適用于高中生的國旗下演講稿

第40頁共40頁適用于高中生的國旗下演講稿適用于高中生的國旗下演講稿。親愛的教師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家!f132.更多演講稿延伸閱讀適用于幼兒園國旗下演講稿各位教師、小朋友們：大家早上好！有一首歌，它唱出了人們的肺腑之言，所以，會唱的人很多，留傳了也很久，歌的名字叫《世上只有媽媽好》。是啊，我們每個人能說出的最甜美的字眼是"媽媽"，能發(fā)出的最美妙的呼喚是"媽媽"。"媽媽"，這個簡單卻又意味深長的字眼，充滿了希望，充滿了關愛，充滿了撫慰，充滿了所有的甜蜜和所有的美妙感情。是媽媽，給了我們生命，也給了我們濃濃的愛。早晨，當我們還在被窩里時，是媽媽匆匆忙忙起來為我們做早飯；黃昏，當我們放學回家看動畫片時，是媽媽在為我們洗衣服；晚上，當我們要上床睡覺時，又是媽媽為我們準備好了洗澡水；當我們學習、生活上遇到難題時，又是媽媽陪著我們一起想方法……媽媽給了我們無私的愛，也賜予了我們那么多不能忘卻的東西，我們從媽媽那里學會了寬容、學會了理解、學會了廣博、更學會了為別人著想。可是我們又為媽媽做過什么呢？結合標準教育月，我們中三班開展了“我的好媽媽”系列德育活動，活動中通過讓孩子講述自己的好媽媽，為媽媽制作禮物并利用離園時間為媽媽獻禮等活動，進一步增進了孩子和媽媽之間的情感。明天就是三月八日，你們知道它是誰的節(jié)日嗎？媽媽的節(jié)日。小朋友答復的真棒。3月8日不光是媽媽的節(jié)日，它也是奶奶、姥姥、教師、阿姨的節(jié)日。在這個平凡而又具有特殊意義的日子里，我衷心祝愿我們幼兒園已經當了媽媽、即將當上媽媽和終將成為媽媽的教師、阿姨們節(jié)日快樂！天天快樂！三八節(jié)，又是小朋友對媽媽表示感恩的日子。你們想為你的媽媽做些什么呢？幼兒答復：幫助媽媽洗衣服、做飯，給媽媽捶背，幫媽媽拿拖鞋，給媽媽倒杯水。是??！讓我們用自己的實際行動表達對媽媽的愛吧！用我們乖巧的小手畫一幅美麗的圖畫，用我們清脆的嗓音唱一首優(yōu)美的歌，帶著甜美的微笑去問候一聲，為媽媽端上一杯熱氣騰騰的茶水，用自己勤勞的雙手在節(jié)日里為媽媽送上一個驚喜吧。如今，就讓我們一起來演唱歌曲《不再費事好媽媽》。教師相信，所有的小朋友都會像歌中唱的那樣，做個讓媽媽省心的好孩子。謝謝大家！適用于小學生國旗下演講稿尊敬的教師、親愛的同學：你們好！藍天下，迎著初升的晨曦，我們在這里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式。再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立xx周年紀念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路，回憶歷史，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,滾滾的黃河,連綿不斷的山脈,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。曾經，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可進犯的祖國,他們在黑暗中探究,在屈辱中____。千千萬萬的赤子,撐起了我們____，祖國的希望。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進展曲》，才使得我們今天的共和國國歌響徹神州，氣勢磅礴，雄壯嘹亮。國旗，在新世紀升起；國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮興盛、前途一片光明。讓我們沐浴著五彩的晨光，伴著鮮艷的國旗，更加努力地學習吧！祖國需要我們，世紀需要我們，將來需要我們！適用于高中生學生食品平安演講稿【篇一】各位教師、親愛的同學們：大家好!你有聽說過食品平安嗎?我聽說過，但是我很少關注過食品平安，總是忽略它。今天，我才知道食品平安對我們有多么重要。今天，鹿城區(qū)食品平安監(jiān)視管理局的阿姨和叔叔們過來給我們上食品平安課。只見那阿姨給我們每個人五六個杯子和試管，這些東西神圣不可進犯，好似真的和這些食物的平安較上了勁。阿姨教我們把那些食物剪成一小塊，放入試杯里，并倒入半杯水，接著泡非常鐘，為了不浪費時間，接下來我們來上課?！巴瑢W們，你們認為食品是什么?”我在心里想：“食品是可以吃的東西”，有的人說：“可以吃的東西”，有的人說：“可以生吃或是可以煮熟吃的東西”。接著阿姨放到下一個圖，六個醒目的大字：十大垃圾食品。我有點害怕，有些東西我經常吃呢!十大垃圾食品有：加工類食品、油炸類食品、碳酸飲料、餅干、冰淇淋。這十大垃圾食品有著危害人類身體的風險?？赐赀@些公告，我不免有點擔憂，這會不會影響我的安康呢?阿姨告訴我們，不要去沒有證件的地方買東西，例如學校旁邊的小店買東西吃，最好去大商場買東西。接下來是測驗自己家的東西安不平安了。聞到了香菇的清香，看到了枸杞的紅艷。不知“不平安”藏哪兒，“平安”藏哪兒。阿姨叫我們先攪拌，在用試管提取一些水，再讓其他叔叔阿姨幫我們滴入“快速檢測食品平安試劑”。先提取香菇，不知道會怎么樣，過了一會，試杯里的水由清水變成了醒目的紫色，這頓時讓人心驚肉跳。我接著檢測枸杞，幾分鐘后，沒有變色，說明它是平安的。檢測完所有的食品，除了枸杞，其它的食品都不平安呢!晚上得跟父母說了，告訴他們那些食品不平安，以后不要買那些不平安的食品。今天這節(jié)課讓我明白了食品平安很重要，不光有危害，還對人的身體有傷害，這讓我受益匪淺。適用于高中生學生食品平安演講稿【篇二】學生是祖國的將來，民族的希望，關注學生飲食平安是食品藥品稽查工作非常重要的一項內容。做好學校食品平安綜合整治工作，凈化學校食品平安，從頭消除食品平安隱患，有效扼制學生食物中毒事件發(fā)生，是保障學生飲食平安的詳細表達，也是我們不可推卸的責任。針對校園及周邊食品平安存在的問題和的薄弱環(huán)節(jié)，結合食品藥品稽查工作的性質和職責，我們堅決做到一下幾點：一、進步認識，加強領導學校是就餐人群最密集的場所，學生在學校就餐可選擇行很小，學校學生又是弱勢群體，一旦校園發(fā)生食品平安事故，給國家、給社會、給家庭都會帶來不可估量的損失，也是社會出現不穩(wěn)定因素的一項重要內容，近年來，針對我縣學校學生食堂及周邊餐飲效勞業(yè)存在的諸多問題，在縣委政府的領導下，我們和教育局等相關部門做了大量的工作，使學校學生食堂及周邊餐飲環(huán)境得到了極大的改善，使一些食品平安隱患有所消除，截至目前無一起食物中毒事件發(fā)生，但是學生食堂及周邊餐飲環(huán)境仍然存在著不可無視的問題，主要表如今：一是一些偏遠山區(qū)學校食堂的硬件設施還很差，就連最根本的一般容許條件都達不到，因為種種原因提出的整改措施得不到落實。二是一些學校食堂周圍環(huán)境比較差，使用地表井水作為食品加工用水，個別學校學生就餐后到村子周圍有可能污染的小河里洗碗筷。三是在校學生的自我保護意識不強，個人飲食衛(wèi)生有待進步。四是一些學校食堂食品從業(yè)人員個人素質低，食品平安意識差。五是有的學校缺乏區(qū)分食品平安事故，以及食品平安事故應急處理的根本技能。六是個別學校食堂食品加工操作規(guī)程還不夠標準，食品平安制度有待進一步落實。七是校園周邊一些餐飲攤販以利益為目的，以次充好，加工場所簡陋，個人衛(wèi)生極差，不懂得食品平安的一般知識和食品加工操作技能，沒有承受食品平安培訓，違規(guī)加工供學生食用的食品等等問題，給在校學生食品平安帶來隱患。這些問題假設得不到整改，在校學生的食品平安就得不到保證。因此，加強學校學生食品平安的稽查管理，是擺在我們面前的一項艱巨、長期而榮耀的任務，我們每一位食品藥品監(jiān)視管理和稽查人員，一定要充分認識到學校食堂食品平安監(jiān)管的重要性和必要性，全局上下一盤棋，把大部分的人力、精力和物力，用到校園及周邊餐飲業(yè)的監(jiān)管上，為國家培養(yǎng)人才的食品平安保駕護航。首先我們將成立校園及周邊餐飲環(huán)境專項治理工作領導小組，由局長任組長，副局長、稽查大隊大隊長為副組長，辦公室、食品藥品各股室負責人為成員，負責此項工作的組織領導。其次由縣食品藥品稽查大隊制定專項整治方案，抽調八名稽查人員組成專項整治工作隊，分片包干，落實任務和責任，每年至少開展四次專項整治，對全縣所有學校及校園周邊餐飲單位開展拉網式集中整治，徹底改變校園周邊餐飲環(huán)境不良的場面。三是在集中整治的同時建立長效機制，把校園周邊餐飲環(huán)境作為食品藥品監(jiān)視稽查工作的一項重要內容，列入議事日程常抓不懈。二、加強治理，突出重點我們決心立足校園，著眼將來，本著關心下一代，對下一代負責的態(tài)度，全面開展治理工作，在對餐飲單位檢查的根底上進一步突出重點。重點加強學校食堂和距學校2xx米范圍內的餐飲效勞單位的監(jiān)管，做好餐飲單位量化分級管理。針對餐飲效勞容許情況、食品原輔材料與添加劑、購進臺帳、索票索證、從業(yè)人員安康培訓狀況、食品加工流程、食品加工環(huán)境和存貯條件進展檢查，重點查看豬肉食用油牛奶等特殊品種以及餐飲單位使用的原、輔料產品是否具備正規(guī)商標、批準文號、產址、日期，是否違法使用非食用物質及非食用添加劑，是否存在使用“三無”產品及過期產品等情況。對檢查中存在的問題責令及時改正，發(fā)現食品平安隱患、催促及時整改，不合格產品及疑似產品當場銷毀，未獲得安康合格證、培訓上崗證的食品從業(yè)人員不得上崗，對無證經營及不符合餐飲業(yè)根本要求的飲食攤點將一律取締，對不按要求經營直接入口食品的按照相關法律法規(guī)進展處分或處理，確保學生飲食平安衛(wèi)生和身體安康。三、加大培訓和宣傳力度，確保校園及周邊餐飲單位從業(yè)人員純熟掌握食品操作規(guī)程、食品平安知識和校園及周邊食品平安的重要性在加強對校園周邊餐飲業(yè)進展集中整治的同時，不斷加大從餐飲業(yè)人員食品平安培訓和食品平安知識宣傳教育力度。每年將利用七、十月兩個月全縣餐飲業(yè)從業(yè)人員集中培訓和專項整治面對面培訓等，使餐飲業(yè)從業(yè)人員純熟掌握食品加工操作規(guī)程和食品平安知識，同時開展一系列有規(guī)模、有影響、有效果的食品平安宣傳活動，對從業(yè)人員進展食品平安法律法規(guī)和衛(wèi)生知識及職業(yè)道德宣傳教育，催促經營者格守職業(yè)道德，明確校園及周邊餐飲業(yè)標準操作和食品平安的重要性，有效預防食物中毒事件發(fā)生。四、加強對在校學生食品平安知識和意識的教育，進步學生的自我防范才能和自我保護意識我們將在今后每年學生寒暑假剛開學進校園，進一步加大對在校學生的食品平安知識和意識的培訓和教育，從而有效進步學生的自我防范才能和自我保護意識。五、進一步加大對學校食堂管理人員的培訓力度，明確校長是學校食堂食品平安第一責任人的責任意識根本使每個學校都可以掌握食物中毒的特征和應急處理方法，一旦發(fā)生平安事故，使損失降低到最小程度?？傊诮窈笮@及周邊食品平安整治和監(jiān)管工作中，我們將一如既往地在縣委、政府的正確領導下，以維護師生身體安康為已任，實在履行法定義務，杜絕違法行為，凈化學校食品平安，為創(chuàng)立平安校園、和諧校園作出應有的奉獻。適用于高中生學生食品平安演講稿【篇三】教師、同學們：大家早上好！上周五班會時間，我們共同觀看了食品平安的教育視頻，想必大家都感觸很深。今天我們就共同來討論一下有關食品平安的問題。我們經常會看到每天放學，在校園周邊的雜吃店、流動小攤點前，有很多同學在購置各類廉價的小吃、各類包裝食品等，有的色香味俱全，同學吃的是津津有味。那么，你是否理解這些看似誘人并且廉價的這些食品背后隱藏著怎樣的危險嗎？據衛(wèi)生監(jiān)視部門的技術人員介紹，由于同學們的零花錢相對有限，有的經營者是以“廉價進廉價出”為原那么，購進一些“三無”產品，什么是三無產品，就是無消費日期、無質量合格證〔或消費容許證〕以及無消費廠家，來路不明的產品。這些食品以色素、糖精為主要原料，對人體危害很大。很多油炸、燒烤、煙熏食品不僅會使食物營養(yǎng)成分變性，還有可能因為原料的質量問題而造成毒害，有些甚至含有致癌物，嚴重危害同學們的生長發(fā)育和身體安康。如今路邊流動的小攤點很多就是無證非法經營，食品平安更是無法保障。如今城管、工商等執(zhí)法部門已經加大檢查力度，但是假設要一個安康的身體，需要同學們進步自我保護意識，自覺抵抗不衛(wèi)生食品的誘惑，不買不良食品，杜絕食性疾病和食物中毒的發(fā)生。所以，建議同學們：1、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動攤點的小吃、零食等，自覺抵抗三無食品、低質食品的誘惑，在校時同學們盡可能到學校餐廳就餐。2、理解食品平安知識，在購置食品時，應選擇正規(guī)的大型商場和超市，選購食品應盡可能選擇一些知名品牌。同時一定要注意食品包裝上有無消費廠家、消費日期，是否過保質期。假設在小店里買食品一定要看好廠家、消費日期、保質期，注意包裝袋有無破損，外包裝有沒有被改動過的痕跡。無消費容許證、qs標志的食品堅決不能購置和食用。3、養(yǎng)成安康的飲食習慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開水。其實，白開水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經常飲用不利于青少年學生的安康。4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。不隨意在校園內吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。教師、同學們，食品平安無小事，“病從口入”重預防。如今天氣炎熱，各種病菌也在悄然滋生和迅速蔓延。讓我們自覺行動起來，關注食品平安，重視“問題食品”，遠離“問題食品”、“不合格食品”，不斷進步食品平安意識和自我保護意識，為構建平安和諧、安康向上的校園環(huán)境而不懈努力！適用于高中生學生食品平安演講稿【篇四】尊敬的各位領導、教師、同學們：大家上午好！此時此刻我能有時機站在這里，內心無比沖動與感慨！首先請允許，自我介紹一下，我是山東東都食品的負責人。98年創(chuàng)辦臨沂市東都經貿、09年創(chuàng)辦山東東都食品、11年在東北黑龍江創(chuàng)辦東都旭龍食品，主要從事食品的消費和銷售等業(yè)務。長期以來，中國的食品供應體系，主要是圍繞增加食品供應數量問題，而建立起來的，目前中國在農業(yè)，投入品供應、產地環(huán)境、動物防疫體系、農產品消費、食品加工以及銷售等環(huán)節(jié)仍然存在平安隱患，重大食品平安事故屢有發(fā)生，初級農產品頭污染，仍然較重。學生是祖國的將來，學生的安康牽動著千萬個家庭的心，因此，保障學生的身體安康是食品公司、食品行政監(jiān)管部門和學校義不容辭的責任和義務，要想把這項工作做好，要求我們必須把的食品平安控制在頭。民以食為天，食以安為先。前不久，由3位副總理，和15位部長，組成的，國務院食品平安委員會，正式設立，食品平安的重要性得到空前顯示。做放心食品企業(yè)，鑄百年良心工程，是東都食品公司的企業(yè)宗旨，今天我們東都帶來了一系列綠色、安康、有機、營養(yǎng)的食品給學校食堂，希望孩子們的生活能得到更好的改善，我公司已經形成了以產品研發(fā)、消費、銷售以及物流管理于一體的標準運作體系，希望為學校的后勤工作做更強、更有力的保障！救助一個孩子，改變一個家庭，“贈人玫瑰手留余香”這就說明了一個道理：“救人者自救”。也希望孩子們以后能回報家鄉(xiāng)，回報社會，勵志成大業(yè)，辦大事。同時我也呼吁全社會伸出你們的愛心之手，為青少年，能快樂地生活在同一片藍天下奉獻出自己的力量。今天我感到無比幸福與慚愧，幸福的是我重新走進闊別二十余年的校園，慚愧的是我那不值一提的一點捐獻卻受到如此的重視與歡迎！我希望通過我那微缺乏道的捐贈，能起到“拋磚引玉”的效果，讓全社會的人都能來關心、關注、甚至資助我們的教育事業(yè)。最后祝愿：各位領導、教師工作順利、合家幸福。同學們：學業(yè)有成謝謝大家！適用于高中生學生食品平安演講稿【篇五】親愛的同學們：人以食為天，食以安為先。目前，學校周圍經營的食品店喜歡用各種各樣豐富多彩的食物來吸引我們的學生。但是食品是清潔第一，平安第一，所以我們孩子的食品質量平安就成了全社會關注的焦點。為了積極宣傳《中華人民共和國食品平安法》，營造和諧的校園食品消費氣氛，營造平安的校園食品消費環(huán)境，我們應該做到以下幾點：第一，加強學習，進步認識。在業(yè)余時間，要認真學習《中華人民共和國食品平安法》等食品平安知識，積累一些食品平安知識，進步識別才能，尤其是沒有廠名、廠址、消費日期的“三無”食品，充分認識“三無”、過期食品、不潔食品的危害性。第二，增強意識，自覺抵抗。實在增強食品平安和自我保護意識，營造校園人人關注食品平安的氣氛，自覺抵抗“三無”食品、無“QS”標志食品等垃圾食品，堅決抵抗購置不安康食品，教育親友和同學積極抵抗這些不安康食品。三、積極宣傳，勇于監(jiān)視。大家努力做一個食品平安的小宣傳員和監(jiān)視員，及時向周圍的同學、親戚、朋友宣傳食品平安科學知識和《食品平安法》，監(jiān)視周圍的食品經營者，發(fā)現“三不”食品或其他不符合要求的食品，及時向工商部門報告。學生們也互相監(jiān)視，堅決杜絕不平安的食物進入我們的校園。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自己做起，珍惜安康，平安消費，遠離不平安的食物。讓我們一起為建立和諧平安的校園做出奉獻。適用于小學生國旗下演講稿范文適用于小學生國旗下演講稿尊敬的教師、親愛的同學：你們好！藍天下，迎著初升的晨曦，我們在這里舉行莊嚴而隆重的升國旗儀式。再過幾天就是10月1日，中華人民共和國成立xx周年紀念日。我們祖國走過了58個年頭的輝煌道路，回憶歷史，每一個中國人都會為此感到驕傲與自豪。滔滔的長江,滾滾的黃河,連綿不斷的山脈,都屬于我們偉大的祖國。祖國的山川雄奇,祖國的河水秀逸,祖國的胸懷無比廣闊。曾經，當侵略者的鐵蹄踐踏我們美麗山河的時候,每一個有良知的中國人臉上流著淚,心中淌著血。為了心中神圣不可進犯的祖國,他們在黑暗中探究,在屈辱中____。千千萬萬的赤子,撐起了我們____，祖國的希望。正是他們用滿腔的熱血，譜寫了無愧于時代的《義勇軍進展曲》，才使得我們今天的共和國國歌響徹神州，氣勢磅礴，雄壯嘹亮。國旗，在新世紀升起；國歌，在新世紀奏響。祖國正走向繁榮興盛、前途一片光明。讓我們沐浴著五彩的晨光，伴著鮮艷的國旗，更加努力地學習吧！祖國需要我們，世紀需要我們，將來需要我們！國旗下演講：高中生國旗下演講稿國旗下演講：高中生國旗下演講稿親愛的教師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸欤覀冋{整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家!高中生國旗下的演講稿高中生國旗下的演講稿親愛的教師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家!高中生國旗下演講稿有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。樂觀的人，喜歡描繪明天的美妙前景;悲觀的人，總擔憂明天會發(fā)生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是珍貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。假設在昨天，你為獲得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。期中考試已經完畢，已經成為歷史，成為了不能改變的事情，你可能受挫了，也可能失敗了，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢?！蔽覀兊那啻菏菬肓业?，我們的目的是明確的聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規(guī)劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜如今的分分秒秒吧!適用于自己的公眾演講方法我們?？吹矫恕⒄渭?、商界領袖在電視上或各類公眾場合發(fā)表演講，表現自如，這時我們不禁想問：他們的出色表現，終究是通過后天訓練而成，還是他們與生俱來便有著這樣的演講才能？雖然我們不得不成認有些人確實具有與生俱來的演講才能，但是大多數出色的演講者都是通過不斷練習而獲得成功的。他們或者承受媒體的正式培訓，或者已完成了數以千次的發(fā)言，從中歸納總結出適用于自己的演講方法。作為一名媒體教練，在這里我為大家提供七項高效的公眾演講原那么。希望各位牢記這些原那么，并將其應用于你的下次公眾演講中。1.感知：停頓成為一名出色的“公眾”演講者。人們希望自己聆聽的對象幽默幽默、使人感到舒適放松。在每天的日常交流中，我們習慣按照自己的方式來表達，這毫無問題。然而很多時候，當我們站起來發(fā)表演說時，情況就有所變化了。我們過多地關注于“公眾”的態(tài)度而非“演講”本身。要成為一名高效的公眾演講者，你必須做的恰好相反：將你的精力集中于做好演講而不是關注“公眾”的態(tài)度。把演講看作是你和公眾的對話。假設你能和一兩個人輕松自如地交談，那么你便能出色地完成演講。無論你的聽眾是兩個人還是兩千個人，無論你的演講是關于醫(yī)學領域最新的打破性進展，或是關于你目前的工作，記住做你自己并直接與你的聽眾對話溝通。2.十全十美：當你的演講出錯時，除了你沒有人在意。即使是最出色的演講者有時也會犯錯。請你記住你比任何一位聽眾都更關注自己的表現。一位演講者在犯錯后最應做的是繼續(xù)演講，不要因犯錯而停下，除非你所犯的錯誤相當嚴重，否那么不必因為一個小小的失誤而向聽眾抱歉。聽眾假設不是在你演講的同時翻看你的講稿，他們是不會覺察你漏了一個字，說錯了某個名詞，或是跳過了一頁。因為“是人便可能會犯錯”，事實上犯錯也可以幫到你，令你更加親近聽眾。人們并不希望聽一位“十全十美”的演講者演說，事實上他們更容易承受一位真實的演講者。3.形象化：假設你可以想象自己的目的，你就能實現它。成功者在生活的各個方面都有共通點：他們會采用形象化的做法來實現自己的目的。銷售人員想象自己完成交易，管理者想象自己建立新的企業(yè)，運發(fā)動想象自己投籃得分、擊中本壘打或者打破紀錄。其實，演講時也需要你發(fā)揮想象。抑制焦慮的情緒，成為一名表現自如的演講者最好的方法是不斷地想象自己在一個無人的地方練習。假設你在演講時能想象和上述一樣的情境，你便會漸漸習慣公眾演講，很快你就會戰(zhàn)勝所有的焦慮情緒。4.練習：熟能生巧。你的目的并不是成為一名完美的公眾演講者，而是成為一名高效的公眾演講者。就像生活中的其他事一樣，需要你不斷地練習。我們每天都與人對話，所以經常想當然地用自己的方式和別人溝通。但當你的榮辱成敗取決于你在一群人面前的演講表現時，你就要像一名職業(yè)運發(fā)動〔重視自己的比賽工程〕一樣重視你所要做的演講。記住，即使是獲得世界冠軍的運發(fā)動仍然每天練習，安迪·羅迪克和德瑞克·基特每天都練習擊球。5.描繪：具有個性化。無論是什么主題的演講，當演講者與聽眾進展個性化互動時，聽眾的反響總是最好的。人們喜歡聽別人的經歷——成功或是不幸的經歷、奇聞軼事等，這些組成了他們的生活的一部分。以講故事的形式展開你的演講，可能的話，將你的個人愛好穿插在演講中。這樣做不僅能讓現場的氣氛更加活潑，而且還會讓你在不知不覺中放松。6.啟發(fā)：你在為誰效勞。把你的注意力從自身轉移到聽眾，這一轉變可以幫助你減少對公眾演講的恐懼感。歸根結底，演講的目的并不是為了演講者，而是通過教學、刺激、娛樂的方式來使聽眾受益。所以當你在準備演講時，你應該想想演講的目的何在，你將怎樣幫助你的聽眾實現他們的目的？7.預測：在意猶未盡時完畢。多年來，我學到最有價值的一課是在發(fā)表公眾演講時，少即是多。印象中每一場演講完畢后，不曾聽到有人說希望演講者能再多講一會兒。另一方面，我想你也很難計算自己的演講到底持續(xù)了多久?！拔液芸鞓钒l(fā)言完畢了，它似乎會一直繼續(xù)下去！”因此，給你的聽眾一點驚喜。務必使你的演講比預期的短一些。假設你遵循了上述的六項原那么，那么到此為止你已經引起聽眾的注意，并對你的演講產生興趣，所以最好的做法是當你的聽眾還在意猶未盡時完畢演講，而不是讓其等待演講完畢。高中生國旗下演講稿：2023國旗下演講稿高中生國旗下演講稿：2023國旗下演講稿親愛的教師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家!高中生國旗下優(yōu)秀的演講稿親愛的教師、同學們，大家早上好！很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今天我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代的醫(yī)學家華佗認為：生命在于運動；而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是安康的身體需要運動來保證，而人生的財富正是安康。所以，要想擁有這筆財富，的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了大家一個充分展現自我的空間。每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅到達了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。假設長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態(tài)投入學習活動中去。然而，有些同學那么認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優(yōu)秀的學業(yè)，必需要有健碩的體魄來保證，假設哪一天身子垮了，優(yōu)秀的學業(yè)自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不連續(xù)的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的好處。它讓我安康，向上，快樂，更讓我理解了體育的精神：團結，拼搏和堅持。這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績，這讓我們有點亂了陣腳?？珊芸?，我們調整了心態(tài)，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰(zhàn)勝困難。再比方，在1500米或3000米的長跑中，當第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停頓，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水；體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在鼓勵著一代又一代優(yōu)秀的健兒不斷創(chuàng)造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩！最后，預祝即將到來的校運會獲得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運發(fā)動們獲得理想的成績！謝謝大家!高中生國旗下的講話演講稿更多相關內容請參考以下鏈接：競聘演講稿國旗下演講稿開學典禮演講稿學雷鋒演講稿師德師風演講稿婦女節(jié)演講稿在學工部領導教師的親切關心和細心指導下，零七年下學期國旗班各項工作都運行正常，并且獲得了出色的成績。(1)07年下學期國旗班共出勤93次，總計297人次，遲到1人次，無人缺勤，圓滿的完成了本學期學生糾察隊國旗班的所有出勤和訓練任務。(2)本學期國旗班每周一到周五早晚進展升降旗，盡管任務重困難大而且每天重復的工作容易使隊員產生厭煩情緒，但是全體國旗班成員照舊風雨無阻，無怨無悔，充分表達了糾察精神!(3)2023年9月10日在07級新生開學典禮上國旗班承擔了升旗任務，并且出色的完成了此項任務，在07級新生中樹立了良好的形象。(4)9月18日，我隊國旗班出動35人的批槍國旗方陣進展九·一八大型升旗儀式，此次升旗儀式在對07級新生進展愛國教育的同時也為新生軍事訓練的順利進展奠定了良好的根底。(5)9月26日，07級新生軍訓匯報檢閱隆重舉行，我隊國旗班出動35人的校旗方陣走在所有受閱方陣的最前面，我隊良好的精神相貌得到了充分的展示，過硬的軍事素質更是成為其他受閱方陣的典范!(6)在07年下學期國旗班還承擔了校運動會、子弟教育中心運動會的升旗任務，在全校領導和師生的注視下國旗班一次又一次的圓滿完成任務，廣受好評!07年下學期學生糾察隊國旗班在每天完成日常升降旗任務的根底上，在其它方面也獲得了很好的成績，國旗班是糾察隊乃至學校的形象大使，在重大責任的壓力下，我們一定能化壓力為動力，在學工部領導教師的領導下把國旗班的工作做到更好!高中生國旗下演講稿范本熱門演講競聘演講稿|國旗下演講稿|家長會發(fā)言稿|師德師風演講稿|感恩節(jié)演講稿尊敬的教師，親愛的同學們：大家上午好！我是二二班的。今天我演講的題目是《考試來了，讓我們加油》經過十一長假的休整，我們精神飽滿，斗志昂揚地開始了新的學習生活。開學已經一個多月了，期中考試正向我們走來。有的同學或許正為自己的成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期中考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？有一位智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明?！笨墒窃趺闯潆娔?？大師說：一要運動，二要增加營養(yǎng)，三要注意休息，四要手腦并用。所以你要想變得更加聰明，一定要堅持給大腦充電，一定要堅持適量運動，合理營養(yǎng)，科學作息！期中考試馬上就要到了，你們準備好了嗎？其實我們對考試并不陌生，從小學到初中，再到高中，我們經歷了大大小小的數不清的考試，可以說是久經沙場，再多一次又如何！多經歷一次考試，我們就多積累一些經歷和技巧，多經歷一次考試，我們就會變得更加豐富，更加成熟！期中檢測只是對我們前一段時間學習情況的一次檢驗，它并不可怕。有些同學可能會說：別唱高調了！只有學習好的同學才盼望考試！因為可以獲得榮譽和贊美，甚至是家長的獎勵。而我們只會害怕考試，因為將會受到打擊和批評，甚至是父母的責罵！同學們，其實我也是一名成績不太好的學生，高一我也不太用(請注明實用文檔頻道)功，但是在暑假期間，我與同村幾名回家過暑假的大學生聊天，我發(fā)現大學生活真的很美很誘人！我非常羨慕！但“臨淵羨魚，不如退而結網”，我深深感到是該努力學習的時候了！同學們，不管你是高一，高二，還是高三，不管你以前成績好還是壞，不管你以前努力還是不努力，只要我們從今天從如今開始努力，只要我們不放棄心中的理想，只要我們牢記上學前父母殷切的囑托，每天進步一點點，一步一個腳印，堅持不懈，查漏補缺，注意復習方法，進步學習效率，認真做好期中考試的準備，我想在期中考試中，只要這一次比上一次考得好，那便是成功！同學們，只要我們以后一次比一次考得好，那么我們一定會笑到最后，一定會決勝高考，