體育與健康疾病專題-三大殺手

三大殺手及遺傳病、地方病學習目標1、掌握“三大惡習”的危害2、 了解“三大殺手”的產(chǎn)生機制3、 掌握“三大殺手”的預防措施4、 掌握青少年健康的三大殺手5、 了解遺傳病預防與病因及常見地方病知識構(gòu)建TOC\o"1-5"\h\z1、 人類健康的三大惡習是 、 、 。2、 人類健康的三大殺手是 、 、 。3、 青少年健康的三大殺手是： 、 、 。4、 香煙中含有的三大有害物質(zhì)是 、 、 。其中 具有成癮性，劇烈毒性； 具有致癌性。5?糖尿病的三多一少是指 、 、 、 。國際公認的預防糖尿病的五架馬車是指 、 、 、、。6、 與氟相關(guān)的四姐妹是 、 、 、 。基礎(chǔ)知識一、三大惡習一一吸煙、喝酒、吸毒1、香煙中所含物質(zhì)對人體的危害：（1） 尼古?。菏刮鼰熣叱砂a，并具有極強的毒性（2） 煙焦油：易沉積于肺及其他器官內(nèi)，誘發(fā)癌變（3） 一氧化碳：能競爭性結(jié)合血紅蛋白，導致機體供氧不足2、飲酒的生理危害首先，消化道的疾病與長期大量飲酒有明顯的相關(guān)。由于飲酒，對消化道的粘膜可引起充血，導致食道發(fā)炎、胃炎和胃潰瘍。特別是在食道癌、胃癌、肝癌的發(fā)病中嗜酒都是重要因素之一。而長期過量飲酒的刺激可使心臟發(fā)生脂肪樣變，減低心臟的彈性和收縮力，影響正常功能。長期大量飲啤酒，可使心臟擴大，醫(yī)學上稱“啤酒心”。大量飲酒還可致心律失常。此外，酒精是一種性腺毒素，過量或長期飲酒可使性腺中毒，引起性欲減退，精子畸型和陽萎，女性可出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，停止排卵。飲酒過量還可造成維生素B的缺乏，產(chǎn)生口腔炎、口腔潰瘍。1甚至引起貧血和精神失常。3、吸毒的危害：1、 吸毒對社會的危害（1） 對家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。（2） 對社會生產(chǎn)力的巨大破壞：吸毒首先導致身體疾病，影響生產(chǎn)，其次是造成社會財富的巨大損失和浪費，同時毒品活動還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。（3） 毒品活動擾亂社會治安：毒品活動加劇誘發(fā)了各種違法犯罪活動，擾亂了社會治安，給社會安定帶來巨大威脅。無論用什么方式吸毒，對人體的身體都會造成極大的損害。吸毒對身心的危害（1）身體依賴性，由于反復用藥所造成的一種強烈的依賴性。毒品作用于人體,使人體體能產(chǎn)生適應性改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴重反應，稱為戒斷反應，使人感到非常痛苦。用藥者為了避免戒斷反應，就必須定時用藥，并且不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開毒品。（2）精神依賴性毒品進入人體后作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品。一旦出現(xiàn)精神依賴后，即使經(jīng)過脫毒治療，在急性期戒斷反應基本控制后，要完全康復原有生理機能往往需要數(shù)月甚至數(shù)年的時間。更嚴重的是，對毒品的依賴性難以消除。這是許多吸毒者在一而在、再而三復吸毒的原因，也是世界醫(yī)、藥學界尚待解決的課題。(3)毒品危害人體的機理我國目前流行最廣、危害最嚴重的毒品是海洛因，海洛因?qū)儆诎⑵瑹羲幬?。在正常人的腦內(nèi)和體內(nèi)一些器官，存在著內(nèi)源性阿片肽和阿片受體。在正常情況下，內(nèi)源性阿片肽作用于阿片受體，調(diào)節(jié)著人的情緒和行為。人在吸食海洛因后，抑制了內(nèi)源性阿片肽的生成，逐漸形成在海洛因作用下的平衡狀態(tài)，一旦停用就會出現(xiàn)不安、焦慮、忽冷忽熱、起雞皮疙瘩、流淚、流涕、出汗、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。這種戒斷反應的痛苦，反過來又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計地維持吸毒狀態(tài)。冰毒和搖頭丸在藥理作用上屬中樞興奮藥，毀壞人的神經(jīng)中樞。二、三大殺手——心腦血管病(高血脂、高血壓、冠心病)、癌癥、糖尿病“三大殺手”通常是植根于青少年，形成于中青年，發(fā)病于中老年的慢性全身疾病，其形成并非一時“突發(fā)”的“偶然”。心腦血管病的誘發(fā)因素：所謂心腦血管疾病就是心臟血管和腦血管的疾病統(tǒng)稱。隨著生活水平的提高和生活節(jié)奏的改變，被稱為“富貴病”的三高癥”(即高血壓、高血糖和高血脂)。泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發(fā)生缺血性或出血性疾病的通稱。一般都是與動脈硬化有關(guān)。心腦血管病的預防措施(1)加強體育鍛煉，促進血液循環(huán)，使血管年輕化。2)防止病從口入，多吃堿性少吃酸性食品，少吃過咸食品，不吸煙不飲酒多吃蔬菜水果少吃肉等2、 糖尿病的誘發(fā)因素：它是體內(nèi)糖代謝（胰島素）發(fā)生了故障而引起糖、脂、蛋白質(zhì)代謝紊亂的一種慢性疾病，屬于終身性疾病。糖尿病的預防（1）國際公認的預防糖尿病的五架馬車是指：合理膳食、心理平衡、保持體重、戒煙限酒、適量運動（2）糖尿病的三多一少是指：血糖多脂肪多蛋白質(zhì)多胰島素少3、癌癥的誘發(fā)因素：癌癥的成因包括分多方面，歸納起來有內(nèi)因和外因2個方面，外因指周圍環(huán)境中的多種致癌因素，包括化學性，物理性以及生物性致癌物質(zhì)三大類；內(nèi)因則指機體抵抗腫瘤能力的降低。癌癥的預防（1） 增強機體免疫功能（2） 良好的飲食習慣（3） 創(chuàng)造清潔環(huán)境四、青少年健康的三大“殺手" 近視、肥胖、齲齒五、 其他疾病1、遺傳病的特點：家族性、先天性、罕見性、終身性常見的遺傳病 血友病、先天愚、白化病、色盲、蠶豆病等血友病是指缺乏凝血因子引起血漿凝結(jié)時間延長的遺傳病。典型血友病患者自幼年發(fā)病、自發(fā)或輕度外傷后出現(xiàn)凝血功能障礙，出血不能自發(fā)停止；從而在外傷、手術(shù)時常出血不止，嚴重者在較劇烈活動后也可自發(fā)性出血，特別是出血關(guān)節(jié)、肌肉等出血，導致嚴重的關(guān)節(jié)腫脹及肌肉缺血壞死，長期發(fā)作可以影響骨關(guān)節(jié)的生長發(fā)育，導致關(guān)節(jié)畸形及肌肉萎縮，以致四肢主要為下肢）活動困難，嚴重者不能行走。先天性愚型又稱21三體綜合癥和唐氏綜合癥是，在人體首先被描述的染色體畸變，也是最常見先天性愚形患者的常染色體疾病其。臨床表現(xiàn)為病兒智能落后，肌張力低下，皮膚呈大理石樣色澤。白化病是一種較常見的皮膚及其附屬器官黑色素缺乏所引起的疾病，由于先天性缺乏酪氨酸酶，或酪氨酸酶功能減退，黑色素合成發(fā)生障礙所導致的遺傳性白斑病。這類病人通常是全身皮膚、毛發(fā)、眼睛缺乏黑色素，因此表現(xiàn)為眼睛視網(wǎng)膜五色素，虹膜和瞳孔呈現(xiàn)淡粉色，怕光，看東西時總是瞇著眼睛。皮膚、眉毛、頭發(fā)及其他體毛都呈白色或白里帶黃。人們將這類病人俗稱為“羊白頭”。白化病屬于家族遺傳性疾病，為常染色體隱性遺傳，常發(fā)生于近親結(jié)婚的人群中。白化病全身皮膚缺乏黑色素而呈乳白或粉紅色，柔嫩發(fā)干。毛發(fā)變?yōu)榈谆虻S。由于缺乏黑色素的保護，患者皮膚對光線高度敏感，日曬后易發(fā)生曬斑和各種光感性皮炎而皮膚曬后不變黑。也常發(fā)生光照性唇炎、毛細血管擴張，有的發(fā)生日光性角化，并可發(fā)生基底細胞癌或鱗狀細胞癌。眼部由于色素缺乏，虹膜為粉紅或淡藍色，常有畏光、流淚、眼球震顫及散光等癥狀。大多數(shù)白化病患者體力及智力發(fā)育較差。色盲是一種先天性色覺障礙疾病。色覺障礙有多種類型，最常見的是紅綠色盲。蠶豆病是遺傳性葡萄糖6-磷酸脫氫酶（G6PD）缺乏癥是最常見的一種遺傳性酶缺乏病。G6PD缺乏癥發(fā)病原因是由于G6PD基因突變，導致該酶活性降低，紅細胞不能抵抗氧化損傷而遭受破壞，引起溶血性貧血。遺傳病的預防1、 優(yōu)生工程（禁止近親結(jié)婚、婚前檢查、適齡生育、產(chǎn)前診斷、遺傳咨詢等）2、 環(huán)境工程（產(chǎn)前確診，通過飲食控制、藥物治療、手術(shù)治療、酶的補給等治療）3、 遺傳工程（基因修飾來糾正致病基因）六、 常見地方病1、地方性甲狀腺腫是由于一個地區(qū)存在特定的環(huán)境致甲狀腺腫因素，該病主要多見于遠離沿海及海拔高的山區(qū)，流行地區(qū)的土壤、水和食物中含碘量極少，地方性甲狀腺腫與缺碘有密切關(guān)系。2、血吸蟲病是一種嚴重危害人類健康的寄生蟲病。血吸蟲的傳染源為人和哺乳類動物，此病的傳播途徑是中間宿主釘螺體內(nèi)，易感者是對血吸蟲有感受性的人或動物。所謂有感受性指宿主對血吸蟲缺乏免疫力而處于易感狀^態(tài)。3、與氟相關(guān)的四姐妹 大骨節(jié)病、齲齒、氟斑牙、氟骨癥大骨節(jié)病是一種地方性、多發(fā)性、變形性骨關(guān)節(jié)病。中國又叫柳拐子病、水土病、算盤指病、骨節(jié)風等。本病基本病變是發(fā)育中兒童的關(guān)節(jié)透明軟骨的變形與壞死繼發(fā)的骨關(guān)節(jié)炎。齲齒是指以牙體被蛀蝕，逐漸毀壞而成齲洞為主要表現(xiàn)的牙病。齲病是含糖食物（特別是蔗糖）進入口腔后，在牙菌斑內(nèi)經(jīng)致齲菌的作用，發(fā)酵產(chǎn)酸，這些酸（主要是乳酸）從壓面結(jié)構(gòu)薄弱的地方侵入，溶解破壞牙的無機物而產(chǎn)生的。氟牙癥又稱斑釉牙，是牙齒發(fā)育時期人體攝入氟量過高所引起的特殊型牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全，臨床主要表現(xiàn)為釉質(zhì)出現(xiàn)著色的斑塊和缺損。氟斑牙是地區(qū)性慢性氟中毒的一種突出癥狀。地區(qū)性慢性氟中毒主要累及發(fā)育中的牙齒和骨胳。氟骨癥是指長期飲食含氟量高的水或食物而引起慢性骨骼氟中毒,導致骨質(zhì)非常致密、硬化，以腰腿痛，斑釉牙，全身關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動受限，骨骼變形，嚴重者可致癱瘓為主要表現(xiàn)的地方性關(guān)節(jié)病。學后檢測1.高血壓是與人體內(nèi)脂、糖代謝等異常有關(guān)的一種代謝性疾病，診斷高血壓時必須多次測量，至少連續(xù)兩次測得舒張壓均值在 或以上才能確認為是高血壓。2.5月2日是世界禁煙日，近年來有的中學生也在吸煙，下列不屬于他們吸煙心理的是（）A對香煙的錯誤認識B消愁心理C是記憶力減退D好奇模仿心理3．下列哪些不屬于酗酒的危害（）A、 麻醉效果，感覺遲鈍、記憶力衰退、異常行為增多B、 生理功能紊亂，不安、焦慮、忽冷忽熱、流涕流汗、惡心嘔吐C、 損傷肝臟，導致嚴重的酒精性肝炎D、 交通事故、意外傷害、刑事犯罪4?預防心血管疾病的措施有（）A、 改變生活方式采用合理的飲食和堅持有氧運動B、 做血管體操C、 使機體攝入豐富的營養(yǎng)，補充大量動物性食物、蛋類等優(yōu)質(zhì)蛋白D、 戒煙限酒，控制不良情緒5.下列屬于糖尿病預防措施的是（）A、 合理搭配膳食，注意葷素結(jié)合B、 控制情緒，避免不良心理。C適量的體育鍛煉，保持適量體重。D戒煙限酒，6?惡性腫瘤稱癌癥，其形態(tài)怪異，如“螃蟹”橫行肆虐，導致其原因不包括（）A、 大氣污染，各種化學性、物理性致癌物質(zhì)B、 長期情緒郁悶C、 不良飲食和不良作息D、 常年堅持體育鍛煉上世紀50年代，毛主席曾寫下《七律送瘟神》一詩，詩中“借問瘟君欲何往，紙船明燭照天燒”一句傳誦至今。這首詩歌頌的是我國人民防治（）疾病的壯舉。鼠疫 B.天花C.血吸蟲病D.霍亂“冰凍三尺非一日之寒”，人類健康的“殺手”通常植根于青少年時期。下列有關(guān)預防疾病的敘述不正確的是控制食鹽的攝入量，可以有效的預防心腦血管疾病預防糖尿病的有效措施是合理膳食、心理平衡、保持體重、戒煙限酒和適量運動。地方性氟病要采用低氟水源、藥物除氟、減少食物中的含氟量以及限制含氟“三廢”的排放進行預防特異性免疫預防是阻止肝炎傳播的有效途徑。9?下列屬于遺傳病的是孕婦缺碘，導致出生的嬰兒的先天性呆小癥由于缺乏維生素