小學(xué)五年級體育課

小學(xué)五年級體育課《蹲踞式跳遠(yuǎn)》教案設(shè)計龍窩小學(xué)孫友新教材1、蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑、踏跳2、游戲：闖三關(guān)障礙接力賽教學(xué)目標(biāo)1、運動參與目標(biāo)：要讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動中來，并大膽向同伴展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生初步掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合技術(shù)的動作與方法。3、身體健康目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)來發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體的正常發(fā)育和發(fā)展。4、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中充分展現(xiàn)自我，增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神，積極進取，樂觀開朗。教學(xué)重點：快速助跑、踏跳有力。教學(xué)難點：蹬擺動作連貫，身體協(xié)調(diào)教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動教學(xué)組織與要求時間準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊，報告人數(shù)，師生問好，檢查服裝，安排好見習(xí)生。2、宣布課的內(nèi)容及要求。二、準(zhǔn)備活動1、隊列練習(xí)。2、小游戲，《高人、矮人》3、韻律操（主要是各關(guān)節(jié)的活動）1、集合，成四列橫隊站立。2、教師語言宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求。3、教師語言口哨指揮學(xué)生練習(xí)，4、教師組織學(xué)生做《高人、矮人》小游戲。5、教師播放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生做韻律活動。1、聽到口哨聲后，迅速按四列橫隊集合。2、同學(xué)們稍息站好，認(rèn)真聽講。3、認(rèn)真聽老師指揮，并快速做出動作。4、按老師喊的名稱迅速做出蹲起動作。5、聽音樂、隨老師一起做韻律操活動。組織：○○○○○○○○○○○○××××××××××××▲要求：精神飽滿。組織：同上要求：思想集中，動作整齊。組織：散點要求：反映迅速、注意安全。組織：散點散開，積極參與。8′基本部分一、蹲踞式跳遠(yuǎn)——助跑和踏跳的結(jié)合。教師示范完整動作，并講解動作要領(lǐng)，指出重難點。動作要領(lǐng)：起跳時要果斷、干脆，起跳腿向前上方用力蹬地并充分蹬伸，蹬直、髖、膝、踝三個關(guān)節(jié)，使身體充分騰起，同時擺動腿屈膝上提，兩臂配合自然上擺，落地時雙腳落地，屈膝緩沖。1、教師示范并講解上一步起跳動作的方法和要領(lǐng)。2、教師指揮學(xué)生練習(xí)并巡回指導(dǎo)。3、教師示范并講解上三步起跳動作的方法和要領(lǐng)。4、教師示范并講解完整的上一步單腳起跳雙腳落地技術(shù)動作。5、教師組織學(xué)生分組練習(xí)并巡回指導(dǎo)。1、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范，聽取動作方法和要領(lǐng)。2、學(xué)生分組練習(xí)上前一步起跳的技術(shù)動作。3、學(xué)生認(rèn)真觀察教師示范講解，并分組練習(xí)上三步起跳的動作方法。4、學(xué)生認(rèn)真觀察老師示范并聽取上一步單腳起跳雙腳落地動作方法和要領(lǐng)。5、學(xué)生分組進行練習(xí)。組織：○○○○○○○○○○○○××××××××××××▲要求：積極參與、注意安全。組織：○○○○○○○○○○○○××××××××××××▲要求：踏跳準(zhǔn)確、有力，注意安全。組織：×○×○×○×○×○×○×○▼×○×○×○×○×○■■■■要求：快速助跑、注意安全。18′二、游戲：闖三關(guān)障礙接力賽。方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4隊，各成一路縱隊站在起跑線后，游戲開始，各隊排頭迅速向前跑出，遇到籃球拍5下，遇到跳繩跳5下，然后繞過標(biāo)志物加速跑回?fù)舻诙说氖终?，第二人按同樣方法依次做下去，最后以速度快的隊為勝?、教師講解游戲方法和要求。2、教師指導(dǎo)學(xué)生進行游戲。3、教師做正確評定勝負(fù)。1、學(xué)生認(rèn)真聽取游戲方法和要求。2、學(xué)生按教師分組進入場地。3、學(xué)生遵守游戲規(guī)則，分組進行比賽。組織：10′跳繩跳繩跳繩跳繩籃球籃球籃球籃球要求：勇往直前、團結(jié)協(xié)作。結(jié)束部分一、播放音樂《小白船》二、小結(jié)三、下課1、教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂一起進行身心放松。2、教師總結(jié)本課的情況。3、下課。1、在音樂伴奏下與老師一起進行全身放松。2、認(rèn)真聽講、情緒飽滿。3、下課。組織“○○○○○○○○○○○○××××××××××××△要