第1課時-悄悄變化的我

小兔崽子們張老師回來啦！??！

第一單元青春時光

第一課青春的邀約

第1課時悄悄變化的我導(dǎo)入新課1．身體變化，使人騷動不安。2．喜歡看武俠小說、電影、電視劇等。3．變得愛頂撞家長。4．對新鮮事物特別感興趣。5．對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣。6．有心里話不愛跟大人說了，但與好朋友談起來卻沒完沒了。7．在和他人爭論時，明知是自己錯了，還是要爭下去。8．喜歡模仿自己崇拜的人。9．了解自己的身體變化。10．喜歡在家里、班級或?qū)W校表現(xiàn)自己。心理測試：寫序號，把符合自己的內(nèi)容的序號寫下來。想一想：為什么我們變得愛頂撞家長、身體變化而產(chǎn)生騷動不安的情緒、對異性產(chǎn)生異常的好奇和興趣等？青春，帶著一份特殊的邀約，款款而來。在這個時期，我們的身體會發(fā)生一定的變化，我們的內(nèi)心會面對一些新的問題，我們看待自然和社會的觀點也會有所改變。這一節(jié)課就讓我們一起來探討“悄悄變化的我”這個話題。學(xué)習(xí)目標(biāo)1.了解青春期的一些基本的生理和心理常識；2.了解青春期特有的一些心理矛盾；3.了解青春期特有的一些心理特征。一一探究點一：悅納生理變化新課探究(一)身體變化活動一：各組同學(xué)欣賞自己組員從小到現(xiàn)在不同時期的照片，關(guān)注他(她)的變化。(1)不同時期的我們有不同嗎？這說明什么？變化：伴隨著身體外形的明顯變化，我們的內(nèi)心世界也發(fā)生著變化。這說明了我們開始進(jìn)入青春期。（2）閱讀教材P3。青春期是指哪個年齡階段呢？在這一階段身體會發(fā)生哪些變化？青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期。具體表現(xiàn)在：a．身體外形的變化：身高，體重等；b.身體內(nèi)部器官的完善：心臟，肺臟，腦；c.性機能的成熟。（3）理解青春期的含義。P3伴隨著身體外形的明顯變化，我們開始進(jìn)入青春期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時期。這一時期，我們的變化表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。說一說：學(xué)生說出體驗每種場景的感受。生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈的渴望，感覺生活擁有無限可能。(二)青春帶來旺盛的生命力(三)正確對待生理變化p5青春期里，部分同學(xué)生理變化帶來的一些煩惱：如：①我的個子怎么沒有別人高。②我不想出門了，臉上長了痘痘，難看死了。③體重又漲了，我不能再吃飯了，我要減肥。④我不敢在公共場所說話了，我的聲音可難聽了。（1）這些學(xué)生為什么有這些煩惱？處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。一些正常的生理現(xiàn)象可能給我們帶來煩惱。（2）你怎樣幫助這些同學(xué)解決煩惱？說出你的理解。受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉、家庭環(huán)境、個人因素等影響，我們每個人的生理特征有所不同。我們要正確對待一些與別人不一樣的生理變化。在追求外在美的同時，還要追求內(nèi)在美，提高品德和文化修養(yǎng)等。2016年10月20日下午，安徽省馬鞍山市計生協(xié)會的社工給某初級中學(xué)七年級的200多名學(xué)生帶來了一場青春期健康知識講座。社工在講座中指出，男生、女生有不同的生理變化，如男生的肌肉會變得強壯有力、長青春痘或粉刺等；女生來月經(jīng)、乳房發(fā)育等，同學(xué)們要正確對待青春期發(fā)生的這些變化。（3）根據(jù)上述材料說說青春期的生理變化對我們的影響，我們又該如何面對這些變化？影響：青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。但是，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。應(yīng)對方法：P51、我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；2、不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重；3、在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。一探究點二：直面矛盾心理一二（1）你遇到過類似的問題嗎？（根據(jù)自己的實際情況回答）（2）與同學(xué)一起討論產(chǎn)生這些問題的原因？活動三：自主探究原因：伴隨生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。（3）這些情況的具體表現(xiàn)是什么？P6表現(xiàn)：反抗與依賴。產(chǎn)生強烈的成人感，對成人的意見有抵觸情緒，但內(nèi)心并沒有完全擺脫對他人的依賴。閉鎖與開放。內(nèi)心活動豐富，但表露于外的東西少，將自己的內(nèi)心封閉起來。容易感到孤獨和寂寞，希望得到關(guān)心和理解。勇敢與怯懦。有時勇敢有時怯懦、比較害羞。(1)在你出現(xiàn)矛盾心理的時候，你是如何解決矛盾的？①參加集體活動，在集體的溫暖中放松自己；②通過求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法；③通過培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力；④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生。”(2)根據(jù)情景，“我”是怎么調(diào)節(jié)“我”的煩惱的？情景一是把自己的想法寫下來；情景二是參加體育活動，轉(zhuǎn)移注意力；情景三是自我解嘲；情景四是自我暗示。課堂小結(jié)知識點1悅納生理變化【例1】在青春期，我們的身體將發(fā)生顯著的變化，包括(

)①身體外形的變化②身體內(nèi)部器官的完善③性機能的成熟④心理充滿著矛盾A．①②③

B．①②④C．①②③④D．②③④【解析】身體發(fā)生的變化是屬于生理變化。①②③都是生理變化，④是心理變化，應(yīng)排除?！敬鸢浮緼對應(yīng)訓(xùn)練1．青春期是多彩的，中學(xué)生渴望獨立盼望成長、渴望成熟期望開放，是那么充滿活力。青春期伴隨著的生理變化(

)①帶給我們旺盛的生命力②使我們身體充滿能量，使我們擁有充沛的精力、敏捷的思維③讓我們恐懼不安④感覺生活擁有無限可能A．①②③B．②③④C．①②④D．①②③④C2．與同學(xué)相處時，我們對彼此的生理發(fā)育狀況應(yīng)持有的正確態(tài)度是(

)①可以彼此進(jìn)行交流，共享成長的體驗②彼此尊重是必須遵循的原則③可以通過交談，互相糾正對青春期生理變化的錯誤理解④不應(yīng)彼此談?wù)撋戆l(fā)育變化上的問題A．①②③B．①②③④C．①②D．③④A知識點1悅納生理變化1．我們剛上中學(xué)，正處于青春發(fā)育期，青春期是(

)①人一生中身體發(fā)育的重要時期②介于兒童期和成年期之間的過渡期③人生第二個生長發(fā)育的高峰期④生命旅途中一個嶄新的起點A．①②③

B．①③④C．①②④D．①②③④2．青春期的三大生理變化是(

)①身體迅速長高、長壯②運動、消化、神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌系統(tǒng)不斷成熟③性器官發(fā)育和成熟④心理矛盾加劇A．①②③B．②③④C．①②④D．①③④DA3．下列觀點對漫畫中同學(xué)消除緊張心理有幫助且正確的是(

)A．是身體有病的表現(xiàn)，需要高度重視B．立即去醫(yī)院或美容院做手術(shù)C．這是進(jìn)入青春期少年的正常生理變化，要欣然接受D．可以呆在家里，等青春痘消失再出門C4．玲玲被同學(xué)們稱為“?；ā保械綗o比欣慰，但她也常常告訴自己：“一個人不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗?！痹诹崃峥磥怼靶；ā睉?yīng)該是(

)A．外在美大于內(nèi)在美的人B．內(nèi)在美大于外在美的人C．外在美、內(nèi)在美平均的人D．外在美與內(nèi)在美相統(tǒng)一的人D11．進(jìn)入青春期的每一個少男少女都要經(jīng)歷一系列的心理變化，有的同學(xué)能夠坦然處之，有的同學(xué)則惴惴不安、羞澀難言。觀察下列圖片，請回答。(1)上述圖片說明了什么？處于青春期的我們，往往更加關(guān)注自己的外表。有時，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來煩惱。(2)怎樣看待他(她)們的想法和苦惱？進(jìn)入青春期，我們的身體開始發(fā)生變化，如長痘痘和變聲等都是正常的生理現(xiàn)象，不必?fù)?dān)憂。(3)如果你是他(她)們的同學(xué)，該怎樣勸說他(她)們，幫助他(她)們消除煩惱？我們需要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。1．進(jìn)入青春期，我們的身體變化主要表現(xiàn)在哪些方面？青春期我們的身體變化主要表現(xiàn)在三個方面：身體外形的變化，內(nèi)部器官的完善，性機能的成熟。2．青春期指的是什么？它的地位是什么？(1)含義：青春期一般指人的發(fā)育過程中，介于兒童期和成年期之間的過渡期。(2)地位：它是繼嬰兒期后，人生第二個生長發(fā)育的高峰期，是人一生中身體發(fā)育的重要時期。3．青春期的生理變化帶給我們的積極影響是什么？青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維，對成長充滿強烈渴望，感覺生活擁有無限可能。4．青春期的我們身體發(fā)育情況為什么各不相同？怎樣正確看待這些不同？(1)原因：受遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等因素的影響，我們身體的發(fā)育情況各不相同：有的長得快，有的長得慢；有的先長胖，有的先長高。(2)態(tài)度：①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑，是我們對自己的尊重；不嘲弄同伴的生理變化，是我們對同伴的尊重。5．青春期的我們應(yīng)怎樣追求美？在追求形體、儀表等外在美的同時，也要提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。6．進(jìn)入青春期，我們的矛盾心理是怎樣產(chǎn)生的？主要表現(xiàn)有哪些？(1)產(chǎn)生：伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識不斷增強，情感世界愈加豐富……這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。(2)主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開放。③勇敢與怯懦。7．青春期矛盾心理的積極影響有哪些？(1)有時讓我們煩惱，但也為我們的成長提供了契機。(2)積極面對和正確處理這些心理