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少年中國(guó)說(shuō)我的學(xué)習(xí)我做主——704班主題班會(huì)人生就是學(xué)習(xí)為什么要學(xué)習(xí)?你有學(xué)習(xí)壓力嗎?如果有,你又是如何減緩的呢?壓力程度對(duì)學(xué)習(xí)的影響無(wú)壓力:缺少警覺(jué),無(wú)動(dòng)力與責(zé)任心,缺意志努力,解題隨意性大。過(guò)度壓力:過(guò)度警覺(jué),行為與情緒難控,思維受阻,解題能力降低。適度壓力:警覺(jué),行為與情緒可控,有動(dòng)力、責(zé)任心。解題能力可正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。其實(shí),從根本上解決學(xué)習(xí)壓力大的方法就是樂(lè)于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。下面,請(qǐng)大家聽(tīng)一個(gè)小故事,說(shuō)說(shuō)自己從中明白了什么道理。并說(shuō)一說(shuō)自己是用什么方法來(lái)學(xué)習(xí)的。①給自己定一些時(shí)間限制。②不要在學(xué)習(xí)的時(shí)間干其他事或想其他事。③身體是“革命”的本錢(qián)。④只有積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣。拋磚引玉,我的學(xué)習(xí)方法是:心中牢記三個(gè)不等于一、學(xué)習(xí)時(shí)間≠考試成績(jī)二、做對(duì)難題≠考得高分三、學(xué)習(xí)壓力≠學(xué)習(xí)動(dòng)力調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),做學(xué)習(xí)的主人改進(jìn)學(xué)習(xí)方式,做學(xué)習(xí)的主人積極參與課堂,做學(xué)習(xí)的主人自主含義深!★自主,自己主動(dòng)參與★自主,自己當(dāng)家作主★自主,自信、自立、自強(qiáng)!談?wù)勀憷硐胫械淖灾鞲咝дn堂?暢所欲言我的課堂我做主!★先行學(xué)習(xí),每堂課前有預(yù)習(xí)★人人展示,每位學(xué)生展風(fēng)采★小組互助,在你追

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