懷來縣老年大學舞蹈教學計劃202

本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯懷來縣老年大學舞蹈教學計劃202懷來縣老年大學舞蹈教學計劃（202*學年第一學期）古人云;言之不足故歌之，歌之不足故舞之，蹈之?？梢?，舞蹈乃是大如下：一、教學目的：1大學員腰背挺拔、身形健美、氣質(zhì)高雅；2習為生活注入新的活力和情趣。二、教學內(nèi)容：1、基礎(chǔ)訓練：熱身韻律操《因為愛情》232、健身舞系列：恰恰健身舞《星光》為更好地豐富教學內(nèi)容，從本學期開始，將增設(shè)健身舞系列教學活動，每學期教授一個健身舞，以此來更好1/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯343、表演舞蹈系列：單扇舞;《歡聚一堂》扇舞.《歡聚一堂》，這個舞蹈為漢族舞蹈，難度系數(shù)中等，適合舞臺演出、小型表演的開場表演，起著進一步提高學員綜合表演能力的作用。注意多重復、多示范、多練的“三多”教學原則，要注意以“老”帶舞蹈班教師：夏靜202*、2、擴展閱讀：錦江區(qū)老年大學教學理論研討文章(202*.6.)成都市錦江區(qū)老年大學理論研究文集（202*202*）1前言2/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯202*202*6202*6撰寫和發(fā)表的論文，其中含由他執(zhí)筆的合作文章。26持學校工作的各級領(lǐng)導們。202*6目錄教師篇音樂在形體教學中的應(yīng)用初探楊溢老年大學民族民間舞教學的實踐與思考淺議老年大學太極拳教學教學相長夕陽生輝立足展視期待發(fā)展3/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯老年大學太極拳課堂教學淺議老年大學聲樂教學之我見論中老年人音樂生活中的樂理障礙之一談節(jié)奏的把握聲樂藝術(shù)在老年大學教學中的應(yīng)用老有所教老有所樂老年大學電子琴教學心得莊杰余家和吳虹曼黃秀珍辜應(yīng)芬喻娟何曉非戴育文李文華雷為民毛韌黃頻連清泉王萍34/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯太極拳教學的幾點體會彭志清淺談形體訓練教學吳常青老年人學習電腦之我見趙崇禮養(yǎng)生武舞教學方法初探辜應(yīng)芬學員篇老年大學吸引學生的視點談老年大學學員心目中的合格教師老年教育在構(gòu)建和諧社會中的地位和作用校長篇我當校長的幾點體會關(guān)于建設(shè)社區(qū)和諧文化的調(diào)查與思考以科學發(fā)展觀為指導努力構(gòu)建和諧校?淺談《教育規(guī)劃綱要》對老年教育的指導意義冉茂琪冉茂琪董玉蘭張澤林張澤林張澤林張澤林張澤林張澤林執(zhí)筆張澤林4以“規(guī)范化”建設(shè)為基礎(chǔ)，努力推進老年大學教育現(xiàn)代化張澤林加強學生自治管理努力構(gòu)建和諧校?張澤林何淑華5/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯老年大學教師隊伍建設(shè)的核心任務(wù)老年大學教師隊伍師德建設(shè)的主要任務(wù)二論老年大學教師的師德建設(shè)張澤林音樂在形體教學中的應(yīng)用初探錦江區(qū)老年大學形體教師楊溢202*年5月111110，4007411員喜愛，是我所始料未及的。202*年，成都市老年大學協(xié)會在我校舉辦由我20會，探討一下音樂在形體教學中的應(yīng)用。一、音樂與形體訓練的關(guān)系。（一）形體訓練的基本概念。6/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯形體訓練是以身體練習為基本手段,通過各種訓練方式改變原來諸多不良的體態(tài),塑造優(yōu)美的身段和高雅的氣質(zhì),增強身體靈活性、協(xié)調(diào)性和控制力,提高想像力和藝術(shù)表現(xiàn)力的一種身體素質(zhì)基礎(chǔ)訓練。它綜合了音樂、舞蹈與體育運動等多種藝術(shù)學科,以芭蕾的基本訓練為主,同時借鑒藝術(shù)體操、民族民間舞蹈等相關(guān)內(nèi)容，在優(yōu)美動聽的音樂伴奏下,展現(xiàn)各種姿態(tài),營造特殊的課堂氣氛,逐步引深練習者對音樂的體驗,融入音樂與肢體感的運動中。已不是當代青年獨享的專利，正日益成為中老年人、特別是女性朋友的追求。只有經(jīng)過有計劃的、科學的形體訓練,才能實現(xiàn)集外在美、內(nèi)在美和健康美于一身的目標,并磨煉出堅強的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神。形體訓練還能夠有效地調(diào)節(jié)練習者的內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)，放松緊張情緒，增強心肺功能，使人精力充沛，更加充滿自信，更加光彩照人。（二）音樂在形體訓練中的作用。1、音樂是形體訓練的伴侶。形體教學的一個顯著特點一種作用于感情的藝術(shù),練習者在身體力行的實踐中融入自己對音樂的理解和鑒賞,將音樂這種富有感染力、穿透力、有聲無形的藝術(shù)形式與有形無聲、富有動感、變化多姿的人體動作有機地結(jié)合起來,使健康的體態(tài)美與內(nèi)中的動作在節(jié)拍、節(jié)奏上有規(guī)律7/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯形體的動作訓練與音樂應(yīng)該是渾然天成、密不可分的。2、音樂是形體訓練的靈魂。音樂給動作以靈魂，它可以使形體教學插上想象的翅膀，是激發(fā)教師創(chuàng)作靈感的鑰匙。在形體課教學中巧妙合理地運用音樂語言，不僅可以向練習者闡釋形體動作的內(nèi)在要求,還能激發(fā)練習者練習者良好的形體訓練興趣,豐富練習者的音樂知識,提高審美情趣,使他們的個性得到張揚,身心得到和諧的發(fā)展。習的熱情。聽著美妙的音樂，跳著動人的舞步，盡情地抒發(fā)感情，減輕疲的表現(xiàn)能力。3、音樂是形體訓練的統(tǒng)帥。音樂的節(jié)奏和速度控制著動作的節(jié)奏和速引起學員的遐想，使學員產(chǎn)生共鳴，激發(fā)學生的情感。形體教學如果沒有音樂，就會失去光彩和魅力。二、形體動作訓練與音樂選配。要求，必須不斷探究、不斷創(chuàng)新、不斷提高。8/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯抒發(fā)情感，反而從心理給他們造成緊張感，不利于他們正確地掌握動作技術(shù)，也不利于學員對所學動作產(chǎn)生濃?的興趣。對有一定基礎(chǔ)的學員，（學過一學期以上）中進一步掌握動作并體會音樂所要表現(xiàn)的情緒和風格。(二)動作節(jié)拍的長短應(yīng)與樂曲旋律的長短一致。一般動作和音樂的編配486888好與樂曲的曲式結(jié)構(gòu)相符。要使音樂和動作和諧配合，相映生輝，就應(yīng)該在選擇樂曲的長短和動作節(jié)拍的長短上達到一致。格特點，體現(xiàn)不同情緒和不同的強弱快慢節(jié)的動作可以體現(xiàn)不同的情感和不同的風格。我非常重視形體伴奏音樂的選曲，一堂課需要二十多支樂曲，其旋律、節(jié)奏、和聲、配器，我都要反復的伴奏曲。如“踢正腿”用“采擯榔”；“旁腿”用“讀書郎”；“后踢腿”用“洗衣歌”。這些曲調(diào)中速、強勁、有力。腰部組合用悠揚舒緩的“蒙古人”?！皬椡取庇谩胺奂t的回憶”，節(jié)奏明快有力?！皠P旋步（步）”9/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯的優(yōu)雅體態(tài)?！傍櫻恪?，猶如天籟之音的女聲獨唱“圣地拉沙”，歐美名曲“教父”，柔情似水、激情滿懷，疲勞瞬間瓦解了。她們雖然汗流浹背，卻不覺得勞累。我每學期都要更換樂曲組合，使學員在同一動作的反復訓練因動作訓練的重復而產(chǎn)生枯燥感和厭倦情緒。蹈動作讓學員練習。如采用新疆的、蒙古的樂曲配合民族舞和芭蕾舞的動“授課內(nèi)容豐富，編排合理。累卻享受著。是我們的最愛?！焙蛯W員對我的信任、喜愛和支持。我也享受著退休生活中這一抹亮麗的光彩。老年大學民族民間舞教學的實踐與思考錦江區(qū)老年大學舞蹈教師莊杰10/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯202*年5月民族民間舞是我國傳統(tǒng)藝術(shù)寶庫中的一朵奇葩，具有獨特的藝術(shù)魅力和19991324”58500賽中獲獎。202*教學工作的肯定，也是對我寄予的更高期望?；仡欉^去的工作，挖掘經(jīng)驗，找出不足，為老年大學民族民間舞的教學做出新貢獻，是我必須努力做好的事。一、老年大學民族民間舞教學的課程設(shè)。到現(xiàn)在的四十多個舞、摩登舞、拉丁舞、交誼舞等舞種（這些舞種的學員數(shù)量比較少）11/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯次的課程，實現(xiàn)分層次教學。上有一個由淺入深、由易達難、從低到高的過程，既滿足學員的不同需求，又可以使他們不斷提高，學有所成。（一）注重舞蹈基礎(chǔ)訓練。專攻舞蹈基礎(chǔ)課?！拔杌唷鄙钍軐W員歡迎，特別是那些沒有舞蹈基礎(chǔ)的12/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯9400礎(chǔ)課。不少學員從舞基班到成品舞班，再到舞蹈小班，最后進入學校藝術(shù)團舞蹈隊，參加多項賽事，捧回多個獎杯。（二）設(shè)立階梯式課程體系。體系。要讓學員有的選，有重要原因。（三）統(tǒng)籌安排教學內(nèi)容。13/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯整體教學質(zhì)量。二、老年大學民族民間舞的教學方法。中的做法概括起來為三個注重。（一）員的距離拉近了，學員的學習熱情更高了。（二）影響學員的自信心和學習熱情。特別是對一些年紀較大，身體狀況不好的14/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯感到滿意就可以了。（三）但實際上，舞蹈教學工作的“言傳”也同樣重要。教師“言傳”水平的高低，對教學質(zhì)量是有直接影響。因此，教師必須刻意修煉、努力提高自己容易引起學生好感和共鳴淺議老年大學太極拳教學錦江區(qū)老年大學太極拳教師余家和202*年5月淺體會，提出來和大家做一個探討交流。一、太極拳教學的現(xiàn)狀。15/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯各級武術(shù)比賽均獲佳績，說明教學成績是顯著的。但同時，太極拳教學中也存在一些問題。一是學員流動性大，同一個的瓶頸。二、查問題，添措施，為提高教學質(zhì)量助力。（一）意義?，F(xiàn)代體育練外不練內(nèi)，練形不練神（精神意識）之一。而太極拳是將形、意、氣有機地結(jié)合起來鍛煉，要求練習時心靜體活的練習中疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)和氣血，達到強身健體，防病治病的目的。16/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯肌肉和力量，最好是舉重。如果要練速度和靈巧，最好是短跑，別練太極拳。練習。（二）加強教師隊伍建設(shè)。重要。1、提升教師政治思想素質(zhì)。雖然教師有為老年教育事業(yè)服務(wù)的熱忱和重要工作。17/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯專研教學、勇于創(chuàng)新和熱愛學生的好老師。2、學校發(fā)展與教師缺員不相適應(yīng)。教學需要教師，特別需要專業(yè)的、的奉獻精神值得贊許，但因身體和年齡所致教學時間不會長，面臨二次退師來校教學，以保證教學工作正常進行。3、建立交流平臺，提高業(yè)務(wù)水平。學校教師都是異地居住，雖然上課業(yè)務(wù)水平，也可以交流情感，共筑友情。（三）統(tǒng)一教材，避免隨意性。1、教材選擇隨意性大。老年大學普遍存在教師教什么，學生就學什教材。2、學生盲目購買教材。因利益的誘惑，一些專業(yè)的、18/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯員購買，避免盲目采購教材。三、學校教育與社會相結(jié)合，是深化教育改革的正確之路。何方？這是不得不考慮的新課題。校門與社會結(jié)合，共同實現(xiàn)教育受眾最大化目標。這是教育賦予我們的重任，也是教育的最佳效果。100而艱巨，同時也為學校進入社會打開了大門。學校要與時俱進，擇機而入。因為學校需要社會，社會也需要學校。通過互動，學校把豐富的教育資源提供給社會。社會也將為學校提供廣闊的發(fā)展空間。這是一個互利雙贏的格局。19/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯深了解，交流感情，擴大學校的吸引力。師生積極參與。二是與社區(qū)建立聯(lián)系的長效機制，做到常態(tài)化。路。淺談老年大學舞蹈教學的規(guī)范性錦江區(qū)老年大學舞蹈教師吳虹曼202*年5月學員的訴求與期許方面看，老年大學的舞蹈課是必須注重質(zhì)量的。20/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯一、舞蹈教學規(guī)范性的內(nèi)涵。系。舞蹈以優(yōu)美多姿的形體動作為語言，塑出一轍的共性便產(chǎn)生了基本功訓練的規(guī)范性。姿形成的首要關(guān)鍵，也是動作技能與心智技能形成的最基本、最可靠的途規(guī)范應(yīng)該是正確的，可傳播的，或者說經(jīng)得起考證的，并最終能得以實施性。二、老年大學舞蹈教學規(guī)范性的意義。21/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯規(guī)范性在老年大學舞蹈教學中的特殊意義主要表現(xiàn)為：（一）大，有人舞蹈基礎(chǔ)好一些，有人毫無基礎(chǔ)。但他們既然選擇學習舞蹈，蹈、感知舞蹈、享受舞蹈。（二）老年大學舞蹈教學現(xiàn)狀需要教學規(guī)范性。我校開設(shè)有舞蹈基礎(chǔ)就是規(guī)范性的體態(tài)特征。如果不遵循它，則不屬于藏族舞。又如藏族舞的規(guī)范。（三）老年大學教學成果展示需要教學規(guī)范性。老年大22/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯學的舞蹈學員經(jīng)常參加一些公益演出和比賽活動，這是學習成果的展舞者的藝術(shù)境界和曼妙舞姿。大學舞蹈教學的規(guī)范性。（一）教學條件的規(guī)范性。動作的規(guī)范性有一個明晰的認識。因此，教師必須端正認識，加強自身學習，從嚴要求自己，不斷提高自己的教學能力。難，從簡到繁，循序漸進，科學系統(tǒng)地安排訓練施教內(nèi)容。做到統(tǒng)籌兼顧。（二）23/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯面部的表情等等，一招一式都要體現(xiàn)出動作的規(guī)范性。（三）本要領(lǐng)和含義，弄明白規(guī)范的點位和要求。學質(zhì)量得到高雅藝術(shù)的追求層次。教學相長夕陽生輝對老年大學鋼琴課教學的思考202*524/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯鋼琴從歐洲傳入中國的一百多年間，在帶給人們高雅圣潔的享受的同時，也涌現(xiàn)出一批批優(yōu)秀的鋼琴表演藝術(shù)人才。特別是改革開放以來，鋼大學鋼琴教師這一職業(yè)的光榮和責任。一、老年大學鋼琴教學的現(xiàn)狀。5815教師。學生條件參差不齊，主要表現(xiàn)為以下特點：766064況等方面都有很大差別，給鋼琴教學帶來特殊要求。難大。25/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯鋼琴課的學習效果。二、幾年來鋼琴教學的成效。410極大的欣慰，感到自己真的能為老年教育事業(yè)貢獻一份力量。隨處可見。76和學習精神。26/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯琴一竅不通的門外漢，居然在花甲之年能彈奏出首首鋼琴曲，多么不容易啊。這正是莫道桑榆晚，只爭夕陽紅?！?0淺入深的鋼琴技巧訓練，我雖然達不到什么“級”，但自娛自樂也其樂無窮。四年的學習證明了我還不老，腦子還能轉(zhuǎn)，手還能動，心還年輕?！眰€丁卯?！蔽沂盏搅??一打同學們的學習體會，讓我非常感動。鋼琴班成立以滿了濃濃的節(jié)日氣氛。她們打扮的漂漂亮亮，臉上洋溢著喜悅。在音樂會最快活的一天?！蹦陙礓撉俳虒W的成果。三、鋼琴教學的幾點體會。27/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯學的成長，我自己也收獲了許多心得，收獲了新的成長。（一）愛字當頭，奉獻為先。門開始從事鋼琴教學工作那天起，我就深深地被學校濃濃的學習氛圍所吸4、510輸液治療，一邊堅持上課，沒有使教學工作停下來。（二）把握心理，滋養(yǎng)情感。是四年來鋼琴班同學快速增加的重要原因。就像一位學員對我講的那樣：28/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯生精力把我的專長奉獻給他們。（三）、因材施教，化苦為樂。學習中感受快樂、收獲享受，并進而使她們體驗以苦為樂、苦去甜來的喜問題。我給每一個同學都建立了教學檔案，詳細記錄他們的教學進度和情感受到自我成長的驚喜，也不斷增強了他們學好鋼琴的信念。（四）重視基礎(chǔ)，練好真功29/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯習而不斷取得進步。立足展視期待發(fā)展淺談養(yǎng)生武舞的外圍教學：第二課堂錦江區(qū)老年大學養(yǎng)生武舞教師辜應(yīng)芬202*年5月“古月派武舞養(yǎng)生系列運動”之“養(yǎng)生武舞”，是集武術(shù)之剛，舞蹈之11773205210學作如下探討，供參考。一、第二課堂的拓展、鞏固與提高。30/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯202*年，每周三舉行。養(yǎng)生武舞學員集中在班委們商習。呈現(xiàn)出課內(nèi)、課外互為補充、互為促進、互為提高的局面。其樂融融，真實感受到了中老年人的第二春。二、積極分子、技術(shù)骨干和武舞精英隊伍的形成與壯大。凡有人群活動的地方，都會隨著時間的推延，涌現(xiàn)出一批活動積極分子。我們養(yǎng)生武舞就是一個好例子。每年，每學期，每個班都會不斷涌現(xiàn)出31/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯喜愛養(yǎng)生武舞的積極分子。她們熱心為大家服務(wù)，帶領(lǐng)同學排練，從不缺骨干。這支隊伍越壯大，越穩(wěn)定，養(yǎng)生武舞的前景就越寬廣。讓他們在第二課堂帶領(lǐng)展示，努力把他們培養(yǎng)成養(yǎng)生武舞的文化骨干。這作用。他們應(yīng)既能身教，又能言傳。實際上，他們就是胡明菊等同學也都已經(jīng)具備擔任養(yǎng)生武舞教師的基本條件。更讓我驚喜的成都乃至四川蓬勃綻放三、縱橫聯(lián)姻，互為促進，共同發(fā)展。32/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯202*年以來，我校7994二是參加深圳、香港國際武術(shù)大賽。202*202*年連續(xù)三年榮獲集體一2118高。身隊，我校養(yǎng)生武舞班的學員代表到現(xiàn)場祝地的養(yǎng)生武舞站建立廣泛聯(lián)系，多次現(xiàn)場交流。美好愿景。33/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯理解，動作止境，苦戰(zhàn)能過關(guān)。主義和諧社會做出自己的貢獻。淺談中老年拉丁舞教學錦江區(qū)老年大學拉丁舞教師喻娟202*年5月2090（又叫國際標準舞）34/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯中逐步積累了一些經(jīng)驗，這里談幾點體會。一、合格的教師是進行教學的先決條件。了讓學生看清楚，在完成舞對學員毫無保留，誨人不倦。教師還要有很好的文化知識和準確的表達能還應(yīng)具備良好的舞德舞風，有了這些條件，才能順利進行舞蹈教學工作。度和舞蹈基礎(chǔ)也不一樣。這些差異使學員對拉丁舞的音樂節(jié)奏和內(nèi)涵的理35/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯學效果。激發(fā)學員學好拉丁舞的興趣，首先是教師上課要有吸引力。講課要條理清重趣，增強其學習信心。四、認真耐心是提高教學水平的關(guān)鍵。老年人身體機能衰退，記憶力下降，動作的柔軟性和協(xié)調(diào)性不如年輕學員的特點，我在教學中認真?zhèn)湔n，認真示范，不厭其煩地解答學員的提家。對基礎(chǔ)較差，記憶力不好的學員，盡量多給予關(guān)心，幫助他們樹立信會活躍，接受能力才會提高，學習才會有收獲。36/41本文來源：網(wǎng)絡(luò)收集與整理|word可編輯開始都要做拉的過快，不能教的太深。要循序漸進，保持教學的穩(wěn)定性。比如在拉丁舞基礎(chǔ)班的教學中，我就以基本元素（多種元素）的練習為主，以簡單的花步（簡短）提高班的教學中，則以簡單成套的花步為主，以基本元素韻律訓練為輔。堂教學音樂的選擇也十分重要。早