拓展訓(xùn)練體會20字

本文格式為Word版，下載可任意編輯——拓展訓(xùn)練體會20字xx年2月10日，我們趙都小學(xué)全體教師加入了在曙光路小學(xué)舉行的“團(tuán)隊(duì)拓展”訓(xùn)練活動，教練員由曙光路校長彭寶祥及王**、李靖、王思雅主任承擔(dān)。拓展訓(xùn)練主題為“崗位角色再熟悉，加強(qiáng)執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)意識”。通過本次團(tuán)隊(duì)拓展，我受益匪淺：作為個(gè)人，不僅要了解了自己，挑戰(zhàn)自己，只有在困難中挑戰(zhàn)自己，在磨練中超越自己，才會有新的察覺，新的進(jìn)步;一個(gè)人的氣力好多時(shí)候是不夠的，需要團(tuán)隊(duì)合作來完成;要相信自己，相信團(tuán)隊(duì)，齊心協(xié)力做好每項(xiàng)工作，我們會做的更好!

2月10日8點(diǎn)半，趙都小學(xué)全體學(xué)員在曙光路舞蹈房里，凝聽了彭寶祥教練對相關(guān)處境的簡要說明和對此次活動的期望后，我們按要求圍成同心圓舉行培訓(xùn)前的熱身，接下來各小隊(duì)給所在的小組命名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、創(chuàng)作隊(duì)歌，并選出隊(duì)長、副隊(duì)長和旗手，再逐組一一表示。

之后，各組舉著隊(duì)旗來到操場，各隊(duì)抽簽抉擇比賽依次。比賽工程是：跳繩、鉆圈、傳球等四項(xiàng)。我們騰飛隊(duì)其他三項(xiàng)比賽很順?biāo)欤絺髑驎r(shí)，我們把個(gè)人將折好的報(bào)紙一張一張地接起來，乒乓球由南邊到北從第一張報(bào)紙逐漸傳下去，一向傳到南面地上放著的紙杯里。由于風(fēng)大，報(bào)紙?jiān)谑种胁宦犑箚?，加上?duì)員不夠冷靜，導(dǎo)致乒乓球一次次有報(bào)紙上滑落下來，但是，隊(duì)員們沒有一位放棄，實(shí)時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)與動作，直到乒乓球進(jìn)入紙杯才松了一口氣。這項(xiàng)活動報(bào)告我們：遇到困難不要輕易說“不”，要重新熟悉自我，超越自我，要專心分析形勢，冷靜冷靜，團(tuán)結(jié)協(xié)作，堅(jiān)持畢竟才能告成。

上午結(jié)果一項(xiàng)活動是“信任背摔”，這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展工程，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺上向后倒下，而其他隊(duì)員那么伸出雙手養(yǎng)護(hù)他。每個(gè)人都夢想可以和他人相互信任，否那么就會缺乏安好感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)嬉戲能讓使隊(duì)員在活動中建立及加強(qiáng)對伙伴的信任感及責(zé)任感。這項(xiàng)活動培養(yǎng)了團(tuán)體間的高度信任;提高了組員的人際溝通才能;引導(dǎo)組員換位斟酌，讓他們熟悉到責(zé)任與信任是相互的。

下午2點(diǎn)，我們準(zhǔn)時(shí)來到舞蹈房舉行下午的拓展訓(xùn)練：七巧板和風(fēng)雨人生路。

“七巧板”作為嬉戲工程變幻無窮，寓教于樂，帶給學(xué)員無限體驗(yàn)的空間，工程在溝通、協(xié)調(diào)、團(tuán)隊(duì)意識、領(lǐng)導(dǎo)力、執(zhí)行力方面都有所表示并對提升這些才能分外有助益。工程開頭，將團(tuán)隊(duì)分成七個(gè)工作組，模擬單位中不同部門或者各個(gè)分支機(jī)構(gòu)，通過團(tuán)隊(duì)完成一系列繁雜的“七巧板”任務(wù)，體驗(yàn)溝通，團(tuán)隊(duì)合作，信息共享，資源配置，創(chuàng)新觀念，高效思維，領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格，科學(xué)決策等管理主題，系統(tǒng)整合團(tuán)隊(duì)。教練員講明要求后，嬉戲從開頭，七個(gè)小隊(duì)就以自己的小團(tuán)隊(duì)為單位，各自為政。大家按照既定的思維方式去做，都在去想怎樣讓自己的小隊(duì)拼的圖形最多，得分最高，而忽略了團(tuán)隊(duì)總?cè)蝿?wù)的完成。我們騰飛隊(duì)雖然領(lǐng)先意識到，僅僅是自己小組完成任務(wù)對整個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成根本起不到什么作用，認(rèn)為沒有奉獻(xiàn)，就沒有收益，沒有相互合作就沒有團(tuán)隊(duì)任務(wù)的完成，但喊破了嗓子也無濟(jì)于事。后來有的小隊(duì)想到了合作，但也只是“你的拿過來給我用，然后你再用”那種先己后人的思想統(tǒng)領(lǐng)自己，加上領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，致使能得千余分的活動僅僅得了460分。當(dāng)教練指出嬉戲活動的迷津后，大家回過頭來一想，在這個(gè)過程中，我們切實(shí)疏忽了太多的因素。

我們在拿到任務(wù)書后，我們甚至沒有細(xì)致地看一遍就開頭動手拼圖。沒有想到如何才能共同完成任務(wù)，沒有想到如何發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，其結(jié)果是我們陷入到無序和混亂之中。假設(shè)我們在拿到任務(wù)書后能夠更多斟酌一會，想到資源的短缺，想到如何高效地利用資源，想到如何組織，想到如何分工協(xié)作,想到面對的困難，想到如何去解決困難，那么各小組也就明白一個(gè)統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)的重要性，確立第七小組的領(lǐng)導(dǎo)地位與按照領(lǐng)導(dǎo)與協(xié)調(diào)也就輕易得多了。有了領(lǐng)導(dǎo)與按照，有了統(tǒng)籌與籌劃，有了分工與協(xié)作，有了共享，這個(gè)嬉戲相信可以在很短時(shí)間內(nèi)完成。多動腦筋，多斟酌，找到有序的工作步驟和工作方法可以起到事半功倍的效果。學(xué)校就是一個(gè)大團(tuán)隊(duì)，在實(shí)際的工作中，我們需要有主見的領(lǐng)導(dǎo)，有明確的目標(biāo)，然后各個(gè)部門圍圍著這個(gè)目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，團(tuán)結(jié)協(xié)作，各部門需要充分的信任，并以完備的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

感受最深的是“風(fēng)雨人生路”。訓(xùn)練師首先讓大家按1號、2號的依次報(bào)號，1號面北而立，2號面南站立。1號的全體隊(duì)員被一位教練員帶出去。全體2號隊(duì)員留在原地待命。教練員報(bào)告我們說：“我們給大家每人發(fā)一個(gè)眼罩戴上，看不到一點(diǎn)光為準(zhǔn)，扮作盲人，一會兒有聾人把你們帶出去，允許摘下眼罩時(shí)再摘下來，中間的過程不許說話，“風(fēng)雨人生路”拓展訓(xùn)練正式開頭。”

什么都看不到的我，心里感到很無助，感覺世界一下子變了，一切變得深不成測。這時(shí)，一雙和暖的小手放進(jìn)了我的手心，輕輕地抓了抓，我揣摩，確定是一位心愛的小妹妹。我的心馬上寧靜下來。隨之“風(fēng)雨人生路”歌曲的響起，我在這雙小手的攙扶下啟程了。

作為“盲人”我，特別提防地探索著往前移動，一只小手松開了，她要干什么?不解之中，移開的那只小手輕輕拍了一下我的右腿，我意識到路途有變化，不再是平坦路了。公然，我在她的示意下，邁下了“風(fēng)雨人生路”的第一個(gè)臺階。接下來，其次個(gè)，第三個(gè)……，下樓過程中，“溫柔的小手”時(shí)而向上拉我的右腿，哦，是在跨“欄桿”，時(shí)而輕輕向下按我頭部，哦，是彎腰鉆洞;“過橋”、“走窄道”“上樓”等等，一路上有了“溫柔的小手”的扶持，我走得穩(wěn)定，走得踏實(shí)，走得放心。我一次又一次地在想，這雙“溫柔的小手”是誰呢?她斷定姓“好”，叫“好妹妹”，即使這不是她的真名，也會是她的別名，或者網(wǎng)名，我想僅僅地?fù)肀е瑢λf一聲：好妹妹，就你就是我的親妹妹!在以后的日子里，我會傾其全體，支持并扶助你。

當(dāng)我摘下眼罩時(shí)。第一想看到的，就是扶我走過“風(fēng)雨人生路”那雙“溫柔的小手”的仆人——我的好妹妹，當(dāng)彼此相見時(shí)，我們情不自禁地?fù)肀г谝黄?，千言萬語匯成兩個(gè)字——感謝!

訓(xùn)練終止了，訓(xùn)練給我留下深刻的感受：珍視亮堂的眼睛，科學(xué)地養(yǎng)護(hù)它，合理地利用它;切記感恩，對扶助過自己的親人、摯友、同事甚至目生人賦予回報(bào)，并積極創(chuàng)造條件扶助他人。

為期一天的團(tuán)隊(duì)拓展活動終止了，但每個(gè)細(xì)節(jié)不斷在頭腦中回放，它促使我不斷斟酌：

1、一個(gè)人要正確熟悉自己，相信自己，超越自己，勇于挑戰(zhàn)才有新的察覺，新的進(jìn)步

2、明確自己的角色，發(fā)揮自己和團(tuán)隊(duì)的作用。領(lǐng)導(dǎo)很關(guān)鍵，只有好的領(lǐng)導(dǎo)，才能帶出優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動性，使其既知道自己理應(yīng)做什么，又斟酌怎樣做好。

3、應(yīng)學(xué)會遇到問題