健美操活動(dòng)方案

篇一：健美操社團(tuán)活動(dòng)方案2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)活動(dòng)方案一、健美操課程介紹：健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項(xiàng)目特征上?！敖】?、力量、美麗”是人類有史以來(lái)所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運(yùn)動(dòng)中，無(wú)論是健身健美操、還是競(jìng)技健美操，無(wú)不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這也正是人們熱愛健美操運(yùn)動(dòng)的原因之一。健美操運(yùn)動(dòng)之所以深受人們喜愛，除練習(xí)本身的功效性、動(dòng)作的時(shí)代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給健美操帶來(lái)的活力。健美操運(yùn)動(dòng)與音樂的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力。二、學(xué)情分析：授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運(yùn)動(dòng)技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較喜愛，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。三、教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)習(xí)健美操基本步法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)；能科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。2、積極參與學(xué)校和社會(huì)的各項(xiàng)健美操活動(dòng)，基本形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，能測(cè)試和評(píng)價(jià)自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的健美操個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的健美操的欣賞能力。3、學(xué)會(huì)根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能通過(guò)健美操改善自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會(huì)運(yùn)用健美操與音樂相結(jié)合的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中和音樂中體驗(yàn)健美操的樂趣和成功的感覺，能克服各種困難，緩解心理壓力。4、表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)考勤表篇二：健美操活動(dòng)策劃書湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)【show美工院】全院健美操大賽暨周年慶策劃書

健美操協(xié)會(huì)2011/10/28show美工院，健康你我活動(dòng)背景健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)者在明快的節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運(yùn)動(dòng)，沉入節(jié)奏的美境，融化在物我兩忘的藝術(shù)審美境界、陶醉于音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、修塑體形、減肥。健美操正以它強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界，不斷深入到各個(gè)高校中。這次活動(dòng)也是一種宣傳活動(dòng)。活動(dòng)主題：show美工院，健康你我大賽口號(hào)：放飛青春張揚(yáng)魅力活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們對(duì)健美操有更深的了解，同時(shí)也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動(dòng)的內(nèi)容和意義，擁有更加專注的體育精神，豐富大學(xué)生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生，同時(shí)也為了展示我院素質(zhì)教育與體育教學(xué)的新成果、展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，為廣大健美操愛好者提供一個(gè)與音樂、舞蹈、體育三方面進(jìn)行面對(duì)面交流的平臺(tái)，特此舉辦此次學(xué)院的健美操比賽。主辦方：湖南工院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)承辦方：心隨我動(dòng)健美操協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師：龍文主要負(fù)責(zé)人：健美操協(xié)會(huì)在職人員邀請(qǐng)嘉賓：工院團(tuán)委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文等老師，院社聯(lián)主席，院文體部部長(zhǎng)，經(jīng)管系文娛部部長(zhǎng)，商貿(mào)系文娛部部長(zhǎng)，電氣系文娛部部長(zhǎng)活動(dòng)對(duì)象：凡工業(yè)學(xué)院全日制在校學(xué)生報(bào)名后均可參加。報(bào)名方式：公開報(bào)名自愿參加，電話報(bào)名，公寓門口擺臺(tái)報(bào)名比賽辦法：1、單人參賽定于1人（男女均可），團(tuán)隊(duì)參賽隊(duì)要求不少于4人（男女均可），參賽隊(duì)員需通過(guò)素質(zhì)考核方可參加操劃競(jìng)賽決賽；2、各參賽隊(duì)在大眾一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)健身操中任選一套作為操劃競(jìng)賽內(nèi)容或更加難度的，如白金級(jí)，黃

金級(jí)等，難度分憑此打分；3、各參賽隊(duì)通過(guò)抽簽決定出場(chǎng)順序；4、比賽評(píng)分規(guī)則（見附錄1）。5、著裝要求：各參隊(duì)員需穿統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)鞋服，長(zhǎng)發(fā)女生須將頭發(fā)盤起，可自帶演出道具，不得佩戴任何飾品參賽。6.健美操背景音樂要求5分鐘左右。（背景音樂請(qǐng)于11月20號(hào)之前交到健美操協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人手中）時(shí)間：暫定于11月25日17點(diǎn)30分至21點(diǎn)30分1102地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心活動(dòng)時(shí)間：1、宣傳啟動(dòng)日：2012年11月上旬，屆時(shí)將于學(xué)生公寓大門口擺臺(tái)報(bào)名，時(shí)間暫定2、各參賽隊(duì)訓(xùn)練時(shí)間：自行安排3、比賽時(shí)間：2012年11月25日活動(dòng)項(xiàng)目及步驟①在學(xué)校周邊拉贊助和向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)；②制作500張宣傳單，分發(fā)給學(xué)生;通過(guò)學(xué)校公寓門口的電子屏幕進(jìn)行宣傳。③在學(xué)生公寓大門口擺放咨詢臺(tái)并進(jìn)行報(bào)名；④并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里進(jìn)行預(yù)賽；⑤在大學(xué)生活動(dòng)中心1102布置賽場(chǎng)（氣球、評(píng)委臺(tái)、主持臺(tái)、音響、話筒、帷幕、圖書館燈光，煙花）；⑥邀請(qǐng)各大學(xué)的健美操協(xié)會(huì)及本校兄弟社團(tuán)參加周年慶；⑦從單人和團(tuán)隊(duì)各選出前三名，團(tuán)隊(duì)再選出一名優(yōu)勝獎(jiǎng)，進(jìn)行頒獎(jiǎng)。比賽流程【比賽時(shí)間】：預(yù)賽：11月20號(hào)（中午12點(diǎn)10分—13點(diǎn)20分）決賽：11月25號(hào)（下午17點(diǎn)30分—21點(diǎn)30分）【比賽地點(diǎn)】：大學(xué)生活動(dòng)中心1102【比賽評(píng)委】：工院團(tuán)委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文老師，健美操協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，院社聯(lián)主席，院文體部部長(zhǎng)，經(jīng)管系文娛部部長(zhǎng)，商貿(mào)系文娛部部長(zhǎng)，電氣系文娛部部長(zhǎng)【具體過(guò)程】：各個(gè)代表隊(duì)派出一名代表于簽，由此來(lái)決定比賽順序。11月21日到相關(guān)教室進(jìn)行抽活動(dòng)階段布置會(huì)場(chǎng)，清點(diǎn)工作人員，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。接待嘉賓。健美操會(huì)長(zhǎng)致辭宣布比賽開始。各參賽隊(duì)按照抽簽順序表演。根據(jù)綜合成績(jī)?cè)u(píng)獎(jiǎng)。工作人員清掃場(chǎng)地。決賽（11月25日）：｛全場(chǎng)主持人串場(chǎng)｝篇三：健美操大賽策劃書大連理工大學(xué)健美操大賽與opporeal合作策劃書活動(dòng)概述大連理工大學(xué)健美操大賽是繼“峰嵐杯”文藝大賽,“文明杯”辯論賽等之后的又一重大賽事，是大工學(xué)子心目中渴望展現(xiàn)活力、張揚(yáng)個(gè)性的舞臺(tái)。迄今為止，大賽已經(jīng)成功舉辦十三屆,歷數(shù)每屆健美操大賽的種種，我們的心中總是充滿了無(wú)數(shù)的感激與感動(dòng)?？梢哉f(shuō)，是健美操大賽伴隨著一代又一代大工人成長(zhǎng)，那些難忘的回憶至今仍深深地鐫刻在每個(gè)參與者的心靈深處。我們精心制作節(jié)目單，有秩序地派發(fā)門票，用周到的服務(wù)贏取同學(xué)的滿意;我們用新穎

的構(gòu)思裝飾舞臺(tái)，讓“青春”、“動(dòng)感”與“時(shí)尚”成為健美操大賽舞臺(tái)上的關(guān)鍵詞；當(dāng)然，不可或缺的是燈光與音響，加之選手們的炫酷造型,優(yōu)雅的身姿，默契的配合,讓健美操大賽成為了大工活力與激情的集散地。這一道絢麗而浪漫、火爆而激情的風(fēng)景線，又怎能讓人忘懷!在春意盎然的四月，一個(gè)全新的健美操大賽將展現(xiàn)在每個(gè)大工學(xué)子的眼前；“力”與“美”的完美結(jié)合，正是每個(gè)選手風(fēng)采的所在。讓我們心手相攜，用一屆完滿成功的健美操大賽向全校師生展示大工這道最亮麗的風(fēng)景！活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象及影響力活動(dòng)時(shí)間：每年4月中下旬（自1999年始，今年為第14屆）活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生活動(dòng)形式：每院系出代表隊(duì)；經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、決賽最后決出各類組別一二三等獎(jiǎng)活動(dòng)影響力：本科生加研究生3~4萬(wàn)人活動(dòng)宣傳（一）宣傳主旨：宣傳一直是各類活動(dòng)的重中之重，宣傳力度的大小決定了同學(xué)們對(duì)于比賽的關(guān)注程度，也決定了一個(gè)活動(dòng)的成功與否。在本屆健美操的宣傳中，我們會(huì)將健美操的青春活力，動(dòng)感時(shí)尚的理念傳達(dá)給校園中的每一個(gè)人，讓整個(gè)校園沉浸在青春陽(yáng)光的氛圍中。（二）宣傳方式2.1前期宣傳2.1.1led宣傳我們將在西山一條街，大連理工大學(xué)led宣傳欄上滾動(dòng)播出有關(guān)健美操?gòu)?fù)賽比賽與決賽比賽的通知，以及相關(guān)事宜。2.1.2網(wǎng)絡(luò)宣傳在大工受關(guān)注度最高的大工新聞網(wǎng)、大連理工大學(xué)團(tuán)委校內(nèi)網(wǎng)：鑒于目前上校內(nèi)網(wǎng)的同學(xué)越來(lái)越多，我們計(jì)劃在健美操比賽期間，成立本次比賽的一個(gè)專屬群組，網(wǎng)站內(nèi)容包括以前的比賽視頻、照片，每個(gè)學(xué)部、學(xué)院的準(zhǔn)備情況，預(yù)測(cè)版等，將宣傳真正做到滲透于同學(xué)們的生活之中。2.1.4噴繪宣傳主題宣傳：1張2.5*3.5米宣傳噴繪，吸引同學(xué)注意，放在西山一條街進(jìn)行宣傳。2.1.5啦啦球宣傳為了更加生動(dòng)形象的宣傳健美操，我們會(huì)在同學(xué)上課的必經(jīng)之路和教室中懸掛各種顏色的啦啦球，旁邊附有相關(guān)健美操的宣傳。地點(diǎn)：綜合樓一樓一館二館西部校區(qū)西山一條街2.1.6流動(dòng)宣傳：輪滑協(xié)會(huì)、滑板協(xié)會(huì)宣傳采取流動(dòng)宣傳與固定宣傳相結(jié)合的方式，輪滑協(xié)會(huì)的流動(dòng)音頻宣傳可以把主題曲與oppo廣告音樂相結(jié)合，廣泛流傳在校園，將本屆原創(chuàng)主題曲向大家展示，為健美操大賽進(jìn)行全方位宣傳。輪滑帶動(dòng)飄逸的激情，行跡漫溢校園，滑過(guò)心田激蕩青春的律動(dòng)，造勢(shì)健美操；在第十四屆健美操的宣傳中，我們相信輪滑協(xié)會(huì)的幫助會(huì)使我們的宣傳更加的新穎。2.1.7十三年歷史回顧復(fù)賽前，我們將在綜合樓大廳的立柱上張貼各個(gè)院系這十三年的健美操歷程，展示這十三年來(lái)一路走過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。以文字和圖片的形式展出，同時(shí)在下方設(shè)有留言板與便箋，讓那些看過(guò)之后心潮澎湃的同學(xué)們留下他們對(duì)曾經(jīng)的慨嘆與對(duì)未來(lái)的期望。展示時(shí)間約為一周2.2中期宣傳伴隨著復(fù)賽的結(jié)束決賽賽事即將開始，對(duì)此，我們會(huì)在組織比賽的同時(shí)開始更為細(xì)致的中期宣傳。同時(shí)，我們也會(huì)對(duì)比賽做持久、及時(shí)、周到、細(xì)致的報(bào)道。2.2.1兩區(qū)同步現(xiàn)場(chǎng)宣傳暫定于4月19日、20日在西山一條街、西部校區(qū)兩個(gè)現(xiàn)場(chǎng)篇四：健身操比賽方案2012年秋期城區(qū)二小“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽方案為了進(jìn)一步推進(jìn)我校陽(yáng)光體育的蓬勃發(fā)展，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，樹立“健康第一”的觀念，規(guī)范學(xué)生的健身操動(dòng)作，提高健身操的質(zhì)量，經(jīng)學(xué)校研究，特舉行主題為“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”的學(xué)生健身操比賽。規(guī)程如下：一、參加對(duì)象：4——6年級(jí)全體學(xué)生。二、比賽時(shí)間：12月7日（周五）下午第一節(jié)開始三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校南操場(chǎng)四、比賽內(nèi)容：健身操《舞動(dòng)南陽(yáng)》。五、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：1、人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊體質(zhì)出具證明除外），無(wú)故不參加者，每少1人扣0.5人，最高倒扣5分。2、比賽要求：要求參賽班級(jí)服裝統(tǒng)一；各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負(fù)責(zé)進(jìn)退場(chǎng)、報(bào)告和領(lǐng)操，要求聲音響亮，動(dòng)作規(guī)范；各班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)動(dòng)作迅速、安靜、整齊；健身操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力。3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：采用

百分制評(píng)分，入、退場(chǎng)各5分，要求：學(xué)生進(jìn)退場(chǎng)整齊有序、安全快速。隊(duì)列隊(duì)形10分（隊(duì)形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊(duì)員精神飽滿，隊(duì)伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分（必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，但不做款式統(tǒng)一要求，衣服褲子自行安排，不戴手套），領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分（動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一到位、動(dòng)作節(jié)奏與音樂合拍。六、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法計(jì)評(píng)委平均分（去掉最高分和最低分），按分?jǐn)?shù)高低設(shè)獎(jiǎng)；每個(gè)年級(jí)取前3名。七、具體要求：1、四年級(jí)第一場(chǎng)，五年級(jí)第二場(chǎng)，六年級(jí)第三場(chǎng)；按照抽簽順序，每次兩個(gè)班同時(shí)進(jìn)行比賽。2、比賽采用一次性決賽的辦法，當(dāng)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。3、每個(gè)參賽隊(duì)必須按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，與比賽無(wú)關(guān)的其他人員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。4、進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮，進(jìn)場(chǎng)后向總裁判長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù)，總裁判長(zhǎng)同意后方可進(jìn)行比賽。??寫一份入場(chǎng)詞（班級(jí)簡(jiǎn)介、班風(fēng)等），字?jǐn)?shù)不超過(guò)60字，上交時(shí)間：九、其他要求：1、4--6年級(jí)各班周一下午放學(xué)前。2、比賽期間不得無(wú)故缺人，否則缺一個(gè)扣0.5分。因病請(qǐng)假或心、腦等疾病不能參加體育活動(dòng)者。各隊(duì)請(qǐng)假人數(shù)請(qǐng)于12月7日下周五中午放學(xué)前報(bào)政教處，并附證明。3、各年級(jí)各班在周五上午課間操時(shí)間派班長(zhǎng)到教導(dǎo)處抽簽。健身操比賽開場(chǎng)詞a尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)b親愛的老師、同學(xué)們：合：大家好！a今年9月，第六屆全國(guó)農(nóng)運(yùn)會(huì)在我們家鄉(xiāng)南陽(yáng)成功舉行。ba自那時(shí)起，我們城區(qū)二小掀起了迎農(nóng)運(yùn)的熱潮a教室里“龍騰盛世”歌聲嘹亮b校園里“舞動(dòng)南陽(yáng)”英姿颯爽a四個(gè)月來(lái)，全體師生人人學(xué)跳《龍騰盛世舞動(dòng)南陽(yáng)》健身操b人人愛跳《龍騰盛世舞動(dòng)南陽(yáng)》健身操a健身操充滿著青春的活力b健身操洋溢著時(shí)代的氣息a今天，我們?cè)谶@里舉行“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽b就是給同學(xué)們一個(gè)展示風(fēng)采的舞臺(tái)a讓我們高呼——“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”下面由請(qǐng)符校長(zhǎng)致辭，大家掌聲歡迎。a下面宣布比賽規(guī)則：比賽采用百分制評(píng)分，入、退場(chǎng)各5分，要求進(jìn)退場(chǎng)整齊有序、安全快速。隊(duì)列隊(duì)形10分（隊(duì)形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊(duì)員精神飽滿，隊(duì)伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分，領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分，要求動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、到位、動(dòng)作節(jié)奏與音樂合拍。b比賽順序是：四年級(jí)第一場(chǎng)，五年級(jí)第二場(chǎng)，六年級(jí)第三場(chǎng)；同一年級(jí)按照抽簽順序，每次兩個(gè)班同時(shí)上場(chǎng)進(jìn)行比賽。每個(gè)參賽隊(duì)必須按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，與比賽無(wú)關(guān)的其他人員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮，進(jìn)場(chǎng)后向總裁判長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù)，經(jīng)總裁判長(zhǎng)同意后方可進(jìn)行比賽。a:計(jì)分辦法：評(píng)委的打分去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后得出平均分，按分?jǐn)?shù)高低設(shè)獎(jiǎng)，每個(gè)年級(jí)取前3名。b:下面宣布裁判長(zhǎng)名單，他們是：符喜華薛紅張繼紅王金英a：擔(dān)任這次比賽的裁判員是：程克李鵬王光明龐文會(huì)李曉張陽(yáng)王永成杜衛(wèi)東張麗黎城區(qū)二小“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽現(xiàn)在開始，首先上場(chǎng)的是篇五：健美操比賽方案尊敬的各位老師：大家好！按照體育節(jié)方案中確定的比賽日程，10月12日（本周五）下午一、二節(jié)課，將舉行師生健美操和校園集體舞大賽。具體比賽事宜如下：比賽時(shí)間：10月12日（本周五）下午一、二節(jié)課比賽地點(diǎn)：日照市新營(yíng)小學(xué)操場(chǎng)比賽內(nèi)容：（1）大眾健美操：少兒一級(jí)規(guī)定動(dòng)作示范——第三套全國(guó)健美操;（2）校園集體舞《小白船》。參賽人員：原則上是全校師生全員參與。以下老