小學(xué)生心理衛(wèi)生

小學(xué)生心理衛(wèi)生第一頁，共二十八頁，2022年，8月28日兒童心理發(fā)展與心理衛(wèi)生輔導(dǎo)

第二頁，共二十八頁，2022年，8月28日內(nèi)容包括：1生理發(fā)展特點(diǎn)及注意問題2心理健康發(fā)展特點(diǎn)3小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)4小學(xué)生心理健康的維護(hù)第三頁，共二十八頁，2022年，8月28日注意問題兒童指從六七歲到十一二歲的孩子，6—8歲顱骨長得最迅速，管狀骨已在增厚，骨骼的構(gòu)造變得更緊密，脊椎骨要在7－11歲間才逐漸骨化。小學(xué)生的骨骼堅(jiān)固性差，可塑性強(qiáng)，富有彈性，易于彎曲變形。教師和家長應(yīng)注意兒童正確的坐立姿勢(shì)，以保證兒童骨骼的健康生長和發(fā)育。第四頁，共二十八頁，2022年，8月28日注意問題心臟血液循環(huán)系統(tǒng)：新陳代謝快，需要較大的血液循環(huán)量、且血管發(fā)展速度大于心臟發(fā)展速度，因此心臟必須加快跳動(dòng)，才能使血液循環(huán)保持平衡。兒童的脈搏頻率高于成人，所以，要防止兒童心臟負(fù)擔(dān)過重和體力活動(dòng)過度。第五頁，共二十八頁，2022年，8月28日注意問題:兒童腦的重量已接近成人。腦重的增加表明腦神經(jīng)細(xì)胞體積的增大和腦細(xì)胞纖維的增長。

為兒童智力的發(fā)展乃至繁重學(xué)習(xí)任務(wù)的完成創(chuàng)造了條件。不過，兒童大腦的興奮、抑制功能雖有一定的發(fā)展，但仍大大低于青少年和成人的水平，因此，過分的興奮或抑制對(duì)兒童的身心健康是有害的。BACK第六頁，共二十八頁，2022年，8月28日兒童心理健康發(fā)展的特點(diǎn)

1.學(xué)習(xí)適應(yīng)能力

2、智力的發(fā)展3.自我認(rèn)知能力的發(fā)展4.情緒穩(wěn)定性方面5.自我控制能力

NEXT第七頁，共二十八頁，2022年，8月28日

1.學(xué)習(xí)適應(yīng)能力：學(xué)習(xí)是小學(xué)生培養(yǎng)自己良好心理品質(zhì)的主要途徑，是在世界上求得生存的一種手段，也是他們的最大任務(wù)。這要求他們能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織形式和內(nèi)容，由于成人們所制定的規(guī)則和提出的要求，不可能時(shí)時(shí)刻刻都符合每一個(gè)小學(xué)生心理發(fā)展的實(shí)際情況，而是存在不同程度的適應(yīng)性差異。易出現(xiàn)學(xué)習(xí)心理障礙。

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第八頁，共二十八頁，2022年，8月28日2.智力的發(fā)展

小學(xué)生的許多心理疾病的發(fā)生都與其智力的發(fā)展低下相關(guān)。對(duì)于小學(xué)生來說，智力的發(fā)展既是他們完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)，同時(shí)也是影響其他心理成分的形成和發(fā)展的重要因素。許多重要的智力成分如抽象思維等，還處在形成階段。這些智力成分如果不能順利地培養(yǎng)起來，其個(gè)性就很難向去自我中心階段發(fā)展，因而不利于良好個(gè)性品質(zhì)的形成

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第九頁，共二十八頁，2022年，8月28日3.自我認(rèn)知能力的發(fā)展

成長中的兒童需要逐步認(rèn)識(shí)到真實(shí)自我與理想自我之間的差異?？s小這一差異的成功努力會(huì)促進(jìn)積極的自我概念的發(fā)展，但過分嚴(yán)重的或不現(xiàn)實(shí)的自我意象差異時(shí)常與否定、壓抑和精神障礙相關(guān)。將影響小學(xué)生良好人際關(guān)系能力的形成和發(fā)展。

BACK第十頁，共二十八頁，2022年，8月28日4.情緒穩(wěn)定性方面

小學(xué)生情緒具有不穩(wěn)定性的特點(diǎn)：

理智感尚待形成，作為駕馭情緒的情感主要由情景決定，波動(dòng)性大，不能自覺地、靈活地控制自己的情緒，因而使情緒表現(xiàn)出不穩(wěn)定的特點(diǎn)。

BACK第十一頁，共二十八頁，2022年，8月28日5.自我控制能力

小學(xué)生的自我控制能力還處于微弱狀態(tài)小學(xué)生的意志品質(zhì)，如自覺性、自制性、堅(jiān)持性等品質(zhì)尚在形成中，不能有效地作用于自我控制，這使得自我控制能力仍然處于比較差的狀態(tài)。因此，小學(xué)生容易發(fā)生異常行為，并表現(xiàn)出某些心理障礙，如多動(dòng)癥、品德不良等。

BACK第十二頁，共二十八頁，2022年，8月28日小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)智力發(fā)展水平情緒穩(wěn)定性

學(xué)習(xí)適應(yīng)性自我認(rèn)知的客觀化程度社會(huì)適應(yīng)性行為習(xí)慣

BACK第十三頁，共二十八頁，2022年，8月28日智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

BACK第十四頁，共二十八頁，2022年，8月28日情緒穩(wěn)定性

一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是指，當(dāng)有了喜事時(shí)感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

BACK第十五頁，共二十八頁，2022年，8月28日學(xué)習(xí)適應(yīng)性一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。

BACK第十六頁，共二十八頁，2022年，8月28日自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來，主動(dòng)從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開始表現(xiàn)出客觀性。

BACK第十七頁，共二十八頁，2022年，8月28日社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會(huì)規(guī)范來約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

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第十八頁，共二十八頁，2022年，8月28日行為習(xí)慣心理健康的小學(xué)生一般有良好的行為習(xí)慣，對(duì)外部刺激的行為反應(yīng)適中，不過度敏感，也不遲鈍；他們不會(huì)因雞毛蒜皮的事情而大發(fā)脾氣，也很少出現(xiàn)讓人覺得莫名其妙的舉動(dòng)，其行為表現(xiàn)同他們的年齡特征相吻合。

BACK第十九頁，共二十八頁，2022年，8月28日小學(xué)生心理健康的維護(hù)由于小學(xué)生的自我認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)能力還比較差，因此小學(xué)生心理健康的維護(hù)主要還是靠成人來實(shí)施。對(duì)小學(xué)生心理健康的維護(hù)，在策略上大體分為兩個(gè)方面，即認(rèn)知策略和行為策略。

第二十頁，共二十八頁，2022年，8月28日心理健康維護(hù)的兩個(gè)方面：1.認(rèn)知策略內(nèi)部言語控制法信念重建法2.行為策略系統(tǒng)脫敏法

模仿學(xué)習(xí)法

思維阻斷法

滿灌法

宣泄法

NEXT第二十一頁，共二十八頁，2022年，8月28日內(nèi)部言語控制方法的要點(diǎn)

教師或家長以談話的方式引導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我觀察，以提高他們對(duì)自己行為的自我意識(shí)，把握自己的情緒和行為。培養(yǎng)性質(zhì)相反的思想和行為。

隨時(shí)引導(dǎo)小學(xué)生認(rèn)識(shí)自己所關(guān)心的變化第二十二頁，共二十八頁，2022年，8月28日信念重建法組織小學(xué)生就不合理的信念展開辯論，對(duì)其進(jìn)行質(zhì)疑，使他們最終放棄不合理的信念。

幫助小學(xué)生不斷運(yùn)用內(nèi)化的語言重復(fù)合理的信念。幫助小學(xué)生盡量避免對(duì)自己和他人提出不合理的要求。與小學(xué)生一起開展角色顛倒的辯論活動(dòng)。第二十三頁，共二十八頁，2022年，8月28日行為策略的簡介

行為策略起源于20世紀(jì)初期，它的理論基礎(chǔ)是巴甫洛夫的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說和華生的行為主義。其要義是，人的一切行為，包括適應(yīng)性行為和習(xí)慣，非適應(yīng)性行為和習(xí)慣，都是通過學(xué)習(xí)而獲得的；學(xué)習(xí)的途徑主要有經(jīng)典條件學(xué)習(xí)，操作條件學(xué)習(xí)，模仿學(xué)習(xí)，認(rèn)知上的改變等。第二十四頁，共二十八頁，2022年，8月28日系統(tǒng)脫敏法(交互抑制)選擇安靜整潔的環(huán)境，運(yùn)用聲音等媒體作手段，幫助小學(xué)生放松身體。建立害怕事件層次，趁小學(xué)生正處于放松狀態(tài)的時(shí)候，設(shè)法呈現(xiàn)引起他們恐懼的刺激，但又不使其感到害怕。

第二十五頁，共二十八頁，2022年，8月28日模仿學(xué)習(xí)法

指個(gè)體通過觀察他人而習(xí)得復(fù)雜行為的過程。其基本原理是：被觀察者的行為效果對(duì)觀察者具有強(qiáng)化作用。對(duì)小學(xué)生實(shí)施模仿學(xué)習(xí)方法的要點(diǎn)是：第一，應(yīng)盡量選擇在特征上接近小學(xué)生的對(duì)象供其模仿；第二，盡量選擇有威望的對(duì)象供小學(xué)生模仿；第三，對(duì)示范者的獎(jiǎng)與罰應(yīng)具體明確。

第二