小學(xué)心理健康教育科學(xué)六年級(jí)上冊(cè)第課愛學(xué)習(xí)才能學(xué)習(xí)好現(xiàn)實(shí)版王者榮耀

現(xiàn)實(shí)版王者榮耀泰興小學(xué)舒瑤學(xué)情分析：受時(shí)代和居住環(huán)境的影響，現(xiàn)在的孩子在放學(xué)、放假后，很少能和同伴一起玩耍，并且大部分父母工作很忙，很少和孩子一起參加活動(dòng)或游戲，而且由于智能手機(jī)、網(wǎng)絡(luò)的普及，網(wǎng)絡(luò)游戲成為孩子們快樂最便捷、最容易獲得快樂，但由于小學(xué)生缺乏自制力很容易沉迷在網(wǎng)絡(luò)游戲當(dāng)中，非常容易影響學(xué)習(xí)和生活，本課程設(shè)計(jì)，通過和同學(xué)們一起探尋網(wǎng)絡(luò)游戲背后的小秘密，找到游戲容易讓我們上癮的原因，并且將游戲里的體驗(yàn)和感受轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，讓學(xué)習(xí)變得更加輕松和快樂。教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生了解網(wǎng)絡(luò)游戲讓人沉迷的原因，并將正確看待網(wǎng)絡(luò)游戲。2、如何將網(wǎng)絡(luò)游戲里的體驗(yàn)轉(zhuǎn)換到現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)上來，掌握正確的學(xué)習(xí)方式和習(xí)慣。教學(xué)重、難點(diǎn)：如何將網(wǎng)絡(luò)游戲里的體驗(yàn)和感受轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來。課程準(zhǔn)備：30個(gè)左右成語或詞語、PPT教學(xué)過程：熱身游戲：你來比劃我來猜(5分鐘)同學(xué)們大家好，歡迎來到今天的心理課堂，這節(jié)課具體上什么內(nèi)容呢？老師先不告訴大家，暫時(shí)保持一點(diǎn)神秘感，首先我們一起玩一個(gè)小游戲：你來比劃我來猜。老師會(huì)邀請(qǐng)5位同學(xué)到講臺(tái)前面來，分別給他們看一些詞語，這些同學(xué)需要用肢體語言將詞語表達(dá)出來，其他同學(xué)一起來猜詞語。注意在游戲過程中：（1）提示時(shí)不能透漏詞語中的任何一個(gè)字。（2）每位上臺(tái)的同學(xué)比劃的時(shí)間為一分鐘。老師總結(jié)：剛才大家都玩得非常地投入，看來這個(gè)游戲很有吸引力，那么平時(shí)你們喜歡玩游戲嗎？都喜歡玩些什么游戲？學(xué)生：王者榮耀、絕地求生、第五人格……（PPT展示這些網(wǎng)絡(luò)游戲名字和圖標(biāo)）老師：哇，同學(xué)們喜歡的游戲很多哦，今天我們就一起來聊一聊這些網(wǎng)絡(luò)游戲，老師也知道這些游戲很好玩，不過我們今天來聊一點(diǎn)不一樣的，我們一起來聊一聊為什么這些游戲會(huì)很好玩。首先，老師問一下大家為什么我們都喜歡玩這些網(wǎng)絡(luò)游戲呢？學(xué)生回答：玩游戲的時(shí)候很開心，可以忘記煩惱、可以鍛煉我們的思維能力、能交到朋友、游戲勝利了很有成就感……老師：同學(xué)回答的都很好，游戲確實(shí)能帶給我們這些好處，那大家有沒有想過：為什么網(wǎng)絡(luò)游戲可以輕而易舉的帶給我們這些好處，并讓我們沉迷在其中呢？引入主題：接下來的時(shí)間老師就很大家一起來聊一聊王者榮耀背后的小秘密。（10分鐘）請(qǐng)大家開動(dòng)我們的小腦袋，想一想王者榮耀背后藏著什么小秘密，才讓我們對(duì)它這么上癮呢？王者榮耀的畫面很精美，看著就讓人很喜歡。一局游戲的時(shí)間很短，平均一局游戲20分鐘左右，我們可以玩很多次，每一次的體驗(yàn)都不同。勝利了馬上給我們獎(jiǎng)勵(lì)：加星星，晉升段位。失敗了有懲罰，掉星、掉段位。并且有無數(shù)次重來的機(jī)會(huì)。而且沒有人會(huì)因?yàn)橐淮问【头穸?、批評(píng)我們。甚至當(dāng)我們之前勝利的積分?jǐn)€夠了的時(shí)候即使我們失敗了，也會(huì)免掉一次懲罰。王者榮耀里面有很多選擇，我們可以選擇自己喜歡的英雄和模式。老師：哇，這樣一分析，王者榮耀是不是緊緊抓住了我們的心理和需求啊？其實(shí)不管我們做什么事情，都是希望自己認(rèn)真完成后得到獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，并且在沒有做好的時(shí)候可以得到安慰，有人告訴我們：沒關(guān)系，再來一次你可以做到的。說到王者榮耀，老師就想到了學(xué)習(xí)，很多時(shí)候?qū)W習(xí)和游戲處于一個(gè)對(duì)立面，老師之前有了解到有些同學(xué)呢因?yàn)橛螒虻⒄`了學(xué)習(xí)，或者有些同學(xué)在面對(duì)學(xué)習(xí)的時(shí)候就是集中不了注意力，感覺很枯燥，學(xué)不進(jìn)去，或者因?yàn)槲覀兊陌职謰寢尶偸且驗(yàn)閷W(xué)習(xí)批評(píng)我們。大家想一想，如果我們的學(xué)習(xí)變得和王者榮耀一樣有趣，大家會(huì)不會(huì)更加喜歡學(xué)習(xí)呢？三、小組討論及分享（15分鐘）接下來請(qǐng)同學(xué)們以小組為單位討論一下，為什么我們有時(shí)候會(huì)不喜歡學(xué)習(xí)？并且大家一起來出謀劃策，想一想用什么方法將學(xué)習(xí)變得和游戲一樣有趣呢？邀請(qǐng)三四個(gè)小組分享他們的想法和方法。四、老師總結(jié)（13分鐘）同學(xué)們說的很棒，很有自己的想法，超乎老師的意料，接下來老師和同學(xué)們分享一些讓學(xué)習(xí)變得有趣、讓我們愛上學(xué)習(xí)的方法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上，很多時(shí)候在時(shí)間上沒有規(guī)劃，總是抓著什么作業(yè)、任務(wù)就做，時(shí)間過去了一大半，發(fā)現(xiàn)忘記了很多重要的作業(yè)、任務(wù)沒做，然后手忙腳亂，完成質(zhì)量也不好。老師給大家分享一個(gè)時(shí)間管理法：這個(gè)方法可以簡(jiǎn)單地分為四步：第一步：在開始之前列出要做的最重要的5任務(wù)；第二步：用數(shù)字標(biāo)明其重要次序（比如1最重要，5最次要）；第三步：按照數(shù)字順序做每一個(gè)任務(wù)；第四步：每做完一件事就在后面打一個(gè)“√”。然后針對(duì)大家有時(shí)候會(huì)被老師布置的大量作業(yè)和任務(wù)嚇到，一想到這么多這作業(yè)就很心煩，靜不下心來，老師給大家分享一個(gè)分解任務(wù)的方法：你可以把較大的任務(wù)或完成時(shí)間較長(zhǎng)的任務(wù)切割成一個(gè)個(gè)小任務(wù)，按時(shí)間進(jìn)程確定一系列的具體目標(biāo)，然后再逐個(gè)攻破，并在每個(gè)小任務(wù)完成后，都對(duì)自己的執(zhí)行力在內(nèi)心獎(jiǎng)勵(lì)一次。（比如數(shù)學(xué)作業(yè)，一次做十篇練習(xí)題，太多了，我們就把它分成三四個(gè)小任務(wù)，我做完三篇就給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，告訴自己很棒，夸一夸自己）在游戲里，游戲經(jīng)常給我們獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)不對(duì)，在學(xué)習(xí)里我們可以給自己設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)。這個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)可以是每個(gè)小任務(wù)完成后的小獎(jiǎng)勵(lì)，也可以是完成一個(gè)大任務(wù)檢驗(yàn)成功的大獎(jiǎng)勵(lì)；可以是物質(zhì)的，也可以是精神的。（比如，我每天按時(shí)按量完成了自己的家庭作業(yè)，可以給自己一點(diǎn)小獎(jiǎng)勵(lì)，我攻克了一道難題、或者我這次考試進(jìn)步了都可以給自己獎(jiǎng)勵(lì)）有的同學(xué)會(huì)說：老師，雖然我都按照你說的制定了時(shí)間管理，并且也給自己設(shè)置了獎(jiǎng)勵(lì)，但是我注意力經(jīng)常不集中，老師分心，怎么辦啊？不要著急，接下來老師給大家分享一個(gè)非常實(shí)用的時(shí)間法——【番茄時(shí)間法】番茄時(shí)間法可分為以下四步：第一步：選擇一個(gè)任務(wù)；第二步：設(shè)定一個(gè)25分鐘的倒計(jì)時(shí)；第三步：吃掉一個(gè)番茄，休息5分鐘；第四步：連續(xù)吃掉3個(gè)番茄，休息15分鐘。那如果你在完成這個(gè)番茄時(shí)鐘的過程中，突然想到有一件事要做時(shí)，該怎么辦呢？分兩種情況：若是事情緊急，則處理完事情，剛才的番茄作廢，再重新開始新的番茄鐘；若事情不緊急，則先把事情記錄下來，待完成這個(gè)番茄鐘后再做。最后，當(dāng)我們結(jié)束一天的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，我們可以花幾分鐘的時(shí)間回顧一下我們一天的成就：1.在時(shí)間管理上打了幾個(gè)“√”；2.在分解任務(wù)時(shí)攻破了幾個(gè)小任務(wù)；3.在番茄時(shí)間法里吃掉了幾個(gè)番茄。當(dāng)我