普通心理學串講

教師教育學院張杰普通心理學串講WhatWhenHowWhyWHEN心理學的思想可以追溯到古希臘柏拉圖、亞里斯多德時代1879年，德國心理學家馮特在萊比錫大學建立了第一個心理學實驗室標志著心理學脫離哲學母體的懷抱，走上獨立發(fā)展的道路“心理學有著長久的過去，但是卻只有很短的一段歷史”——艾賓浩斯HOW觀察法測驗法相關法實驗法個案法活動產(chǎn)品分析法：主要根據(jù)人們各種形式的活動成果，如日記、信件、文稿、著作、繪畫、模型或其他創(chuàng)作制品等，來分析和了解人的心理狀況和特點的一種方法。WHY觀察描述解釋預測控制WHAT心理的實質(zhì)1、心理是腦的機能2、腦是心理的器官3、心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反映客觀現(xiàn)實是人的心理活動的源泉和內(nèi)容心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反映人的心理是對客觀現(xiàn)實的能動的反映WHAT心理現(xiàn)象個性心理心理狀態(tài)心理過程認知情緒情感意志個性傾向性個性心理特征感覺、知覺、記憶、思維、表象、想象需要、動機、信念、理想、價值觀能力、氣質(zhì)、性格注意把握客觀事物的性質(zhì)和規(guī)律的認知活動感覺個體對直接作用于感官的刺激的覺察感受性——感覺對適宜刺激的感覺能力感覺后象感覺適應感覺對比感覺的相互作用知覺個體對直接作用于感官而在頭腦中產(chǎn)生的對事物整體的認識特征意義性整體性選擇性恒常性錯覺記憶人腦對有關信息進行編碼、儲存和提取的認知加工過程三個過程：識記（編碼）、保持（儲存，圖像、概念、命題等形式表征）、再認和回憶（提?。┯洃浵到y(tǒng)保存時間編碼形式記憶容量瞬時記憶0.25-2秒感覺后像（形象編碼）很大，＞短時記憶短時記憶1分鐘聽覺編碼形象編碼7±2組塊長時記憶＞1分鐘語義編碼形象編碼無限瞬時記憶短時記憶長時記憶注意復述遺忘艾賓浩斯遺忘曲線遺忘原因：前攝抑制、倒攝抑制記憶的方法影響識記的因素識記的目的、任務識記的方法識記的方式（編碼方式），如長時記憶中的信息多以語義編碼方式進行識記的種類，有意識記、意義識記效果較佳大腦皮層的興奮水平。記憶方法及時復習合理分配復習時間復習方式多樣化多感官參與運用一些記憶策略，如直觀性想法、圖表法、諧音記憶法、歸類比較、聯(lián)想、歌訣等思維人腦對客觀事物本質(zhì)屬性和內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律性的反映特征①概括性②間接性③問題性種類認知加工方式①分析與綜合②抽象與概括種類問題解決由一定情景引起的，按照一定的目標，應用各種認知活動、技能等，經(jīng)過一系列的思維操作，使問題得以解決的過程影響因素①動機與情緒②對問題情景的覺知③定勢④功能固著⑤原型啟發(fā)表象與想象當事物不在面前時，人們頭腦中出現(xiàn)的關于事物的形象就是表象①形象性②概括性③可操作性（心理旋轉(zhuǎn)實驗）個體對已有表象進行加工，產(chǎn)生新形象的過程叫想象想象的種類：有意想象與無意想象，創(chuàng)造想象與再造想象情緒情感人對客觀事物與自身需要之間關系的態(tài)度體驗，是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反映的形式功能①適應②動機③組織④社會種類①心境②激情③應激表情①面部表情②身體表情③言語表情情感種類①道德感由道德生活的需要與道德觀點是否得到滿足與實現(xiàn)而產(chǎn)生的情感體驗②理智感人的認知活動的需要、意愿是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗③美感根據(jù)自己的審美標準對客觀事物、人的行為以及藝術作品予以評價而產(chǎn)生的精神愉悅的情感體驗心境引起心境的原因：往往由對個體具有重要意義的事件引起，如家庭的境遇、學業(yè)的成敗、工作的順遂、人際關系、往事的回憶、未來的遐想、身體狀況等，但從影響心境的本質(zhì)原因看，主要是人的世界觀、人生觀、價值觀調(diào)控方法：適度宣泄、合理情緒療法、積極的自我暗示、森田療法、放松訓練、注意力轉(zhuǎn)移等意志個體自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行為，克服各種困難，從而實現(xiàn)目的的心理過程特征：有自覺的目的性、與克服困難相聯(lián)系、對行動有調(diào)節(jié)作用意志品質(zhì)：衡量意志水平高低的標準①自覺性/獨立性受暗示性、獨斷行②果斷性優(yōu)柔寡斷、草率③堅韌性虎頭蛇尾、執(zhí)拗④自制力怯懦、任性注意心理活動對一定對象的指向與集中功能：選擇、維持、調(diào)節(jié)種類：有意注意、無意注意、有意后注意品質(zhì)：廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移、分配引起無意注意的條件：刺激物的特點強度、刺激間的對比、新異性、運動變化個體的主觀狀態(tài)需要和興趣、已有的知識經(jīng)驗、情緒狀態(tài)需要與動機需要：個體生理或心理上的缺失或不足引起的一種內(nèi)部緊張的狀態(tài)，是有機體活動的源泉馬斯洛需要理論動機：激發(fā)并維持個體從事某種活動，并使活動朝向一定目標的心理傾向或內(nèi)部動力耶基斯-多德森定律：倒u曲線動機的沖突與種類能力與智力能力：直接影響活動效率，使活動能順利完成的個性心理特征與知識的關系影響因素：遺傳、環(huán)境、個體的時間因素、個體的主觀能動性發(fā)展的個別差異：類型、表現(xiàn)早晚、性