普通心理學(xué)串講

教師教育學(xué)院張杰普通心理學(xué)串講WhatWhenHowWhyWHEN心理學(xué)的思想可以追溯到古希臘柏拉圖、亞里斯多德時(shí)代1879年，德國心理學(xué)家馮特在萊比錫大學(xué)建立了第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室標(biāo)志著心理學(xué)脫離哲學(xué)母體的懷抱，走上獨(dú)立發(fā)展的道路“心理學(xué)有著長久的過去，但是卻只有很短的一段歷史”——艾賓浩斯HOW觀察法測(cè)驗(yàn)法相關(guān)法實(shí)驗(yàn)法個(gè)案法活動(dòng)產(chǎn)品分析法：主要根據(jù)人們各種形式的活動(dòng)成果，如日記、信件、文稿、著作、繪畫、模型或其他創(chuàng)作制品等，來分析和了解人的心理狀況和特點(diǎn)的一種方法。WHY觀察描述解釋預(yù)測(cè)控制WHAT心理的實(shí)質(zhì)1、心理是腦的機(jī)能2、腦是心理的器官3、心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理活動(dòng)的源泉和內(nèi)容心理是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映人的心理是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的能動(dòng)的反映WHAT心理現(xiàn)象個(gè)性心理心理狀態(tài)心理過程認(rèn)知情緒情感意志個(gè)性傾向性個(gè)性心理特征感覺、知覺、記憶、思維、表象、想象需要、動(dòng)機(jī)、信念、理想、價(jià)值觀能力、氣質(zhì)、性格注意把握客觀事物的性質(zhì)和規(guī)律的認(rèn)知活動(dòng)感覺個(gè)體對(duì)直接作用于感官的刺激的覺察感受性——感覺對(duì)適宜刺激的感覺能力感覺后象感覺適應(yīng)感覺對(duì)比感覺的相互作用知覺個(gè)體對(duì)直接作用于感官而在頭腦中產(chǎn)生的對(duì)事物整體的認(rèn)識(shí)特征意義性整體性選擇性恒常性錯(cuò)覺記憶人腦對(duì)有關(guān)信息進(jìn)行編碼、儲(chǔ)存和提取的認(rèn)知加工過程三個(gè)過程：識(shí)記（編碼）、保持（儲(chǔ)存，圖像、概念、命題等形式表征）、再認(rèn)和回憶（提取）記憶系統(tǒng)保存時(shí)間編碼形式記憶容量瞬時(shí)記憶0.25-2秒感覺后像（形象編碼）很大，＞短時(shí)記憶短時(shí)記憶1分鐘聽覺編碼形象編碼7±2組塊長時(shí)記憶＞1分鐘語義編碼形象編碼無限瞬時(shí)記憶短時(shí)記憶長時(shí)記憶注意復(fù)述遺忘艾賓浩斯遺忘曲線遺忘原因：前攝抑制、倒攝抑制記憶的方法影響識(shí)記的因素識(shí)記的目的、任務(wù)識(shí)記的方法識(shí)記的方式（編碼方式），如長時(shí)記憶中的信息多以語義編碼方式進(jìn)行識(shí)記的種類，有意識(shí)記、意義識(shí)記效果較佳大腦皮層的興奮水平。記憶方法及時(shí)復(fù)習(xí)合理分配復(fù)習(xí)時(shí)間復(fù)習(xí)方式多樣化多感官參與運(yùn)用一些記憶策略，如直觀性想法、圖表法、諧音記憶法、歸類比較、聯(lián)想、歌訣等思維人腦對(duì)客觀事物本質(zhì)屬性和內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律性的反映特征①概括性②間接性③問題性種類認(rèn)知加工方式①分析與綜合②抽象與概括種類問題解決由一定情景引起的，按照一定的目標(biāo)，應(yīng)用各種認(rèn)知活動(dòng)、技能等，經(jīng)過一系列的思維操作，使問題得以解決的過程影響因素①動(dòng)機(jī)與情緒②對(duì)問題情景的覺知③定勢(shì)④功能固著⑤原型啟發(fā)表象與想象當(dāng)事物不在面前時(shí)，人們頭腦中出現(xiàn)的關(guān)于事物的形象就是表象①形象性②概括性③可操作性（心理旋轉(zhuǎn)實(shí)驗(yàn)）個(gè)體對(duì)已有表象進(jìn)行加工，產(chǎn)生新形象的過程叫想象想象的種類：有意想象與無意想象，創(chuàng)造想象與再造想象情緒情感人對(duì)客觀事物與自身需要之間關(guān)系的態(tài)度體驗(yàn)，是人腦對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映的形式功能①適應(yīng)②動(dòng)機(jī)③組織④社會(huì)種類①心境②激情③應(yīng)激表情①面部表情②身體表情③言語表情情感種類①道德感由道德生活的需要與道德觀點(diǎn)是否得到滿足與實(shí)現(xiàn)而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)②理智感人的認(rèn)知活動(dòng)的需要、意愿是否得到滿足而產(chǎn)生的情感體驗(yàn)③美感根據(jù)自己的審美標(biāo)準(zhǔn)對(duì)客觀事物、人的行為以及藝術(shù)作品予以評(píng)價(jià)而產(chǎn)生的精神愉悅的情感體驗(yàn)心境引起心境的原因：往往由對(duì)個(gè)體具有重要意義的事件引起，如家庭的境遇、學(xué)業(yè)的成敗、工作的順?biāo)?、人際關(guān)系、往事的回憶、未來的遐想、身體狀況等，但從影響心境的本質(zhì)原因看，主要是人的世界觀、人生觀、價(jià)值觀調(diào)控方法：適度宣泄、合理情緒療法、積極的自我暗示、森田療法、放松訓(xùn)練、注意力轉(zhuǎn)移等意志個(gè)體自覺地確定目的，并根據(jù)目的來支配、調(diào)節(jié)自己的行為，克服各種困難，從而實(shí)現(xiàn)目的的心理過程特征：有自覺的目的性、與克服困難相聯(lián)系、對(duì)行動(dòng)有調(diào)節(jié)作用意志品質(zhì)：衡量意志水平高低的標(biāo)準(zhǔn)①自覺性/獨(dú)立性受暗示性、獨(dú)斷行②果斷性優(yōu)柔寡斷、草率③堅(jiān)韌性虎頭蛇尾、執(zhí)拗④自制力怯懦、任性注意心理活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向與集中功能：選擇、維持、調(diào)節(jié)種類：有意注意、無意注意、有意后注意品質(zhì)：廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移、分配引起無意注意的條件：刺激物的特點(diǎn)強(qiáng)度、刺激間的對(duì)比、新異性、運(yùn)動(dòng)變化個(gè)體的主觀狀態(tài)需要和興趣、已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、情緒狀態(tài)需要與動(dòng)機(jī)需要：個(gè)體生理或心理上的缺失或不足引起的一種內(nèi)部緊張的狀態(tài)，是有機(jī)體活動(dòng)的源泉馬斯洛需要理論動(dòng)機(jī)：激發(fā)并維持個(gè)體從事某種活動(dòng)，并使活動(dòng)朝向一定目標(biāo)的心理傾向或內(nèi)部動(dòng)力耶基斯-多德森定律：倒u曲線動(dòng)機(jī)的沖突與種類能力與智力能力：直接影響活動(dòng)效率，使活動(dòng)能順利完成的個(gè)性心理特征與知識(shí)的關(guān)系影響因素：遺傳、環(huán)境、個(gè)體的時(shí)間因素、個(gè)體的主觀能動(dòng)性發(fā)展的個(gè)別差異：類型、表現(xiàn)早晚、性