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文檔簡(jiǎn)介
小游戲雨后春筍活動(dòng)要求:叫一個(gè)“筍芽?jī)骸便@出來(lái)的時(shí)候,一位同學(xué)站起來(lái)。叫兩個(gè)“筍芽?jī)骸便@出來(lái)的時(shí)候,兩位同學(xué)站起來(lái)。叫所有“筍芽?jī)骸钡臅r(shí)候,全班同學(xué)站起來(lái)。心理測(cè)試
1
最大的自信請(qǐng)回答下列問(wèn)題,然后我會(huì)告訴你本次心理測(cè)試的結(jié)果,你的自信在哪里。在一間房間里你會(huì)在墻上掛什么?
A.畫(huà)B.照片
C.年歷月歷D.掛鐘
心理測(cè)試結(jié)果分析
A.選擇畫(huà)的同學(xué)
你是重視情調(diào)的人,親情與友情深深包圍著你,你最大的自信,來(lái)自于好好安排自己的生活,過(guò)一個(gè)有品位的人生,才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關(guān)系困擾,常使你受?chē)?yán)重打擊,因?yàn)樵诟星榈氖澜缋?,你是理想主義者。B.選擇照片的同學(xué)
你的自信來(lái)自于別人的肯定。你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊,衣著外有非常重要。別人對(duì)你投射贊賞的眼光,會(huì)使你充滿自信,當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等,也是你所重視的,因此你是比較傳統(tǒng)守舊,卻又追求時(shí)尚流行的人。
C、選擇年歷月歷的同學(xué)你有很多雄心壯志,深具野心要完成許多工作,因?yàn)樽孕艁?lái)自于能力表現(xiàn),是苦干型的人。為達(dá)到速效,使行為不修邊幅,看來(lái)有些粗魯,十分沖動(dòng)。因?yàn)槟闾^(guò)于實(shí)際而不懂掩飾野心,常使人認(rèn)為你是貪心、勢(shì)力無(wú)趣的人。D、選擇掛鐘的同學(xué)你的自信來(lái)自于工作效率,花許多心思計(jì)劃和安排,因此當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí),已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃。你是很好的策略性人物,尤其對(duì)重要事件,從來(lái)都不馬虎,即使是參加重要宴會(huì)也會(huì)考究穿著。小心你熱衷工作的程度,有不成功便成仁的可能,別太過(guò)勞心。你做到了嗎?1、開(kāi)會(huì)時(shí),你是否敢于坐在最前面。2、在人多的時(shí)候,是否敢于表現(xiàn)自己。3、見(jiàn)到陌生人,你是否能很快和他成為朋友。4、你能否發(fā)現(xiàn)并敢于肯定自己的長(zhǎng)處。5、是否擁有自己的想法,并敢于表達(dá)。6、是否做到直視對(duì)方的眼睛。7、是否常常咧開(kāi)嘴大笑。8、是否對(duì)自己做的事大聲的說(shuō):“我能行!”
心理測(cè)試2
如果你有6—8個(gè)勾說(shuō)明:你是個(gè)相信自己的孩子。如果你有3—5個(gè)勾說(shuō)明:你有時(shí)不相信自己,做事比較猶豫。如果你有1—2個(gè)勾說(shuō)明:你欠缺對(duì)自己的信任。
心理測(cè)試結(jié)果分析相信自己我能行講故事
這是一頭馬戲團(tuán)里的大象,馴象人用一根細(xì)細(xì)的鐵鏈綁在大象的腿上,然后拴在一個(gè)小木樁上。但我們都知道以大象的力量,可以輕易的用長(zhǎng)鼻子卷起木樁,或掙脫鐵鏈。為什么它會(huì)乖乖的站在那呢?
原來(lái),當(dāng)大象還是小象的時(shí)候,曾無(wú)數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈,但每次努力的結(jié)果是,它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎,直到長(zhǎng)成了大象,已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時(shí),它的想法依然是:我不行,我不會(huì)成功的。
小故事1小故事2
科學(xué)家愛(ài)因斯坦在上小學(xué)時(shí)是一個(gè)“笨小孩”。有一次老師叫每個(gè)學(xué)生做一個(gè)小板凳,當(dāng)他拿出自己做的板凳時(shí),同學(xué)們都大聲嘲笑起來(lái)。他告訴大家,這個(gè)不象樣的板凳,是他做的第五個(gè),前幾個(gè)比這個(gè)還要差。很顯然,小愛(ài)因斯坦有一種自信心理,他相信自己能做好板凳,事實(shí)上也是一次比一次做得更好,正是有這樣一種自信心,才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登,最終取得豐碩成果。討論:
1、大象為什么會(huì)一直乖乖的站在那里?2、愛(ài)因斯坦為什么會(huì)成功?
3、聽(tīng)了這兩個(gè)故事,大家有什么感想呢?
相信自己我能行在許多事情中,為什么有的同學(xué)敢于表現(xiàn)自己,有的同學(xué)卻自我放棄和退縮呢?
無(wú)論做什么事情,要想做好,首先要相信自己,如果不相信自己,就會(huì)帶來(lái)煩惱。
丁丁和甜甜的煩惱我叫丁丁,我已經(jīng)下了很大的決心,可還是不敢跳。我是甜甜,我膽子很小,總是不敢在同學(xué)面前發(fā)言,我該怎么辦呢?你對(duì)丁丁和甜甜的表現(xiàn)有什么看法?幫他們出出主意。
我要對(duì)丁丁說(shuō):我要對(duì)甜甜說(shuō)張小波朗讀特別好,但是他從來(lái)不敢單獨(dú)在全班同學(xué)面前朗讀。老師讓他朗讀古詩(shī),他低著頭滿臉通紅,一句也沒(méi)有讀出來(lái)。老師讓他回家后,讓他把自己朗讀的古詩(shī)錄下來(lái)。
第二天,老師在全班同學(xué)面前播放了他的錄音。錄音機(jī)里的童聲朗讀是那么動(dòng)聽(tīng)和富有感情,教室里頓時(shí)響起了雷鳴般的掌聲。張小波開(kāi)心的笑了。從此以后,張小波積極舉手發(fā)言,并多次代表學(xué)校和班級(jí)參加朗誦和演講比賽。亮出自信經(jīng)過(guò)我的努力,我也能得“優(yōu)”。鼓足勇氣,我能行。平時(shí)刻苦訓(xùn)練,在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上爭(zhēng)取拿第一。(1)(2)(3)收獲自信說(shuō)出自信
你在課堂上有沒(méi)有不敢舉手發(fā)言的情況?原因是什么?長(zhǎng)期下去會(huì)怎么樣?今后準(zhǔn)備怎樣做?要想讓自己在各方面得到鍛煉,就要敢于表現(xiàn)自己,把自己展示出來(lái),展示自信。什么是自信呢?什么是自信?
自信是一種健康的心理表現(xiàn),是一個(gè)人對(duì)自己能力的肯定,相信自己一定能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。自卑:過(guò)低地評(píng)價(jià)自己,看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。
自信:能夠認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn),相信自己經(jīng)過(guò)努力,一定可以把事情做好。不怕挫折,不怕失敗,做事能夠堅(jiān)持到底。
1、自信是成功的第一秘訣。--愛(ài)默生2、天生我材必有用。---李白3、先相信自己,然后別人才會(huì)相信你。--羅曼·羅蘭4、我們應(yīng)該有恒心,尤其要有自信心。---居里夫人5、“不可能”只在愚人的字典中找得到。----拿破侖
6、有信心的人可以化渺小為偉大,化平庸為神奇。--蕭伯納看看名人怎么說(shuō)
同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人,請(qǐng)舉手!我能行“我能行!”相信自己
溫馨提示:活動(dòng)一:說(shuō)說(shuō)我自己
說(shuō)說(shuō)你感觸最深的“相信自己我能行”的一件事。
2、你是怎么想的?怎么做的?
1、你當(dāng)時(shí)面對(duì)的是什么困難?3、結(jié)果是怎樣的?活動(dòng)二:夸夸我自己學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌
我能行跳舞
我能行優(yōu)點(diǎn)大轟炸熱情
活潑
謙虛
自信
開(kāi)朗
誠(chéng)實(shí)樂(lè)觀大方獨(dú)立
好學(xué)老實(shí)
認(rèn)真勤奮
堅(jiān)毅
隨和
勇敢冷靜
勤勞
善良聰明直率
溫柔樸素可愛(ài)思維敏捷
善于思考幽默風(fēng)趣
熱愛(ài)生活敢于挑戰(zhàn)
善于鉆研
學(xué)習(xí)刻苦
興趣廣泛樂(lè)于助人身體健康
生活樸素
性情溫和
善于觀察吃苦耐勞
意志堅(jiān)強(qiáng)有責(zé)任心熱愛(ài)勞動(dòng)有上進(jìn)心有進(jìn)取心意志力強(qiáng)有團(tuán)隊(duì)精神有創(chuàng)新精神
組織能力強(qiáng)自理能力強(qiáng)缺點(diǎn)和不足
懶惰任性貪吃貪睡貪玩小氣沖動(dòng)粗心膽小依賴(lài)孤僻浪費(fèi)笨拙貪玩蠻橫粗心大意三心二意自以為是好高騖遠(yuǎn)虛榮心強(qiáng)愛(ài)吹牛皮
專(zhuān)橫跋扈自私自利兩面三刀如何建立自信心?
如何建立自信心?活動(dòng)三:建立自信心
二、開(kāi)心大笑三、課堂上大膽發(fā)言四、多參加課外活動(dòng)
一、自我激勵(lì)建立自信心的方法相信自己行,才會(huì)我能行;別人說(shuō)我行,努力才會(huì)行;你在這點(diǎn)行,我在那點(diǎn)行;今天若不行,明天爭(zhēng)取行;能正視不行,也是我能行;不但自己行,幫助別人行;互相支持行,大家合作行;爭(zhēng)取全面行,創(chuàng)造才能行。我能行歌曲:
相信自己多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶
只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利
總是在鼓舞自己要成功就得努力
熱血在賽場(chǎng)飛騰巨人在東方升起
相信自己你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡
相信自己夢(mèng)想在你手中這是你的天地
相信自己
你將超越極限超越自己
相信自己
當(dāng)這一切過(guò)去你們將是第一
相信自己
相信自己
每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處,也有自己的短處,沒(méi)有必要自卑,我們要樹(shù)立自信,努力去克服生活中的各種困難。
多想想自己的優(yōu)點(diǎn),讓自己變得自信起來(lái),這樣我們才會(huì)更開(kāi)心快樂(lè)??偨Y(jié)作
業(yè)
:
Ican
!每天早上花一分鐘的時(shí)間自己對(duì)著鏡子大聲說(shuō)出:“我能行,我充滿信心,我一定能成功!”相信自己,我能行!心海揚(yáng)帆,自信人生再見(jiàn)親愛(ài)的同學(xué)們
一、自我激勵(lì)
★我能夠做到!★我很聰明!
★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情!
★學(xué)習(xí)和記憶對(duì)我來(lái)說(shuō)是容易的!
★我非常平靜和充滿信心!
★我知道我
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