性的矛盾（4）渴求感與壓抑感的矛盾（5）自制性與沖突性的矛盾某少年犯的悔罪六、不一樣的青春獲得優(yōu)秀表彰抓緊時間學(xué)本領(lǐng)網(wǎng)吧中拼命游戲小小少年，很少煩惱，

眼望四周陽光照。

小小少年，很少煩惱，

但愿永遠(yuǎn)這樣好。

一年一年時間飛跑，

小小少年在長高。

隨著歲月由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年，很少煩惱，

無憂無慮樂陶陶。

但有一天，風(fēng)波突起，

憂慮煩惱都來了。

一年一年時間飛跑，

小小少年轉(zhuǎn)眼高。

隨著年歲由小變大，

他的煩惱增加了。

小小少年

七、青春暢想

你會把與那些詞相聯(lián)？青春想象青春顏

色

青春你眼中的青春是什么顏色的？A青春是一座金字塔，是進(jìn)取。只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大的能量。青春是一彎新月，是缺憾。青春總是不完滿的。正因為不完滿，就多了一份不同的體驗，多了一種美好的希冀。D

青春是一把豎琴，是快樂。青春沒有理由不快樂。青春是一面旗幟，是理想的旗幟。青春的目標(biāo)。是奔跑在風(fēng)中的一面旗。你能把它續(xù)寫下去嗎？青春暢想青春是紅色，熱情而奔放青春是綠色，清新而生機(jī)勃勃青春是紫色，神秘而奇特青春是白色，純潔而明亮青春是灰色，有煩惱和困惑青春是黑色，憂郁和迷?！〗Y(jié)：青春是美好的、幸福的，青春美麗的天空中不僅有晴空萬里，也有烏云，有刮風(fēng)下雨的時候，生活中有困難，也有挫折，有不愉快、流淚的時候。在你們踏上青春之旅之前，帶上了父母