第九章戀愛與婚姻

大學生性健康修養(yǎng)

Cultivationofstudents’Sexuality

health

醫(yī)學院教授馬保華

第九章戀愛與婚姻（第124頁）第一節(jié)戀愛(amor)一、什么是戀愛戀愛是人與人之間的強烈的依戀、親近、向往，以及無私專一并且無所不盡其心的一種高級的人際吸引關(guān)系。當戀愛具備了親密、情欲和承諾的屬性，此時形成了愛情。愛情是人際吸引關(guān)系的特殊表現(xiàn)形式。

人際吸引（人際關(guān)系）

人際吸引包括親和、喜歡、愛情三個層次：1、親和：一種較低層次的人際關(guān)系形式。希望與他人在一起，建立協(xié)作和友好聯(lián)系的一種心理傾向；2、喜歡：一種中等層次的人際關(guān)系形式。一方面有喜愛的意思，另一方面也有愉快、高興的意思。是一種不帶激情和承諾的情感。3、愛情：一種高等層次的人際關(guān)系形式。含有激情、親情和承諾。這是一種最強烈和最難忘的情感。

人際吸引是人和人之間建立友誼，形成相互悅納和喜歡。建立友誼關(guān)系的第一步是引起他人的注意。一個人如果毫無吸引他人之處，就不會引起注意來；兩個人之間沒有彼此吸引，也建立不起感情和友誼關(guān)系。友誼的建立和過程發(fā)展

友誼的建立,是從人際吸引開始的。在整個人際關(guān)系發(fā)展過程中，按照人際間彼此吸引的過程來看，大致可以分為五個階段，人際間的友誼即在這一過程中形成。這一過程可以圖示如下：友誼過程可以圖示

ABCDE

互不相識開始注意表面接觸建立友誼親密關(guān)系友誼是人際關(guān)系中最珍貴感情

友誼是人際關(guān)系中最珍貴也是最為常見的一個聯(lián)結(jié)人的心靈的紐帶。友誼可以帶來溫馨和力量，正如培根所說的：“得不到友誼將是終身的孤獨者。沒有友情的社會則只是一片繁華的沙漠。”友誼使人在彼此人際關(guān)系中互相理解和相互欣賞。愛情與喜歡是不同的，它們具有五點區(qū)別：第一，愛情是為他的，喜歡是為我的。愛情是當你知道了他并不是你所崇拜的人，而且明白他（她）存在著種種缺點，卻仍然選擇了他，并不因為他（她）的缺點而拋棄他（她）的全部，否定他（她）的全部。第二，愛情中有幻想的成分。喜歡是現(xiàn)實的。喜歡不是由對他人的幻想喚起，而是由對他人的現(xiàn)實評價喚起；喜歡不像愛情那樣狂熱、激烈、迫切，始終比較平穩(wěn)、寧靜、客觀。第三，喜歡是一種快樂的情緒，是一種單純的情感體驗，表現(xiàn)平穩(wěn)、寧靜、客觀。而愛情與許多相互的沖突情緒有聯(lián)系，有甜蜜也有痛苦，既愛又恨。第四，愛情的強度會隨時間的推移而減退，喜歡一般不會。愛情往往與性欲有關(guān)，其中含有激情，而激情最多保持1000天。這也是許多愛情最終都會趨于平淡的重要原因。第五，愛情具有獨占性和排他性，喜歡則不具有。

愛情—人類的高級情感

人際吸引中最強烈和最難忘的情感體驗就是愛情。愛情作為人類的一種高級情感，受到人的遺傳和后天因素的影響。這里所講的遺傳是指人的生理需要——性本能；后天因素則是指人的社會屬性，即所處社會的社會關(guān)系及其意識形態(tài)，如道德、傳統(tǒng)和風俗等。愛情是以人的自然屬性和社會屬性為基礎(chǔ)。

2003年SARS在全國流行下的大學校園大學校園感情的經(jīng)歷愛情的產(chǎn)生1.形體和面貌吸引人們一般喜歡形體和面容外貌美的美女和帥哥。外貌美對于人第一印象很重要。亞里士多德曾指出：美麗比一封介紹信更具有推薦力。古往今來，確實有即有超人的品德和學識，又漂亮的外貌的美人，輕而易舉地辦到了別人很難辦到的事。

2.鄰近吸引鄰近是引起人們相互吸引的重要條件。在空間上的鄰近能夠?qū)е氯藗冎g的吸引與喜歡。比如，偶然地住到一個居民區(qū)的人們中，成為朋友的多是住得比較近的。重要的原因就是鄰近的人們能夠經(jīng)常交往和互動，如相互幫助、互相照顧、互相溝通一些信息等。因此，鄰近的人最容易成為朋友，產(chǎn)生友誼。3.相似吸引人們彼此之間的相似或一致的特征，如態(tài)度、信仰、愛好、興趣等，能夠促進彼此之間的相互喜歡。人們通常喜歡那些在個方面與自己存在著某種程度相似的人，其中態(tài)度、價值觀的相似尤為重要。相似性導致喜歡的原因首先在于，在對問題的看法上持與自己相同的看法，實際是對自己的一種支持，是一種欣賞。4.互補吸引在戀愛中人們往往選擇那些能夠補充自己的人。支配型的人能夠和服從型的人和睦相處；愛嘮叨的人也許能和愛聽嘮叨的人建立親密的關(guān)系?？梢?，互補作用實際上是一種需要的相互滿足。當兩個人的一些相反的特征可以相互滿足對方的需要時，兩個人就趨向于互相喜歡。5.熟悉性吸引接觸與熟悉。容易心理空間距離拉近。容易彼此了解。交往頻率與喜歡程度的關(guān)系呈倒U型曲線，即過低與過高的交往頻率條件使彼此喜歡的程度都不高，而中等交往頻率條件下，彼此喜歡程度較高。因此，如果你想增強人際吸引，則要注意提高自己在別人面前的熟悉程度。愛情的三角形理論心理學家斯騰伯格（RobertSternberg）提出了一個愛情的三元素理論。即激情、親情和承諾。1、激情：是激發(fā)人的生理喚起的情感，與性有關(guān)。沒有激情就不會產(chǎn)生浪漫的愛情關(guān)系。激情是決定愛情強度關(guān)系的首要元素。2、親情：兩個人之間有著右手和左手同甘共苦、相互溝通和相互支持的情感。3、承諾：一個人所做出的對另一個人相愛或相伴一生的責任，你信守這一承諾的程度讓他（她）有安全感。不同三角形反映特殊的愛情組合以上這三種元素可以組成不同的三角形，而每一個三角形反映著一種特殊的愛情組合關(guān)系。1.浪漫型三角組合浪漫的愛情由親情和激情的組合，兩人之間不但彼此親近和分享一切，同時有著生理上的相互吸引。浪漫的愛情雖然可能情深義厚，但在開始時并不需要有很多承諾，因此，其中不乏一些“好合好散”的例子。2.親情型組合可以感到彼此很親近，能夠很好地溝通。但卻找不到“戀愛”的感覺，由于激情和承諾的成分較少。3.虛幻型組合是“一見鐘情”便“閃婚”的男女青年。這種愛情主要基于“激情”，性的吸引力和不現(xiàn)實的想象，有海誓山盟，但是一些不現(xiàn)實的承諾。由于這種組合關(guān)系中缺乏親情和承諾，其婚姻有較大的失敗率。4.伴侶型組合這種愛情是一種親情和承諾支撐。建立在相互尊重、共同興趣和牢固友誼基礎(chǔ)上的感情和深厚的相互依戀關(guān)系。兩人之間的戀情可能不很強烈，但是他們的感情較為穩(wěn)定和長久，并且會不斷加強，相儒以沫、生死相依的伴侶感情。5.承諾型組合

激情已經(jīng)淡化了，夫妻之間有親情。但他們信守自己的承諾或習慣仍舊在一起生活。因此，這種關(guān)系被稱為“有名無實之愛”，仍維持家庭生活。6.完滿型組合在愛情中，激情、親情和承諾結(jié)合在一起。這種完美的愛情不是人人都能達到的。然而，只有這三種元素都具備，愛情最理想的。理性戀愛的原則1.理智的愛情是一個選擇的過程。要學會控制自己的感情，把握住選擇的主動權(quán)，使雙方關(guān)系限制在相應的水平上。不要感情沖動，一下子把關(guān)系拉得很近，甚至做出許多過分親昵的行為。2.理智的愛情不急于求成。相互全面的了解以及在思想觀點上驚醒協(xié)調(diào)。真正地了解，不是短時間就能達到的。3.理智的愛情是求大同，存小異。無論如何相似的兩個人也會有分歧，所以只能求同存異。但發(fā)現(xiàn)重大分歧不湊合，發(fā)現(xiàn)兩個人在價值觀、人生觀上有重大分歧，就需要認真對待。例如，對事業(yè)的態(tài)度，道德品質(zhì)方面，是要慎重對待的。不然會埋下不幸婚姻的種子。4.理智的愛情不追求表面上的熱烈。喜歡聽對方對自己的感情表白，這是熱戀中少不了的內(nèi)容，但同時應注意多方面地了解對方的人品（對他人、對自己、對工作、對生活的態(tài)度）。這個過程對于溝通雙方的心靈是很重要的。常見問題及對策

人們在戀愛的過程中，一次成功的人往往是少數(shù)。戀愛的過程中一方提出終斷戀愛關(guān)系時，另一方就會失戀。失戀表現(xiàn)為相愛的雙方分離，失戀者體驗到悲傷、憂郁、失望等消極情緒及心理痛苦。有戀愛就會有失戀。失戀并不是世界末日，我們可以自己找到方法，盡快走出失戀的痛苦。其調(diào)整方法有：

1.認識到每個人都有追求愛情的權(quán)力，也有接受愛情和拒絕愛情的權(quán)力。失戀者應迅速擺脫痛苦，體現(xiàn)生命價值有各個方面，相信自己最終能獲得真正的愛情。異性之間初戀受挫折是常有的事。愛是雙方的，決不能強求。如過婚前充滿危機，婚后未必幸福。

2.學會在失戀后推掉對方頭上的光環(huán)。熱戀時常?？吹綄Ψ筋^上的光環(huán)，出現(xiàn)“暈輪效應”，一旦失戀你要多找對方的缺點。找到自己對對方厭惡的地方，覺得沒有什么可留戀的，以此調(diào)整不平衡的心態(tài)。3.學會找到自己的優(yōu)勢和長處，提高自信心，相信會找到更好的意中人。盡快忘掉這次戀愛的經(jīng)歷，淡化曾經(jīng)發(fā)生的事，保持冷靜理智，第一個撞進生活的異性不一定是合適的伴侶，不成終生伴侶可以做朋友，不要不成親便成仇。4.學會找親朋好友或心理醫(yī)生宣泄自己內(nèi)心的情緒，達到心理減壓。情緒焦慮可以做放松訓練。2012年02月25日中國日報中國日報網(wǎng)消息（格祺偉李洪洋）2011年9月17日，這一天注定成了17歲的女孩周巖人生中最大的噩夢。周巖就讀于安徽省合肥市壽春中學，是個普通的學生。因拒絕同校男生陶某的求愛，而遭到對方潑灑打火機油焚燒，慘遭毀容，周巖的面部、頸部、胸部嚴重燒傷，一只耳朵也燒掉了，整體燒傷面積超過30%?；橐?．婚姻是愛情發(fā)展的重要階段。人類社會的發(fā)展離不開愛情，愛情的發(fā)展離不開婚姻，只有愛情配以婚姻，人們的發(fā)展才能得以延續(xù)。為愛情提供長期穩(wěn)定的發(fā)展環(huán)境。從這個方面來說，婚姻使愛情發(fā)展、演變，使愛情發(fā)生了質(zhì)的升華。2．婚姻是社會對夫妻關(guān)系的認可。

愛情要經(jīng)過社會的認可才能生效，而且人們也在不自覺中為愛情尋求認可?；橐鍪且环N形式，也是一種制度。從個人方面來講，婚姻符合人的心理需要中，使婚姻的當事人有更好的精神和輕松的環(huán)境享受生活。從社會方面來說，婚姻的締結(jié)減少了社會中不穩(wěn)定的因素和不良影響。

因為這樣才能使愛情得到家庭、社會的肯定，他們也才能在社會立足。無論在國內(nèi)外，沒有得到社會認可的夫妻關(guān)系都是遭到人們的低視和社會道德的抵制的。男女雙方?jīng)]有經(jīng)過婚姻的方式而以夫妻名義生活的話，人們從潛意識中是抵制的。3．婚姻是人類發(fā)展的必然要求人類必須通過婚姻關(guān)系，將一生積累下來的經(jīng)驗和財產(chǎn)傳給下一代，人類如果不去履行繁衍子嗣這一職能的話，人類將會滅絕?；橐鲋贫鹊恼Q生，為人的同居生活提供了社會認可的條件，也為實現(xiàn)人的自然職能提供條件。4．婚姻在法律上是夫妻關(guān)系的有力保護婚姻是一種法律行為。夫妻關(guān)系法律化，使夫妻間的權(quán)利義務關(guān)系置于法律的保護之中。人們在婚姻生活中出現(xiàn)一些意想不到的事情，婚姻制度保護雙方的合法權(quán)益，有利于保證社會所確立的一男一女的結(jié)合，有利于維護家庭的穩(wěn)定和社會的安定發(fā)展。

一對夫妻的婚姻關(guān)系并不是靜止不變的，而是動態(tài)發(fā)展的。從戀愛、結(jié)婚成家建立婚姻關(guān)系到生兒育女、子女成長與分離，婚姻關(guān)系逐漸演變，從形式到本質(zhì)均在發(fā)展和變化。一對夫妻的婚姻大致可以分為以下七個階段：1．戀愛階段

又稱婚前階段。此階段男女經(jīng)過認識、交往，一方面產(chǎn)生感情，進入戀愛，一方面又要決定是否自愿結(jié)婚。這階段觀察彼此的感情反應，同時也觀察彼此的性格是否相配，是否是理想的婚姻對象。

2．進入婚姻階段

1）建立夫妻親密的情感關(guān)系，建立夫妻新角色，性關(guān)系開始。要與原來家庭逐漸脫離，建立自己新的家庭。此階段常見的問題是婚姻適應問題，夫妻角色混亂不清，需經(jīng)過相當時期的嘗試，建立起彼此同意的丈夫與妻子之間適宜的關(guān)系與角色。2）與自己原來的父母家庭保持合適的心理距離，維持自己新家與老家的界限與整體性。夫妻一方或雙方與自己原來家庭成員過分親近依賴，有什么事仍找自己的父母，例如，女方一味地往娘家跑，會影響樹立夫妻倆自己家庭界限。3．生育子女階段

妻子懷孕家庭增加新成員，須學習養(yǎng)育嬰兒，一對夫妻變成父母角色。此階段常見的心理困難是難于負擔起做父母或養(yǎng)育嬰兒的責任。另外，嬰兒出現(xiàn)改變了夫妻倆生活感情的重心，如母親過分專心于嬰兒，忽略了丈夫；或丈夫?qū)言猩a(chǎn)的妻子缺少關(guān)心，使妻子感到被冷落。對很多夫妻來說，家里增加了愛情的結(jié)晶是新家庭很興奮的事，更增加夫妻彼此相愛的情感。

4．子女成長階段

此階段是夫妻生活發(fā)展經(jīng)歷中時間比較長、變化多的階段。隨著孩子的長大，夫妻要學習如何適當?shù)仞B(yǎng)育與管教子女，夫妻如何協(xié)調(diào)他們彼此的養(yǎng)育管教方法，此階段經(jīng)常會出現(xiàn)父母對孩子的管教態(tài)度不一致而產(chǎn)生矛盾，在此階段，夫妻也還會出現(xiàn)“親子三角關(guān)系”問題。

5．子女長大離家階段

當孩子逐漸長大結(jié)婚成家，就會相繼離開父母。此時夫妻又重新恢復到夫婦倆人的生活。有些父母很依賴子女，在此階段就會發(fā)生困難。有些夫妻向來關(guān)系不好，是因為子女而勉強維持夫妻的關(guān)系，而到了此階段，一旦子女都離家后，其夫妻關(guān)系也就隨之惡化，嚴重者到分離，結(jié)束其婚姻關(guān)系。6．婚姻后期階段

當家庭所有子女都離開父母而成立新家后，稱為“空巢期”。此時的夫妻已進入中老年，彼此都有了多半生的經(jīng)歷，性格已定型，感情也平靜，在此情況下如何過無子女、單獨夫妻倆人的家庭生活成為一個新課題。

7．婚姻結(jié)束階段

當夫妻進入老年以后，軀體生理-心理各個方面逐漸老化，要適應人與家庭的最后階段，調(diào)節(jié)生活的方式，繼續(xù)享受人生。特別是當夫妻兩人一方先過世，另一方喪偶后，應早有計劃與心理準備，以便度過此婚姻終尾階段。

婚姻幸福的關(guān)鍵1．夫妻具備健康身體和健康心理這一點是所有幸?；橐龅幕A(chǔ)。很顯然，婚姻作為男女的結(jié)合體，其和諧與否，最基本的就應該是夫妻雙方必須健康，主要和關(guān)鍵的是心理健康。試想，沒有健康的心理狀況，一切都將是免談，比如夫妻的某一方性格過于偏執(zhí)到很難與人和諧相處，毫無疑問也將很難與自已的妻子或丈夫相處，即使勉強結(jié)合也將是矛盾重重；

再比如，夫妻的某一方有性格的嚴重缺陷甚至變態(tài)傾向，如果沒有得到糾正而進入婚姻，那么后果很難想象，根本不用談什么婚姻幸福美滿。任何一方或雙方的不健康心理都將對婚姻構(gòu)成威脅。一般的性格缺陷通過努力也能進行克服。夫妻雙方擁有基本的心理健康狀況是婚姻幸福美滿的一個基本前提，當然這不是唯一決定性的要素，因為還有下面將提到的要素。2．夫妻雙方性格是否般配婚姻中夫妻相處與一般的人際交往不相同，對于婚姻就是夫妻的般配問題很關(guān)鍵。夫妻兩個是否能合得橫重要。所以我們常能看到，有的婚姻破裂，并不是丈夫不好或是妻子不好，也不是誰犯了什么錯，根源是在兩個人不合拍，這世界上沒有絕對的般配，天生的性格相合當然是一種幸運，但大多數(shù)的夫妻其實是存在著性格的沖突，要想擁有幸福美滿的婚姻必須對婚姻進行協(xié)調(diào)和經(jīng)營。3．是否懂得有方法的經(jīng)營婚姻夫妻般配很重要，但如果不經(jīng)營，即使很般配的夫妻遲早也有會問題，而懂得經(jīng)營婚姻，除非性格差異太大。那么一般情況下通過努力和經(jīng)營，婚姻同樣可以幸福美滿。即使你一開始沒有什么先天的優(yōu)勢，你有經(jīng)營婚姻的意識，又懂得經(jīng)營的方法，通過努力同樣也可以幸福。常見問題1、離婚。離婚意味著婚姻解體，家庭解體。“離婚自由”的口號由資產(chǎn)階級在18世紀率先提出。1792年法國在人權(quán)宣言中確認了離婚自由的個人權(quán)利。從那以后，離婚的人數(shù)緩慢增加。但到最近幾十年，離婚率呈現(xiàn)陡漲的趨勢，離婚問題已經(jīng)成為最突出的婚姻家庭問題，它不僅具有世界性，而且還帶來了一系列后續(xù)問題，如單親家庭、再婚家庭、獨身者增多等。（1）離婚原因分析離婚的原因各家各異，即所謂“不幸的家庭各有各的不幸”。概括一下，主要有以下10種：1、性格不合、2、家務矛盾、3、草率結(jié)婚、4、生活作風問題、5、性生活不協(xié)調(diào)、6、家庭暴力、7、一方病殘、8、一方犯罪以及其他一些原因，9、兩地分居、10不良生活習慣(賭博、酗酒)等。（2）離婚問題的對策預防離婚就應盡量保持婚姻的穩(wěn)定。一方面，婚前的戀愛階段應盡量做到深入了解對方，如對方的興趣愛好、人品學識、健康狀況、家庭背景、生活習慣等等。對待結(jié)婚要慎重，不能草率決定，應盡量考慮周全。另一方面，婚后則應該盡可能以寬容的心態(tài)來對待對方。俗語說：婚前要睜大眼睛，婚后要半閉眼睛。這是從個人角度而言。2、愛心：對雙方的父母和家人，都需要同等的關(guān)懷與照顧。不因他們的貧窮、文化、身體、能力、觀念等與自己的差異而忽視，甚至怠慢，因為與對方有關(guān)的任何人，都是對方所牽掛甚至摯愛的人，他最大的愿望就是你能同他一樣愛戴他們，否則他在愛你的同時，心里會很沖突，這樣不利于夫妻間感情的不斷深化和持久發(fā)展。

3、責任感：這是當今女生在擇偶時最重要的條件之一。責任感是一個人對自己承諾的事情任何時候都會排除困難、阻力去完成它的心理特點。盡力達到最好，甚至不惜耗費自己的時間、體力、財力、生命，而不講條件。這是作為婚姻家庭成員生活在家庭中安全感的來源。是家庭穩(wěn)定的內(nèi)聚力。這可以從一個人對任何事情的處理中觀察到。

4、耐力：婚姻是兩個人、三個人、幾代人時時、天天、月月、年年生活在一起的過程，要經(jīng)歷喜怒哀樂，天災人禍，這個過程像馬拉松，不像百米沖刺。很多細碎、繁瑣、機械的事物在不斷的重復著，因為人們每天要吃喝拉撒睡，這些事情簡單，卻必不可少，而做起來需要很大的耐力。

尤其在一些意外事件出現(xiàn)后，大家已經(jīng)感到精疲力竭時，生活的常規(guī)仍需要維持，生命需要補給，心靈需要慰籍……，此時，在責任心的驅(qū)使下，耐力是人們打起精神的生理和心理基礎(chǔ)。在婚姻中，耐力像粘合劑，把漫長、瑣碎的家庭生活生生不息的連接起來。它與人的心理品質(zhì)有關(guān)，與人的身體素質(zhì)也有關(guān)，因此，擇偶時對方的身體健康狀況也是要注意的！5、包容性：這是人際交往中大家都很注意的素質(zhì)。而在家庭生活中，顯得更加重要。因為天天生活在一起的兩個人，隨時都會表現(xiàn)出自己的個性，兩人不一致的地方會很多。達到自己的目的固然高興，而未被采納的一方也要愉快地接受，才能使家庭和諧快樂。而且這種包容還要包括對方的誤解、錯誤等。包容是要在雙方理解的前提下，堅持家庭的大利益，犧牲自己個人的小利益。6、犧牲精神：家庭中的兩個人是各發(fā)揮所長，使得家庭這個整體向前發(fā)展。因為愛兩個人走到一起，兩個人的關(guān)系是鑲嵌，而不是平行。兩個人必然要各發(fā)揮所長，也會各有所放棄。無論是兩人世界時的家務，還是三人世界時（孩子），或是對年邁父母的贍養(yǎng)，都會犧牲時間、體力、精力。一