藝術(shù)體操健美操教研室精教學(xué)提綱

藝術(shù)體操健美操教研室精2、確定表演人數(shù)------在確定表演單位的同時，應(yīng)根據(jù)該操的要求提出表演人員的條件。如：表演的人數(shù)、性別、年齡、身高、體育水平、思想作風(fēng)、學(xué)習(xí)情況、健康狀況等要求。各單位的表演人數(shù)應(yīng)根據(jù)團(tuán)體操表演內(nèi)容和表演隊形(以散點隊形為基礎(chǔ))的需要以及表演單位的具體情況來確定。同時還應(yīng)選留一定比例的候補(bǔ)人員，男生保持在3％，女生保持在5％左右即可，確定中學(xué)和小學(xué)參加表演時，注意避開畢業(yè)班的選擇。3、成立領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)------在確定了表演單位及表演人員之后，需建立臨時的組織機(jī)構(gòu)，配備各級干部，建立必要的訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)，以便將各單位的表演者組織起來，準(zhǔn)備訓(xùn)練。------每場操由各單位負(fù)責(zé)組成臨時領(lǐng)導(dǎo)小組，其成員應(yīng)有主管領(lǐng)導(dǎo)、教練、管理干部和后勤人員組成。選出有經(jīng)驗的教師為總指揮，負(fù)責(zé)各單位的訓(xùn)練工作，其他人員積極配合。（二）團(tuán)體操訓(xùn)練計劃的制定1、準(zhǔn)備階段(1)建立基層訓(xùn)練的組織機(jī)構(gòu)，并明確分工，責(zé)任到人。(2)按表演方案和編隊的要求，將選定的表演單位和表演人員進(jìn)行編隊、定位，并選派各級干部(最好不打亂原來的單位或班級建制)。(3)領(lǐng)導(dǎo)向全體表演人員及工作人員進(jìn)行思想動員，講明表演的目的、意義，并向全體表演人員介紹表演方案及實施辦法，提出有關(guān)的要求。(4)做好訓(xùn)練的后勤保障工作，如訓(xùn)練場地的布置、音響設(shè)施的安裝或配備，代用道具的準(zhǔn)備以及生活管理方面的工作等。(5)培訓(xùn)教練員及技術(shù)骨干，并對全體表演人員和后補(bǔ)隊員進(jìn)行基本功的訓(xùn)練(隊列練習(xí)、基本姿態(tài)、身體素質(zhì)以及結(jié)合操的基本動作等)。2、訓(xùn)練階段(1)根據(jù)表演者在上一階段存在的問題，進(jìn)一步做好思想動員工作，不斷提高全體表演人員的責(zé)任感和訓(xùn)練的積極性，詳細(xì)介紹所承擔(dān)的全部內(nèi)容。(2)按表演內(nèi)容分段進(jìn)行嚴(yán)格的訓(xùn)練，每段訓(xùn)練之前，都要有步驟地提前培訓(xùn)基層教練和表演人員的骨干，抓好典型，以點帶面。(3)有計劃、按進(jìn)度對全體表演人員進(jìn)行表演動作和表演隊形及圖案的訓(xùn)練。(4)做好訓(xùn)練中的宣傳鼓動工作，開展競賽、評比，通報表揚，樹立典型及口頭或其他形式的鼓動，切實加強(qiáng)思想教育工作，推動訓(xùn)練工作的深入進(jìn)行。(5)組織好候補(bǔ)隊員的訓(xùn)練，在訓(xùn)練中派得力的骨干負(fù)責(zé)。(6)認(rèn)真做好后勤工作，確保訓(xùn)練工作的順利進(jìn)行。(7)根據(jù)訓(xùn)練進(jìn)展的需要，有計劃地安排本單位和幾個單位的合操，單操合操及全操與背景的合練等。(8)在大的合練前要召開會議，制定周密的計劃布置合練的目的、任務(wù)，明確時間地點、合練的次數(shù)與方法等，并要詳細(xì)分工做好各項準(zhǔn)備工作。3、表演階段(1)進(jìn)一步做好思想動員工作，克服各種不利因素，使全體表演人員以高度的責(zé)任感，認(rèn)真積極的態(tài)度高質(zhì)量、高水平地完成預(yù)演和正式表演任務(wù)。(2)預(yù)演和正式表演前召開會議，對各項準(zhǔn)備工作進(jìn)行細(xì)致分工并檢查落實。包括明確表演時間、集合地點、各級指揮位置、疏散路線、表演服裝、道具分發(fā)與保管、表演場地的布置，交通、急救站的安排，安全保衛(wèi)問題等，做到上下通氣，互相配合，及時補(bǔ)臺，順利成表演任務(wù)。(3)預(yù)演和正式表演后，要作好總結(jié)與善后工作。團(tuán)體操訓(xùn)練計劃階段時間主要任務(wù)目的要求備注第一階段(準(zhǔn)備階段)第二階段(訓(xùn)練階段)第三階段(預(yù)演和表演)（三）團(tuán)體操訓(xùn)練內(nèi)容與方法1、基本功訓(xùn)練(1)隊列、隊形練習(xí)

(2)基本姿態(tài)和表現(xiàn)意識訓(xùn)練

(3)身體素質(zhì)練習(xí)

(4)徒手操基本動作練習(xí)

(5)難度動作的輔助練習(xí)2、骨干及后補(bǔ)隊員的訓(xùn)練------在確定表演單位的同時，應(yīng)根據(jù)該操的要求提出表演人員的條件。如：表演的人數(shù)、性別、年齡、身高、體育水平、思想作風(fēng)、學(xué)習(xí)情況、健康狀況等要求。各單位的表演人數(shù)應(yīng)根據(jù)團(tuán)體操表演內(nèi)容和表演隊形(以散點隊形為基礎(chǔ))的需要以及表演單位的具體情況來確定。同時還應(yīng)選留一定比例的候補(bǔ)人員，男生保持在3％，女生保持在5％左右即可，確定中學(xué)和小學(xué)參加表演時，注意避開畢業(yè)班的選擇。3、表演動作的訓(xùn)練4、表