中醫(yī)皮膚美容基本理論春季詳解演示文稿

中醫(yī)皮膚美容基本理論年春季詳解演示文稿第一頁，共六十九頁。（優(yōu)選）中醫(yī)皮膚美容基本理論年春季第二頁，共六十九頁。中醫(yī)皮膚美容基本理論一、整體觀念二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說三、陰陽五行學(xué)說四、七情和調(diào)五、中醫(yī)治則六、飲食與美容第三頁，共六十九頁。一、整體觀的含義1.人體是一個有機(jī)的整體“有諸內(nèi)者,必形諸外.”五臟六腑、五體、五官、四肢百骸、氣血精液2、整體觀還體現(xiàn)在人與自然的統(tǒng)一。順應(yīng)自然是養(yǎng)生之道,也是美容之道。第四頁，共六十九頁。1、整體觀是中醫(yī)美容的一大特色。

只有身體健康，氣血流通，臟腑陰陽平衡，容貌、機(jī)體才不會衰老，須發(fā)才不會斑白，五官、爪甲才能得到濡潤。2、整體觀念是中醫(yī)美容學(xué)理論體系的核心.整體觀在美容中的應(yīng)用第五頁，共六十九頁。3、美是身體健康的象征，而健康是人體美的基礎(chǔ)。

美容與健康關(guān)系的密不可分。人體強(qiáng)健，內(nèi)在臟腑、經(jīng)絡(luò)的功能旺盛協(xié)調(diào)，氣血津液充足，才可能有健康的美，顯現(xiàn)出面色、唇甲紅潤，皮膚潤澤，眼睛明亮等自然美、健康美。整體觀在美容中的應(yīng)用第六頁，共六十九頁。4、五臟系統(tǒng)功能紊亂是影響人體美的主要因素五臟系統(tǒng)生理功能旺盛，是人體健康的基本保障。整體觀在美容中的應(yīng)用第七頁，共六十九頁。①心主血脈,其化在面.心氣旺盛,血脈通暢,則面色紅潤光澤,精神充沛,神思敏捷.②肺主氣,主宣發(fā),外合皮毛.整體觀在美容中的應(yīng)用第八頁，共六十九頁。③脾主運(yùn)化,升清;胃主受納,降濁.脾胃為氣血生化之源,后天之本.④肝藏血,主疏泄,開竅于目,其化在爪.⑤腎藏精,主骨生髓,開竅于耳,其華在發(fā).整體觀在美容中的應(yīng)用第九頁，共六十九頁。中醫(yī)皮膚美容基本理論二、經(jīng)絡(luò)學(xué)說第十頁，共六十九頁。經(jīng)絡(luò)學(xué)說的基本內(nèi)容經(jīng)絡(luò)的實(shí)質(zhì)還未能通過現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)闡明經(jīng)絡(luò)是聯(lián)系機(jī)體表里、臟腑的一種通道，是氣血津液運(yùn)行的通道經(jīng)絡(luò)是中醫(yī)用于闡述人體各種生理病理的一種工具。也許本就無形，按現(xiàn)代的方法找不到。經(jīng)絡(luò)理論能指導(dǎo)中醫(yī)臨床診斷治療，是經(jīng)過千百年實(shí)踐檢驗(yàn)的。第十一頁，共六十九頁?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)：針灸經(jīng)絡(luò)穴位，可調(diào)節(jié)人體的神經(jīng)、體液及內(nèi)分泌器官的功能，使之處于良好的水平，提高機(jī)體的免疫功能，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到防病治病的目的。常用的美容要穴：足三里、三陰交、氣海。經(jīng)絡(luò)學(xué)說的現(xiàn)代研究第十二頁，共六十九頁。根據(jù)耳為倒立人體縮影的理論，選擇神門、肺、內(nèi)分泌、面頰等用王不留行子進(jìn)行按壓。經(jīng)絡(luò)學(xué)說的現(xiàn)代研究耳針美容：第十三頁，共六十九頁。經(jīng)絡(luò)應(yīng)用舉偶1、治療黃褐斑時，根據(jù)發(fā)病部位、舌脈等，我們常從肝腎論治，多用入肝腎經(jīng)的藥物，如：柴胡、郁金、白蒺藜、香附，女貞子、菟絲子、鹿角霜。第十四頁，共六十九頁。2、按摩美容時手法的選擇，手法的方向與經(jīng)絡(luò)運(yùn)行方向、經(jīng)絡(luò)穴位聯(lián)系密切。如：按磨頭皮，可雙手屈抱頭皮兩側(cè)，將頭皮向頭頂推送。也可用手指從前額發(fā)際、項(xiàng)后發(fā)際至頭頂進(jìn)行梳理或推揉按摩?；蛴檬种概拇蝾^頂（百會穴、四神聰），重點(diǎn)按壓。經(jīng)絡(luò)應(yīng)用舉偶第十五頁，共六十九頁。３、面部按摩方法從上到下從內(nèi)往外手法輕柔力量適當(dāng)沿著皮膚與肌肉的紋理走向經(jīng)絡(luò)應(yīng)用舉偶第十六頁，共六十九頁。３、面部按摩方法從上到下從內(nèi)往外手法輕柔力量適當(dāng)沿著皮膚與肌肉的紋理走向經(jīng)絡(luò)應(yīng)用舉偶第十七頁，共六十九頁。面部按摩按摩前:冷霜(潤滑、吸收熱量）按摩部位：中指和無名指動作要領(lǐng)：節(jié)奏韻律感、速度60-100次/分鐘。第十八頁，共六十九頁。面部按摩方法第一步撫平額紋。第十九頁，共六十九頁。面部按摩方法第二步分推眼眶。兩手拇指按于太陽穴上，用食指第二節(jié)的內(nèi)側(cè)面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢為一次；下眼眶從內(nèi)眼角到外眼角為一次。先上后下，一圈為兩次共做20次。第二十頁，共六十九頁。面部按摩方法第三步推按鼻翼。鼻部的毛孔特別大，容易長黑點(diǎn)。用兩手中指指腹，自鼻翼兩側(cè)外展推按鼻唇溝部位，然后兩手中指沿鼻梁正中上下推抹，重復(fù)20次?？梢允贡窍⑼〞?，也可預(yù)防鼻部產(chǎn)生黑點(diǎn)。第二十一頁，共六十九頁。面部按摩方法第四步分抹唇部。兩手中指沿著嘴唇邊做畫圈動作，然后，分別由中間向兩側(cè)嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角，下唇由下頦中部抹至嘴角，抹至下唇外側(cè)時，兩手指略向上方輕挑。重復(fù)20次。第二十二頁，共六十九頁。面部按摩方法第五步輕拍面頰。鼓起頰部，用兩手輕輕拍打兩側(cè)頰部，拍打數(shù)次至面頰皮膚微微泛紅為止?？梢允姑骖a肌肉結(jié)實(shí)，不易松弛。第二十三頁，共六十九頁。面部按摩方法第六步輕抹頸部，抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重復(fù)20次?？梢苑乐诡i部皺紋產(chǎn)生，防止因肌肉下垂而產(chǎn)生的雙下頦。第二十四頁，共六十九頁。面部按摩方法以上是適合家庭使用的面部保健按摩操，每日早晚按摩一次，也可在閑暇時間按摩。按摩時，手法要輕柔，節(jié)奏要和緩，不要用力摩擦。只要持之以恒，一定能保持皮膚的健美。第二十五頁，共六十九頁。背部推拿常用點(diǎn)1、第二頸椎橫突、風(fēng)池穴2、肩胛內(nèi)上角、內(nèi)緣、外緣第二十六頁，共六十九頁。背部推拿常用點(diǎn)3、腰二、三、四橫突4、髂后上棘內(nèi)側(cè)緣5、臀部：臀中肌、梨狀肌第二十七頁，共六十九頁。推拿要領(lǐng)持久、有力、均勻、柔和心揣摩練習(xí)，達(dá)到由生到熟，由熟到巧一指禪推法滾法、揉法拿法、撥法擊法、拍法第二十八頁，共六十九頁。中醫(yī)皮膚美容基本理論三、陰陽五行學(xué)說第二十九頁，共六十九頁。陰陽的運(yùn)行規(guī)律1、陰陽互根—無陰不為陽，無陽不為陰。第三十頁，共六十九頁。陰陽的運(yùn)行規(guī)律2、陰陽的消長平衡—世間萬物生長的源動力。子午覺“陽氣盡則臥，陰氣盡則寐”。第三十一頁，共六十九頁。陰陽的運(yùn)行規(guī)律3、陰陽的對立制約—陰陽的消長最終朝“陰平陽秘”的平衡狀態(tài)發(fā)展。第三十二頁，共六十九頁。陰陽的運(yùn)行規(guī)律4、陰陽的相互轉(zhuǎn)化—物極必反，質(zhì)變。第三十三頁，共六十九頁。五行的基本概念五行是木、火、土、金、水五種元素的運(yùn)行與變化,用來說明世間萬物的產(chǎn)生和變化。是中醫(yī)學(xué)的基本理論之一。第三十四頁，共六十九頁。五行的特性木性曲直:生長、升發(fā)、條達(dá)、舒暢火性炎上：溫?zé)?、升騰土爰稼穡：生化、承載、受納金從革：清潔、沉降、肅殺、收斂水性潤下：寒涼、滋潤、向下運(yùn)行第三十五頁，共六十九頁。五行生克相生是一種物質(zhì)產(chǎn)生另一種物質(zhì)。母子關(guān)系相克是指一種物質(zhì)可以戰(zhàn)勝他種物質(zhì)。夫妻關(guān)系。第三十六頁，共六十九頁。第三十七頁，共六十九頁。五行學(xué)說在美容中的應(yīng)用五臟配五行

五色配五行經(jīng)穴與五行第三十八頁，共六十九頁。正常面色明潤含蓄、膚色光潔潤澤、滑嫩細(xì)膩是五臟精氣旺盛,氣血充盈,榮華于外的表現(xiàn).第三十九頁，共六十九頁。1、五臟五色：肝青、脾黃、心赤、肺白，腎黑，故黃褐斑病人，以肝脾腎三臟功能失調(diào)為常見，肝郁氣結(jié)面為青色，脾虛面為黃色，腎虛面為黑色。臨床見肝腎陰虛的黃褐斑，通過補(bǔ)腎陰以涵木，使斑退而膚亮，此為腎資生肝（水生木）五行學(xué)說在美容中的應(yīng)用心脾肺肝腎第四十頁，共六十九頁。中醫(yī)皮膚美容基本理論四、七情和調(diào)第四十一頁，共六十九頁。1.人體美是人體的綜合的、整體的美。包括了容貌美、姿態(tài)美與精神美。（一）心理健康是人體美的靈魂七情和調(diào)第四十二頁，共六十九頁。2.精神不僅是人體美的組成部分，更是容貌美的決定要素，是健康美的靈魂。積極樂觀的情緒是最好的美容潤膚劑。（一）心理健康是人體美的靈魂七情和調(diào)第四十三頁，共六十九頁。1.喜傷心，喜則氣緩；“笑一笑，十年少”2.悲憂傷肺，悲憂氣消；“愁一愁，白了頭?！?.怒傷肝，怒則氣上；4.思傷脾，思則氣結(jié)；5.驚恐傷腎，驚恐氣亂。（二）七情與美容七情和調(diào)第四十四頁，共六十九頁。1.提高自身修養(yǎng),培養(yǎng)良好氣質(zhì)。氣質(zhì)的培養(yǎng),個性的發(fā)展,可以幫助人們跨越年齡、體形、容貌的外在局限，保持青春常駐，魅力永存。２.調(diào)攝情志，避免不良剌激。①平和的心，積極樂觀面對生活；②心胸豁達(dá)，學(xué)會包容；③尋找適合自己的排憂解愁的方法手段。（三）精神養(yǎng)生七情和調(diào)第四十五頁，共六十九頁。第四十六頁，共六十九頁。郁悶是現(xiàn)在的學(xué)生的口頭禪第四十七頁，共六十九頁。笑一笑，十年少。尤其是女生，更應(yīng)該笑，

“回眸一笑百媚生”另具一種美感

第四十八頁，共六十九頁。最好的美容方法是保持好心情學(xué)會和各種人愉快的相處第四十九頁，共六十九頁。最好的美容方法是保持好心情學(xué)會寬恕他人第五十頁，共六十九頁。最好的美容方法是保持好心情常和別人保持合作,并從中獲得樂趣第五十一頁，共六十九頁。最好的美容方法是保持好心情最后，不要財(cái)迷第五十二頁，共六十九頁。中醫(yī)皮膚美容基本理論五、中醫(yī)治則第五十三頁，共六十九頁。中醫(yī)治則在美容學(xué)中的應(yīng)用一、調(diào)和陰陽二、扶正祛邪三、調(diào)整臟腑功能四、調(diào)和氣血五、三因制宜六、辯證論治第五十四頁，共六十九頁。調(diào)和陰陽1、陰陽是中醫(yī)學(xué)中的一對基本術(shù)語，是古代哲學(xué)在醫(yī)學(xué)中的應(yīng)用。陰陽的對立和相互作用是宇宙萬物生成變化不止的原動力。2、陰陽失衡是美容缺欠的根本原因。“陰平陽秘，精神乃治”3、分辨陰陽是中醫(yī)診斷疾病的要點(diǎn)，調(diào)和陰陽是治療用藥的根本原則。第五十五頁，共六十九頁。扶正祛邪“正氣存內(nèi)，邪不可干”，“邪之所湊，其氣必虛”。脾虛的黃褐斑通過健脾養(yǎng)血而使斑消退，血虛的隱疹，可通過養(yǎng)血行血來治療。即所謂：“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”肝氣郁結(jié)所致的黃褐斑，以疏肝理氣，活血化瘀為治則。標(biāo)本兼顧、標(biāo)本同治。第五十六頁，共六十九頁。調(diào)整臟腑功能人體是一個有機(jī)的整體，五臟六腑在生理上是相互協(xié)調(diào)、相互促進(jìn)、而在病理上相互影響。面部疾患與臟腑功能失調(diào)有關(guān)：如黃褐斑與肝脾腎三臟失調(diào)有關(guān)。肝郁氣滯、脾虛痰濕、腎虛而生。治宜：疏肝理氣、活血化瘀、或健脾養(yǎng)胃、活血和血，或補(bǔ)腎、活血化瘀而達(dá)到調(diào)整臟腑功能、色榮斑退的功效。第五十七頁，共六十九頁。調(diào)和氣血?dú)庋歉髋K腑功能活動的主要物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血失調(diào)與很多影響美容的疾病，如：黃褐斑、臉色暗淡無光澤、痤瘡等。通過補(bǔ)益氣血、疏肝理氣、活血、涼血等調(diào)和氣血，可以改善膚色，祛斑除痘。第五十八頁，共六十九頁。三因制宜三因制宜是指要根據(jù)季節(jié)、地區(qū)、及人的體質(zhì)、性別、年齡等不同而制定適宜的治療方法。如：春天多風(fēng)，夏天多濕、多熱，秋冬多燥，治療用藥上要有不同?！皫X南多濕熱”，治療上注意清利濕熱。女性的生理特點(diǎn)在治療影響美容的疾病上是一定得注意的。如：乳痛癥、乳腺增生、月經(jīng)相關(guān)疾病。第五十九頁，共六十九頁。辯證論治辯證論治是中醫(yī)的精髓，在中醫(yī)美容中也應(yīng)有所體現(xiàn)。同樣一種病，如黃褐斑，應(yīng)根據(jù)患者臨床表現(xiàn)、性格、合并疾病來確定其病位（肝脾腎）、病性（虛實(shí)、有無血瘀）再據(jù)辯證結(jié)果針對性處方用藥。第六十頁，共六十九頁。飲食與美容飲食美容是一個復(fù)雜的工程,個體差異性非常大。飲食美容作用的發(fā)揮在于你能否根據(jù)自身的體質(zhì)特點(diǎn)等合理進(jìn)食。要注意“三因制宜”：因時、因地、因人而異。不同的季節(jié)、居所、個體體質(zhì)、健康狀態(tài)等情況是每個希望美容的人在選擇適宜食物時所必需仔細(xì)考慮的。第六十一頁，共六十九頁。醫(yī)食同源食物象中藥那樣有偏性（四性五味）、有五行歸經(jīng)，這是食物能美容的基礎(chǔ)。以其之偏，糾身體之偏，進(jìn)而達(dá)到機(jī)體整體功能的平衡，氣血調(diào)和，肌膚潤澤，健康美麗。第六十二頁，共六十九頁。體質(zhì)的基本類型病性-----------熱證、寒證病勢-----------實(shí)證、虛證病因-----------燥證、濕證第六十三頁，共六十九頁。膳食的原則1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣2、體質(zhì)與飲食相宜3、按五行（經(jīng)絡(luò)）飲食4、飲食要使五行保持平衡第六十四頁，共六十九頁。合理進(jìn)食，精心調(diào)配?！帮嬍匙员?，脾胃乃傷”食積脾胃氣機(jī)受阻1、培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣第六十五頁，共六十九頁。2、飲食與體質(zhì)相宜因人而異，根據(jù)體質(zhì)等去選用飲食！食物如同中藥一樣具有四性五味（寒、涼溫、熱，酸、苦、甘、辛、咸），即食性。第六十六頁，共六十九頁。3、按五行（經(jīng)絡(luò)）飲食紅色果蔬含有多種維生素、糖類及微量元素，多入心經(jīng)，給人以醒目、興奮感，有增食欲、光潔皮膚、增強(qiáng)表皮細(xì)胞再生，防止皮膚衰老等作用；白色果蔬多入肺經(jīng)，可益氣補(bǔ)中，增白皮膚；綠色果蔬多入肝經(jīng)，給人以鮮活、明媚、自然美的感覺，有增進(jìn)食欲，白嫩