《快速跑》教學設計(精選5篇)

《快速跑》教學設計（精選5）《速》學計1【設計思想體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想，并將這一思想貫穿整個教育教學之中真正的健康是由身體健康心理健康和良好的社會適應能力組成的以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。通過本課教學讓學生初步學習正確的自然快速奔跑的動作方法養(yǎng)自然跑的正確姿勢發(fā)展體能促進教學目標的全面達成并讓學生體驗健康的含義根據這一指導思想課中的身體練習和技能掌握比例控制適當讓學生有更多身體練習機會培養(yǎng)他們對體育的興趣和愛好，養(yǎng)成經常鍛煉身體的習慣，樹立“終身體育”思想?！窘虒W目標樂于參與體育活動讓每一位學生以飽滿的熱情積極的姿態(tài)投入學練中，并在活動中掌握快速跑的方法?！緦滩牡淖R】

本節(jié)課的主教材設計為輕松自然的快速跑為避免教材枯燥給學生學習興趣帶來的負面影響了較好地達成本節(jié)課教學目標為了讓學生掌握正確的跑步姿勢本節(jié)課通過設置多樣情境，激發(fā)學生學習興趣，使之積極、主動地投入到身體練習中。使學生在奔跑中保持上體較正直，曲肘自然擺動，輕松、自然、快速奔跑的基本姿勢。本節(jié)課輔助教材設計了模仿狗熊走的游戲，目的在于發(fā)展兒童的模仿、觀察、想象能力，培養(yǎng)創(chuàng)造力和敢于表現的精神。【教學重點自然地邁開步子向前快跑?！窘虒W難點克服因力求跑快而動作僵硬變形?！窘鉀Q重、點的措施】突出重點1用“模仿交通工具”（開飛機、開火車、開汽車）的游戲，讓學生體會前腳掌先落地；用模仿爬山、踏腳踏船、騎自行車的游戲，讓學生體驗大腿高抬，為完成主教材打下基礎。本部分活動取名為“去春游的路上”，作為課的準備部分，目的是激發(fā)學生興趣，活躍課堂氣氛，使創(chuàng)設的情境具有較強的實踐性。

2設置題為“春游”為主教材的傳授部分，由“讓我的彩帶飄起來”“我和春風賽跑”“我給自己加加油”“我讓春風親親臉”等教學情境組成。在“讓我的彩帶飄起來”環(huán)節(jié)中，讓學生正確體會輕松、自然跑的動作；在“我和春天賽跑”環(huán)節(jié)中，體會在輕松自然跑的基礎上加快速度“我給自己加加油”環(huán)節(jié)中，讓學生練習正確的擺臂姿勢；在“我讓春風親親臉”環(huán)節(jié)中，鞏固跑的動作方法。突破難點1用正確、優(yōu)美的示范動作來激發(fā)學生的學習興趣。2創(chuàng)設輕松、優(yōu)美的教學情境。3“我讓春風親親臉”讓學生以一種愉快的心情體驗完整的快速跑動作方法。4練習中教師全面觀察、指導，及時發(fā)現問題，解決問題。5教學中強調遵循由易到難、由淺入深的教學原則。【教學準備上搜集體育情景教學法，設計編制整節(jié)課情景，撰寫教案?！窘虒W過程

整節(jié)課情境教學貫穿于始終核心在于激發(fā)學生的學習興趣，使其主動參與到體育活動中。教學過程設計如下。第一階段設情境激發(fā)興趣該階段中教師創(chuàng)“春游”的情境，激發(fā)學生參與練習的興趣。第二階段：進入教學情境，分層次突破重、難點。在該階段中教師運用各種教學方法讓學生從無意識的自然跑到有意識的正確跑。由淺入深，層層推進。第三階段：情趣延續(xù)，娛樂身心。在該階段中，教師運用自制的配樂散文朗誦，讓學生從中領悟春的美麗，陶冶情操，同時根據散文意思做動作而達到身心放松的目的教學過程中，要注意情境的設置與所要達到的教學指標計去春游──培養(yǎng)良好的體育課堂常規(guī)；春游前的準備──激發(fā)學生的學習興趣，集中注意力春游的路上──讓學生體會腳前掌落地和大腿高抬的動作要領和春天做游戲──學習跑的動作方法逛動物園──培養(yǎng)學生模仿能力和敢于自我表現意識動物送信──發(fā)展學生下肢力量春游結束──讓學生身心得到放松進行美的教育?！端佟穼W計2一、情景導教師活動：

1教師組織游戲換物接力跑，講解游戲的放方法和規(guī)則。2請同學布置場地和控制賽跑的距離。3邀請一組同學一起完成一次游戲。4教師組織進行游戲。5進行小結，指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲。學生活動：1認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解。2布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲。3進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲。4在游戲中要及時的糾正存在的錯誤。組織：以四列橫隊完成游戲。重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻。難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。教師活動：1教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑看誰做的動作好。

2組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。3進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。學生活動：1認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。2在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。3盡力的完成50快速練習。《速》學計3一、指導思本課以健康第一和面向全體學生為宗旨新課程標準為依據，讓學生在歡樂愉快的氣氛中，提高學生自主、合作、探究的能力，并盡可能多的給學生自我展示的空間和機會，師生同樂，共同體驗成功帶來的快樂。二、學情分本課按照新課程標準的要求據三年級水平二的學生活潑好玩，模仿能力強的特點。低年級學生有意注意時間短，無意注意占主導地位，教師要針對學生求新、求變、求異的心理特點，多運用模仿性游戲性的聯(lián)系進行教學使學生真正感受到活動的樂趣、身心愉悅！

三、教學目1使學生能區(qū)分站立式和蹲距式起跑的姿勢，并了解途中跑中擺臂、腿的后蹬對提高跑速度的作用。2通過本課教學使學生初步掌握“站立式”起跑姿勢和途中跑中擺臂（前后擺臂）、腿的后登前抬的正確姿勢，使90%以上的學生掌握站立式和80%以上的學生能在練習中做出正確的擺臂動作，激發(fā)學生對跑的興趣，發(fā)展動作速度、靈敏和下肢力量素質。3鼓勵學生積極參與練習，培養(yǎng)學生相互合作的能力，增強團隊意識四、教材分跑是每個小學生都具有的自然活動能力的游戲使兒童生活和學習充滿了樂趣。跑得快，是每個小學生展現自我的愿望，又能使其體驗到成功的喜悅與快樂。五、教學重難點重點：站立式起跑姿勢、途中跑中擺臂難點：途中跑中擺臂、腿的后蹬前抬六、設計思

本課根據五年級學生的生理心理特點和教學的進程以跑為主線計了找伙伴——學本領——快樂追逐跑——有趣的接力賽四個環(huán)節(jié)通過教師的語言引導使學生愉快的活動中自主完成教學內容。寓教于玩，激發(fā)起學生的學習興趣，使學生的基本活動能力得到充分發(fā)展，以提高學生的身體素質。七、教學特1游戲化的教學方式提高學生的學習興趣2遵循運動技能的形成規(guī)律，從易到難，從泛化到分化到鞏固過程3輕松愉快、安全、和諧的師生關系《速》學計4一、教材分本教材在體育教學中是一項必學教材速跑這一教材對學生來說很難對它產生興趣本課以快速起動為切入口利用游戲來提高學生對本課的吸引力用不同的練習培養(yǎng)學生反應能力和腿部的力量根據學生的年齡特點對本課的教學內容進行整合使所選擇的教學內容更適合學生的實際更有利于教學目標的實現通過本課的教學讓學生能夠明白和掌握起跑的基本動作和基本技能，并能在200米考試時運用。

二、學情分本課設計對象為八年級學生們正處于速度素質發(fā)展的敏感期，好模仿、易興奮、樂于展示自我，但自控能力欠缺是這一年齡段的顯著特點于速度素質女生之間的差異逐漸明顯，男生明顯優(yōu)于女生，男生發(fā)展速度較快，女生較慢。大部分學生對短距離跑的練習非常感興趣對站立式起跑有所了解但是動作要領不清楚。根據學生的年齡特點，采用游戲方法進行練習，激發(fā)學生的學習熱情為學生掌握站立式起跑動作打下基礎同時多用激勵性語言激發(fā)學生的學習動機以進一步促進學生的學習興趣，努力提高動作質量。三、教學目1知識目標：提高學生快速奔跑和快速反應的能力；2技能目標：發(fā)展學生的身體素質，培養(yǎng)速率感；3情感目標：培養(yǎng)學生敢于挑戰(zhàn)自我的良好品質四、教學重難點教學重點：聽到命令能快速起動；教學難點：蹬地快速有力。《速》學計5

一、指導思與設計理念本節(jié)課將堅持“健康第一”的指導思想，充分體現學生的主體地位，讓學生在“玩”中學，在“學”中玩。利用情景式教學法，通過創(chuàng)設“大家來當消防員”的情景，進行了快速跑科目的訓練，設置了“軍事訓練”、“軍事演習”、“接警救火”等環(huán)節(jié)，將教學過程情景化、趣味化、游戲化，從而激發(fā)學生的學習興趣和練習熱情。并將意志品質和“感恩教育”貫穿于教學的各個環(huán)節(jié)注重學生的情感體驗讓學生在掌握運動技能的同時得到情感教育。二、教材分快速奔跑能力是人體基本的功技能，也是初中最重要的教學內容之一。它的練習形式多樣，學生較為喜歡。本節(jié)課是七年級快速跑第二課時在學生掌握了正確的站立式起跑和擺臂姿勢的基礎之上，解決步頻和步幅的教學重點。教學重點：步頻和步幅教學難點：上、下肢的協(xié)調配合三、學情分初中六年級的學生認知水平有了進一步提高“小組合作學習”的新型學習方式有了一定程度的理解，他們活潑好動，樂于合作有團隊協(xié)作精神本節(jié)課將充分發(fā)揮小組長的骨干帶頭作用，通過小組合作學習和游戲比賽，增學生之間的情感交流。

四、設計思路課前布置場地，放置滅火器、水桶等器械創(chuàng)設情境，主動與學生交流，拉近與學生的距離，創(chuàng)設良好的課堂氛圍。1導入與準備階段：教師通過一段關于消防員的描述，鼓勵大家一起來當一次消防員激發(fā)學生的學習興趣通過一段距離的追逐跑讓學生嘗試快速跑，思考怎樣才能跑的更快。2體驗與探討階段：（軍事訓練）教師在帶領學生進行幾組快速跑的輔助練習（高抬腿跑和小步跑）后，引導學生根據學案進行小組合作學習擇適合自己的練習步頻和步幅的方法進行練習。然后通過“軍事演習”進行各小組的比賽選出優(yōu)勝者進行獎勵。最后，聽到火警警報迅速集合，通過“接警救火”模擬某一糧庫著火完成救災任務。任務一：搶救傷員（背人接力賽，），任務二：轉移糧食（抱實心球接力），