豐富多樣的情緒1

豐富多樣的情緒南充高中政治教師張均請欣賞輕音樂《TheShyMermaid-BarryKay》欣賞了這段音樂，我們的心情有一種飛揚的感覺。那么，請你用最簡單的詞匯表達(dá)此刻的感受？思考情緒大觀園第一站〖活動一〗：我的情緒我來表演A、眉開眼笑、手舞足蹈（喜）（怒）（哀）（懼）思考：那么，我們平時都有哪些情緒表現(xiàn)？B、咬牙切齒、拍案而起C、淚流滿面、垂頭喪氣D、目瞪口呆、聲音顫抖比比看——情緒詞語沙龍喜怒哀懼情緒與生活第二站【小張的一天】早上起床——心情不錯,高高興興上學(xué).語文課——孔夫子深似海,巴金茅盾太厲害.天悶人浮躁，坐立不安.課間休息——好好放松一下,出去溜達(dá)溜達(dá),情緒大好,高興極了.中午——不知為何,就覺得沒意思,坐在座位上發(fā)呆.午飯也不想吃.數(shù)學(xué)課——老師就作業(yè)完成情況,點了我的名字.可不知火是從何處來的,和老師頂嘴.放學(xué)———像個瀉了氣的皮球,本想早早回家.但又和同學(xué)大吵三百回合.回家路上———老感覺最近比較煩,比較煩.⑴當(dāng)你聽到我國自行研制的”嫦娥一號”成功發(fā)射時,你感到——————⑵當(dāng)聽到不法分子在拉薩街頭打、砸、搶、燒時,你感到——————⑶當(dāng)?shù)玫嚼蠋熁蛘吒改傅目洫剷r,你感到——————⑷當(dāng)學(xué)習(xí)成績明顯下降時,你感到—————————⑸當(dāng)汽車從你身旁呼嘯而過時,你感到———————⑹面對陋習(xí)、不文明的行為時,你感到———————當(dāng)遇到下列情景時,你會作出何種情緒反應(yīng)?①情緒是無緣無故產(chǎn)生的嗎？為什么？師語：情緒的產(chǎn)生來源于生活，不同的情景會使人產(chǎn)生不同的情緒。情景變化了，情緒也會發(fā)生變化。師語：情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)；情緒是一種“全天候”的活動；情緒產(chǎn)生于人的內(nèi)心活動是否得到滿足。②結(jié)合自己的實際,談?wù)勀銓Α扒榫w”的理解?心理時間第三站情景一：某考場，一個女同學(xué)在考政治時，因緊張而導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下把試卷給撕了，并哭著離開了考場。情景二：初一某班同學(xué)小A在一次期終考試時，本屬自己強項的數(shù)學(xué)考砸了，他難過得流下眼淚。試卷發(fā)下后他冷靜地分析了自己出錯的原因，認(rèn)認(rèn)真真地把試卷訂正了一遍，并將做錯題的原因記錄在冊，使這次失敗成為鞭策自己的動力。請你思考:1．這兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同。2．這兩種不同的情緒狀態(tài)會分別產(chǎn)生怎樣的行為后果？心理學(xué)家曾做過這樣的實驗:在一只鐵籠里關(guān)進(jìn)兩只猴子，一只可以自由活動，一只被捆在籠邊上不能自由活動?；\子的一邊有一根絕緣棒，當(dāng)試驗者每隔半分鐘向籠內(nèi)通一次電的時候，自由的猴子可能抓住這根絕緣棒免受電擊。實驗開始以后，自由的猴子提心吊膽，總是惦記著每隔半分鐘去抓一次絕緣棒。而不自由的猴子只能聽之任之，倒也很坦然。一段時間后，對兩個猴子進(jìn)行身體檢查發(fā)現(xiàn)，自由的猴子得了潰瘍病，而不自由的猴子反而安然無恙。這個實驗表明什么？這說明①積極情緒有助于心態(tài)平和，促進(jìn)身心健康發(fā)展。②消極情緒會阻礙和破壞我們身心的健康發(fā)展。小結(jié)：【慎思篤行】———請你來辨析有人說：在“喜、怒、哀、懼”四種基本情緒中，“喜”只具有積極作用而無消極影響，“怒、哀、懼”只具有消極影響而無積極作用。資料欣賞范進(jìn)中舉法拉第與疾病抗掙情緒是一把雙刃劍生活的快樂與否，完全決定于你對人、事、物的看法如何。因為生活是由思想造成的。有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂。---------卡耐基改變想法，心情大變生活中總有大大小小的事不盡如人意，從自己最近的生活中找出一到兩件事來。試著改變一下看法，看看心情會不會因此有所不同。例如：

事件1——負(fù)面想法——心情郁悶

事件1——正面想法——心情開朗《假如生活欺騙了你》

（俄）普希金

假如生活欺騙了你不要悲傷不要心急憂郁的日子里須要鎮(zhèn)靜相信吧快樂的日子將會來臨心兒永遠(yuǎn)向往著未來現(xiàn)在卻常是憂郁

一切都是瞬息一切都將會過去而那過去了的就會成為親切的回憶課堂反饋情緒日記表情緒原因時間積極情緒消極情緒中間情緒早晨上午中午晚上

·請同學(xué)們設(shè)計一句關(guān)于情緒的格言，并把它制作成書簽送給你自己，送給同學(xué)，送給親人……謝謝！忘記了姓名的請跟我