初一女生個人衛(wèi)生講座會議

——初一女生青春期個人衛(wèi)生

健康教育講座

羞答答的百合靜悄悄的開什么是青春期——是人體由童年生長發(fā)育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態(tài)、某些器官的結構、功能都有顯著的變化。如身高突增,神經系統(tǒng)和心肺功能明顯增強等。討論：1.說出男女生的生殖器官發(fā)育開始突增的年齡。2.男、女孩在開始發(fā)育的年齡上有什么不一樣？10歲一般男生比女生

晚兩年。青春期形態(tài)發(fā)育：身高突增，體重增加。青春期功能發(fā)育：肌肉力量增加、

心臟收縮力提高、

肺活量增大、

神經系統(tǒng)更大分化和發(fā)展。青春期性發(fā)育主要包括：生殖器官的生長、第二性征的發(fā)育第二性征：在雄性、雌性激素的刺激下表現(xiàn)出來的，

生殖器官以外的性別差異。注意青春期衛(wèi)生為什么我會長青春痘？聆聽花開的聲音——青春的困惑青春期時激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌過多，堵塞毛孔，產生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學上叫痤瘡。應對小竅門：

不要擠捏，以防感染！

少吃糖類、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂較多的化妝品聆聽花開的聲音——青春的困惑女孩子為什么會來月經？卵巢排出的卵細胞如未受精，雌性激素和孕激素會急劇減少，子宮內膜壞死脫落，和血液一起流出，形成月經。二、月經是如何形成的1、女孩子進入青春期，卵子受到性激素刺激而開始成熟，大約每月有一顆成熟的卵子從卵巢排送出來，由輸卵管送至子宮。這種現(xiàn)象叫做“排卵”。2、子宮內膜就會形成一層厚的纖維組織，充滿了血液。如果這時卵子和精子結合，就會成為受精卵，然后附著在子宮內膜上面，吸收纖維組織的氧氣和養(yǎng)份，逐漸發(fā)育成嬰兒。3、如果這顆卵子沒有與精子結合，卵子在子宮內自動分解，經過約14天后，子宮壁纖維組織就因失去作用而萎縮脫落，以經血的形式由陰道排出體外，約25-35天循環(huán)一次。這就是“月經”。女孩子第一次來月經，稱“月經初潮”。平均在12-13歲，也有人早在9-10歲，也有人晚在16-18歲，持續(xù)時間一般在3-7天，平均4-5天。月經周期：兩次月經的第一天之間的相隔的天數(shù)，一般為21-35天，平均28天。三、月經期衛(wèi)生保健

月經期間，如果不注意衛(wèi)生，細菌很容易上行侵入生殖器官引起感染。1、經期用品的衛(wèi)生：選擇信得過的衛(wèi)生巾，2-3小時更換一次，量多時及時更換。2、保持外陰部的清潔衛(wèi)生：每天堅持溫水清洗1-2次，3、不洗冷水澡，淋浴，不能游泳不要盆浴，更不要游泳，注意衛(wèi)生！4、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜和水果。5、適當控制運動量，注意休息，保持充足的睡眠，避免劇烈的運動和勞動，可參加一些輕松的活動。6、注意保暖，防止著涼。保持樂觀和穩(wěn)定的情緒，要學會自我調節(jié)。為什么我的“例假”不準時？卵巢剛發(fā)育，有時沒有卵排出，不形成黃體，沒有孕激素，雌性激素含量也較低，因而子宮內膜不出現(xiàn)規(guī)律性變化。應對小竅門：

別急，過一年就好了！為什么月經前乳房會脹痛？月經前體內雌激素和孕激素達最高水平，促進乳腺增長。加上與水鹽代謝的有關激素分泌也增多，導致乳房結締組織中水鹽滯留，出現(xiàn)水腫。應對小竅門：

選擇合適的文胸什么是經前期緊張癥？

經前期緊張癥表現(xiàn)在月經來潮前一周左右開始出現(xiàn)情緒方面的異常，如精神緊張、煩躁、易怒、乏力、失眠、頭痛、注意力不集中等；有的出現(xiàn)身體表面水腫，如手、足、面部浮腫，腹脹、腹瀉、乳房乳頭脹痛，月經來潮后，癥狀會明顯減輕。經前期緊張癥是雌激素和孕激素的比例不正常及體內水和鈉貯留過多所引起。輕度的經前期緊張癥不用治療，也不影響學習和工作，只要避免精神緊張，轉移注意力，少吃鹽，多喝水，即可減輕癥狀。嚴重時可在醫(yī)生指導下服用少量鎮(zhèn)靜劑。為什么會痛經？少女痛經往往是功能性痛經，最常見的原因是心理因素導致，有些是體質因素。有的是由于經血不暢，或子宮收縮過強而引起。便秘也可能使盆腔充血而加重痛經。痛經是月經前一、二天或月經第一天開始出現(xiàn)腹痛或其他不適。痛經的部位大多發(fā)生在下腹部，有時擴散到后腰部、上腹部、外陰及肛門等處。一般痛經不嚴重不需要治療。嚴重者伴有臉色蒼白、出冷汗、惡心、嘔吐、腹瀉、尿頻等癥狀時，應馬上看醫(yī)生。應對小竅門：

消除對月經的緊張和恐懼心理。

加強體育鍛煉，增強體質。

多吃果蔬，保持大便通暢。

用熱水帶敷下腹部。

用棉球浸75%酒精塞于兩外耳道。有時為什么會有白帶呢？正常情況下，陰道內有少量白色的具黏性的分泌物，叫做白帶．它能濕潤陰道，防止細菌侵入．應對小竅門：

只要是無色無味就ＯＫ！但如果發(fā)黃，像膿，或帶血并有腥臭味，就一定要去醫(yī)院檢查喲！五.青春期的特點出現(xiàn)第二性征.如骨盆變寬大,乳房發(fā)育增大,聲調較高,皮膚光滑,出現(xiàn)陰毛.腋毛.脂肪增多.出現(xiàn)月經.六、心理發(fā)育的主要變化

具有“成人感”和獨立性，對周圍人對自己的評價很敏感，自尊心強。對父母和老師表現(xiàn)出反抗情緒和疏遠意圖，有事只想知己的同齡人交談。中學生“早戀”心理有以下幾種類型獵奇型幻想型逆反型依賴型游戲型獵奇型不少中學生“早戀”是在缺乏理智的控制下，為滿足自己對異性的好奇心而形成。在這“戀愛”過程中，生物性的內容大大勝過社會性因素。同時，不良的社會因素也會起很大的誘發(fā)作用，一些學生正是由好奇模仿而陷入“早戀”泥潭的。

幻想型“早戀”中的中學生往往有一種盲目性。在他們看來愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只是屬于他們兩個人的。他們?yōu)榱恕皯賽邸笨梢詫⑵溆嘁磺校ò▽W業(yè)、紀律、物質條件等）拋置腦外，以為“戀愛”便是生命的全部意義。有的中學生戀上了某個同學時，在不了解對方人品、性格、興趣、家庭、志向等基本情況下，就自我陶醉了，并以為終生有托，可結百年之好了。

簡單粗暴地禁止中學生談愛，往往會激起一些學生的逆反心理，對抗心理，反而強化他們對性與婚戀的神秘感與不健康的好奇心。這種“禁果效應”就人為地造成了一些學生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生逆反型依賴型一些中學生內習孤獨，他們既感到自己在不斷成長，自己的能力和需求在提高，同時又往往覺得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當這種心理體驗變得強烈時，就需要尋找可以依賴的“意中人”來傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀”。游戲型由于沒有深厚感情基礎，一些“早戀”生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛”對象很不穩(wěn)定，甚至同時和幾個人“交朋友”。早戀的危害分散注意力，影響學習思想上背上沉重的包袱，造成心理上的障礙影響班風，校風，不利于集體的健康成長

如何把握異性交往的尺度保持距離保持自愛，自重，自強獲取健康的信息家中無人不停留不貪小便宜

有些人談戀愛，只是消除寂寞而以，也就是說“談戀愛的人多數(shù)只是玩玩而以，而有些人戀愛戀的瘋狂。

請看一下幾個案例：灰色案例1：“媽媽在洗澡時才發(fā)現(xiàn)我懷孕了”

手持一紙化驗單，１５歲的玲玲（化名）流下悔恨的淚水。前日中午，這名懷孕４個多月的初二學生在父母的陪伴下來到遼寧省人民醫(yī)院婦產科做引產手術。

據省人民醫(yī)院婦產科白華醫(yī)生介紹，從初中一年級的時候，玲玲開始與同班一名男生交往。兩人開始還處于牽手階段，熱情的男友隨后不斷提出性要求。今年５月份，兩人在一家錄像廳內，在沒有任何的保護措施的情況下，發(fā)生了第一次性關系。初嘗禁果的兩名學生又幾次發(fā)生性關系。玲玲因此懷孕了，但是她自己并不知道。看到女兒漸漸凸起的腹部，大意的父母還以為女兒長胖了。直到上周，母女二人去浴池洗澡，母親才發(fā)現(xiàn)玲玲的腹部已經高高隆起。家人立即帶著玲玲去醫(yī)院化驗。面對手持化驗單、失聲痛哭的女兒，驚訝、傷心的母親坐在板凳上呆若木雞。由于發(fā)現(xiàn)時間較晚，醫(yī)護人員只好為玲玲進行引產手術。

灰色案例2：“她是在懷孕過程中完成高考的”

在婦產科走廊內，記者發(fā)現(xiàn)一名男孩正在勸說一名哭泣的女孩。當記者走近他們，說明采訪意圖的時候，二人慌張地用手擋住臉龐，說了聲“你別采訪我們”，便一起跑出了醫(yī)院。

記者等待了２個小時，終于找到一名愿意接受采訪，但要求身份保密的１９歲女孩。這名女孩先是表示“我已經被一所藝術院校錄取了”，隨后神色黯然地說：“我的男友卻落榜了，現(xiàn)在準備復讀”。如果不是出現(xiàn)在婦產科病房，記者很難想象這樣一個快樂女孩竟然有著未婚先育的遭遇。在采訪過程中，女孩一再向記者強調她與男友是如何相愛。當記者表示“你對未婚先育的行為是否后悔”時，她不再言語，思考良久后輕輕地點點頭。白醫(yī)生隨后告訴記者：“根據這名女孩的妊娠周期，我們斷定她是在懷孕期間參加高考的”。醫(yī)院每天都會接診類似未婚先育的女學生前來做“人流”。灰色案例3：

5月16日，張阿金等人在吉林油田地調公司院內，碰見路過此處的17歲女學生小艷(化名)及其男友。由于看上了小艷，張阿金派手下強行將其手機“沒收”，另兩人將小艷男友控制在原地。張阿金將小艷帶到一旅店后，恐嚇說要將其男友打死，后把小艷強奸。

5月31日上午，張阿金又看上了寧江某中學一14歲女學生。待這名女生下課后，張將其強行帶走，在松原站前一旅店內，4人將該女生輪奸。

據民警介紹，這個4人團伙中年齡最大的18歲，最小的16歲。

灰色案例4：據英國倫敦警察廳6月18日證實，他們正在對3名14歲男孩強奸1名11歲女孩的案件進行調查。根據這名女孩向倫敦警察廳提供的敘述來看，今年4月25日，同班3名男孩提出要與她發(fā)生集體性關系。當他們的要求遭到拒絕后，其中兩個男孩便在下課后在斯托克·紐英頓的一處地方對她實施強暴，另1人則用手機把整個過程錄了下來。更難以想象的是，他們在完成上述暴行后，竟然把這些內容在極短的時間里，發(fā)送給同校的其他學生。這些骯臟的內容就這樣在倫敦的中學生中流傳開去。直到數(shù)天后，在老師發(fā)現(xiàn)了此事后才將它報告了警察?；疑咐?：新華網長沙5月10日電(記者黃興華)只因虛擬世界的一聲承諾，湖南岳陽市4名涉世未深的初中女生便前往上海闖蕩，結果被網友強迫坐臺賣淫。幸虧湘滬兩地民警及時解救，才使她們擺脫夢魘般的生活。4月下旬，岳陽市區(qū)某中學接連出現(xiàn)女學生不辭而別的現(xiàn)象，她們中年紀最大的14歲，年紀最小的才13歲。接到學生家長報案后，當?shù)鼐胶芸觳榍暹@些學生都是在一個名叫劉松的網友的鼓動下出走上海的。根據湖南警方提供的資料，上海警方很快鎖定犯罪嫌疑人劉松，并在松江區(qū)一網吧內將他抓獲。經審訊得知，來滬的4名女生均被他強迫在一娛樂城坐臺，其中阿玲還被強迫出臺賣淫?；疑咐?：

05年5月某日凌晨2時許，韋某、黃某、韋某某等人用網名“忘情水”在南寧市一網吧與一女網友聊天，當時邀請她在南國飯店門口見面。

不一會兒，就見女網友小麗一人前來赴約，于是他們幾個人就請小麗到附近的夜市燒烤攤點喝啤酒，在喝啤酒過程中，韋某等人將小麗灌醉。隨后，韋某等人就把迷迷糊糊的小麗扶到租住的房間，對小麗實施了輪奸?；疑咐?：四名初一女生被輪奸

據交代，臨高縣和舍鎮(zhèn)上鼎村的王××6月10日要過生日，他叫在某中學初一(5)班的阿光帶幾名女生過來一起玩。當晚，阿光帶著同班女生劉同學、徐同學、秦同學、王同學、陳同學及同校的初二三名女生，還有朋友阿小到上鼎村參加王××的生日聚會。當時參加聚會的除了上述等人之外，還有東江博浪村的符迪×、縣城某中學初一男生符某、加來藍洞村兩名青年及上鼎村的一些青年。男青年總共20來名，女生8名。

當晚11點多，聚會搞玩后，有人提議到村后的小山包去玩。到了小山包頂上后，阿光和劉同學兩人到一邊玩去了，只剩下徐同學等7名女生。她們看到四周都是墳墓，心里害怕，提出回去。男青年們不同意，并開始對女生動手動腳。

其中三名初二女生認識上鼎村的青年，因此上鼎村的青年不準大家“動”這三名初二女生。男青年們便動手調戲徐同學等四名初一女生，遭到女生反抗。隨后，這些男青年對女同學進行了輪奸。

據受害的女同學講述，她們不清楚有多少名男青年參與了輪奸，反正她們每人至少被五、六名男青年強奸過。其中阿小對四名女生都施暴過。

次日凌晨3點多鐘，大家才返回上鼎村，天亮后，女生們才被送回學校。返校后，受害的女生沒有告訴家長，也沒有報案。

灰色案例8：一位受害女生母親的講述

玲玲，原本在麗水市蓮都區(qū)碧湖中學初中三年級讀書。但現(xiàn)在，她已經離開學校，幫上海的父親打點生意。

玲玲被兩個成年男人強奸了，其中一個，還是玲玲的堂舅舅。而且，因為在月經期喝酒、被強奸，她落下了嚴重的病根。

玲玲母親說，最近，她帶玲玲去了當?shù)氐囊患覌D幼保健醫(yī)院檢查，醫(yī)生說玲玲的內分泌失調，并且終身不孕。

第一次

剛發(fā)育的她被灌醉后強奸

玲玲告訴母親，在2007年下半學期的時候，她被校友小娟叫出去吃飯，飯局上除了同學之外，還有麗水市區(qū)的一個42歲的商人陳偉軍。

吃飯時，陳偉軍等人一直向玲玲勸酒。不勝酒力的玲玲醉了，被陳偉軍帶到了車上。

陳偉軍要求與玲玲發(fā)生性關系，玲玲拒絕了。后來，“陳偉軍越來越粗魯，最后，玲玲根本沒有還手的力氣?！?/p>

此后，陳偉軍買了一個手機送給了玲玲。事后，玲玲問陳偉軍：“為什么要這樣對我？為什么這么花？”

陳偉軍告訴玲玲，自己天天開車，也是過了今天不知道明天，該瀟灑的時候就要瀟灑。

玲玲母親告訴記者，玲玲在1993年農歷三月二十九出生，被陳偉軍強奸的時候，剛發(fā)育不久。

第二次:強奸她的村干部是她的堂舅舅

此后不久，玲玲又一次被同學介紹到麗水市區(qū)吃飯，當玲玲得知有一個碧湖鎮(zhèn)的村干部的時候，害怕被這些成年男人欺侮，最初也拒絕了。但是最后經不住同學的勸說，玲玲還是去了。

事后，根據了解，這位村干部就是碧湖鎮(zhèn)上趙村的村委會主任何國兵。

這一次吃飯的過程中，玲玲又一次被灌醉，那時候，天色已晚，已經沒有了回家的汽車。

玲玲被何國兵帶到了麗水的一家賓館，玲玲告訴何國兵自己來了月經，但是仍然被何按在了床上。

這一次性經歷以后，玲玲的下身開始奇癢無比，并不時有異味。最后，經過確診，玲玲長了陰虱。

事后，玲玲從母親那里得知，何國兵是自己的堂舅舅，其與自己的父母是堂兄弟。

另一次

被強奸時她一直哭著拒絕100元

玲玲一共被何國兵強奸了兩次，另一次是在玲玲最需要錢的時候。

那時，正好玲玲