就業(yè)能力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練總結(jié)300字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——就業(yè)能力拓展訓(xùn)練心得體會(huì)拓展訓(xùn)練總結(jié)300字大學(xué)生就業(yè)才能拓展是實(shí)現(xiàn)高校畢業(yè)生充分就業(yè)的一項(xiàng)重要內(nèi)容,而大學(xué)生就業(yè)才能拓展需要職業(yè)生涯規(guī)劃教導(dǎo)。下面是為大家打定的就業(yè)才能拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，夢想大家熱愛!

就業(yè)才能拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文1高興而又充實(shí)的拓展培訓(xùn)終止了，走過這么多天真的收獲了大量。以前的自己，總是不能很好的表達(dá)自己，尤其在人多的時(shí)候，性格有點(diǎn)內(nèi)向，什么事情都是自己一個(gè)人做，很少有伙伴，眼看著就要大學(xué)畢業(yè)了，我還能這樣下去嗎?就是帶著學(xué)習(xí)和變更自己的想法去的，我真的有所提高。我找到了自信，我找到了自己的目標(biāo)。

第一天的野外拓展訓(xùn)練切實(shí)讓我收獲大量，一起做隊(duì)旗，一起編隊(duì)歌......“青春無悔，活力無限”，我們正值青春，我們有的是活力，這就是我們的資本。教練很嚴(yán)肅，整個(gè)上午我沒有看到他的笑臉，更多的是批評我們，在活動(dòng)中我們沒有把團(tuán)隊(duì)精神融入進(jìn)去，自己做自己的事情，感覺小組完成了，就放松了，完全沒有在乎其他隊(duì)員的感受，這怎么能叫一個(gè)集體，怎么能叫一個(gè)團(tuán)隊(duì)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)就理應(yīng)榮辱與共。叢林迷宮就是信任自己的隊(duì)友，相信前面隊(duì)友傳達(dá)給自己的信息，那就是指引自己下一步的正確信息。雖然我們走了好幾次，但我們收獲的卻不只是簡樸的幾步路。而是更長的人生之路上理應(yīng)在團(tuán)隊(duì)中信任隊(duì)友，一起越過艱苦險(xiǎn)阻，一起取得告成。責(zé)任報(bào)數(shù)，體驗(yàn)的就是在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，假設(shè)自己犯了錯(cuò)誤，可能就是你的隊(duì)友，你的摯友去給你采納處治，自己的的錯(cuò)誤卻讓別人來給你承受責(zé)任，理應(yīng)心里面有很深的感想。在團(tuán)隊(duì)中自己做的就是做好自己的職責(zé)，同時(shí)也扶助其他隊(duì)友，這就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。

培訓(xùn)課堂上，對于老師提出的問題，只有合理不合理，沒有對與錯(cuò)。老師講解很留心，列舉出市場的需求，入職的條件，自身的優(yōu)勢。

從長遠(yuǎn)來看我們?yōu)樽约涸O(shè)定了人生目標(biāo)，從近期我們?yōu)樽约涸O(shè)定了職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)目標(biāo)在老師的率領(lǐng)下我們又對自身舉行了細(xì)致的剖析，察覺自身本沒有察覺的閃光點(diǎn)，根據(jù)所設(shè)置的目標(biāo)，探索本職業(yè)所需要的才能與要求，進(jìn)而在以后的學(xué)習(xí)生活重要加強(qiáng)磨練，歷練好。將來能更好的適應(yīng)崗位要求。面試環(huán)節(jié)，我們做了一個(gè)模擬仿真的面試現(xiàn)場，過程中老師為我們指出了理應(yīng)留神的細(xì)節(jié)，從一言一行到一舉一動(dòng)，問題的回復(fù)。

走過這么多天，收獲的不只是學(xué)識還有隊(duì)友情義，這幾天的培訓(xùn)中，我們組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，出謀劃策，齊心協(xié)力，真的很喜悅。盡管結(jié)果一晚嗓子都唱啞了，也沒有表達(dá)盡我對大家的愛戀。感謝吉林省政府以及我們的學(xué)校給我們這一次機(jī)遇，更感謝緣分讓我們相聚，愿我們在將來都能找到適合自己的一份工作，努力，堅(jiān)持，朝著自己的目標(biāo)奮進(jìn)，做出一番成就。

就業(yè)才能拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文2轉(zhuǎn)瞬匆促，六天的培訓(xùn)已拉下帷幕，在這期間我真的學(xué)會(huì)了好多，懂得了好多。

由于家庭理由，我一向很內(nèi)向，只活在自己的小天地里，可以和自己熟諳的摯友談天說地外，很少敢大膽的同目生人說話，也對自己很不自信，把好多事情想的太難了，覺得好多事都不是自己所能做到的而在糾結(jié)中把好多機(jī)遇都失去了，而這次培訓(xùn)不僅讓我敢于同目生人大膽的交談，也找到了一些自信。

記得在做體能培訓(xùn)中的飛躍自我這個(gè)工程時(shí)，在沒做之前，從地面向空中看覺得好遠(yuǎn)，即使老師也提前說那只有一米二的距離，在我平日跳遠(yuǎn)的范圍之內(nèi)，但我仍舊認(rèn)為自己沒才能跳過去。由于我個(gè)子矮的問題，提前沒留神到腿下的繩子，當(dāng)我爬到頂端時(shí)兩只腳上轉(zhuǎn)盤時(shí)都踩在繩子上，有點(diǎn)畏縮自己摔跤以外，其余的我就不怎么慌張了，而且很輕易的達(dá)成了目標(biāo)，讓我明白了大量事情做起來并不像想象中那么困難，而是在做事前的擔(dān)憂以及不自信才使自己沒有士氣去做，現(xiàn)在我察覺假設(shè)敢于跨出一步，就會(huì)明白萬事沒有那么難，自信一點(diǎn)，大膽的去嘗試，即使輸了也不會(huì)留下可惜，若是不嘗試就注定是輸。

萬事都有假象，無法都根據(jù)自己的判斷走，我們不能放大困難的同時(shí)，也不能太過看清困難。當(dāng)我做跨越人生這個(gè)運(yùn)動(dòng)工程之前，從地面上看覺得那個(gè)距離很近，覺得自己確定能跳過去，但是當(dāng)我爬到上面時(shí)，我察覺那個(gè)距離比我在地面看到的要遠(yuǎn)好多，遠(yuǎn)的我有一些怕自己無法跳過去，所以在跳的時(shí)候我有點(diǎn)惦記，還是在自我撫慰有安好保障措施下跳過去的，結(jié)果跳過去我才察覺并不是那么困難，察覺那并不是我的極限，真的在這個(gè)工程里我學(xué)會(huì)了好多，人不成以太沒自信，也不能自傲，充分了解自己，把握屬于自己的度，理想定會(huì)在不遠(yuǎn)方。

在玩患難與共這個(gè)嬉戲時(shí)，比賽的兩組里，我和我的同伴是唯一一組一次通過的，我不是想炫耀，只是想說要做好一件事，務(wù)必要對所做事情有所了解，進(jìn)而有籌劃的舉行，告成的機(jī)率會(huì)更高，我們之所以能一次性通過，除了我能在走之前我們專心的記錄了路線，而且商討了如何行走。在這個(gè)嬉戲里我也明白了團(tuán)隊(duì)的重要性，即使一個(gè)人告成了，那并不算什么，團(tuán)隊(duì)的告成才算告成。在未來的團(tuán)隊(duì)合作里我們理應(yīng)把自己融入團(tuán)隊(duì)里，以團(tuán)隊(duì)的利益為目標(biāo)不要只提防個(gè)人的想法。

在快樂賽場這個(gè)嬉戲里，我明白了只有在競爭里，有危機(jī)的處境下人才有動(dòng)力奮勇向前。我們要想告成，理應(yīng)為自己找一個(gè)對手，讓自己有危機(jī)感，我們才能勇往直前;在這個(gè)嬉戲里我還明白了團(tuán)隊(duì)的氣力，只有團(tuán)隊(duì)萬眾一心，才能達(dá)成最大的氣力，由于對方能更好地把團(tuán)隊(duì)的氣力發(fā)揮出來，齊聲的口號壓過了我方散亂的聲音取得了告成，讓我明白團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一心的氣力。雖然我方失敗了，但我還是真心的慶祝對手。

再翻越畢業(yè)墻時(shí)，我真心的感謝那些敢于奉獻(xiàn)的男生，是他們的付出讓我們以最快的速度完成了任務(wù)，打破了以前的記錄，明白了在社會(huì)里我們理應(yīng)學(xué)會(huì)做自我奉獻(xiàn)的人，只有那樣我們的生活才會(huì)更和諧、更美好。

在隨后的幾天學(xué)習(xí)里，我學(xué)會(huì)了與人溝通，敢于去嘗試自己以前畏縮的事情，我加入了模擬面試，雖然不是很好，但是我相信現(xiàn)在錯(cuò)的越多，老師、同學(xué)的點(diǎn)評，會(huì)讓我學(xué)到更多的東西，從而提高自己，總比在未來的真正面試?yán)镥e(cuò)的好，那是只有不被企業(yè)入選的結(jié)果。

在這次培訓(xùn)里，我交到了好多摯友，也變更了好多，都是老師和同學(xué)們的功勛，在此我由衷的各位說聲感謝!

就業(yè)才能拓展訓(xùn)練心得體會(huì)范文311月15日，我隨著大部隊(duì)來到了**省就業(yè)指導(dǎo)中心教導(dǎo)賓館，開頭了為期5天的職業(yè)才能拓展訓(xùn)練培訓(xùn)。來自全市各個(gè)高校的同學(xué)聚集在這里，我們由一開頭的興奮、期望、奇怪的心緒，到終止時(shí)的不枉此行。這次的培訓(xùn)也稱為**培訓(xùn)，寓意深刻的**培訓(xùn)了我很大的啟發(fā)。

第一天舉行的素質(zhì)才能拓展訓(xùn)練，分別由兩個(gè)高空工程和地面工程組成。第一個(gè)高空工程叫飛躍自我，每位同學(xué)通過站在八米高的柱子上向前騰躍抓住單杠。通過這個(gè)工程，能夠熟悉到自己的缺乏，對于我來說，只要有士氣向前騰躍，都是一種進(jìn)步。其次個(gè)高空工程叫崇高使命，每位同學(xué)自身走過彎曲不平的橋，盡管在通過的路上，前方的路的不明的，路也是不平坦的，但是只要勇往直前，就會(huì)通過;第一個(gè)地面工程叫患難與共，兩隊(duì)舉行比賽，每次由兩名隊(duì)友共同完成。一名盲眼的同學(xué)背著另一名腿腳不便的同學(xué)，通過同學(xué)的指揮通過障礙算完成任務(wù)。這個(gè)嬉戲考驗(yàn)的是兩個(gè)同伴之間信任度，不能妄想走捷徑，只能腳踏實(shí)地的一步一步的走。其次個(gè)地面工程是盲人去水，兩個(gè)隊(duì)伍舉行比賽，每個(gè)隊(duì)伍每次只能派出一個(gè)人蒙眼舉行取水，隊(duì)友舉行指揮，這個(gè)工程考驗(yàn)的是隊(duì)伍之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作協(xié)作才能。最讓我感動(dòng)的是畢業(yè)墻，四米高墻，一個(gè)班級，一個(gè)集體，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，多么宏偉，我深深地醍醐到什么叫團(tuán)隊(duì)。

其次天舉行的是職業(yè)探索。由**農(nóng)業(yè)大學(xué)的趙老師為我們講授。這一天，趙老師分析了影響大學(xué)生就業(yè)的各種因素，如經(jīng)濟(jì)、政治、文化等;職業(yè)定位，扶助我自我了解以及就業(yè)的相關(guān)學(xué)識，其中的小嬉戲，小事例讓我感受頗深，我終究知道自己要學(xué)什么，要做什么職業(yè)，理應(yīng)怎樣努力，怎樣實(shí)現(xiàn)。其實(shí)重要的并不是你能不能做到，而是你是不是想做，我堅(jiān)信我的信念千里之行始于足下。

第三天舉行的是簡歷制作及修改。王志宇老師采用了獨(dú)特的方式報(bào)告了我們簡歷的制作方式，報(bào)告了我們只有符合崗位要求的簡歷才是好簡歷，讓我懂得一張簡歷是多么重要，他代表了我這個(gè)人，記錄了我四年的痕跡，他是我求職告成的敲門磚。

第四天舉行的是職業(yè)才能探索，趙老師采取小組的方式議論與合作可以更好的培養(yǎng)我們的合作才能，讓我們帶著斟酌的形式去熟悉和采納新的學(xué)識和觀念，最大發(fā)揮我們的主動(dòng)學(xué)習(xí)性。讓我們通過成就回憶的方法更好的熟悉自己的才能，對自我有了更深刻的熟悉，自己有太多太多的缺乏，文藝表演、自制力好多需要自己去學(xué)習(xí)，而且需要規(guī)劃自己的人生，需要為自己鋪路，前面的路會(huì)很坎坷，而一個(gè)殘疾的人確定會(huì)很難走到終點(diǎn)，所以要先求醫(yī)問藥，只有一個(gè)健全的自己才有才能去競爭，才會(huì)在茫茫熱海中脫穎而出。

第五天舉行的是模擬面試。老師通過模擬阿伽門農(nóng)公司舉行面試，從簡歷投遞第一關(guān)開頭，一共有一分鐘自我介紹、編故事、談話、無領(lǐng)導(dǎo)小組議論這些環(huán)節(jié)，層層淘汰，來現(xiàn)實(shí)中的面試就是這樣的，原來無領(lǐng)導(dǎo)小組形式的議論是這樣舉行的。面試技巧最要的是換位斟酌。通過模擬面試，我切身體會(huì)到了面試的過程以及面試應(yīng)留神的問題。面試不是一辯，不能和主考官發(fā)生明顯的爭執(zhí)。和主考官對話時(shí)不能用你們、而是用我們、咱公司、貴公司來稱呼對方。遇到不會(huì)的問題時(shí)候沒有必要和考官去討論與辯護(hù)，可以忠誠地供認(rèn)，說可以以后去彌補(bǔ)這方面的缺乏。無領(lǐng)導(dǎo)小組議論時(shí)候允許有不同的見解，可以提出來，適當(dāng)?shù)貢r(shí)候可以提出留存觀法。強(qiáng)勢的人務(wù)必得把度把握好。

作為一名即將踏入社會(huì)的一名大四學(xué)生，能夠在自己校園生活的結(jié)果一段時(shí)間里加入這么一次培訓(xùn)，對我是意義重大的。這次培訓(xùn)為我將來更好的融入社會(huì)、更好的就業(yè)打下了堅(jiān)實(shí)的根基。六天的培訓(xùn)，很快就終止了。回想六天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，猛然察覺，我收獲了好多好多：這六天，我收獲了好多摯友，好多在自己學(xué)校的校園內(nèi)無法接觸到的摯友。雖然我們來自不同的學(xué)校，不同的專業(yè)，雖然我們可能性格互不一致，背景各異，但是在這么一個(gè)和氣、喜悅的大家庭里，我們和諧相處，彼此珍惜，結(jié)下了深厚的情誼。我們在一起笑過，哭過，玩過，學(xué)習(xí)過，走過，生活過，我們之間的情誼將是我們這一輩子永遠(yuǎn)的資產(chǎn)!感謝這些新?lián)从眩撬麄?，讓我看到了自己的好多缺?感謝這些新?lián)从眩撬麄?，讓我?/p>