《多彩情緒-人之常情》

拔河比賽，

大家的心情是“高興”從下圖我們可以看出當(dāng)事人的心情是什么？“憤怒”你覺得圖中此人的感受是怎么樣呢？“恐懼”情緒茶座

面臨考試，我們可能會(huì)

——緊張所有這些感受你知道是什么嗎?請(qǐng)用一個(gè)詞來表達(dá)

情緒第四課多彩情緒學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)：理解情緒的多樣性，了解情緒變化的原因，掌握調(diào)節(jié)和控制情緒的方法，做情緒的主人。能力目標(biāo)：學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒情感、態(tài)度和價(jià)值觀目標(biāo)：體驗(yàn)情緒的多樣性及其不斷變化的特性；感悟和認(rèn)識(shí)積極情緒對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要意義；注意不斷克服消極情緒，保持積極情緒。重點(diǎn)：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒，孕育高尚情感的途徑的方法。難點(diǎn)：理解區(qū)分情緒和情感，孕育高尚情感的途徑的方法。情緒是人對(duì)外界事物的主觀體驗(yàn)，是人的內(nèi)心需要得到滿足與否的表現(xiàn)。情緒是人內(nèi)心世界奇妙的“窗口”。什么是情緒？情緒萬花筒我的新書包真漂亮！在成長(zhǎng)的歷程中，當(dāng)我們得到老師或父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，我們會(huì)非常高興、激動(dòng)、興奮、洋洋得意明天請(qǐng)你家長(zhǎng)來！在成長(zhǎng)的歷程中，當(dāng)我們學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí)，會(huì)感到害怕、煩惱、擔(dān)心情緒萬花筒你真討厭！在成長(zhǎng)的歷程中，當(dāng)我們遇到令人氣憤的事情時(shí)，會(huì)感到憤怒、氣憤情緒萬花筒哎！我要能長(zhǎng)漂亮點(diǎn)兒，那該多好！在成長(zhǎng)的歷程中，當(dāng)我們遇到不稱心的事情，會(huì)感到難過、遺憾情緒萬花筒快樂的痛苦的驚訝的害羞的焦慮的焦慮的困惑的滿足的疲憊的傷心的害怕的擔(dān)心的生氣的傷心的害怕的困惑的滿足的疲憊的焦慮的快樂的痛苦的驚訝的害羞的擔(dān)心的生氣的情緒自畫像情緒是多姿多彩的最基本的四種情緒：喜怒哀懼

情緒——奇妙的“窗口”下面幾句話分別表達(dá)了哪種情緒？漫卷詩書喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流___

聞風(fēng)喪膽___

三軍過后盡開顏___哀懼喜猜一猜觀看短劇《情緒體驗(yàn)》：人的情緒都是通過什么表現(xiàn)出來的?面部表情肢體語言語調(diào)喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂開心喜悅滿意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿面春風(fēng)眉開眼笑揚(yáng)眉吐氣憤怒氣惱不滿氣憤惱羞成怒暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起失望哀痛難過遺憾悲傷憂郁凄涼悲哀傷感心痛悲痛欲絕淚流滿面?zhèn)牟灰押ε戮o張心悸倉(cāng)惶退避大驚失色手足無措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無人色提心吊膽慌張不安情緒分類詞語表

類型

表現(xiàn)方式

喜怒哀懼面部表情眉開眼笑笑逐顏開怒目而視咬牙切齒

淚流滿面愁眉苦臉面無人色目瞪口呆

動(dòng)作姿勢(shì)手舞足蹈活蹦亂跳

拍案而起緊攥拳頭

垂頭喪氣悶悶不樂慌張不安手足無措

語言聲調(diào)語調(diào)高昂滔滔不絕破口大罵惡言相向有氣無力聲淚俱下聲音顫抖語無倫次復(fù)雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒如：氣得臉色發(fā)黑、氣得整個(gè)臉都綠了、羞得滿臉通紅、嚇得臉色發(fā)白、尷尬得臉一陣紅一陣白……有些顏色可以直接和情緒聯(lián)想在一起：

復(fù)雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+藍(lán)+黃+綠——百感交集由兩種或多種基本情緒所混合形成的情緒稱為復(fù)合情緒。常見的復(fù)合情緒：

驚喜、悲憤交集、百感交集、悲欣交集、悲喜交加、亦喜亦悲、喜憂參半、哭笑不得等。同樣是下雨為什么會(huì)引起不同的情緒呢？體驗(yàn)：閱讀下面詩詞，分析詩人所表達(dá)的情緒。

卜算子詠梅

毛澤東仿陸游，反其意而用之風(fēng)雨送春歸，

飛雪迎春到。

已是懸崖百丈冰，

猶有花枝俏。

俏也不爭(zhēng)春，

只把春來報(bào)。

待到山花爛漫時(shí)，

她在叢中笑。卜算子詠梅

陸游驛外斷橋邊，寂寞開無主。

已是黃昏獨(dú)自愁，更著風(fēng)和雨。

無意苦爭(zhēng)春，一任群芳妒。

零落成泥碾作塵，只有香如故。

喜愁消極悲觀，格調(diào)低沉漫卷詩書喜欲狂。怒發(fā)沖冠。哀民生之多艱。風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵。他們分別描述的是那種情緒？

情緒色譜

我遇到的難忘的事情

當(dāng)時(shí)的情緒體驗(yàn)

情緒色彩

…………

…………

…………結(jié)論：最基本的情緒是喜怒哀懼四種在這四種情緒的基礎(chǔ)上,又可以組合成很多復(fù)