小學(xué)體育二年級(jí)下冊(cè)教案

(此文檔為word格式，下載后您可任意編輯改！)二年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)情分析二年級(jí)的學(xué)生年齡小注意力不集中活潑好動(dòng)興趣難持久自我約束能力不強(qiáng)，對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)不足，加上體育室外課干擾因素多，每一個(gè)一線的體育老師都知道：要上好、上活低段的體育課是有一定難度。體育教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)會(huì)遇到很多困難，特別是在組織教學(xué)方面有的教師會(huì)感到束手無(wú)策因而嚴(yán)重影響教學(xué)質(zhì)量教學(xué)任務(wù)也很難完成但學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)有一種好奇和新鮮感他們的模仿能力較強(qiáng)尤其使對(duì)新學(xué)技術(shù)動(dòng)作的第一印象特別深對(duì)體育興趣是從模仿開(kāi)始的并在愉快的體驗(yàn)中加深和發(fā)展。因此，要讓學(xué)生真正投入到體育課堂中來(lái)，就要求教師多動(dòng)腦、多引導(dǎo)、多激勵(lì)，抓住學(xué)生的興趣，從學(xué)生的直觀入手，讓學(xué)生感受到體育活動(dòng)和體育課的樂(lè)趣，這樣才能起到事半功倍的效果。二、學(xué)習(xí)目標(biāo)1使學(xué)生初步了解體育鍛煉對(duì)身體健康的影響知道一些保護(hù)自身健康的基礎(chǔ)常識(shí)，教育學(xué)生熱愛(ài)生命、關(guān)心健康。2．使學(xué)生學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)、游戲和韻律活動(dòng)的方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。3．使學(xué)生感受和體驗(yàn)到參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，具有活潑、樂(lè)觀、愉快的情緒和積極參加體育活動(dòng)的態(tài)度，培養(yǎng)同伙間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4．使學(xué)生了解做操的好處及簡(jiǎn)單的安全常識(shí)，初步懂得一些個(gè)人衛(wèi)生與健康的常識(shí)和方法逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和良好的生活習(xí)慣學(xué)會(huì)與同伴友好相處培養(yǎng)互相關(guān)心的優(yōu)良品質(zhì)5．培養(yǎng)榮譽(yù)感和責(zé)任心，對(duì)學(xué)生進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義和集體主義，良好道德的教育。三、教學(xué)措施1

1.利用評(píng)比培養(yǎng)學(xué)生榮譽(yù)感，提高課堂組織的效果。2.利用游戲養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高練習(xí)的積極性3.利用正確范和多中誘導(dǎo)方法來(lái)促進(jìn)技能的掌握4.利用語(yǔ)言勵(lì)學(xué)生，提高練習(xí)的效果5.學(xué)習(xí)新體課程標(biāo)準(zhǔn)及相關(guān)體育理論，吸取經(jīng)驗(yàn)，采取多種教學(xué)手段，因地制宜，合理開(kāi)展體育課堂教學(xué)。四、二年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)進(jìn)度周次計(jì)劃進(jìn)度第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周

、復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形2、前腳掌走、迎面接力；、跳單雙圈；、繞物接力跑；2、看誰(shuí)起跑、投擲輕物；、前后、左右滾動(dòng)；、立定跳遠(yuǎn)；、沿著線走、跑；、踏石過(guò)河；、投擲輕物；、跳躍；2、跳躍；、游戲；2、游戲；、蹦跳步；迎面接力；、前滾翻；、前滾翻；第十一周1、持輕擲遠(yuǎn)；、持輕物擲遠(yuǎn)；第十二周1、籃球動(dòng)；2、籃球活動(dòng)第十三周1、踏跳；、米繞物跑；第十四周1、前滾；、擲輕物人；第十五周1、玩短；、玩短繩；第十六周1、攀爬2、小鴨子奪旗第十七周1、考核、期末總結(jié)2

小學(xué)體育二年級(jí)下冊(cè)體育教案課次：1

學(xué)期

年級(jí)知教識(shí)學(xué)基礎(chǔ)常識(shí)：認(rèn)真上好體育課

重

課前、課中、課后的要求內(nèi)難容點(diǎn)順教學(xué)實(shí)施過(guò)程與手段序3

一、談話導(dǎo)入：、小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門(mén)功課，其中就有體育課，那么什么是體育課呢？2、學(xué)生討論，依次發(fā)言、師道出什么是體育課：體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲，玩球，或行進(jìn)走，跑，跳躍，投擲等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課。、那為什么要上好體育課呢？二、怎樣才能上好體育課？、不遲到，不早退，因故不能上體育課時(shí)要請(qǐng)假、集合要做到快，靜，齊、上課要穿什么衣服和鞋子呢？、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)教學(xué)用具

課后小結(jié)課次：教1、向左、右、后轉(zhuǎn)、看齊、原地踏

教注意力集中，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致材步—定

材4

內(nèi)2、在陌生場(chǎng)地上做游戲（自選）容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本課教學(xué)目

、做出體操的簡(jiǎn)單動(dòng)作；、培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌性；、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

本課重點(diǎn)領(lǐng)

與運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)

√√能力。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊5

向左（右、后）轉(zhuǎn)：、教師講解示范技術(shù)動(dòng)作、采用“口令詞”幫助學(xué)生理解或提醒注意目標(biāo)和方向

九

預(yù)計(jì)問(wèn)題：轉(zhuǎn)動(dòng)腿夾不緊，肘外張，動(dòng)作不協(xié)調(diào)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3、將生分成四個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)巡回觀察，并指導(dǎo)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)

次

處理方法：在練習(xí)時(shí)采用分解法，每個(gè)動(dòng)作依次練習(xí)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊原地踏步—立定、教師講解示范原地踏步—立定的＊＊＊＊＊＊技術(shù)動(dòng)作預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊＊＊、讓學(xué)生在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行踏步踏步抬腿不

＊練習(xí)自然，立定落步

＊、教師有節(jié)奏地在重拍上擊掌引導(dǎo)

十

重，動(dòng)作不協(xié)調(diào)＊學(xué)生練習(xí)

次

處理方法：

＊、將學(xué)生分成四個(gè)小組在小組長(zhǎng)的采用擊掌

＊引導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)聲，增加學(xué)生練

＊、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并參與指習(xí)興趣

＊＊＊＊＊＊導(dǎo)學(xué)生練習(xí)＊＊＊、同伴之間相互觀察并提示動(dòng)作是否正確6

場(chǎng)地器材

放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊135次分％較低課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課次：教1、模仿操

教

姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感7

材2、各種形式的跳長(zhǎng)繩內(nèi)容

材重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與培學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；課

課

運(yùn)動(dòng)技、提高學(xué)生的彈跳能力；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、師生問(wèn)好

＊＊＊＊＊＊?jiǎng)偵险n學(xué)生、檢查服裝和器材

＊＊＊的注意力不集中4、宣本課內(nèi)容及要求

＊＊＊＊＊＊處理方法：要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

＊＊＊教師用言語(yǔ)＊＊＊＊＊＊進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊8

＊＊＊＊＊＊模仿操（第一節(jié)：伸展動(dòng)＊＊＊、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作＊、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊解，并進(jìn)行模仿練習(xí)部分生模

＊、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

仿不像＊4、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)次

處理方法：

＊、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師強(qiáng)引

＊、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)導(dǎo)練習(xí)

＊、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡＊視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作＊＊＊、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)＊＊＊模仿操（第二節(jié)：擴(kuò)胸動(dòng)、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分生模仿不像

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

次

處理方法：教師強(qiáng)引導(dǎo)練習(xí)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊9

、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各種形式跳長(zhǎng)繩（8字長(zhǎng)繩：、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法

預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)打鬧、嬉

、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩

戲

次、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松2、生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考10

處理方法：教師及時(shí)進(jìn)行制止預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

場(chǎng)地器材

、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、長(zhǎng)繩兩根

負(fù)荷預(yù)計(jì)

生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊155次分％較高課后小結(jié)課次：教材1、400600米一般耐力跑內(nèi)2、游戲：傳球比快容本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提課高耐素質(zhì)；

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課

耐力跑的方法和練習(xí)運(yùn)動(dòng)參√與教2初步掌握簡(jiǎn)單基本的傳球方法；重

運(yùn)動(dòng)技√學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自11

點(diǎn)

能

目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

領(lǐng)

身體素√標(biāo)能力

域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊12

短距離練習(xí)一般耐力跑：

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解一般耐力跑的方法和要

＊途中姿勢(shì)求

＊不正確、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)

＊處理方法：、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底

＊

針對(duì)際情、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾

次

＊況及時(shí)在跑的過(guò)個(gè)段落，并在結(jié)束后讓學(xué)生出感

＊程中提示，適當(dāng)受

＊放慢速度按正確、要求學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中能夠控

＊姿勢(shì)的要求跑進(jìn)制速度，掌握深吸氣的方法＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊小組跑練習(xí)（米

＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解跑的方法和要求

＊呼吸緊張、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)

＊處理方法：3、將生分組練習(xí)2

＊指導(dǎo)學(xué)生用4、師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)

次

＊口鼻結(jié)合的呼吸鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底

＊方法，適當(dāng)放慢、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組

＊跑速體驗(yàn)加油喝彩

＊＊＊＊＊＊＊＊＊13

游戲：傳球比快、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

149次分％中等14

課后小結(jié)課次：教、沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前材

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材腳掌走

前腳掌自然放松內(nèi)

重、主體性游戲（自創(chuàng)）容

點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；課

課

運(yùn)動(dòng)技、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置15

課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊用前腳掌練習(xí)走步：預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解用前腳掌走步的方法和行進(jìn)低頭要求看線、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)處理方法：、將學(xué)生分組練習(xí)

開(kāi)始習(xí)時(shí)、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上

次窄道宜稍寬，距、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)離宜稍短，在窄鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底道上朝著前方目、其他小組的同學(xué)仔細(xì)觀察同伴動(dòng)標(biāo)走作16

看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)：、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5

預(yù)計(jì)問(wèn)題：緊張，不放松處理方法：4、要學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組、全力以赴完成比賽、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置

次次

多讓學(xué)生自己練習(xí)，要求肩放松，兩臂自然擺動(dòng)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣17

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

140次分％較低課后小結(jié)課次：教1、各種腿、踢腿

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教壓腿、踢腿的正確方法材2、游戲：跳過(guò)跑繩

材18

內(nèi)容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本1、提高學(xué)生身體的柔韌性；課2、發(fā)展下肢力量，提高控制身體的

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教能力學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

重點(diǎn)

能身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊19

各種壓腿（正壓腿、側(cè)壓腿：、教師講解示范壓腿的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并進(jìn)行模仿練習(xí)

各

預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分生柔韌性差，動(dòng)作不、將學(xué)生分組練習(xí)

到位、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

次

處理方法：降低腿的難度各種踢腿（正踢腿、側(cè)踢腿）、教師講解示范踢腿的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分生柔韌性差，動(dòng)作不各3、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)

到位4、教口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

處理方法：次、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

降低腿的高度，體會(huì)踢腿的正確方法20

游戲：跳過(guò)跑繩、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

150次分％中等21

課后小結(jié)課次：教材1、雙手從體前向前拋實(shí)心球

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材蹬地、協(xié)調(diào)用力揮拋內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)投擲活動(dòng)的興趣；課

課

運(yùn)動(dòng)技、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置22

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中

＊＊＊＊＊＊、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊徒手模仿練習(xí)：、教師邊講解邊示范、學(xué)生邊觀察老師的示范邊模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生中沒(méi)有器材學(xué)習(xí)興趣可能不高、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、學(xué)生相互觀察相互學(xué)習(xí)兩人一球，對(duì)拋練習(xí)：、教師示范講解、接球同學(xué)必須遠(yuǎn)離拋球同學(xué)、在學(xué)生練習(xí)中巡回觀察并給與鼓

次

處理方法：減少仿練習(xí)次數(shù)，但必須講明要點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：練習(xí)場(chǎng)地某些區(qū)域可能過(guò)

于集中勵(lì)

次處理方法：、口令引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)教師及時(shí)引、同伴之間相互觀察并提示擊球點(diǎn)導(dǎo)分散是否到位23

、互換角色進(jìn)行練習(xí)向前拋實(shí)心球練習(xí)（設(shè)置一定高度，拋過(guò)線練習(xí)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師邊講解邊示范拋球不到位、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講處理方法：

解，并進(jìn)行模仿練習(xí)20教師加強(qiáng)示3、講高質(zhì)量拋球的標(biāo)準(zhǔn)

次范，要求學(xué)生觀、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)察拋球的方法和、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視拋球到位并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師邊講解邊示范學(xué)生參與不、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講積極

解，并進(jìn)行模仿練習(xí)次

處理方法：3、教口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師及時(shí)調(diào)、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作趣、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)24

、器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

155次分％較高25

課后小結(jié)課次：教材1、400600米一般耐力跑

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材耐力跑的方法和練習(xí)內(nèi)2、游戲：傳球比快容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提課高耐素質(zhì)；

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教2初步掌握簡(jiǎn)單基本的傳球方法；重

能學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

點(diǎn)

身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置26

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊、檢查服裝和器材、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好短距離練習(xí)一般耐力跑：、教師講解一般耐力跑的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底

處理方法：教師＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：＊途中姿勢(shì)＊不正確＊處理方法：＊

針對(duì)際情、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾

次

＊況及時(shí)在跑的過(guò)個(gè)段落，并在結(jié)束后讓學(xué)生出感

＊程中提示，適當(dāng)受

＊放慢速度按正確、要求學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中能夠控

＊姿勢(shì)的要求跑進(jìn)制速度，掌握深吸氣的方法＊＊＊＊＊＊＊27

小組跑練習(xí)（米

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解跑的方法和要求

＊呼吸緊張、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)

＊處理方法：3、將生分組練習(xí)2

＊指導(dǎo)學(xué)生用4、師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)

次

＊口鼻結(jié)合的呼吸鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底

＊方法，適當(dāng)放慢、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組

＊跑速體驗(yàn)加油喝彩游戲：傳球比快、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次組、全力以赴完成比賽、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松28

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

場(chǎng)地器材

、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊149次分％中等課后小結(jié)課次：教、沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前材腳掌走內(nèi)、主體性游戲（自創(chuàng)）容本1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；課2、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；29

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課

前腳掌自然放松運(yùn)動(dòng)參√與

教3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

重

運(yùn)動(dòng)技√學(xué)我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)目能力

點(diǎn)領(lǐng)

能身體素√標(biāo)

域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊30

用前腳掌練習(xí)走步：預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解用前腳掌走步的方法和行進(jìn)低頭要求看線、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)處理方法：、將學(xué)生分組練習(xí)

開(kāi)始習(xí)時(shí)、要求學(xué)生兩腳落在一條直線上

次、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、其他小組的同學(xué)仔細(xì)觀察同伴動(dòng)作看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)：、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)5

窄道宜稍寬，距離宜稍短，在窄道上朝著前方目標(biāo)走預(yù)計(jì)問(wèn)題：緊張，不放松處理方法：4、要學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

次

多讓學(xué)生自己練習(xí)，要求肩放松，兩臂自然擺動(dòng)31

游戲：、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

處理方法：、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

140次分％較低32

課后小結(jié)課次：教材1、基本體操：模仿操（、）

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與培學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；課

課

運(yùn)動(dòng)技、提高學(xué)生的彈跳能力；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置33

課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、師生問(wèn)好

＊＊＊＊＊＊?jiǎng)偵险n學(xué)生、檢查服裝和器材

＊＊＊的注意力不集中4、宣本課內(nèi)容及要求

＊＊＊＊＊＊處理方法：要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

＊＊＊教師用言語(yǔ)＊＊＊＊＊＊進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊模仿操（第三節(jié)：側(cè)屈動(dòng)＊＊＊、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作＊、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊解，并進(jìn)行模仿練習(xí)部分生模

＊、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

仿不像＊4、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)次

處理方法：

＊、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師強(qiáng)引

＊、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)導(dǎo)練習(xí)

＊、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡＊視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作＊＊＊＊＊＊、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)＊＊＊34

模仿操（第四節(jié)：體轉(zhuǎn)動(dòng)＊＊＊＊＊＊、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作＊＊＊、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊解，并進(jìn)行模仿練習(xí)部分生模

＊、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

仿不像

＊4、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)次

處理方法：

＊、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師強(qiáng)引

＊、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)導(dǎo)練習(xí)

＊、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡＊＊＊＊＊＊視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作＊＊＊、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)單腳內(nèi)側(cè)踢毽子、教師邊講解邊示范、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極

、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

處理方法：

次

、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)、器材歸還到指定位置放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊35

場(chǎng)地器材

、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、毽子10個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊145次分％中等課后小結(jié)課次：11

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)知教、基礎(chǔ)常識(shí)“游戲兒童的

識(shí)學(xué)良師益友”

重

知道學(xué)習(xí)游戲的好處內(nèi)、各種形式跳長(zhǎng)繩

難容點(diǎn)順教學(xué)實(shí)施過(guò)程與手段序36

一、課堂常規(guī)：、師生問(wèn)好、提出課堂常規(guī)的要求二、游戲是兒童的良師益友、談話導(dǎo)入，師：小朋友喜歡玩游戲嗎？請(qǐng)把自己喜歡的游戲給同桌之間相互說(shuō)一說(shuō)！、師：那誰(shuí)來(lái)告訴老師玩游戲的好處呢？、玩游戲的好處：做游戲可以全面鍛煉身體做游戲可以使我們的大腦更靈活做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良的品德做游戲可以使心情愉快做游戲可以調(diào)節(jié)腦子疲勞三、各種形式跳長(zhǎng)繩（字跳長(zhǎng)繩：、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)四、小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況37

教學(xué)用具

課后小結(jié)課次：教材1、400600米一般耐力跑

教材耐力跑的方法和練習(xí)內(nèi)2、游戲：拍球比多容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提課高耐素質(zhì)；

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教2體驗(yàn)球性學(xué)習(xí)拍球的基本方法；重

能學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

點(diǎn)

身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置38

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊、檢查服裝和器材、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好小組跑：、教師講解一般耐力跑的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底

處理方法：教師＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：＊途中姿勢(shì)＊不正確＊處理方法：＊

針對(duì)際情、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾

次

＊況及時(shí)在跑的過(guò)個(gè)段落，并在結(jié)束后讓學(xué)生出感

＊程中提示，適當(dāng)受

＊放慢速度按正確、要求學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中能夠控

＊姿勢(shì)的要求跑進(jìn)制速度，掌握深吸氣的方法＊＊＊＊＊＊＊39

穿越學(xué)校練習(xí)（米

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解跑的方法和要求

＊呼吸緊張、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)

＊處理方法：3、將生分組有序練習(xí)2

＊指導(dǎo)學(xué)生用4、師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)

次

＊口鼻結(jié)合的呼吸鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底

＊方法，適當(dāng)放慢、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組

＊跑速體驗(yàn)加油喝彩游戲：拍球比多、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次組、全力以赴完成比賽、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松40

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

場(chǎng)地器材

、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、籃球4個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊157次分％較高課后小結(jié)課次：教、跑：自然站立式起跑、各種姿勢(shì)材跑內(nèi)、在陌生場(chǎng)地上做游戲（自選）容本1、使學(xué)生初步掌握正確的自然跑的課方法教2、發(fā)展學(xué)生身體的靈活性；41

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課重

起跑的方法和敏捷性運(yùn)動(dòng)參√與運(yùn)動(dòng)技√

學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

點(diǎn)領(lǐng)

能身體素√標(biāo)能力

域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊42

學(xué)習(xí)自然站立式起跑的動(dòng)作方法：、教師講解示范自然站立式起跑的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并徒手模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：搶跑處理方法：

、將學(xué)生分組練習(xí)

講清跑預(yù)

次、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩集體練習(xí)自然站立式起跑：、教師講解示范練習(xí)要求和方法、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

備與跑的信號(hào)要求，聽(tīng)信號(hào)再起動(dòng)預(yù)計(jì)問(wèn)題：跑的信號(hào)發(fā)出后不能迅速移

、學(xué)生認(rèn)真跟著老師練習(xí)

動(dòng)

次、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

處理方法：多做突發(fā)信號(hào)的起動(dòng)練習(xí)43

游戲：、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

152次分％中等44

課后小結(jié)課次：教材1、隊(duì)列隊(duì)形：左右轉(zhuǎn)彎走內(nèi)2、投擲：雙手體前向前拋實(shí)心球容本、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)課、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；教、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)目能力。標(biāo)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)領(lǐng)域

走步認(rèn)真自然內(nèi)外側(cè)同學(xué)能協(xié)調(diào)配合運(yùn)動(dòng)參√與運(yùn)動(dòng)技√能身體素√質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置45

課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊沿規(guī)定路線與轉(zhuǎn)彎處進(jìn)行練習(xí)：、教師講解示范左（右）轉(zhuǎn)彎走的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：走步不自然

、將學(xué)生分組練習(xí)

處理方法：

次、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩

教師強(qiáng)指導(dǎo)練習(xí)46

繞標(biāo)志物練習(xí)：、教師講解練習(xí)方法和要求、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解3、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)15

預(yù)計(jì)問(wèn)題：轉(zhuǎn)彎配合不協(xié)調(diào)處理方法：4、教口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同組之間相互觀察相互學(xué)習(xí)向前拋實(shí)心球練習(xí)（設(shè)置一定高度，拋過(guò)線練習(xí)：、教師邊講解邊示范、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)、講解高質(zhì)量拋球的標(biāo)準(zhǔn)、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

次次

采用內(nèi)側(cè)學(xué)生用右手搭著外側(cè)學(xué)生的肩膀行進(jìn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極處理方法：教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊47

場(chǎng)地器材

、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊148次分％較低課后小結(jié)課次：教材1、滾翻：左右直體滾動(dòng)內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容本1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)課能力

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課

滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性運(yùn)動(dòng)參√與教2發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；重48

運(yùn)動(dòng)技√

學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

點(diǎn)領(lǐng)

能身體素√標(biāo)能力

域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊徒手熱身操：、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步

用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分生嬉戲，打鬧

次壓腿、撲步壓腿）、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操、同伴之間相互鼓勵(lì)

處理方法：教師語(yǔ)提示49

墊子上前后滾動(dòng)練習(xí)：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，預(yù)計(jì)問(wèn)題：連續(xù)作向左、右的滾動(dòng)練習(xí)滾動(dòng)兩腿、教師講解示范前后滾動(dòng)練習(xí)的方

分開(kāi)或彎曲法和要求

次

處理方法：、學(xué)生認(rèn)真觀看示范并體會(huì)、將學(xué)生分組練習(xí)、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底在同伴的保護(hù)幫助下練習(xí)：?jiǎn)蜗ス驌斡诰毩?xí)者一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢(shì)給與助力，用力不要過(guò)猛、教師講解示范保護(hù)幫組的方法和要求

膝關(guān)或踝關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾預(yù)計(jì)問(wèn)題：滾動(dòng)不協(xié)調(diào)

、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講

處理方法：

次解、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

做做仰臥左右滾動(dòng)練習(xí)50

單腳內(nèi)側(cè)踢毽子、教師邊講解邊示范、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極3、教口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

處理方法：次、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)、器材歸還到指定位置

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

150次分％中等51

課后小結(jié)課次：教材1、400600米一般耐力跑

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材耐力跑的方法和練習(xí)內(nèi)2、游戲：運(yùn)球接力容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力，提課高耐素質(zhì)；

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教2、感受拍球比賽的快樂(lè)；學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

重點(diǎn)

能身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置52

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊＊、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊小組跑：預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解一般耐力跑的方法和要途中姿勢(shì)求不正確、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)處理方法：、鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，堅(jiān)持到底

針對(duì)際情、將學(xué)生分組練習(xí)（將全程分為幾

次況及時(shí)在跑的過(guò)個(gè)段落，并在結(jié)束后讓學(xué)生出感程中提示，適當(dāng)受放慢速度按正確、要求學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中能夠控姿勢(shì)的要求跑進(jìn)制速度，掌握深吸氣的方法53

穿越學(xué)校練習(xí)（米預(yù)計(jì)問(wèn)題：、教師講解跑的方法和要求呼吸緊張、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)處理方法：3、將生分組有序練習(xí)2指導(dǎo)學(xué)生用4、師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)

次口鼻結(jié)合的呼吸鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底方法，適當(dāng)放慢、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組跑速體驗(yàn)加油喝彩游戲：運(yùn)球接力、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極3、觀比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)3處理方法：4、選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次組、全力以赴完成比賽、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考54

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

場(chǎng)地器材

、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、籃球4個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊157次分％較高課后小結(jié)課次：教、跑：各種接力跑、追逐跑材、主題式游戲：在陌生的場(chǎng)地上做內(nèi)游戲容本1、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；課2、知道在集體性體育活動(dòng)中如何與教他人作學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自55

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材重點(diǎn)本課重點(diǎn)

接力跑的合作意識(shí)和能力運(yùn)動(dòng)參√與運(yùn)動(dòng)技√能

目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

領(lǐng)

身體素√標(biāo)能力

域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊原地傳接棒練習(xí)、教師講解交接棒的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)、將學(xué)生分組練習(xí)

球、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩

次56

迎面接力跑練習(xí)：、教師講解迎面接力跑的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)3、將生分組練習(xí)次、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底、其他小組的同學(xué)為正在跑的小組加油喝彩追逐跑練習(xí)：、教師追逐跑的要求、學(xué)生仔細(xì)聽(tīng)講、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

次、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)57

主題式游戲：、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)預(yù)計(jì)問(wèn)題：比賽的安全學(xué)生參與不、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽積極、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

處理方法：、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)

＊＊＊、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％58

課后小結(jié)課次：教材、投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材肩上屈肘、背后過(guò)肩、向前揮臂內(nèi)、跳躍游戲：跳躍爭(zhēng)先容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；課2、發(fā)展肢力量和身體協(xié)調(diào)、平衡

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教及跳躍能力；學(xué)3、培養(yǎng)生不懼困難、敢于展示自目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

重點(diǎn)領(lǐng)域

能身體素質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置59

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊準(zhǔn)備活動(dòng)：、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）2、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿面對(duì)墻練習(xí)：面對(duì)墻，作一手托投擲臂的肘下部投擲臂向后引伸對(duì)墻或墻角揮臂擲小球練習(xí)。1、師講解練習(xí)方法、學(xué)生在教師的指導(dǎo)下有序的進(jìn)行練習(xí)要求持球手盡量向后引伸重心向后移動(dòng)，肘關(guān)節(jié)不外展。60

三次十次

對(duì)墻擲輕物練習(xí)：在上面練習(xí)的基礎(chǔ)上，連續(xù)做對(duì)墻或墻角擲輕物動(dòng)作。1、教師邊講解邊示范十2、學(xué)認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作游戲：跳躍爭(zhēng)先、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

次三次三

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。

每組有次序的、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的

次

處理問(wèn)題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出

練習(xí)61

完成。

安全隱患預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)

＊＊＊3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％62

課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課次：教材1、模仿操

教材姿態(tài)優(yōu)美，有節(jié)奏感內(nèi)2、各種形式的跳長(zhǎng)繩容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與培學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感；課

課

運(yùn)動(dòng)技、提高學(xué)生的彈跳能力；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置63

課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：、師生問(wèn)好

＊＊＊＊＊＊?jiǎng)偵险n學(xué)生、檢查服裝和器材

＊＊＊的注意力不集中4、宣本課內(nèi)容及要求

＊＊＊＊＊＊處理方法：要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

＊＊＊教師用言語(yǔ)＊＊＊＊＊＊進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊模仿操（第五節(jié)：全身動(dòng)＊＊＊、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作＊、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊解，并進(jìn)行模仿練習(xí)部分學(xué)生模

＊、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

仿不像＊4、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)次

處理方法：

＊、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師強(qiáng)引

＊、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)導(dǎo)練習(xí)

＊、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡＊視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作＊＊＊＊＊＊、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)＊＊＊64

模仿操（第六節(jié)：跳躍動(dòng)＊＊＊＊＊＊、教師講解示范本節(jié)操的技術(shù)動(dòng)作＊＊＊、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講預(yù)計(jì)問(wèn)題：

＊解，并進(jìn)行模仿練習(xí)部分生模

＊、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作

仿不像

＊4、學(xué)認(rèn)真跟著老師練習(xí)次

處理方法：

＊、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)教師強(qiáng)引

＊、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)導(dǎo)練習(xí)

＊、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡＊＊＊＊＊＊視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作＊＊＊、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)各種形式跳長(zhǎng)繩（8字長(zhǎng)繩：、教師講解示范練習(xí)跳長(zhǎng)繩的方法、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)老師講解，體會(huì)跳長(zhǎng)繩的方法

預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分學(xué)生在練習(xí)時(shí)打鬧、嬉

、教師組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)跳長(zhǎng)繩

戲

次

、學(xué)生有序的進(jìn)行跳長(zhǎng)繩、教師觀察學(xué)生跳繩的方法并及時(shí)糾正出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察，相互學(xué)習(xí)放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

處理方法：教師及時(shí)進(jìn)行制止預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)學(xué)生明確本課重

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊65

場(chǎng)地器材

、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考、師生道別、歸還器材籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)、長(zhǎng)繩兩根

負(fù)荷預(yù)計(jì)

點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊155次分％較高課后小結(jié)課次：教

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)教材、韻律舞蹈：音樂(lè)伴奏韻律操（一）動(dòng)作優(yōu)美、韻律感強(qiáng)內(nèi)、奔跑游戲：巧過(guò)攔截區(qū)容本1、培養(yǎng)生良好的興趣和良好的身

重點(diǎn)本

運(yùn)動(dòng)參

√課體姿態(tài)；教2、發(fā)展體位移速度、靈敏反應(yīng)等66

課重

與運(yùn)動(dòng)技√

學(xué)能力；目3、培養(yǎng)生不懼困難、敢于展示自標(biāo)我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

點(diǎn)領(lǐng)域

能身體素質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊準(zhǔn)備活動(dòng)：、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）

三2、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿

次67

側(cè)舉動(dòng)作：身體直立兩臂經(jīng)體側(cè)側(cè)平舉五指并攏掌心向下還原成直立姿勢(shì)1、師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師模仿練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動(dòng)形象前舉動(dòng)作：身體直立兩臂經(jīng)體前平舉五指并攏，掌心相對(duì)，還原成直立姿勢(shì)1、師邊講解邊示范2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師模仿練習(xí)3、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，生動(dòng)形象游戲：巧過(guò)攔截區(qū)、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置68

十次十次十次

課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。三

每組有次序的3、教巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相

處理問(wèn)題：次

練習(xí)互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重＊＊＊＊＊＊點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)

＊＊＊3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％69

課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課次：教材、基礎(chǔ)常識(shí)：正確身體姿勢(shì)

教材正確的姿勢(shì)的要點(diǎn)和活動(dòng)內(nèi)、游戲：投籃比準(zhǔn)容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本、做出正確的身體姿勢(shì)；課2、初步習(xí)投籃動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單的

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教動(dòng)作技能；學(xué)3、培養(yǎng)生不懼困難、敢于展示自

重點(diǎn)

能身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康70

時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊準(zhǔn)備活動(dòng)：、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)三

則）2、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲3、學(xué)生相互觀察相互監(jiān)督坐的姿勢(shì)：頭要正要平脊柱伸直稍挺胸，腳分開(kāi)，腿平行，雙手放在大腿上

次十1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊看老師示范邊模仿練習(xí)要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正

次71

站的姿勢(shì)：頭要正要平眼睛平看挺起胸，腹回收，膝后蹦，腳跟相靠指并攏，十

兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側(cè)1、教師邊講解邊示范2、學(xué)生邊看老師示范邊模仿練習(xí)要求：像鐘一樣平穩(wěn)，端正游戲：投籃比準(zhǔn)、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

次十、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置

次課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。三

每組有次序的3、教巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相

處理問(wèn)題：次

練習(xí)互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。72

加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患

預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)

＊＊＊3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)73

課次：教材1、隊(duì)列隊(duì)形：跑步——便步

教材跑步走左腳躍出第一步內(nèi)2、跑：自然站立式起跑容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本

本

與1、提高學(xué)生的注意力和觀察力；課

課

運(yùn)動(dòng)技2、發(fā)展學(xué)生跑的基本活動(dòng)能力；

√教

重

能、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自學(xué)

點(diǎn)

身體素我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

√目

領(lǐng)

質(zhì)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

域

心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中

＊＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊74

準(zhǔn)備活動(dòng)：、集中注意力小游戲（講解游戲規(guī)則）2、嚴(yán)格遵守規(guī)則進(jìn)行游戲、觀察老師示范并練習(xí)柔韌練習(xí)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿原地跑步練習(xí)：1、教師講解原地跑步的方法和要求2、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)3、學(xué)生分組練習(xí)、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)加油喝彩跑步變便步：1、教師邊講解邊示范、學(xué)生認(rèn)真看示范和聽(tīng)講解，并模仿練習(xí)3、師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

三次十次十次75

自然站立式起跑練習(xí)：、教師講解示范練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)練習(xí)的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)3、觀察練習(xí)過(guò)程并給與鼓勵(lì)

十、評(píng)選練習(xí)中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成規(guī)定的練習(xí)6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置

次課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。三

每組有次序的3、教巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相

處理問(wèn)題：次

練習(xí)互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重點(diǎn)不明確處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊呼吸放松3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考5、師生道別、歸還器材

學(xué)生明確本課重點(diǎn)預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊76

不強(qiáng)處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材課后小結(jié)

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％課次：教材1、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子

教材踢毽子的時(shí)機(jī)內(nèi)2、奔跑游戲：老鷹捉小雞容

重點(diǎn)本發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；本77

運(yùn)動(dòng)參√

課、發(fā)展學(xué)生的奔跑能力；教3、培養(yǎng)生不懼困難、敢于展示自學(xué)我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)目能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

課重點(diǎn)領(lǐng)域

與運(yùn)動(dòng)技能身體素質(zhì)

√√心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊78

單腳內(nèi)側(cè)踢毽子1、教師邊講解邊示范、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

十

處理方法：、學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作5、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)6、器材歸還到指定位置

次

教師及時(shí)調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興趣游戲：老鷹捉小雞、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

十

預(yù)計(jì)問(wèn)題：老鷹和母雞有相互推拉的情況、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置

次

發(fā)生處理方法：教師及時(shí)提醒79

課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。三

每組有次序的3、教巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相

處理問(wèn)題：次

練習(xí)互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的完成。放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出安全隱患預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重＊＊＊＊＊＊點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)

＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)

＊＊＊3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％80

課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課次：教材1、投擲：雙手從體前向前拋實(shí)心球

教材蹬地展體、協(xié)調(diào)用力揮臂內(nèi)2、主題游戲（自創(chuàng)游戲容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本課、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)；

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教2、培養(yǎng)生不懼困難、敢于展示自學(xué)我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)

重點(diǎn)

能身體素√目能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。標(biāo)

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置81

＊＊＊＊＊＊＊＊＊課堂常規(guī)：預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上

＊＊＊＊＊＊1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)課學(xué)生的注意力

＊＊＊2、師生問(wèn)好

不集中＊＊＊＊＊3、檢查服裝和器材處理方法：教師

＊＊＊4、宣布本課內(nèi)容及要求用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好＊＊＊徒手模仿練習(xí)：1、教師講解練習(xí)的方法和要求、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講并體會(huì)肢體部位自下而上的用力順序

十

預(yù)計(jì)問(wèn)題：體會(huì)不到用力順序，動(dòng)作變形3、將學(xué)生分組練習(xí)、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底5、其他小組的同學(xué)加油喝彩

次

處理方法：加強(qiáng)直觀感受練習(xí)82

前拋實(shí)心球練習(xí)：1、教師邊講解邊示范預(yù)計(jì)問(wèn)題：、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講手里有器材學(xué)解，并進(jìn)行模仿練習(xí)十

生過(guò)于興奮3、師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)次

處理方法：4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)教師觀察并疏、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡導(dǎo)場(chǎng)地練習(xí)視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽3、察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)4、評(píng)比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組5、全力以赴完成比賽6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩7、將器材歸還到指定位置課課練：跳繩1、單搖跳繩—150次分鐘2、學(xué)生按要求完成規(guī)定的運(yùn)動(dòng)量

十次三

預(yù)計(jì)問(wèn)題：場(chǎng)易控制。

每組有次序的、教師巡視計(jì)時(shí)指導(dǎo)，同伴之間相互鼓勵(lì)、注意安全，激勵(lì)學(xué)生快速高質(zhì)的

次

處理問(wèn)題：加強(qiáng)課上指導(dǎo)巡視，及時(shí)排出

練習(xí)83

完成。

安全隱患預(yù)計(jì)問(wèn)題1：學(xué)生對(duì)本課學(xué)習(xí)重

＊＊＊＊＊＊放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課點(diǎn)不明確

＊＊＊、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放處理方法：誘導(dǎo)

＊＊＊＊＊＊松學(xué)生明確本課重

＊＊＊、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深

點(diǎn)＊＊＊＊＊＊呼吸放松預(yù)計(jì)問(wèn)題2：學(xué)

＊＊＊3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況生自覺(jué)歸還意識(shí)

＊＊＊＊＊＊4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考不強(qiáng)

＊＊＊5、師生道別、歸還器材處理方法：教師加強(qiáng)督導(dǎo)場(chǎng)地器材

籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

負(fù)荷預(yù)計(jì)

平均心率練習(xí)密度心理負(fù)荷

次分％84

課后小結(jié)

負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課次：教材1、滾翻：前后滾動(dòng)

教材滾動(dòng)動(dòng)作的協(xié)調(diào)性內(nèi)2、單腳內(nèi)側(cè)踢毽子容

重點(diǎn)運(yùn)動(dòng)參√本1、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏等基本活動(dòng)課能力

本課

與運(yùn)動(dòng)技√教2發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和柔韌性；重

能學(xué)3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自

點(diǎn)

身體素√目我會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)標(biāo)能力

領(lǐng)域

質(zhì)心理健√康時(shí)

教與學(xué)的方法、

次

預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理

組織形式地教學(xué)內(nèi)容與要求間

措施

數(shù)

方法

布置85

課堂常規(guī)：、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材4、宣本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

預(yù)計(jì)問(wèn)題：剛上課學(xué)生的注意力不集中處理方法：教師

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊徒手熱身操：、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步

用言語(yǔ)進(jìn)行引導(dǎo)＊＊＊＊＊＊＊＊預(yù)計(jì)問(wèn)題：部分生嬉戲，打鬧

次壓腿、撲步壓腿）、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操、同伴之間相互鼓勵(lì)墊子上前后滾動(dòng)練習(xí)：側(cè)臥，兩腿屈膝，兩手抱小腿，連續(xù)作向左、右的滾動(dòng)練習(xí)、教師講解示范前后滾動(dòng)練習(xí)的方

處理方法：教師語(yǔ)提示預(yù)計(jì)問(wèn)題：滾動(dòng)兩腿

分開(kāi)或彎曲法和要求

次

處理方法：、學(xué)生認(rèn)真觀看示范并體會(huì)膝關(guān)或踝、將學(xué)生分組練習(xí)關(guān)節(jié)夾紅領(lǐng)巾、教師觀察學(xué)生的練習(xí)情況并及時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持到底86

在同伴的保護(hù)幫助下練習(xí)：?jiǎn)蜗ス驌斡诰毩?xí)者一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢(shì)給與助力，用力不要過(guò)猛、教師講解示范保護(hù)幫組的方法和要求

預(yù)計(jì)問(wèn)題：滾動(dòng)不協(xié)調(diào)

、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講

處理方法：

次解、教師引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)分解動(dòng)作、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)游戲：釣魚(yú)、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽

做仰臥左右滾動(dòng)練習(xí)預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生參與不積極、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

處理方法：、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小

次教師及時(shí)調(diào)組動(dòng)學(xué)生練習(xí)的興、全力以赴完成比賽趣、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩、將器材歸還到指定位置87

預(yù)計(jì)問(wèn)題：學(xué)生對(duì)本課學(xué)