五年級-相信自己-我能行

小游戲雨后春筍活動要求：叫一個“筍芽兒”鉆出來的時候，一位同學(xué)站起來。叫兩個“筍芽兒”鉆出來的時候，兩位同學(xué)站起來。叫所有“筍芽兒”的時候，全班同學(xué)站起來。心理測試

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最大的自信請回答下列問題，然后我會告訴你本次心理測試的結(jié)果，你的自信在哪里。在一間房間里你會在墻上掛什么？

A.畫B.照片

C.年歷月歷D.掛鐘

心理測試結(jié)果分析

A.選擇畫的同學(xué)

你是重視情調(diào)的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品位的人生，才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關(guān)系困擾，常使你受嚴(yán)重打擊，因?yàn)樵诟星榈氖澜缋?，你是理想主義者。B.選擇照片的同學(xué)

你的自信來自于別人的肯定。你認(rèn)為要在良好的人際關(guān)系中維護(hù)自尊，衣著外有非常重要。別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當(dāng)然良好的家庭背景、高學(xué)歷等等，也是你所重視的，因此你是比較傳統(tǒng)守舊，卻又追求時尚流行的人。

C、選擇年歷月歷的同學(xué)你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因?yàn)樽孕艁碜杂谀芰Ρ憩F(xiàn)，是苦干型的人。為達(dá)到速效，使行為不修邊幅，看來有些粗魯，十分沖動。因?yàn)槟闾^于實(shí)際而不懂掩飾野心，常使人認(rèn)為你是貪心、勢力無趣的人。D、選擇掛鐘的同學(xué)你的自信來自于工作效率，花許多心思計(jì)劃和安排，因此當(dāng)你采取行動時，已有相當(dāng)成熟的計(jì)劃。你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎，即使是參加重要宴會也會考究穿著。小心你熱衷工作的程度，有不成功便成仁的可能，別太過勞心。你做到了嗎？1、開會時，你是否敢于坐在最前面。2、在人多的時候，是否敢于表現(xiàn)自己。3、見到陌生人，你是否能很快和他成為朋友。4、你能否發(fā)現(xiàn)并敢于肯定自己的長處。5、是否擁有自己的想法，并敢于表達(dá)。6、是否做到直視對方的眼睛。7、是否常常咧開嘴大笑。8、是否對自己做的事大聲的說:“我能行！”

心理測試2

如果你有6—8個勾說明：你是個相信自己的孩子。如果你有3—5個勾說明：你有時不相信自己，做事比較猶豫。如果你有1—2個勾說明：你欠缺對自己的信任。

心理測試結(jié)果分析相信自己我能行講故事

這是一頭馬戲團(tuán)里的大象，馴象人用一根細(xì)細(xì)的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會乖乖的站在那呢？

原來，當(dāng)大象還是小象的時候，曾無數(shù)次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結(jié)果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長成了大象，已經(jīng)可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它的想法依然是：我不行，我不會成功的。

小故事1小故事2

科學(xué)家愛因斯坦在上小學(xué)時是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學(xué)生做一個小板凳，當(dāng)他拿出自己做的板凳時，同學(xué)們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實(shí)上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學(xué)的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。討論：

1、大象為什么會一直乖乖的站在那里？2、愛因斯坦為什么會成功？

3、聽了這兩個故事，大家有什么感想呢？

相信自己我能行在許多事情中，為什么有的同學(xué)敢于表現(xiàn)自己，有的同學(xué)卻自我放棄和退縮呢？

無論做什么事情，要想做好，首先要相信自己，如果不相信自己，就會帶來煩惱。

丁丁和甜甜的煩惱我叫丁丁，我已經(jīng)下了很大的決心，可還是不敢跳。我是甜甜，我膽子很小，總是不敢在同學(xué)面前發(fā)言，我該怎么辦呢？你對丁丁和甜甜的表現(xiàn)有什么看法？幫他們出出主意。

我要對丁丁說：我要對甜甜說張小波朗讀特別好，但是他從來不敢單獨(dú)在全班同學(xué)面前朗讀。老師讓他朗讀古詩，他低著頭滿臉通紅，一句也沒有讀出來。老師讓他回家后，讓他把自己朗讀的古詩錄下來。

第二天，老師在全班同學(xué)面前播放了他的錄音。錄音機(jī)里的童聲朗讀是那么動聽和富有感情，教室里頓時響起了雷鳴般的掌聲。張小波開心的笑了。從此以后，張小波積極舉手發(fā)言，并多次代表學(xué)校和班級參加朗誦和演講比賽。亮出自信經(jīng)過我的努力，我也能得“優(yōu)”。鼓足勇氣，我能行。平時刻苦訓(xùn)練，在學(xué)校運(yùn)動會上爭取拿第一。（1）（2）（3）收獲自信說出自信

你在課堂上有沒有不敢舉手發(fā)言的情況？原因是什么？長期下去會怎么樣？今后準(zhǔn)備怎樣做？要想讓自己在各方面得到鍛煉，就要敢于表現(xiàn)自己，把自己展示出來，展示自信。什么是自信呢？什么是自信？

自信是一種健康的心理表現(xiàn)，是一個人對自己能力的肯定，相信自己一定能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。自卑：過低地評價自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。

自信：能夠認(rèn)識到自己的優(yōu)缺點(diǎn)，相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底。

1、自信是成功的第一秘訣。--愛默生2、天生我材必有用。---李白3、先相信自己，然后別人才會相信你。--羅曼·羅蘭4、我們應(yīng)該有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人5、“不可能”只在愚人的字典中找得到。----拿破侖

6、有信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。--蕭伯納看看名人怎么說

同學(xué)們有誰認(rèn)為自己是一個自信的人，請舉手！我能行“我能行！”相信自己

溫馨提示:活動一：說說我自己

說說你感觸最深的“相信自己我能行”的一件事。

2、你是怎么想的？怎么做的？

1、你當(dāng)時面對的是什么困難？3、結(jié)果是怎樣的？活動二：夸夸我自己學(xué)習(xí)電腦我能行鍛煉身體我能行打籃球我能行唱歌

我能行跳舞

我能行優(yōu)點(diǎn)大轟炸熱情

活潑

謙虛

自信

開朗

誠實(shí)樂觀大方獨(dú)立

好學(xué)老實(shí)

認(rèn)真勤奮

堅(jiān)毅

隨和

勇敢冷靜

勤勞

善良聰明直率

溫柔樸素可愛思維敏捷

善于思考幽默風(fēng)趣

熱愛生活敢于挑戰(zhàn)

善于鉆研

學(xué)習(xí)刻苦

興趣廣泛樂于助人身體健康

生活樸素

性情溫和

善于觀察吃苦耐勞

意志堅(jiān)強(qiáng)有責(zé)任心熱愛勞動有上進(jìn)心有進(jìn)取心意志力強(qiáng)有團(tuán)隊(duì)精神有創(chuàng)新精神

組織能力強(qiáng)自理能力強(qiáng)缺點(diǎn)和不足

懶惰任性貪吃貪睡貪玩小氣沖動粗心膽小依賴孤僻浪費(fèi)笨拙貪玩蠻橫粗心大意三心二意自以為是好高騖遠(yuǎn)虛榮心強(qiáng)愛吹牛皮

專橫跋扈自私自利兩面三刀如何建立自信心？

如何建立自信心？活動三：建立自信心

二、開心大笑三、課堂上大膽發(fā)言四、多參加課外活動

一、自我激勵建立自信心的方法相信自己行，才會我能行；別人說我行，努力才會行；你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行；今天若不行，明天爭取行；能正視不行，也是我能行；不但自己行，幫助別人行；互相支持行，大家合作行；爭取全面行，創(chuàng)造才能行。我能行歌曲：

相信自己多少次揮汗如雨傷痛曾填滿記憶

只因?yàn)槭冀K相信去拼搏才能勝利

總是在鼓舞自己要成功就得努力

熱血在賽場飛騰巨人在東方升起

相信自己你將贏得勝利創(chuàng)造奇跡

相信自己夢想在你手中這是你的天地

相信自己

你將超越極限超越自己

相信自己

當(dāng)這一切過去你們將是第一

相信自己

相信自己

每個人都有自己的長處，也有自己的短處，沒有必要自卑，我們要樹立自信，努力去克服生活中的各種困難。

多想想自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己變得自信起來，這樣我們才會更開心快樂。總結(jié)作

業(yè)

:

Ican

!每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功！”相信自己，我能行！心海揚(yáng)帆，自信人生再見親愛的同學(xué)們

一、自我激勵

★我能夠做到！★我很聰明！

★學(xué)習(xí)是我非常喜歡的事情！

★學(xué)習(xí)和記憶對我來說是容易的！

★我非常平靜和充滿信心！

★我知道我