小兒青少年保健灸法保健灸法

小兒青少年保健灸法保健灸法第一頁，共四十頁，2022年，8月28日關(guān)于小兒的那點(diǎn)事兒1、小兒給你留下什么樣的印象？2、回想你小時候經(jīng)常生什么??？后面怎么解決了？第二頁，共四十頁，2022年，8月28日一、小兒生理病理特點(diǎn)清·吳鞠通《溫病條辨》：“小兒稚陽未充，稚陰未長者也”。“陽”：無形的功能、熱量?！爸申枴保盒荷刑幱诎l(fā)育階段，生機(jī)勃勃，精力旺盛，各項(xiàng)功能具備尚不完備，《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》：“稚陽體，邪易干”。抵抗外邪侵襲之力較弱第三頁，共四十頁，2022年，8月28日稚陰未長“陰”是以有形的陰血、津液、臟腑而言；“稚陰”是指發(fā)育尚未完全，津液易傷，臟腑不堅(jiān)，肌膚不固。臟器功能，就是肺常不足、脾常不足、腎常虛。

故小兒容易發(fā)生：1、外感疾病。2、積滯，易化熱3、食積傷及脾氣、脾陽，而致腹瀉；4、腎為先天之本，腎氣不足，或后天養(yǎng)育失調(diào)而致五遲、五軟等發(fā)育不良之病。第四頁，共四十頁，2022年，8月28日其他臟腑心：小兒心氣未充、心神怯弱未定：脈數(shù)，易受驚嚇，思維及行為的約束能力較差；肝：主疏泄、主風(fēng)，小兒肝氣未實(shí)、經(jīng)筋剛?cè)嵛礉?jì)，表現(xiàn)為好動，易發(fā)驚惕、抽風(fēng)等癥。第五頁，共四十頁，2022年，8月28日“純陽之體”之說“純陽”并不是指純陽無陰。（1）強(qiáng)調(diào)小兒氣血旺盛，易生內(nèi)熱的生理特點(diǎn)：“陽常有余，陰常不足”；（2）所以在感受外邪后，往往會從陽化熱，即使是感受寒邪，也會大多很快化熱，傳遍迅速，易虛易實(shí)，易寒易熱；（3）營養(yǎng)過剩，常有飲食積滯化生內(nèi)熱的體質(zhì)，加之外邪，化熱更速。第六頁，共四十頁，2022年，8月28日兒科常見疾病1、外感發(fā)熱性疾病，如上呼吸感染、支氣管炎、肺炎等；2、內(nèi)傷飲食類疾病（外感發(fā)熱常伴有內(nèi)傷飲食）。第七頁，共四十頁，2022年，8月28日二、生長發(fā)育特點(diǎn)新生兒期（出生-28天）嬰兒期（28天-1周歲）幼兒期（１-３歲）學(xué)齡前期（３-７周歲）學(xué)齡期（７-14周歲）青春期（女：11-12歲男：13-16歲）第八頁，共四十頁，2022年，8月28日二、生長發(fā)育特點(diǎn)1、新生兒期（出生-28天）：有胎內(nèi)→胎外，處于適應(yīng)階段。特點(diǎn)：各系統(tǒng)的組織結(jié)構(gòu)和生理功能尚未完善。注意：加強(qiáng)護(hù)理，合理喂養(yǎng)，注意保暖及預(yù)防感染等。此期易患肺炎、敗血癥、顱內(nèi)出血及產(chǎn)傷等。第九頁，共四十頁，2022年，8月28日2、嬰兒期（2８天-１周歲）：特點(diǎn)：（1）生長發(fā)育迅速、新陳代謝旺盛，營養(yǎng)需要量相對較大；（2）消化功能尚未完善而致腹瀉、營養(yǎng)缺乏癥；營養(yǎng)以母乳為主，并逐漸加輔助食品。（3）5-6個月后，胎兒非特異性抗體逐漸消失→自動免疫力尚不足，易患急性傳染病，故應(yīng)及時進(jìn)行各種免疫接種。第十頁，共四十頁，2022年，8月28日3、幼兒期（１歲-３周歲）特點(diǎn)：（1）生長發(fā)育相對減慢、乳牙先后出齊；（2）斷母乳為軟食→成人飲食。（3）開始行走，活動范圍擴(kuò)大，促進(jìn)了語言、思維的能力。（4）傳染性疾病，營養(yǎng)缺乏病、上呼吸道感染、肺炎及腹瀉等第十一頁，共四十頁，2022年，8月28日4、學(xué)齡前期（從３到７周歲）特點(diǎn)：（1）體格發(fā)育減慢，而智力發(fā)育增快，能利用語言和簡單文字進(jìn)行學(xué)習(xí)。（2）接觸傳染病的機(jī)會增多，應(yīng)做好防疫工作。第十二頁，共四十頁，2022年，8月28日5、學(xué)齡期（７-14周歲）——慢慢步入青少年期特點(diǎn)：（1）各系統(tǒng)器官發(fā)育日趨完善，特別是大腦皮層功能發(fā)育較快，智力加速發(fā)展，小兒開始上學(xué)。（2）肌肉發(fā)育也逐漸加快，乳牙換為恒牙，生殖系統(tǒng)開始發(fā)育。（3）四肢先于軀干，下肢先于上肢，呈現(xiàn)自下而上、自肢體遠(yuǎn)端向中心軀干的規(guī)律性變化。（4）在學(xué)齡期體重每年可以增加2-2.5kg,身高每年可以增加4-7.5cm,第十三頁，共四十頁，2022年，8月28日6、青春期（女：11-12歲；男：13-16歲）特點(diǎn)：（1）生長發(fā)育顯著加快，是體格和智力發(fā)育旺盛階段。（2）疾病性質(zhì)和表現(xiàn)逐漸接近成人（3）注意牙齒和視力的保護(hù)。（4）心理、情緒容易波動，家庭、學(xué)校和社會對他們影響很大。（5）在青春期體重每年增長4-5kg。青春期突增后，生長速度再次減慢，女：17-18歲，男：0-22歲身高停止增長。第十四頁，共四十頁，2022年，8月28日三、小兒保健灸主穴身柱穴

1、含義：a.全身支柱，穴在第三椎節(jié)下，言骨柱于上，橫接兩膊，為一身之柱干，故名身柱；

第十五頁，共四十頁，2022年，8月28日1、含義b.督脈氣血在此吸熱后化為強(qiáng)勁飽滿之狀。本穴物質(zhì)為神道穴傳來的陽氣，至本穴后，此氣因受體內(nèi)外傳之熱而進(jìn)一步脹散，脹散之氣充斥穴內(nèi)并快速循督脈傳送使督脈的經(jīng)脈通道充脹，如皮球充氣而堅(jiān)可受重負(fù)一般，故名。第十六頁，共四十頁，2022年，8月28日2、定位：當(dāng)后正中線上，第3胸椎棘突下凹陷中3、特點(diǎn)：（1）健全神經(jīng)系統(tǒng)、防治呼吸系統(tǒng)疾病和小兒諸癥的灸治主穴。（2）相關(guān)古代文獻(xiàn)記載：故古代“每月灸身柱、天樞，可保無病”。4、功效：通陽理氣、祛風(fēng)退熱、清心寧神、降逆止咳、調(diào)理脾胃、促進(jìn)疲勞恢復(fù)。第十七頁，共四十頁，2022年，8月28日5、主治：防治小兒多種疾?。海?）消化系統(tǒng)：嬰兒消化不良、吐乳、小兒泄瀉、腹脹、食欲不振、精神萎靡、（2）呼吸系統(tǒng)：感冒、支氣管炎、百日咳、肺炎、肺結(jié)核、哮喘、（3）神經(jīng)系統(tǒng)：驚風(fēng)、發(fā)育不良、（4）其他：夜不安眠、夜啼等有較好的作用。第十八頁，共四十頁，2022年，8月28日6、操作：

（1）選擇時機(jī)：《日用灸法》記載：“身柱穴在第三胸椎下，灸治癲狂、癆瘵、小兒驚癇、疳疾。習(xí)俗稱為身柱灸，小兒必灸者也。出生75日以后灸之，（如若疳瘡滿身，或患驚悸，雖75日以內(nèi)可免之）?！惫剩盒簾o病可灸身柱，以保健康，一般是在出生75天以后開始；若有病時，則不受時間限制，隨時可灸?，F(xiàn)代應(yīng)用：不必限于日數(shù)，一般可在出生后3～6個月開始施灸。但也要根據(jù)兒童的體質(zhì)決定：體質(zhì)較差的，可早灸、多灸，體質(zhì)強(qiáng)健、營養(yǎng)又好的，可晚灸、少灸。

第十九頁，共四十頁，2022年，8月28日6、操作：（2）方法：古代多用直接灸法，將艾絨搓成麥粒樣細(xì)小艾炷，每節(jié)次3～5壯?，F(xiàn)在多用艾條灸，將艾條點(diǎn)燃后，置于距穴位皮膚2-3cm處緩慢施灸。第二十頁，共四十頁，2022年，8月28日7、注意事項(xiàng)：小兒不會準(zhǔn)確地反映灼熱程度，故要施灸者細(xì)心觀察，以皮膚紅暈為度，艾火的距離可隨時稍加變動，以不燒傷而又達(dá)目的為原則。8、治療時間：一般每次灸10～15分鐘，開始可間日1次，10次以后，可每周灸1次或每月灸1～2次，可使兒童不易患病，身體健康。第二十一頁，共四十頁，2022年，8月28日四、小兒保健灸配穴1、易患感冒，加灸風(fēng)門穴，每周灸2次，每次10～15分鐘，每年灸10～20次，以春夏季節(jié)施灸為好。第二十二頁，共四十頁，2022年，8月28日2．哮喘，加灸大椎、風(fēng)門、靈臺穴。對該三穴，每次每穴灸10分鐘，隔日1次，10次以后，每周灸2次，每年灸20～30次，以夏季施灸為佳。第二十三頁，共四十頁，2022年，8月28日3．長期腹瀉，加灸關(guān)元、命門、天樞穴。對該三穴，每次10分鐘，隔日1次，連續(xù)灸30次。第二十四頁，共四十頁，2022年，8月28日5．氣管炎，加灸風(fēng)門、肺俞、膻中、尺澤、太淵穴，該五穴選2～3穴，輪換使用，每穴每次灸10分鐘，隔日1次，連續(xù)灸15-20次以夏季灸為好。第二十五頁，共四十頁，2022年，8月28日按語1、“要想小兒安，常帶三分饑和寒?！盿.以頭上、身上不出汗，手腳暖和為宜，b.汗多應(yīng)及時擦干，以免汗毛孔大開，給了病毒一個侵入的機(jī)會2、把好病從口入關(guān)；3、適當(dāng)多做戶外活動，勤曬太陽，可預(yù)防缺鈣引起的佝僂病，增強(qiáng)抵抗力。第二十六頁，共四十頁，2022年，8月28日按語4、經(jīng)常開門開窗通風(fēng)換氣，呼吸新鮮空氣，預(yù)防感冒和呼吸道疾病。5、要有隔離觀念，避免病人接觸孩子，家人生病時，最好戴上口罩，以免傳染孩子。6、保持孩子大便通暢，不易上火。第二十七頁，共四十頁，2022年，8月28日青少年有什么煩惱呢？青少年：發(fā)育逐漸成熟、筋骨堅(jiān)強(qiáng)、肌肉壯實(shí)、氣血旺盛、精力充沛的時期。

第二十八頁，共四十頁，2022年，8月28日青少年的負(fù)擔(dān)1、此年齡段多處在學(xué)生時期，2、如果先天不足、后天失調(diào)（如學(xué)習(xí)緊張，用腦太過，勞逸不適）→頭痛失眠精神緊張食納差易疲倦思想不集中精神恍惚甚至?xí)霈F(xiàn)憂郁癥或其他類型精神病癥......

第二十九頁，共四十頁，2022年，8月28日提神補(bǔ)腦成家長首選，他們只能“被保健”了。復(fù)旦大學(xué)藥學(xué)院學(xué)生完成的對上海市10所高中、925名高三學(xué)生服用營養(yǎng)品情況的調(diào)研。50%的高三生正在服用營養(yǎng)品，抗疲勞和提高記憶力的營養(yǎng)品成為考生首選，20%以上的學(xué)生表示服用營養(yǎng)品只是出于心理暗示作用；不少學(xué)生說服用營養(yǎng)品是為了應(yīng)付父母或盲目跟風(fēng)。第三十頁，共四十頁，2022年，8月28日保健品帶來的危害一、分類：不飽和脂肪酸類(深海魚油)：最為時髦的補(bǔ)腦保健品；補(bǔ)充大腦營養(yǎng)類(卵磷脂、腦磷脂)；提高大腦皮層興奮度類；促進(jìn)腦部血液循環(huán)類等。二、隱藏的貓膩：1、以增進(jìn)智力，預(yù)防老年癡呆，還能延年益壽為噱頭；2、成分造假：一些在美國產(chǎn)的產(chǎn)品說明書上寫著“來自三文魚”，中文說明中卻絕口不提；3、魚目混珠：有些產(chǎn)品在中文標(biāo)簽中還標(biāo)明“遵醫(yī)囑服用”，誤導(dǎo)人們將其當(dāng)藥品用。第三十一頁，共四十頁，2022年，8月28日解開保健品的神秘面紗三、專家解析：1、大量“促思維、增記憶”的口服液藥物是一種“腦代謝及循環(huán)改善劑”，臨床上應(yīng)用于老年癡呆、記憶力喪失等大腦功能性疾??；2、副作用多，不能盲目使用；3、改善睡眠類保健品中添加褪黑素進(jìn)行催眠→產(chǎn)生依賴性；4、過量服用會導(dǎo)致持續(xù)的精神紊亂、嗜睡、全身震顫等癥狀。第三十二頁，共四十頁，2022年，8月28日青少年保健灸目的：以預(yù)防為主，以避免發(fā)生疾病，促進(jìn)健康，并使之放松思想，提高身體及思想素質(zhì)，更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。研究表明：灸法對神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的影響作用，有人用艾灸急性失血性休克犬的百會穴，發(fā)現(xiàn)灸后犬的血糖呈上升趨勢，血漿內(nèi)游離腎上腺素含量有顯著升高，故灸有促進(jìn)腎上腺活動的作用，從而改善了機(jī)體的功能狀態(tài)。第三十三頁，共四十頁，2022年，8月28日百會1、含義：“百”形容多的意思，考頭為諸陽之會，穴居巔頂正中，足太陽、手足少陽、督脈、足厥陰俱會于此，百病皆主，故名之。2、定位：后發(fā)際正中直上7寸，或當(dāng)頭部正中線與兩耳尖連線的交點(diǎn)處。3、特點(diǎn)：

（1）又名三陽五會，屬督脈穴，督脈總督一身之陽經(jīng)，稱作“陽脈之?！薄Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為頭是“諸陽之會”，督脈上的百會穴又位于頭頂之上，灸該穴可振奮一身之陽氣，健身強(qiáng)體，安神定志，醒腦開竅。第三十四頁，共四十頁，2022年，8月28日4、古籍相關(guān)論述：《針灸大成》記載：“百會……主頭風(fēng)，語言蹇澀，心神恍惚，無心力，腦腫鼻塞，頭痛目弦，食無昧，百病皆治”。5、應(yīng)用：防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病如癔病、精神緊張癥、眩暈、失眠、頭痛、記憶力減退、昏厥、癲狂等的要穴，也是強(qiáng)壯身體的重要穴位。第三十五頁，共四十頁，2022年，8月28日6、操作：本穴古代多用艾炷直接灸，現(xiàn)在多用艾條溫和灸。每次灸5-10分鐘，隔日灸5次，10次為一個療程，休息3～5天，可再灸。第三十六頁，共四十頁，2022年，8月28日神庭穴1、含義：《針灸穴名釋義》注：“神，指腦之元神。庭，宮庭，意為此乃腦神所居之高貴處也”。神庭穴是養(yǎng)神、安神、調(diào)神之處，神庭為腦神之宅院、保身之庭堂。2、定位：當(dāng)前發(fā)際正中直上0.5寸。

第三十七頁，共四十頁，2022年，8月28日3、應(yīng)用：防治一些精神緊張癥、神經(jīng)衰弱、頭痛、高血壓、記憶力減退及其他精神方面的病癥。4、操作：本穴可用艾炷灸，每次3-7壯。臨床上多用艾條溫和灸，每次5-10分鐘，隔日灸1次，10次為一個療程，休息3-5天后，可再灸