遇見未知的自己讀后感1000字 遇見未知的自己讀后感1000字

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最近看了張德芬的暢銷書《遇見未知的自己》，在看這本書之前，我先看了寫的序你想要的人生，文章以一位都市白領階級的女性為主角，經(jīng)由每天都可能遇到的種種事情，逐步把眼光從外在的世界轉(zhuǎn)向我們內(nèi)在的世界，進而發(fā)先我們大多數(shù)人竟然都不是自己生命的仆人，更糟的是我們是思想和心緒的奴隸。一個不經(jīng)遇的機遇下遇到一位老者，老者就像一位智者，女仆人公在一位老者的指引下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進而變更了外在的世界。最終尋得內(nèi)心的平和，就像春繭破繭而出，迎風飛揚。

〈遇見未知的自己〉這是一本關于都市身，心，靈修行的書?？春蠛苁軉l(fā)。這本書報告了我們什么是小我，什么是真我。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所操縱，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。而做到了也未必就會得到真正的喜悅，即使是喜悅，也是來自外界的，一旦外界的讓你感覺喜悅的源頭不在了，自己會很痛楚的。而身體里的那個真我呢?那個真我不會隨著一切的變更而變更，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消散!而通常能做到真我的人我想是沒有吧!

令我印象深刻的一點是，書中一向在強調(diào)探索真實的自我，切實我相信大多數(shù)人對于"我是誰'這個問題的回復都停留在名字這個上，我也是這樣認為的，我很少去熟悉真我是怎樣的，事實上每當我想去想這個問題的時候內(nèi)心是茫然的，就連自己也不知道真正的自己是怎樣的，我察覺認清自我也是一件很難的事，像書中所說那有一個很長的過程，外在環(huán)境影響著我們的內(nèi)心世界，我們所處的社會環(huán)境和自然環(huán)境讓我們輕易失落真實的自我,人全體受苦的根源就是來自于不領會自己是誰，而盲目的去攀附、追求那些不能代表我們的東西。在我讀書的城市，那是一個節(jié)奏步劃都很快的城市，稍不留神就會被落下，那里交通特別擁擠，速食店四處都是，人人都生活在名利角逐戰(zhàn)中。是一個躁動的城市，真的是：繁忙，繁忙，每個人都繁忙;追求，追求，每個人都追求。為了生活，為了理想，我們每個人每日都在演戲，扮演好員工，好摯友，好妻子，好媳婦，好父母，甚至是好人!有些是心甘情愿的，能夠從中獲得喜悅，然而在不容許的時候，為了演好這些戲份，我們每個人都要因時因地的戴上一些面具，正是這些面具遮住了真實的自我。當然還有我們那種小我的虛榮心也會讓我們失落自我。然而也不是說生活在這樣的社會就很難找會真我了，書中介紹了一些實用性和靈性的生活指南，我們可以通過查看我們周邊摯友，同事來初步熟悉自我，由于我們周邊吸引來的人和事物，他們的思想和情感帶著確定的能量震撼和我們的震撼頻率相近。

這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于以發(fā)生的事情不會學著采納，更別得什么與身體聯(lián)結了!我要試