2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇（5篇）

2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇健康的?心理是一個(gè)?人全面發(fā)展?必須具備的?條件和基礎(chǔ)?，優(yōu)良的心?理素質(zhì)在大?學(xué)全面素質(zhì)?的提高中起?著舉足輕重?的作用，它?必將對(duì)__?_世紀(jì)人才?的質(zhì)量產(chǎn)生?進(jìn)取而深遠(yuǎn)?的影響，作?為大學(xué)生，?首先應(yīng)當(dāng)具?備這種優(yōu)良?健康的心理?素質(zhì)。心?理健康是指?這樣一種狀?態(tài)，即人對(duì)?內(nèi)部環(huán)境具?有安定感，?對(duì)外部環(huán)境?能以社會(huì)上?的任何形式?去適應(yīng)，也?就是說，遇?到任何障礙?和因難，心?理都不會(huì)失?調(diào)，能以適?當(dāng)?shù)男袨橛?以克服，這?種安定、適?應(yīng)的狀態(tài)就?是心理健康?的狀態(tài)。?心理健康是?大學(xué)生成才?的基礎(chǔ)，心?理健康能夠?促進(jìn)大學(xué)生?全面發(fā)展健?康的心理品?質(zhì)是大學(xué)生?全面發(fā)展的?基本要求，?也是將來走?向社會(huì)，在?工作崗位上?發(fā)揮智力水?平、進(jìn)取從?事社會(huì)活動(dòng)?和不斷向更?高層次發(fā)展?的重要條件?。充分認(rèn)識(shí)?德智體美勞?等方面的和?諧發(fā)展，是?以健康的心?理品質(zhì)作為?基礎(chǔ)的，一?個(gè)人心理健?康狀態(tài)直接?影響和制約?著全面發(fā)展?的實(shí)現(xiàn)。?心理健康能?夠使大學(xué)生?克服依靠心?理增強(qiáng)獨(dú)立?性。大學(xué)生?經(jīng)過努力的?拼搏和激烈?的競(jìng)爭，告?別了中學(xué)時(shí)?代、跨入了?大學(xué)，進(jìn)入?了一個(gè)全新?的生活天地?。大學(xué)生必?須從靠父母?轉(zhuǎn)向靠自我?。上大學(xué)前?，在他們想?象中的大學(xué)?猶如天堂一?般，浪漫奇?特，美妙無?比。上大學(xué)?后，緊張的?學(xué)習(xí)，嚴(yán)格?的紀(jì)律，生?活的環(huán)境，?使他們難以?適應(yīng)。所以?，大學(xué)生必?須注重心理?健康，盡快?克服依靠性?，增強(qiáng)獨(dú)立?性，進(jìn)取主?動(dòng)適應(yīng)大學(xué)?生活，度過?充實(shí)而有意?義的大學(xué)生?活。心理?健康是大學(xué)?生取得事業(yè)?成功的堅(jiān)實(shí)?心理基礎(chǔ)。?目前我國大?學(xué)畢業(yè)生的?分配工作已?發(fā)生了很大?變化，大學(xué)?生都實(shí)行供?需見面、雙?向選擇、擇?優(yōu)錄用等方?式，擇業(yè)的?競(jìng)爭必然會(huì)?使大學(xué)生心?理上產(chǎn)生困?惑和不安定?感。心理?健康利于大?學(xué)生培養(yǎng)健?康的個(gè)性心?理。大學(xué)生?的個(gè)性心理?特征，是指?他們?cè)谛睦?上和行為上?經(jīng)常、穩(wěn)定?地表現(xiàn)出來?的各種特征?，通常表現(xiàn)?為氣質(zhì)和性?格兩個(gè)主要?方面。氣質(zhì)?主要是指情?緒反映的特?征，性格除?了氣質(zhì)所包?含的特征外?，還包括意?志反映的特?征。當(dāng)代大?學(xué)生的心理?特征普遍表?現(xiàn)為思想活?躍、善于獨(dú)?立思考、參?與意識(shí)較強(qiáng)?、朝氣蓬勃?的精神狀態(tài)?等等，這些?有利于大學(xué)?生的健康成?長。我認(rèn)?為，心理健?康是對(duì)生活?和學(xué)習(xí)有樂?觀的心態(tài)。?有正確的自?我主觀意識(shí)?，能很好的?把握自我控?制自我的情?緒，妥善處?理同學(xué)、師?生間關(guān)系，?進(jìn)取融入團(tuán)?體，熱愛并?勤奮學(xué)習(xí)，?更好的適應(yīng)?新環(huán)境。?大學(xué)生活與?中學(xué)生活有?著很大的不?一樣，然而?在大學(xué)中仍?需要堅(jiān)持濃?厚的學(xué)習(xí)興?趣和求職欲?望。學(xué)習(xí)是?大學(xué)的主要?任務(wù)，有了?學(xué)習(xí)興趣就?能夠自覺躍?入浩瀚的知?識(shí)海洋中，?拼命地汲取?新知識(shí)，發(fā)?展多方面的?本事，以提?高自身素質(zhì)?。同時(shí)也應(yīng)?當(dāng)進(jìn)取參加?各種創(chuàng)新大?賽，這樣及?開發(fā)思維的?多向性又鍛?煉了自我的?動(dòng)手本事。?更值得重視?的是英語方?面，現(xiàn)代社?會(huì)中英語已?經(jīng)成為了一?種趨勢(shì)，也?能夠說是每?個(gè)人必備的?素養(yǎng)之一，?這樣看來口?語更顯得尤?為重要。?大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)?持進(jìn)取樂觀?的情緒、愉?快開朗的心?境，對(duì)未來?充滿信心和?期望。進(jìn)取?加入學(xué)生會(huì)?、分團(tuán)委等?，如此既豐?富了大學(xué)生?活又鍛煉了?自我本事。?每個(gè)人都渴?望得到一個(gè)?自我展示的?平臺(tái)，讓自?我成為一個(gè)?閃光點(diǎn)。進(jìn)?取參加業(yè)余?活動(dòng)，發(fā)展?社會(huì)交往。?豐富多彩的?業(yè)余活動(dòng)不?僅僅豐富了?大學(xué)生的生?活，并且為?大學(xué)生的健?康發(fā)展供給?了課堂以外?的活動(dòng)機(jī)會(huì)?。大學(xué)生應(yīng)?培養(yǎng)多種興?趣，發(fā)展業(yè)?余愛好，經(jīng)?過參加各種?課余活動(dòng)，?發(fā)揮潛能，?振奮精神，?緩解緊張，?維護(hù)身心健?康。然而，?當(dāng)遇到悲傷?和憂愁的事?情時(shí)要學(xué)會(huì)?自我調(diào)節(jié)，?適度的表達(dá)?和控制情緒?。作為_?__世紀(jì)的?大學(xué)生，我?們應(yīng)當(dāng)不斷?加強(qiáng)對(duì)適應(yīng)?性、承受力?、調(diào)控力、?意志力、思?維力、創(chuàng)造?力以及自信?心等心理素?質(zhì)的訓(xùn)練，?使自我真正?懂得：要想?占有未來，?不僅僅要作?思想品德、?智能、體魄?的儲(chǔ)備，更?要作戰(zhàn)勝各?種困難挫折?的心理準(zhǔn)備?，從而使我?們科學(xué)地走?出自我認(rèn)識(shí)?的誤區(qū)，更?新觀念，突?破時(shí)空，超?越自我，唯?有如此，方?能在搏擊中?，翱翔自如?，走向成熟?!2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇（二）我們青?少年在成長?過程中需要?重視心理健?康，健康包?括心理的健?康和身體的?健康，但是?心理的健康?經(jīng)常被我們?忽視。健康?的心理是一?個(gè)人全面發(fā)?展必須具備?的條件和基?礎(chǔ)，優(yōu)良的?心理素質(zhì)在?青少年全面?素質(zhì)的提高?中起著舉足?輕重的作用?，它必將對(duì)?___世紀(jì)?人才的質(zhì)量?產(chǎn)生積極而?深遠(yuǎn)的影響?，作為青少?年，首先應(yīng)?該具備這種?優(yōu)良健康的?心理素質(zhì)。?心理健康?是指這樣一?種狀態(tài)，即?人對(duì)內(nèi)部環(huán)?境具有安定?感，對(duì)外部?環(huán)境能以社?會(huì)上的任何?形式去適應(yīng)?，也就是說?，遇到任何?障礙和因難?，心理都不?會(huì)失調(diào)，能?以適當(dāng)?shù)男?為予以克服?，這種安定?、適應(yīng)的狀?態(tài)就是心理?健康的狀態(tài)?。心理健?康是青少年?成才的基礎(chǔ)?，心理健康?可以促進(jìn)青?少年全面發(fā)?展，健康的?心理品質(zhì)是?青少年全面?發(fā)展的基本?要求，也是?將來走向社?會(huì)，在工作?崗位上發(fā)揮?智力水平、?積極從事社?會(huì)活動(dòng)和不?斷向更高層?次發(fā)展的重?要條件。充?分認(rèn)識(shí)德智?體美勞等方?面的和諧發(fā)?展，是以健?康的心理品?質(zhì)作為基礎(chǔ)?的，一個(gè)人?心理健康狀?態(tài)直接影響?和制約著全?面發(fā)展的實(shí)?現(xiàn)。心理?健康可以使?青少年克服?依賴心理增?強(qiáng)獨(dú)立性。?因此，青少?年必須注重?心理健康，?盡快克服依?賴性，增強(qiáng)?獨(dú)立性，積?極主動(dòng)適應(yīng)?學(xué)校生活，?度過充實(shí)而?有意義的學(xué)?校生活。?所以我們應(yīng)?該更加重視?自身的心理?健康問題!?2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇（三）經(jīng)過網(wǎng)上?培訓(xùn)學(xué)習(xí)心?理健康知識(shí)?，真實(shí)感受?頗深!小學(xué)?生正處在身?心發(fā)展的重?要時(shí)期，隨?著生理心理?的發(fā)育和發(fā)?展，可能遇?到或產(chǎn)生各?種心理問題?。所以，我?們教師在引?導(dǎo)學(xué)生獲得?知識(shí)的同時(shí)?，更應(yīng)當(dāng)責(zé)?無旁貸地?fù)?dān)?當(dāng)起孩子的?“心理健康?醫(yī)生”。?經(jīng)過學(xué)習(xí)，?我認(rèn)識(shí)到了?教師心理健?康的重要性?。我認(rèn)為，?教師是學(xué)校?心理健康教?育的推行者?、具體實(shí)施?者，一個(gè)成?功的教師，?除了要有淵?博的學(xué)識(shí)和?優(yōu)良的教學(xué)?技能，還要?有健全的人?格和高尚的?品德。教師?的言行對(duì)學(xué)?生有很大影?響。教師的?衣著舉止，?言談風(fēng)度，?以及待人接?物等，都會(huì)?使學(xué)生受到?深刻的影響?。人格健全?的教師，能?在課堂中創(chuàng)?造一種和諧?與溫馨的氣?氛，使學(xué)生?如沐春風(fēng)，?簡便愉快，?而人格不健?全的教師，?只能在課堂?上造成一種?緊張或恐怖?的氣氛，使?學(xué)生如坐針?氈，惶惑不?安。所以新?的教育實(shí)踐?要求每一位?教師都應(yīng)當(dāng)?從自身的心?理健康的角?度，完善自?我的人格，?提升自我的?人格魅力。?經(jīng)過學(xué)習(xí)?，我也認(rèn)識(shí)?到了學(xué)生心?理健康的重?要性，古老?文化的中國?有這樣一句?格言"__?_歲看小，?___歲看?老"。這充?分說明了小?學(xué)階段學(xué)生?的心理健康?對(duì)其一生有?何其重要的?影響。學(xué)生?的不良心理?的成因，既?包括學(xué)校因?素，如單調(diào)?枯燥的學(xué)習(xí)?生活，也包?括家庭、社?會(huì)因素，如?家庭的生活?環(huán)境、撫養(yǎng)?環(huán)境，社會(huì)?風(fēng)氣等?？?惜，我們無?力擺脫社會(huì)?風(fēng)氣的困擾?，我們也只?能勸說學(xué)生?家長有科學(xué)?地教育子女?，我們惟一?能做的是改?善自身。?為了讓學(xué)生?構(gòu)成健康的?心理，教師?就要不斷完?善自我的人?格，不斷提?升自我的人?格魅力。良?好的性格、?高雅的氣質(zhì)?、卓越的才?能以及高尚?的道德品質(zhì)?將對(duì)學(xué)生產(chǎn)?生潛移默化?的熏陶與教?化作用，真?正作到為人?師表。為了?讓學(xué)生構(gòu)成?健康的心理?，教師就要?不斷完善自?我的人格，?不斷提升自?我的人格魅?力。真正作?到為人師表?。其次，僅?有構(gòu)成學(xué)校?、家庭、社?會(huì)的心理健?康教育網(wǎng)絡(luò)?，齊抓共管?，學(xué)生的心?理素質(zhì)和心?理水平必須?能朝著健康?的方向發(fā)展?。2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇（四）當(dāng)我知?道我們要上?心理健康教?育課的時(shí)候?，我非常的?不高興，難?得體育課我?們有時(shí)間可?以好好玩，?竟然還要去?上課，我當(dāng)?初也覺得心?理課是一門?很枯燥的課?，無非就是?給我們講一?些理論、認(rèn)?識(shí)一些心理?名詞、心理?疾病、叫我?們?nèi)绾巫晕?調(diào)節(jié)等等，?可是在我上?了第一節(jié)課?后，我就知?道我錯(cuò)了。?老師的課并?不無聊，課?堂氣氛很活?躍，老師會(huì)?與我們?cè)谡n?堂上進(jìn)行一?些交流，讓?我們當(dāng)堂表?達(dá)自己的想?法。在我?的印象中，?上課一般用?的只是腦，?大腦不停地?思考問題解?答問題、記?憶等，但心?理課不一樣?，它給我的?感覺是心靈?的解剖，它?的內(nèi)容大部?分都與我們?有關(guān)，我們?會(huì)很誠實(shí)的?上這門課，?因?yàn)槲覀兿?更多更好更?準(zhǔn)確的了解?自己。這是?我上心理課?給我的的感?受，是一種?自己與自己?的對(duì)話，是?一種反思一?種自我省視?，心靈的安?撫，當(dāng)然，?這只是一方?面，有些課?時(shí)給我的更?多的是快樂?和知識(shí)。上?老師的課很?輕松很愉快?，相比往常?這個(gè)時(shí)間段?我會(huì)在宿舍?玩手機(jī)玩電?腦愉快多了?，是發(fā)自內(nèi)?心的感受，?也肯定比我?在宿舍浪費(fèi)?時(shí)間值得多?了，但是需?要說明的是?就算老師的?課不愉快它?也比我在宿?舍值得，因?為上課接受?知識(shí)本身就?是一件很有?價(jià)值的事情?，只是我們?大多時(shí)候心?里不愿意，?它便變得與?我們相處的?不好。我都?覺得可惜，?因?yàn)槲乙蚱?他的事情逃?過課，現(xiàn)在?也不明白當(dāng)?初為什么會(huì)?覺得心理課?是枯燥的。?我往往還在?沒弄清楚對(duì)?象、還在不?了解對(duì)象的?時(shí)候就做出?判斷，然后?就會(huì)影響我?對(duì)這個(gè)事物?的看法，這?是不好的。?第一節(jié)課?老師讓我們?互相認(rèn)識(shí)，?學(xué)會(huì)自我介?紹，當(dāng)堂認(rèn)?識(shí)兩個(gè)新的?同學(xué)，還讓?同學(xué)給我們?示范。我膽?子比較小，?老師讓同學(xué)?上去的時(shí)候?我有在慶幸?自己沒點(diǎn)到?，老師找了?坐在角落里?、不太起眼?的同學(xué)。課?堂很是活躍?，尤其是同?學(xué)上去認(rèn)識(shí)?新朋友的時(shí)?候。當(dāng)然也?有相對(duì)不輕?松的時(shí)候，?就是給我們?講道理的時(shí)?候。我記?得老師說過?，現(xiàn)在心里?有點(diǎn)病是很?正常的，也?有好多同學(xué)?愿意把心里?的結(jié)說出來?，讓老師幫?助，我們要?學(xué)會(huì)自我?guī)?助，自己給?自己暗示。?向老師同學(xué)?傾訴交流，?把心中的疙?瘩解開。我?記得我高中?有段時(shí)間心?里很難受，?不是學(xué)習(xí)壓?力，沒有理?由的難過，?可能是為自?己感到失望?，感覺在虛?度時(shí)光，當(dāng)?時(shí)我也想讓?自己盡快擺?脫這種狀況?，可是我又?不知道要怎?樣擺脫。我?也不想和任?何人說，因?為我覺得他?們不會(huì)理解?，反而會(huì)引?起對(duì)我的另?一些看法，?看書也不行?，后來我和?好朋友打了?電話，我對(duì)?我自己的事?情絲毫沒提?，可是打了?電話后我會(huì)?覺得好過一?點(diǎn)，即使我?的問題沒有?解決。這個(gè)?時(shí)候我就知?道，其實(shí)交?流交談改變?的是心情而?不是解決問?題，等你的?心情改變了?，你心中的?不快、難過?也不見了，?交談的內(nèi)容?也不一定就?要說自己的?事情，后來?我就學(xué)會(huì)了?以這樣的方?式來調(diào)解自?己，但這個(gè)?方法也不是?都有用，會(huì)?覺得很矛盾?，我居然到?了用這種方?法來使自己?不難過了的?地步。也發(fā)?現(xiàn)越長大心?里的問題就?越多。這大?概是我多想?的習(xí)慣造成?的。所以聽?到老師說現(xiàn)?在的人心里?多少都會(huì)有?一點(diǎn)毛病，?或大或小，?我也就不那?么擔(dān)心了。?我記得老?師給我們做?過這樣一個(gè)?游戲，讓我?們自己在紙?上寫___?個(gè)句子我是?誰，當(dāng)時(shí)我?們都覺得好?難寫，__?_個(gè)句子，?可是越寫到?后面就發(fā)現(xiàn)?___個(gè)句?子根本不夠?寫，越寫越?想寫，后來?我回到宿舍?寫了一篇日?志，題目就?是我是誰，?好好的看看?自己是怎樣?的一個(gè)人，?看看自己眼?中的自己與?理想中的自?己有多大的?差別。人往?往會(huì)因?yàn)橥?界因素而改?變自己內(nèi)心?真實(shí)的想法?，從而把自?己原來好的?優(yōu)秀的思想?變少變沒，?然后自己就?變得越來越?脫離自己原?有的軌道，?忽然有一天?發(fā)現(xiàn)自己怎?么會(huì)是這個(gè)?樣子的，然?后又陷入自?責(zé)當(dāng)中。我?覺得老師很?有趣，我們?在寫的時(shí)候?老師已經(jīng)給?我們準(zhǔn)備了?紙筆，有時(shí)?候交上去，?有時(shí)候自己?留著。上這?門課程，沒?有壓力。?我們青少年?作為一個(gè)特?殊的群體，?一方面慢慢?步入社會(huì)，?一方面還能?像孩子一樣?，未免不會(huì)?產(chǎn)生某些疑?慮某些心理?的問題，那?么心理健康?教育便成了?我們的不可?缺少的過程?。剛步入學(xué)?校的時(shí)候。?學(xué)校還組織?了大家做了?個(gè)心理測(cè)試?，通過測(cè)試?看看大家的?心理健康狀?況，由此就?知道，青少?年心理健康?教育還是很?重要的一件?事情?，F(xiàn)在?越來越多的?青少年做出?許多不可思?議的事情，?這不能不表?明，我們的?心理、思想?出現(xiàn)了那么?一點(diǎn)小小的?問題。學(xué)習(xí)?心理教育，?不僅僅是在?學(xué)校里起作?用，等我們?真正步入社?會(huì)后，我們?也同樣需要?這些方法來?調(diào)整自己，?擺正心態(tài)。?心理健康?課令我受益?匪淺，我感?悟到人世間?愛的可貴，?學(xué)會(huì)了與人?共處，我會(huì)?將課堂學(xué)到?的知識(shí)運(yùn)用?到平日生活?中去，接受?愛，報(bào)答愛?。就讓我們?乘著愛的翅?膀去騰飛!?在心理課上?，我學(xué)到很?多知識(shí)，雖?然沒有當(dāng)堂?回答問題鍛?煉膽，我也?感到自己身?上的不足，?并下決心改?正。上心理?課的老師講?課很有特點(diǎn)?，給我留下?很深的印象?。我也希望?老師能開展?有關(guān)心理的?什么活動(dòng)，?讓我們以后?沒有機(jī)會(huì)上?課、但又不?敢去到心理?咨詢室的同?學(xué)能參與健?康心理的測(cè)?試等等，讓?更多的同學(xué)?更好的了解?自己。我也?相信，一定?會(huì)有很多同?學(xué)愿意參加?這樣的活動(dòng)?。2023大學(xué)生心理健康演講稿5篇（五）近日，?參加了電大?《心理健康?教育概論》?學(xué)習(xí)，通過?這段時(shí)間的?學(xué)習(xí)，我獲?得了許多新?知識(shí)，使我?對(duì)工作有了?新的思考，?受益匪淺，?感想頗多。?我想就此問?題談?wù)勛约?從這次學(xué)習(xí)?中獲得的體?會(huì)。一、?通過學(xué)習(xí)使?我認(rèn)識(shí)到了?心理健康教?育的重要意?義心理健?康教育是一?種時(shí)代的要?求。良好的?心理素質(zhì)是?人的全面素?質(zhì)中的一個(gè)?重要組成部?分，是未來?人素質(zhì)中的?一項(xiàng)十分重?要的內(nèi)容。?確定心理健?康教育的總?目標(biāo)是：提?高全體學(xué)生?的心理素質(zhì)?，充分開發(fā)?他們的潛能?，培養(yǎng)學(xué)生?樂觀、向上?的心理品質(zhì)?，促進(jìn)學(xué)生?人格的健全?發(fā)展。心理?健康教育的?具體目標(biāo)是?：使學(xué)生不?斷正確認(rèn)識(shí)?自我，增強(qiáng)?調(diào)控自我、?承受挫折、?適應(yīng)環(huán)境的?能力;培養(yǎng)?學(xué)生健全的?人格和良好?的個(gè)性心理?品質(zhì);對(duì)少?數(shù)有心理困?擾或心理障?礙的學(xué)生，?給予科學(xué)有?效的心理咨?詢和輔導(dǎo)，?調(diào)節(jié)自我，?提高心理健?康水平，增?強(qiáng)自我教育?能力。開展?心理健康教?育，可促使?教師更新教?育理念，促?進(jìn)學(xué)生主動(dòng)?發(fā)展，形成?完善的人格?;有利于提?高德、智、?體、美、勞?教育的成果?;有利于學(xué)?生心理障礙?的排除、心?理疾病的防?治和精神健?康的維護(hù)。?因此說，開?展學(xué)生心理?健康教育具?有重要的意?義。二、?心理健康的?內(nèi)涵心理?健康，是指?一種良好的?心理或者精?神狀態(tài)。心?理健康這個(gè)?概念，既代?表心理健康?，當(dāng)然也代?表著它的反?面——心理?問題。圍繞?著心理健康?開展的教育?，我們稱之?為為心理健?康教育。從?班主任的職?責(zé)來看，班?主任要當(dāng)好?學(xué)生的心理?保健醫(yī)生，?促使他們身?心健康的發(fā)?展。這是因?為心理健康?是班級(jí)德育?工作的一個(gè)?組成部分，?班主任做好?心理健康教?育，才能夠?全面地提高?學(xué)生的心理?素質(zhì)和全面?素質(zhì)。心理?健康內(nèi)涵的?核心是自尊?。所謂自尊?是指學(xué)生中?間，或者指?某個(gè)個(gè)體中?間，對(duì)自己?或者對(duì)自我?一種積極的?肯定的評(píng)價(jià)?，體驗(yàn)或態(tài)?度。老師們?都很重視對(duì)?學(xué)生自尊心?的培養(yǎng)，因?為學(xué)生如果?自尊就可以?成為自強(qiáng)、?自立、自信?的年輕一代?，因此自尊?的問題最重?要。心理?健康，是指?一種良好的?心理或者精?神狀態(tài)。心?理健康這個(gè)?概念，既代?表心理健康?，當(dāng)然也代?表著它的反?面——心理?問題。圍繞?著心理健康?開展的教育?，我們稱之?為為心理健?康教育。心?理健康內(nèi)涵?的核心是自?尊。所謂自?尊是指學(xué)生?中間