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第第4頁三伏天艾灸幾天灸一次三伏天艾灸幾天灸一次文章目錄*1.三伏天艾灸幾天灸一2.3.*能艾灸*三、艾灸的好處有哪些三伏天艾灸幾天灸一次1三伏天艾灸幾天灸一次 三伏天艾灸,一般情況,每天灸一次,每次灸30分鐘即可,大約一周左右為一個療程。需要注意的是,做艾灸的時候要注意避免燒燙傷,皮膚距離身體有保持一定的位置,不能太近,以免燙傷,一般以局部感覺微微灼熱為度。2貼藥療法,根據(jù)病情把中藥研成粉末,用膠布貼在肚臍上,達到治病的目的。這就是我們中醫(yī)說的臍療。關元:關元在下腹部,前正中線上,當臍下三寸。簡便取穴,溫通經絡、理氣和血、補虛益損,補一身之元氣等作用。是男子藏精、女子蓄血之處。從古到今都把此穴作為保健要穴。3艾灸的最佳時間 日中是人精氣神最旺的時候,能戰(zhàn)勝病邪因此這也是一天中最適合艾灸的時間,在午時(中午11—1點)前后。這段時間人體與自然的陽氣逐漸轉旺,并在正午的時候達到頂點,此時通過艾灸調理可以達到很好的效果,就如同夏季三伏天做艾灸一樣,補益的效果最佳。不過中醫(yī)也指出,艾灸的具體時間應該是因人而異的,需要9—1111—1點做。古人養(yǎng)生艾灸時間是非常有講究的,順應自然規(guī)律,每天:一天當中,早上人和大自然的陽氣升發(fā),到中午午時最旺,而后逐漸減退,因此,需要補益陽氣的人群可以在上午時段進行艾灸,如果在晚上補益陽氣進行艾灸,可能造成夜晚陽不入陰而引起失眠。那些人不能艾灸 1、沒有耐心的人,艾灸需要長期堅持,哪是每天10分鐘,定時定量最,尤其是溫灸法,不再需要嚴格按照古制子午流注來選擇穴位。2麻將和女人倒是日夜惦記。3、沒有時間的人,不管有錢無錢,整日忙忙碌碌不知在忙些啥的尤甚。4針,吃藥輸液好像天要塌下來一樣的。5、堅定的西醫(yī)迷們。6、高血壓患者,雖然在各種專業(yè)書籍上都有灸法介紹,但是要視嚴重程度來定,比較穩(wěn)妥的方法是先控制血壓,再辨證取穴。艾灸的好處有哪些1、改善月經不調,提前月經提前因為脾氣暴躁,脾是血的管理者,脾氣不好,被管者也就會造反,與此同時,脾虛濕陰神經內分泌失調,身體陽氣火旺或情志抑郁。艾灸是通過回陽固脫,溫補陽氣,來調理脾腎兩虛引起的脾氣不足,可解郁散肝氣達到身體平衡,可改善內分泌失調,讓子宮卵巢神經活躍達到有效的改善。2、月經推后月經延遲量少暗沉有血塊,排出不暢,痰阻,月經淡呈粘液狀,月經前后白帶下多,血虛,蒼白,小腹疼痛,唇齒淡,腎虛,

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