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教課方案第八周第一課次講課日期月日教1.小足球:腳背內(nèi)側(cè)傳球材內(nèi)2游戲:傳球接力容
教具:足球若干口哨掛圖安全隱患預(yù)防:進行安全教育,檢查本節(jié)課所用成場所器械的安全教1.掌握支撐腳地點的放置要領(lǐng),正確說出并在原地配合做出腳擊球的正確部位。學(xué)2.加強體質(zhì),發(fā)展學(xué)生力量和協(xié)調(diào)性身體素質(zhì),達成上下肢的協(xié)分配合。目3培育學(xué)生英勇堅強的意志質(zhì)量和團聯(lián)合作的集體意識。標4核心修養(yǎng)落實點:掌握技術(shù),成立自尊自信,促使心理健康。運動量結(jié)時教課內(nèi)容構(gòu)間一、講堂常例準1.會合整隊、問好2.檢查人數(shù)及服飾3.宣告本課內(nèi)容和要求備4咨詢學(xué)生身體狀況8二、行列練習(xí)分跑步走/立定鐘三、準備活動部1.蛇形跑2.身體各部位拉伸分3體質(zhì)測試(課課練)站立體前屈一、腳背內(nèi)側(cè)傳球重點:斜線助跑,支基撐腳的地點以及支撐腳腳尖指向出球方向。本難點:踢球腿的搖動和腳擊球的部位。分易出錯誤:支撐腳的部鐘地點離球過遠或許過近,腳尖指向不對糾正方法:練習(xí)踢定分位球時,在地點上畫出標記供參照,協(xié)助腳尖指向觸球方向。
教課過程與舉措設(shè)計企圖安排好實習(xí)生的內(nèi)容2教師率領(lǐng)進行,口令指示1.快、靜、齊讓3語言提示動作方法學(xué)生進入上課狀4實時糾正錯誤動作態(tài),保證好的紀5學(xué)生集體練習(xí)律。安排見習(xí)生行列組織:四列橫隊2.慢跑讓學(xué)生身*******體充分預(yù)熱,防*******止拉傷。拉伸動*******作讓身體各部位*******充分活動開,尤○其是腳踝的特意要求:1會合快、靜、齊性活動。2師生精神飽滿3學(xué)生踴躍參加3課課練為體質(zhì)測試打好基礎(chǔ)1展現(xiàn)掛圖,同時教師解說1足球是學(xué)生喜2教師原地進行要領(lǐng)示范、分解愛的項目,特別3學(xué)生原地進行模擬練習(xí)是男生興趣十4兩人一組,一人踩球,一人練足。學(xué)習(xí)腳背內(nèi)習(xí)側(cè)傳球不單讓學(xué)5糾正錯誤,重復(fù)練習(xí)。生認識學(xué)習(xí)到更多的足球技術(shù),并且加強體質(zhì),促使身心健康。要求:1仔細聽講,練習(xí)動作22核心修養(yǎng)點:掌握技術(shù)。相互幫助,踴躍配合有踴躍爽朗的氛圍
次時強數(shù)間度1分小次鐘1次分小鐘3次分鐘中中8|3分鐘中次大結(jié)時構(gòu)教課內(nèi)容間二、游戲:傳球接力動作要領(lǐng):傳球時斜線助跑,方向與出球方向成45°;支撐腳以腳掌外基側(cè)踴躍著地,踏在球的側(cè)后方20~25厘米處,腳腳尖指向出球方向,身體本稍向支撐腿一側(cè)傾斜。教課重點:支撐腳分的地點,踢球腿的部鐘搖動和腳觸球的部位。教課難點:踢球腿的搖動和腳擊球分的部位。易出錯誤:踢球時踝關(guān)節(jié)外旋,腳面向上,橫掃踢球。糾正方法:聯(lián)合擺腿練習(xí),腳背內(nèi)側(cè)瞄準觸球方向。
教課過程與舉措教師進行分組,選拔小組長組織學(xué)生練習(xí)巡回指導(dǎo)糾錯重復(fù)練習(xí)師生互評要求:1依據(jù)所講要領(lǐng)練習(xí)小組間相互當合練習(xí),相互監(jiān)察、促使注意保護好腳踝,注意安全踴躍參加此中,活躍講堂氛圍。
設(shè)計企圖在學(xué)習(xí)完基本技術(shù)動作此后,進行傳球技術(shù)為基礎(chǔ)的小游戲,既能牢固傳球技術(shù),又可以活躍講堂氛圍,讓整堂課興趣實足。小組之間的合作,也會讓學(xué)生之間加強友情,增進集體感。核心修養(yǎng)落實點:成立自尊自信,促使心理健康。
運動量次時強數(shù)間度大4|3大分8鐘次中結(jié)
一、整理放松二、課后小結(jié)
1.教師率領(lǐng)放松2.小結(jié)評論學(xué)生和講堂表現(xiàn)3安排好收器械學(xué)生*******
2小分鐘4束分三、部署作業(yè)鐘部四、宣告下課
*******○要求:1教師率領(lǐng)放松,謹慎講評
踴躍、充分放松,恢復(fù)身心狀態(tài)
1次1分分
五、回收器械
學(xué)生仔細聽講,踴躍放松
小鐘估計全課練習(xí)時間14分鐘估計全課練習(xí)密度35%本課小結(jié):教課方案第八周第二課次講課日期月日教教具:壘球若干口哨材1助跑扔擲壘球內(nèi)2游戲:沖過“火力網(wǎng)”安全隱患預(yù)防:進行安全教育,容檢查本節(jié)課所用成場所器械的安全教1進一步認識扔擲項目中助跑扔擲的動作,并學(xué)會邁腳的同時向后引球的動作。學(xué)2發(fā)展學(xué)生的上肢和腰背力量以及渾身協(xié)調(diào)使勁的能力。目3培育學(xué)生的運動興趣,并從中培育學(xué)生堅決、自信的質(zhì)量。標4核心修養(yǎng)落實點:提升基礎(chǔ)知識和基本技術(shù),英勇自信,樂于合作結(jié)時教課內(nèi)容教課過程與舉措設(shè)計企圖構(gòu)間一、講堂常例1教師率領(lǐng),口令指示準1會合整隊、問好2語言提示動作要領(lǐng)2檢查人數(shù)及服飾3糾正錯誤動作1.以飽滿的精神3宣告本課內(nèi)容和4師生共同練習(xí)相貌和狀態(tài)迎接要求5安排見習(xí)生新的一課備4咨詢學(xué)生身體狀行列組織:二列橫隊況*******
運動量次時強數(shù)間度1分1鐘小次8二、行列練習(xí)*******2不停提升此后分鐘向后轉(zhuǎn)走*******體育課上學(xué)生基*******本行排隊形的能部三、準備活動○力;充分預(yù)熱,1慢跑一圈要求:1會合快、靜、齊防備拉傷;課課
12|分3鐘次1
小2身體各部位拉伸2師生精神飽滿練內(nèi)容為體質(zhì)測分3原地縱跳(課課3踴躍熱身,感覺身體部試確立基礎(chǔ)。練)位的拉伸
次2分鐘中基本28部分鐘分
一、助跑扔擲壘球重點:持球后引,交錯上步、蹬地、轉(zhuǎn)體、肩上屈肘,揮臂等動作連接。難點:助跑與最后使勁做到連接協(xié)調(diào)。易出錯誤:肘關(guān)節(jié)外展糾正方法:扔擲時,另一只手托扔擲臂的肘關(guān)節(jié),并提示學(xué)生不要轉(zhuǎn)肩。
教師解說示范原地進行解說并練習(xí)助跑引體練習(xí)助跑扔擲聯(lián)合分組練習(xí),教師指導(dǎo)糾正錯誤要求:依據(jù)動作要領(lǐng),仔細練習(xí),踴躍參加,有序有效
扔擲項目是學(xué)生已經(jīng)熟習(xí)的項目,助跑扔擲的練習(xí)讓學(xué)生渾身協(xié)調(diào)能力得以提升,同時提升學(xué)生的運動興趣。在整個集體踴躍高興的講堂氛圍中掌握技術(shù)。核心修養(yǎng)落實點:提升基礎(chǔ)知識和基本技術(shù)
中5|2分中鐘次中結(jié)時教課內(nèi)容教課過程與舉措構(gòu)間1.教師解說示范動作二、游戲:沖過2.組織學(xué)生疏組“火力網(wǎng)”3.解說規(guī)則和重點4.學(xué)生練習(xí),教師巡回指導(dǎo)教課重點:扔擲5.糾錯,評論?;鶗r,手臂后引,交叉上步、轉(zhuǎn)體、揮臂,將球全力推出。
設(shè)計企圖1.將扔擲這個項目融入于體育游戲中,不只是是讓學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣高漲,激發(fā)學(xué)生運動興趣,還可以夠讓學(xué)
運動量次時強數(shù)間度中本教課難點:渾身的協(xié)調(diào)連接使勁分鐘易出錯誤:上下肢部配合不協(xié)調(diào)。糾正方法:明確發(fā)力次序,多做側(cè)向分站立扔擲臂后引練習(xí),并聯(lián)合蹬轉(zhuǎn)、揮臂練習(xí),意會不同樣部位的使勁感覺。
要求:1依據(jù)教師所講動作要領(lǐng)進行組內(nèi)相互幫助和監(jiān)察,共同達成任務(wù)踴躍合作,保持爽朗快樂友善的氛圍。
生在這個過程中提高扔擲技術(shù),加強體質(zhì),提升上肢力量和腰腹力量,而也讓整堂課充滿趣味,爽朗高興。核心修養(yǎng)落實點:英勇自信,樂于合作。
23|大分3鐘次中結(jié)
一、整理放松
1教師示范率領(lǐng)集體2口令指揮、指導(dǎo)行列組織:
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