人教版七年級下冊“我能行”

問卷調(diào)查：1、你認為自己漂亮/英俊嗎？2、你能成為班級中出色的一員嗎？3、你認為自己是班中不可缺少的一員嗎？4、你是否并不擔(dān)心自己會做不好某件事情？5、你認為自己能實現(xiàn)心中的理想嗎？第二課揚起自信的風(fēng)帆“我能行！”王海波的故事（一）高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。這次考試失敗了，王海波問自己，難道我真的不行嗎？自己是不是和大學(xué)無緣了呢？是不是自己什么都不行了呢？王海波發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己：我一定能行！他不斷努力，取得了一個又一個進步，他充滿信心地參加了2002年全國高考……猜一猜：結(jié)果怎么樣呢？結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績是140分，高考總分708分，不僅成為他們班里、他們年級高考成績第一名，而且成為浙江省高考狀元。他創(chuàng)造一個“

”！他的秘訣是什么？“我能行”奇跡一、自信一族

相信自己行，是一種信念，也是一種力量。一句“我能行”，體現(xiàn)了相信自己、必定成功的態(tài)度。每個成功者都相信“我能行”。其實，每個人的能力，都是一座待開發(fā)的金礦?；厥鬃哌^的成長之路，你一定說過無數(shù)次“我能行”。我能行！夸夸我自己"我能行"，"我可以"做早飯，我能行！學(xué)好數(shù)學(xué)，我能行！溫馨提示：“我能行”可以從學(xué)習(xí)、生活、體育、文藝、技能等方面找。讓我驕傲地說：“我能行！”在經(jīng)歷“我能行”時，許多人都有這樣的感受：★相信自己行，才會“我能行”！★別人說我行，努力才能行！★你在這點行，我在那點行！★今天若不行，明天還能行!★正視有“不行”，也是“我能行”！★不但自己行，還幫別人行！★相互支持行，合作大家行！★爭取全面行，創(chuàng)造才能行！什么是自信？什么是自信？P20

自信，是人對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現(xiàn)所追求的目標。自信的表現(xiàn)：P20（1）思想上相信“我能行”。（2）行為上表現(xiàn)“我能行”。（3）情感上體驗“我能行”。毛遂自薦展

示

自

信

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風(fēng)

采

李白：天生我才必有用。

但?。鹤咦约旱穆罚寗e人去說吧！愛默生：自信是成功的第一秘訣。

托爾斯泰：自信是生命的力量。莎士比亞：對自己都不信任，還會有什么真理。鄧亞萍：我自信，我成功。

……王海波的故事（二）王海波進入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的分數(shù)都沒有自己高，認為自己是最優(yōu)秀的，開始目中無人，瞧不起別人，就連教授、老師也不放在眼里。（1）進入大學(xué)后的王海波還相信自己嗎？（2）他表現(xiàn)出來的還是自信嗎？（3）他這種心理具有什么特點？自負疑問：同樣是自己相信自己，自負與自信有什么區(qū)別呢？自負？自負夸大自己的優(yōu)點，忽視自己的缺點，自視過高。二、超越自負，告別自卑自負不同于自信，自負者依據(jù)的事實是虛假的，追求的目標根本不可能達到。自信的人所追求的目標是基于對自己全面、客觀的認識，經(jīng)過努力是可以實現(xiàn)的。P21自負有什么特點呢？

自負的表現(xiàn)（P21-22）我可不能在別人面前出丑。如果讓別人知道我有所不知、有所不懂，就會有失自尊。哪怕自己實際上不能做某些事，也不能當著他人的面承認，不然會被人輕視。我必須受到所有人的尊敬。我必須在什么方面都不落人后?！载撜哂心男┍憩F(xiàn)？青蛙的故事

一群動物舉行比“大”競賽。老牛走上擂臺，臺下一片呼聲：“大！”大象登臺表演，臺下又一片歡呼：“大！”青蛙看在眼里，很不服氣，跳上一塊巨石，鼓起肚皮，神采飛揚地高喊：“我大嗎？”“不大！”傳來一片嘲諷之聲。青蛙繼續(xù)鼓肚皮，嘭的一聲，肚皮破了。青蛙至死也不知道它到底有多大?！蚰阍鯓涌创嗤艿男袨?？

青蛙的行為是一種自負的行為。因為它對自己的評價過高，追求的目標脫離了自己的實際，從而導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生?？梢?，一個人只有實事求是地評價自己，才能真正樹立起自信。王海波的故事（三）因為王海波的自負，他在大學(xué)里遇到一個又一個失敗，學(xué)業(yè)上出現(xiàn)退步，參加書法比賽失敗，與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題……王海波開始懷疑自己，認為自己其實什么都不行。⑴這時的王海波還相信自己嗎？⑵他這是一種什么心理？⑶他這種心理是怎樣產(chǎn)生的？⑷他這種心理有什么表現(xiàn)？自卑？自卑：夸大自己的缺點，忽視自己的優(yōu)點，自己瞧不起自己。生活中許多人缺乏應(yīng)有的自信，主要是因為分們不相信自身的潛能，從而產(chǎn)生自自卑。自卑

的

表現(xiàn)

課堂上不敢舉手，不敢站起來發(fā)言。

不敢嘗試自己沒有絕對把握的事情。

不敢當眾表達自己的看法。

不敢主動參加班級的活動。

……自卑有什么特點？“自卑有哪些表現(xiàn)？自負、自卑、自信的區(qū)別對自己的評價依據(jù)的事實對自己優(yōu)缺點的看法自負自卑自信過高過低全面正確客觀虛假虛假真實夸大優(yōu)點，忽視缺點?？浯笕秉c，忽視優(yōu)點。既看到優(yōu)點，也看到缺點。歸納自信？自信既看到自己的優(yōu)點，也看到自己的缺點，實事求是看待自己。自信有什么特點？

自信為我們搭起了一個人生的平臺，使我們可以主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，從容地享受生活的樂趣。如何矯正自卑、自負心理？①正確認識和評價自己，既看到自己的優(yōu)點，也要正視自己的缺點。②學(xué)會與人平等相處，客觀地對待自己與他人，敞開心扉，虛心學(xué)習(xí)，總結(jié)經(jīng)驗，不斷進步。連線題

連線題：“Yes，Ican.”自負“別人都不如我”自卑“我是女生，學(xué)不過男生”

自信

反映一下自信者、自負者、自卑者的不同表現(xiàn)：故事表演

一次數(shù)學(xué)測驗后，自信的小剛、自負的小明、自卑的小亮都得了100分，三個人站在一起聊天，他們分別會說什么呢？自信者—謙虛地說：“經(jīng)過努力，我得了100分?！弊载撜摺湴恋卣f：“我是天才，永遠都是100分！”自卑者—灰心地說：“我再也拿不了100分了?！笨偨Y(jié)：自負者高估自己夸大優(yōu)點既看到優(yōu)點又看到缺點低估自己夸大缺點自卑者

自信者辨析題請辨析：只要相信“我能行”，我們做任何事情都能成功。答：（1）這種觀點是錯誤的。（2）相信自己行，是一種信念，一種力量。體現(xiàn)了相信自己、必定成功的態(tài)度。這種“我能行”的態(tài)度，就是自信。（3）自信使我們可以主動、積極地去應(yīng)對生活中的各種問題，并使我們保持心情寧靜，寧靜從容地享受生活的樂趣。（4）成功是由很多因素決定的，自信只是其中一個因素。（5）所以，自信并不完全是成功的唯一條件。課堂練習(xí)1、什么是自信？自信有什么表現(xiàn)？2、自信、自負、自卑各有什么特點？

課后作業(yè)1、什么是自信？自信有什么表現(xiàn)？

答：⑴自信，是對自身力量