愉快喝水健康成長

愉快喝水，健康成長一效促進(jìn)小班幼兒良好喝水習(xí)慣養(yǎng)成的策略研究【摘要】《指南》指出：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和健康放在工作首位。幼兒年齡越小，體內(nèi)所需水份比例就越高，及時的補(bǔ)水對幼兒身體發(fā)育非常重要，因此如何培養(yǎng)幼兒自覺足量的喝水習(xí)慣就顯得尤為重要。有沒有什么好辦法能讓孩子變被動為主動，我們從現(xiàn)狀觀察入手，通過對比與實(shí)驗，讓幼兒了解日常生活中喝水環(huán)節(jié)的重要性，進(jìn)而運(yùn)用幼兒和家長共同探索討論喝水知識，喝水插卡以及滲透主題教學(xué)等有效策略，最終達(dá)到讓孩子主動喝水、科學(xué)喝水的效果?！娟P(guān)鍵詞】小班幼兒喝水習(xí)慣養(yǎng)成一、前景回顧：“問題頻出的“喝水”難題”鏡頭一：“老師，我不渴”到喝水的時候了，歡歡坐在位置上一動不動，我走過去：“歡歡，怎么了，要多喝水，這樣你的身體才會棒！”說了半天，她還是不想喝水，說：“我不想喝水，我不渴！”坐著不愿起來……，看著別的孩子喝著水，她還是無動于衷。鏡頭二：“不喜歡，喝白開水”有媽媽在互動中寫道：“孩子無論什么時侯只要想到喝水了，就會要求喝橙汁。天冷了，媽媽怕孩子喝了冷的橙汁，肚子會不舒服。就給孩子喝開水，但是孩子說“開水沒味道，不甜。就是要喝橙汁?！辩R頭三：“主動喝水，意識淡薄”有的孩子接了滿滿的一杯水但從來不喝完，在趁老師不注意的時候，偷偷把剩下一半的水倒掉；有的小朋友趁老師不注意只接了一點(diǎn)水潤潤嗓子，純粹只是為了喝水而喝水；還有的小朋友甚至都不來接水喝。二、成因分析：“形成問題之源”1.從小沒有養(yǎng)成喝水的習(xí)慣。大部分的孩子一出生都是母乳喂養(yǎng)，從而導(dǎo)致他們不喜歡喝水，一方面是抗拒奶瓶和勺子，二是由于母乳中含有非常多的水分，孩子在喝了母乳以后不會覺得口渴，水跟母乳比起來也沒有什么味道，所以孩子就會養(yǎng)成不喝水的習(xí)慣。家長的教養(yǎng)方式所致。有些幼兒尤其是剛剛?cè)雸@的孩子對喝水有抵觸情緒，那是因為父母們在家經(jīng)常給寶寶喝飲料，如可樂、果茶、配制型果汁、奶、蜂蜜水、甜水等，或喝過涼的飲料。家長擔(dān)心孩子在幼兒園水喝得不夠，在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園渴了。其實(shí)，每天都有甜水等待，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水。孩子不感覺口渴。孩子不愛喝水，可能是孩子沒有口渴的感覺，有的孩子平時很少運(yùn)動，也不出汗，身體內(nèi)的水分很充足所以就不想喝水。三、實(shí)踐嘗試：“優(yōu)化喝水之法”（一）生活化教育的影響：愛喝，會喝，我想喝改變喝水形式，營造自主氛圍由于孩子年齡小，活潑好動，自我控制力差，不能主動喝水，因此作為教師就必須創(chuàng)設(shè)各種活動情境，讓孩子有興趣，能積極的參與，同時還要制定必要的規(guī)則，讓孩子在情境中練習(xí)，養(yǎng)成自覺喝水的習(xí)慣。（1）喝水小墻飾好奇、好模仿是小班幼兒的年齡特點(diǎn)。根據(jù)幼兒的這一特點(diǎn)，我們在教學(xué)活動中把喝水的習(xí)慣編成一系列故事或兒歌，繪制成漂亮的墻飾，布置在活動室內(nèi)。1.喝水小腳丫為了讓幼兒養(yǎng)成喝水排隊不擁擠的好習(xí)慣，可以在喝水區(qū)貼上六對小腳丫，每對小腳丫前后留有活動的距離，讓幼兒不再有碰撞。再編首兒歌：“端起小杯子，站上小腳、、丫排起小隊伍，等待把水喝”。這樣一來，孩子們就會很有秩序的排隊喝水了，而且也讓孩子明白有些事情我們必須要等待。1.喝水說兒歌每次喝水之前我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起念這首兒歌：“小茶杯、輕拿起，喝多少，倒多少，全部喝完不浪費(fèi)?！泵看魏人畷r盡量提醒孩子們?nèi)亢韧辏€請能力強(qiáng)的孩子做小老師，督促其他孩子把杯子里的水全部喝完。（4）喝水小插卡為了鞏固幼兒喝水習(xí)慣的培養(yǎng)，也為了讓家長了解幼兒一天的飲水量，班內(nèi)還設(shè)定“喝水小插卡”，即幼兒每次喝完水都到插卡區(qū)，喝了半杯水的插紅卡，喝了滿杯水的插藍(lán)卡，等到一天活動都結(jié)束時，幼兒一天的喝水量非常的明了。運(yùn)用游戲法，引導(dǎo)幼兒主動喝水每次活動結(jié)束后，我說“小朋友，你們的小汽車都沒有油了，需要去加油咯！讓汽車跑得更快！”有時候說“今天你們表現(xiàn)很棒，老師請你們喝雪碧”通過這些方法鼓勵孩子喝水，我們不會再為幼兒的喝水而煩惱了。運(yùn)用教師示范法，激勵幼兒主動喝水每次在請幼兒喝水時，我自己也接上一大杯水，大口大口地喝完。孩子們見到老師和自己一樣喝水時，有的孩子還拿著杯子走過來和我干杯呢？老師和小朋友相互監(jiān)督，這樣一來我們老師不但給幼兒做了示范、帶頭作用，也是在無形中提醒了幼兒喝水。（二）主題式教育的影響：喝水的那點(diǎn)事利用晨間談話，培養(yǎng)喝水意識晨間談話”喝水對我們有什么好處呢？”。例：每天晨間談話時，我會留有十分鐘時間讓大家來“喝水對我們有什么好處呢？”。我讓孩子們把喝水對我們的、對動植物的、對周圍環(huán)境的好處都說一說，當(dāng)天，他們都收集資料，為了第二天的說事做準(zhǔn)備。在這短短的十分鐘里，孩子們加深了喝水對我們的重要。開展豐富活動，培養(yǎng)喝水習(xí)慣為了改變幼兒不愛喝水、被動喝水的習(xí)慣，平時到了喝水時間，老師先講一個關(guān)于“水寶寶”的故事，每天講一個，吸引孩子們的注意力，激發(fā)幼兒喝水的興趣，讓他們喜歡上喝水。結(jié)合區(qū)域主題活動，在植物角種植的吊蘭和大葉海棠等花草，還有小朋友都很喜愛的可愛“草頭娃娃”，讓孩子們知道澆了適當(dāng)?shù)乃?，花朵和葉片就更加水靈可愛，小朋友缺水也會生病沒精神。結(jié)合課程，喝水教育全面化。根據(jù)年齡段特點(diǎn)確定幼兒喝水教育目標(biāo)和月重點(diǎn)，開設(shè)每周二次的大型喝水活動。比如，主題活動一“我愛喝水”，利用不同的形式教育孩子們渴了就喝水，喝水時可以少取多飲；劇烈運(yùn)動后稍事休息再喝水；飯前、飯后半小時少飲水；每個人用自己的茶杯喝水，喝完水后放回固定的地方，杯口朝上。（三）家園的溝通和協(xié)作：我與水做朋友創(chuàng)設(shè)“問題墻”，了解喝水重要性孩子不愛喝水的原因很多，可能是不了解喝水的重要性，沒有養(yǎng)成自覺自愿喝水的習(xí)慣，而不是老師和家長一味的提醒下才被動的喝水。通過在班級里創(chuàng)設(shè)“問題墻”，讓孩子和父母一起去搜索一些關(guān)于喝水方面的小知識，讓孩子講解自己所了解到的知識，更加加深了為什么要喝水的認(rèn)識。更新家長的科學(xué)喝水教育觀念。我們定期給家長發(fā)放一些關(guān)于喝水健康知識的材料，進(jìn)行喝水教育講座，讓他們了解我班的喝水階段目標(biāo)；通過