大學(xué)心理健康教育上課用最終版第五章第一節(jié)課件

學(xué)習(xí)心指導(dǎo)的相關(guān)概念學(xué)習(xí)理論國(guó)內(nèi)外研究綜述學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的必要性學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的具體內(nèi)容第一節(jié)學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)PPT資料收集：張宇杰

1.學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)的相關(guān)概念學(xué)習(xí)心理指導(dǎo)：是指教育者依據(jù)現(xiàn)代學(xué)習(xí)理論，針對(duì)影響學(xué)生學(xué)習(xí)的因素，有目的、有計(jì)劃、有步驟地教會(huì)學(xué)生如何學(xué)習(xí)的過(guò)程。目的：通過(guò)這種指導(dǎo)培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，使學(xué)生的心理機(jī)能得到更好的發(fā)揮，提高學(xué)習(xí)效率，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2.國(guó)內(nèi)外理論研究綜述代表人物：桑代克、華生、斯金納行為主義的學(xué)習(xí)理論，主要解釋學(xué)習(xí)是在既有行為之上學(xué)習(xí)新行為的歷程，是關(guān)于由“行”而學(xué)到習(xí)慣性行為的看法。其代表主要有桑代克的學(xué)習(xí)聯(lián)結(jié)-試誤說(shuō)與斯金納的操作性條件反射學(xué)習(xí)理論。愛(ài)德華·李·桑代克(EdwardLeeThorndike1874.08.31—1949.08.09)2.1行為主義學(xué)習(xí)理論三條主律①準(zhǔn)備律③練習(xí)律②效果律斯金納箱學(xué)習(xí)的本質(zhì)不是刺激的替代，而是反應(yīng)的改變。人的一切行為幾乎都是操作性強(qiáng)化的結(jié)果，人們有可能通過(guò)強(qiáng)化作用的影響去改變別人的反應(yīng)。在教學(xué)方面教師充當(dāng)學(xué)生行為的設(shè)計(jì)師和建筑師，把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解成很多小任務(wù)并且一個(gè)一個(gè)地予以強(qiáng)化，學(xué)生通過(guò)操作性條件反射逐步完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2.國(guó)內(nèi)外理論研究綜述2.1行為主義學(xué)習(xí)理論代表人物：桑代克、華升、斯金納行為主義的學(xué)習(xí)理論，主要解釋學(xué)習(xí)是在既有行為之上學(xué)習(xí)新行為的歷程，是關(guān)于由“行”而學(xué)到習(xí)慣性行為的看法。其代表主要有桑代克的學(xué)習(xí)聯(lián)結(jié)-試誤說(shuō)與斯金納的操作性條件反射學(xué)習(xí)理論。愛(ài)德華·李·桑代克(EdwardLeeThorndike1874.08.31—1949.08.09)基本特點(diǎn)：重視知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)；注重外部行為的研究。

2.學(xué)習(xí)是主動(dòng)的意義構(gòu)建過(guò)程。主動(dòng)建構(gòu)是指學(xué)習(xí)不是學(xué)生被動(dòng)接受老師所傳授的知識(shí)，而是學(xué)生自己構(gòu)建知識(shí)的過(guò)程。

主要觀點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)的本質(zhì)是構(gòu)建網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)的知識(shí)。建構(gòu)主義認(rèn)為，學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在一定的情境下，利用自己已有經(jīng)驗(yàn)，建構(gòu)其網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu)知識(shí)。學(xué)習(xí)所獲得的知識(shí)并非完全是結(jié)構(gòu)化的，它是圍繞著關(guān)鍵概念的網(wǎng)絡(luò)知識(shí)結(jié)構(gòu)，包括事實(shí)、概念、概括化以及有關(guān)的價(jià)值、意向、過(guò)程知識(shí)等。其中關(guān)鍵概念是結(jié)構(gòu)性知識(shí)，而網(wǎng)絡(luò)的其他方面含有非結(jié)構(gòu)性知識(shí)?；咎攸c(diǎn)：重視學(xué)習(xí)的感情因素。2.3人本主義學(xué)習(xí)理論人本主義心理學(xué)是非20世紀(jì)50至60年代在美國(guó)興起的一個(gè)心理學(xué)的重要派別。它所提倡的學(xué)習(xí)理論，不像行為主義和認(rèn)知心理學(xué)那樣，從驗(yàn)證性研究中得到原則后再形成推論，而多半是根據(jù)經(jīng)驗(yàn)原則提出觀點(diǎn)與建議。此外人本主義學(xué)習(xí)理論不限于對(duì)片面行為的解釋，而是擴(kuò)大至對(duì)學(xué)習(xí)者整個(gè)成長(zhǎng)歷程的解釋。主要代表人物有：馬斯洛和羅杰斯人本主義強(qiáng)調(diào)教學(xué)的目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)習(xí)，因此學(xué)習(xí)并非教師以填鴨式嚴(yán)格強(qiáng)迫學(xué)生無(wú)助地、順從地學(xué)習(xí)枯燥乏味、瑣碎呆板、現(xiàn)學(xué)現(xiàn)忘的教材，而是在好奇心的驅(qū)使下去吸收任何他自覺(jué)有趣和需要的知識(shí)。意義學(xué)習(xí)自動(dòng)自發(fā)全神貫注全面發(fā)展自我評(píng)估漫畫《郎與狼》

學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)者在原有經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，主動(dòng)、積極地進(jìn)行意義構(gòu)建的過(guò)程，其認(rèn)知受到原有經(jīng)驗(yàn)、文化背景的支持和限制。學(xué)生不是空著腦袋走進(jìn)課堂的，他們總是依據(jù)原有的概念、知識(shí)、技能、信仰和習(xí)慣進(jìn)行學(xué)習(xí)，而這些顯然極大地影響著他們的記憶、推理、解決問(wèn)題、獲取新知識(shí)的具體方式，影響著他們對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解和內(nèi)化。在基于原有知識(shí)建構(gòu)新知識(shí)的過(guò)程中，創(chuàng)造性的機(jī)遇和危險(xiǎn)并存。建構(gòu)主義核心理論魚牛故事

任何學(xué)科的學(xué)習(xí)和理解都不像在白紙上畫畫，學(xué)習(xí)總要涉及到學(xué)習(xí)者原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)者總是以其自身的經(jīng)驗(yàn)，包括正規(guī)學(xué)習(xí)前的非正規(guī)學(xué)習(xí)和科學(xué)概念學(xué)習(xí)前的日常概念，來(lái)理解和建構(gòu)新的知識(shí)和信息。即學(xué)習(xí)不是被動(dòng)接收信息刺激，而是主動(dòng)地建構(gòu)意義，是根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)背景，對(duì)外部信息進(jìn)行主動(dòng)的選擇、加工和處理，從而獲得自己的意義。外部信息本身沒(méi)有什么意義，意義是學(xué)習(xí)者通過(guò)新舊知識(shí)經(jīng)驗(yàn)間的反復(fù)的、雙向的相互作用過(guò)程而建構(gòu)成的。因此，學(xué)習(xí)不是像行為主義所描述的“刺激──反應(yīng)”那樣。3.學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)的必要性1.學(xué)習(xí)心理活動(dòng)是學(xué)生主導(dǎo)的心理活動(dòng)2.學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)3.學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)是時(shí)代的要求4.1.2學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)意義：1、擴(kuò)大學(xué)習(xí)范圍，掌握更多知識(shí)2、提高學(xué)習(xí)效率，保證學(xué)習(xí)效果授人以魚僅供一飯之需，教人以漁則終生受用無(wú)窮A=X+Y+Z成功勤奮正確的方法少說(shuō)空話善學(xué)者，師逸而功倍，從而庸之；不善學(xué)者，師勤而功半，又從而怨之。4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容4.1學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)4.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指導(dǎo)

4.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指導(dǎo)4.2.1概念學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)：是引起、維持和推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部力量4學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)體現(xiàn)學(xué)習(xí)需要，是社會(huì)、家庭和學(xué)校對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的客觀要求在學(xué)生頭腦中的反映4.2.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系1、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)的推動(dòng)作用

4.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指導(dǎo)2、學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的反饋?zhàn)饔?、動(dòng)機(jī)水平與學(xué)習(xí)效率的關(guān)系(P128)4.2.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系學(xué)習(xí)時(shí)間（周）圖2.反饋的效應(yīng)18169080701006050測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)知道學(xué)習(xí)結(jié)果每日每周八周第一組第二組第三組4.2.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)的關(guān)系4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容4.1學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)4.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指導(dǎo)4.3學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)4.3學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)4.3.1相關(guān)概念學(xué)習(xí)興趣：學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生基于自己學(xué)習(xí)的需要而表現(xiàn)出來(lái)的一種認(rèn)知傾向

4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的關(guān)系

既有聯(lián)系，又有區(qū)別

聯(lián)系：都起源于學(xué)習(xí)需要，都是學(xué)習(xí)需要的形式

區(qū)別：學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的范圍更加大，而學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的進(jìn)一步發(fā)展4.4學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)4.4.1概念習(xí)慣：一定的刺激情景與個(gè)體的某些動(dòng)作在大腦皮層上形成的穩(wěn)固暫時(shí)的聯(lián)系——條件反射鏈鎖系統(tǒng)

習(xí)慣是后天獲得的趨于穩(wěn)定的的動(dòng)力定型4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容學(xué)習(xí)習(xí)慣：學(xué)生在一定情景下自動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)特殊傾向（

學(xué)習(xí)方法以固定的行為方式表現(xiàn)出來(lái)）4.4.2學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)意義提高學(xué)習(xí)效率促進(jìn)人格完善4.4學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容4.1學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)4.2學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)指導(dǎo)4.3學(xué)習(xí)興趣指導(dǎo)4.4學(xué)習(xí)習(xí)慣指導(dǎo)4.5應(yīng)試心理指導(dǎo)4.5應(yīng)試心理指導(dǎo)4.4.1概念

考試：教學(xué)評(píng)價(jià)的方法之一，檢查學(xué)生基本知識(shí)、基本技能掌握情況和能力形成情況的一種手段，考試是教學(xué)過(guò)程的重要組成部分。4.學(xué)習(xí)指導(dǎo)的具體內(nèi)容

對(duì)教師，可以獲得教學(xué)反饋信息、了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況和檢驗(yàn)教學(xué)效果，更好地總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和改進(jìn)教學(xué)工作的有效方法對(duì)學(xué)生，可以了解和檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)情況，明確努力方向、調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃以及激勵(lì)進(jìn)取精神的必要手段1、在重要的考試的前幾天，我就坐立不安了。

2、臨近考試時(shí)，我就腹瀉了。

3、一想到考試即將臨近，身體就會(huì)發(fā)僵。

4、在考試前，我總感到苦惱。

5、在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞。

6、在緊張的溫課期間，常會(huì)想到：這次考試要是得到個(gè)壞分?jǐn)?shù)怎么辦?

7、越臨近考試，我的注意力越難集中。

8、一想到馬上就要考試了，參加任何文娛活動(dòng)都感興趣。

9、在考試前，我總預(yù)感到這次考試將要考?jí)摹?/p>

10、在考試前，我常做關(guān)于考試的夢(mèng)。

11、到了考試那天，我就坐立不安。

12、當(dāng)聽(tīng)到開(kāi)始考試的鈴聲響了，我的心馬上緊張地急跳起來(lái)。

13、遇到重要的考試，我的腦子就變得比平時(shí)反應(yīng)遲鈍。

14、看到考試題目越多、越難，我越感到不安。

15、在考試中，我的手會(huì)變得冰冷。

16、在考試時(shí)，我感到十分緊張。

考試焦慮17、一遇到很難的考試，我就擔(dān)心自己會(huì)不及格。

18、在緊張的考試中，我卻會(huì)想些與考試無(wú)關(guān)的事情，注意力集中不起來(lái)。

19、在考試時(shí)，我會(huì)緊張得連平時(shí)記得滾瓜爛熱的知識(shí)一點(diǎn)也回憶不起來(lái)。

20、在考試中，我會(huì)沉浸在空想之中，一時(shí)忘了自己在考試。

21、考試中，我想上廁所的次數(shù)比平時(shí)多些。

22、考試時(shí)，即使不熱，我也會(huì)渾身出汗。

23、在考試時(shí)，我緊張得手發(fā)抖，寫字不流楊。

24、考試時(shí)，我經(jīng)常會(huì)看錯(cuò)題目。

25、在進(jìn)行重要的考試時(shí)，我的頭就會(huì)痛起來(lái)。

26、發(fā)現(xiàn)剩下的時(shí)間來(lái)不及做完全部考題，我就急得手足無(wú)措大汗。

27、考試時(shí)，常會(huì)想到如果我考了個(gè)壞分?jǐn)?shù)，家長(zhǎng)或教師會(huì)嚴(yán)厲地指責(zé)我。

28、在考試后，發(fā)現(xiàn)自己懂得的題目沒(méi)有答對(duì)時(shí)，就十分生自己的氣。

29．有幾次在重要的考試之后，我腹瀉了。

30．我對(duì)考試十分厭煩。

31、只要考試不記成績(jī)，我就會(huì)喜歡進(jìn)行考試。

32、考試不應(yīng)當(dāng)像在現(xiàn)在這樣的緊張狀態(tài)下進(jìn)行。

33、不進(jìn)行考試，我能學(xué)到更多的知識(shí)。

考試焦慮統(tǒng)計(jì)你所圈各個(gè)字母的次數(shù)，每圈一個(gè)A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。用下列公式可以算出你的總得分：總得分＝3*圈A的次數(shù)+2*圈B的次數(shù)+圈C的次數(shù)

0一24分

鎮(zhèn)定

25—49分輕度焦慮

50—74分中度焦慮

75—99分重度焦慮小學(xué)生考試焦慮水平中，有45.2%的學(xué)生為鎮(zhèn)定水平；27.4%的人為輕度焦慮水平；21%的人為中度焦慮水平；6.4%點(diǎn)的人為重度焦慮水平。經(jīng)X2檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)t=5.71,p<0.01，表明小學(xué)生考試焦慮水平總體上存在極其顯著差異。

考試焦慮之“焦慮”的來(lái)源

——對(duì)考試的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)