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糖尿病的預(yù)防均安社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心李碧婷糖尿病
糖尿病是一種慢性病,它是由于身體中胰島素分泌不足或胰腺功能完全喪失以及不能適當(dāng)?shù)乩靡葝u素所致。
它的特征表現(xiàn)為血液中葡萄糖的濃度異常升高及尿中有尿糖。引起體內(nèi)糖、蛋白質(zhì)以及脂肪代謝絮亂,久病導(dǎo)致眼、腎、心臟等器官的慢性并發(fā)癥。
糖尿病已成為我國常見病,糖尿病發(fā)病與不良生活方式有關(guān)。防治糖尿病該從日常生活入手。誘發(fā)因素1.感染:感染在糖尿病的發(fā)病誘因中占非常重要的位置,特別是病毒感染是Ⅰ型糖尿病的主要誘發(fā)因素2.肥胖:大多數(shù)Ⅰ型糖尿病患者體型肥胖。肥胖是誘發(fā)糖尿病的另一因素Ⅱ3.體力活動:體力活動減少,就容易導(dǎo)致肥胖,而降低組織細(xì)胞對胰島素的敏感性,血糖利用受阻,就可導(dǎo)致糖尿病。4.環(huán)境因素:空氣污染、噪音、社會的競爭等等典型癥狀預(yù)防1.感染及預(yù)防
鍛煉身體,增加體質(zhì),3.注意生活節(jié)奏2.肥胖與減肥4.腦力與體力活動的平衡。
5.注意科學(xué)飲食6.注意隱襲癥狀。7.堅持治療和監(jiān)測血糖達標(biāo)。中醫(yī)食療上消型糖尿病:肺熱津傷所致,表現(xiàn)為多飲,多尿,口干舌燥,舌尖邊紅等。中醫(yī)食療南瓜百合粥一碗南瓜百合粥,不但可以降降火,還能給身體補充營養(yǎng),增添活力!玉竹沙參蒸雞適用于肺胃燥熱潤腸通便中醫(yī)食療中醫(yī)食療中消型糖尿?。何冈镪巶拢憩F(xiàn)為多食易饑,面黃枯瘦,大便秘結(jié)等。山藥豬肚粥補脾胃,止煩渴。中醫(yī)食療沙參荸薺燉豬肚益胃生津,止燥止渴中醫(yī)食療中醫(yī)食療下消型糖尿?。耗I陰虛所致,表現(xiàn)為口渴多飲,小便頻數(shù)、量多,頭暈,腰
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