中學(xué)心理健康教育教案5篇

中學(xué)心理健康教育教案5篇高中心理安康優(yōu)秀教案篇一

【新學(xué)問點(diǎn)】

1．高中生心理階段的劃分。

2．高中生心理進(jìn)展的主要方面。

3．高中生心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

4．高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

理解并牢記高中生心理進(jìn)展諸方面的主要表現(xiàn)。

分析并把握高中階段心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

【教學(xué)時(shí)間】

2課時(shí)。

【教學(xué)安排】

1．導(dǎo)入新課

教師列舉出與安康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問：心理安康的定義究竟是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理安康含義的界定。

2．引人新課

人的心理進(jìn)展是個(gè)連續(xù)變化的過程，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今日，我們一起來探究一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3．教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問答：進(jìn)人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生詳細(xì)是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的詳細(xì)劃分及相關(guān)介紹。

從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)展呢？學(xué)生會(huì)答復(fù)“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從今引出學(xué)生對(duì)個(gè)體進(jìn)展的幾個(gè)主要方面的爭(zhēng)論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的答復(fù)往往不夠全面，教師要擅長引導(dǎo)，做到精確不遺漏。

詳細(xì)到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，告知學(xué)生要仔細(xì)領(lǐng)悟，理解并牢記。

4．作業(yè)設(shè)計(jì)

開放性爭(zhēng)論：對(duì)比高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)，看看自己對(duì)自己究竟了解多少？哪些方面還有待改良？

【教學(xué)過程】

高中階段又稱青年初期，是人生最珍貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開頭到17、18歲完畢。經(jīng)過前幾個(gè)階段的連續(xù)進(jìn)展，高中生在生理發(fā)育上已根本成熟，在智力進(jìn)展上也已接近成人水平，在共性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充足、布滿熱忱，在生理和心理方面都趨于成熟，開頭走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對(duì)父母的依靠關(guān)系，要求獨(dú)立自主活動(dòng)，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

就心理安康而言，高中生心理的進(jìn)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（1）智力的快速進(jìn)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效力量不斷增加，規(guī)律抽象思維力量逐步占主導(dǎo)地位，他們開頭以批判＆眼光來對(duì)待四周的事物，有獨(dú)到見解，喜愛質(zhì)疑和爭(zhēng)辯。這個(gè)時(shí)期他們開頭思索人生和世界，提出很多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活抱負(fù)”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個(gè)布滿沖突的過程，所以他們經(jīng)常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、懊喪與擔(dān)心。

（2）自我意識(shí)增加。隨著學(xué)問的積存，智力的進(jìn)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的靠近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟，他們傾心于熟悉自己的身心進(jìn)展及其社會(huì)價(jià)值，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并漸漸克制評(píng)價(jià)的。片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)展自我教育。

（3）心情、情感趨向成熟。高中學(xué)生的心情與情感已漸漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動(dòng)亂不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱忱、情感易被激發(fā)、行動(dòng)快速，表現(xiàn)為奔放、堅(jiān)決。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化，有時(shí)學(xué)生的情感、心情簡單過于感動(dòng)，隨著智力的不斷增長和社會(huì)需要，學(xué)生漸漸形成很多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族驕傲感等，其深刻性和長久性明顯提高，由于對(duì)情感的自我調(diào)整和自我掌握力量的提高，高中學(xué)生的情感漸漸走向穩(wěn)定。

（4）意志進(jìn)展快速。高中學(xué)生遇到困難時(shí)，往往樂于獨(dú)立思索，想方法克制困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí)，高中學(xué)生掌握和支配自己行為的力量也漸漸增加，固然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的興旺，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成，凡事不愿輕易認(rèn)輸，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達(dá)高中生心理進(jìn)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語言表達(dá)中的獨(dú)白言語趨于完善；書面語言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語表達(dá)已到達(dá)完全“簡約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨(dú)立行事；要求社會(huì)成認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參加社會(huì)生活，但又往往不擅長掌握自己的行為，特殊是在情感受到挫折時(shí)簡單沖動(dòng)。

（6）性意識(shí)的進(jìn)展。我國學(xué)者一般將性心理的進(jìn)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16），憧憬異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必定是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開頭留意異性對(duì)自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有奇怪性、試驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的。大多數(shù)學(xué)生還沒有對(duì)特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開頭傾慕特定的異性，消失了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，假如他們之間的正值交往受到壓抑，又受到不良影響對(duì)異性的神奇感和奇怪心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正值的交往關(guān)系。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些穿插。

而作為少年期的完畢，青年期的開頭的高中階段個(gè)體心理的進(jìn)展具有以下幾個(gè)根本特點(diǎn)。

（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的進(jìn)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生，正處在從稚嫩的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理進(jìn)展快速走向成熟，而心理的進(jìn)展卻相對(duì)落后于生理的進(jìn)展，他們?cè)诶碇恰Ｇ楦?、道德和社交等方面，都還未到達(dá)成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的進(jìn)展是不同步的，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

（2）動(dòng)亂性：高中生生理、心理進(jìn)展的不平衡性，以及生理和某些心理進(jìn)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)進(jìn)展之間的不平衡性，一方面制造了共性進(jìn)展以及道德和社會(huì)意識(shí)進(jìn)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種沖突和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)亂性。一正如別林斯基所說的：“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期，這種過渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿意于自然的意識(shí)和樸實(shí)的感覺，他想知道更多?？墒怯捎谒讷@得令人滿足的學(xué)問之前，必需經(jīng)過千百次的迷誤，必需與自己作斗爭(zhēng)，所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則。”高中生心理進(jìn)展的動(dòng)亂性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，簡單偏激。他們熱忱，但簡單沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在進(jìn)展，但在克制困≤.≥難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)決與執(zhí)拗，英勇與變干、冒險(xiǎn)混淆起來，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易消失困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的猛烈變化，會(huì)帶來所謂“青春期騷動(dòng)”，消失劇烈的心情反響和猛烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不行知、看不見內(nèi)部構(gòu)造的“黑箱“，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)亂多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期，美國心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的快速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思索和處理事物力量的進(jìn)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出劇烈的自主性，迫切盼望從父母的束縛中解放出來，開頭積極嘗試脫離父母的愛護(hù)和治理。他們具有很強(qiáng)的自信念和自尊心，熱衷于顯承自己的力氣和才能。不管是在個(gè)人生活的安排上，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開頭有了自己的見解，自己的主見。他們已不滿意于父母、教師的講解，或書本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和規(guī)律的說服力。對(duì)很多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)辯不休。假如說生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開父母。

（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環(huán)節(jié)，是從過去通向?qū)淼倪^渡階段。正如F馬赫列爾所說：“青年是在把過去一現(xiàn)在一將來聯(lián)結(jié)起來的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和進(jìn)展的?！碧幱谇嗄瓿跗诘母咧猩兄顚掗煹膶砬熬昂妥钫_的前景距離，他們對(duì)進(jìn)展與將來布滿了向往和憧憬，進(jìn)展與將來是高中生最憧憬也是最寬闊的領(lǐng)域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩中這樣描述青年占有將來的優(yōu)勢(shì)：

年輕的一代，他們并不談到過去。

生活在他們前面而不在后面，

對(duì)于過去，他們何必考慮。

他們的靈魂漫游到將來的邊際。

這種面對(duì)將來的前瞻性使得高中生特殊地富于抱負(fù)，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn)，這種對(duì)將來的占有優(yōu)勢(shì)，使得人們總是把青年同社會(huì)的將來相聯(lián)系，指出“誰贏得青年誰將贏得將來”。

（5）進(jìn)取性：由于生理上的快速發(fā)育成熟，以心理上的快速進(jìn)展，使高中生精力充足，血?dú)夥絼?，反響靈敏，上進(jìn)心強(qiáng)，擔(dān)心于現(xiàn)狀，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。假如說成老年人簡單滿意于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，青年則事事正在有待解決之中，經(jīng)常是滿懷盼望，樂于開拓。對(duì)此梁啟超有一段極妙的比照：“老年人常思既往，少年人（注：當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思將來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生盼望心，惟留戀也故保守。惟盼望也故進(jìn)取，惟保守也放永舊，惟進(jìn)取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知按例，惟思將來也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格?！?/p>

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣常常向成人放開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的進(jìn)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們特別盼望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜，并喜愛把抽屜鎖起來，似乎有什么隱秘的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對(duì)長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守隱秘。心理進(jìn)展的閉鎖性使高中生簡單感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了盼望被人理解的劇烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對(duì)知心朋友，他們能坦率地說出內(nèi)心隱秘。

（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開頭消失了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后，就似乎在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個(gè)新的境地。假如說小學(xué)生心理的進(jìn)展主要是承受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的進(jìn)展就愈來愈多地承受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的許多現(xiàn)象都很感興趣，喜愛探聽新奇事，很想像大人一樣對(duì)四周的問題做出褒貶的評(píng)論，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參加日益活潑。如模擬角色活動(dòng)“假設(shè)我是校長”、“假設(shè)我是班主任”，對(duì)自治、自理、獨(dú)立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求，充分說明他們思索問題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體、國家仆人翁的思想開頭萌發(fā)并日益劇烈。尤其對(duì)將來生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問題。他們?cè)诳紤]將來的志愿及選擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)厲性。而這種對(duì)將來生活道路的選擇，對(duì)高中生心理進(jìn)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

心理安康教育教案高中生篇二

新學(xué)問點(diǎn)

1．高中生心理階段的劃分。

2．高中生心理進(jìn)展的主要方面。

3．高中生心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

4．高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)。

重點(diǎn)難點(diǎn)

理解并牢記高中生心理進(jìn)展諸方面的主要表現(xiàn)。

分析并把握高中階段心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

教學(xué)時(shí)間2課時(shí)。

教學(xué)安排

1．導(dǎo)入新課

教師列舉出與安康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問：心理安康的定義究竟是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理安康含義的界定。

2．引人新課

人的心理進(jìn)展是個(gè)連續(xù)變化的過程，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今日，我們一起來探究一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3．教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問答：進(jìn)人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生詳細(xì)是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的詳細(xì)劃分及相關(guān)介紹。

從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)展呢？學(xué)生會(huì)答復(fù)“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從今引出學(xué)生對(duì)個(gè)體進(jìn)展的幾個(gè)主要方面的爭(zhēng)論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的答復(fù)往往不夠全面，教師要擅長引導(dǎo)，做到精確不遺漏。

詳細(xì)到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，告知學(xué)生要仔細(xì)領(lǐng)悟，理解并牢記。

4．作業(yè)設(shè)計(jì)

開放性爭(zhēng)論：對(duì)比高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)，看看自己對(duì)自己究竟了解多少？哪些方面還有待改良？

教學(xué)過程

高中階段又稱青年初期，是人生最珍貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開頭到17、18歲完畢。經(jīng)過前幾個(gè)階段的連續(xù)進(jìn)展，高中生在生理發(fā)育上已根本成熟，在智力進(jìn)展上也已接近成人水平，在共性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充足、布滿熱忱，在生理和心理方面都趨于成熟，開頭走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對(duì)父母的依靠關(guān)系，要求獨(dú)立自主活動(dòng)，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

就心理安康而言，高中生心理的進(jìn)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（1）智力的快速進(jìn)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效力量不斷增加，規(guī)律抽象思維力量逐步占主導(dǎo)地位，他們開頭以批判＆眼光來對(duì)待四周的事物，有獨(dú)到見解，喜愛質(zhì)疑和爭(zhēng)辯。這個(gè)時(shí)期他們開頭思索人生和世界，提出很多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活抱負(fù)”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個(gè)布滿沖突的過程，所以他們經(jīng)常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、懊喪與擔(dān)心。

（2）自我意識(shí)增加。隨著學(xué)問的積存，智力的進(jìn)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的靠近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟，他們傾心于熟悉自己的身心進(jìn)展及其社會(huì)價(jià)值，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并漸漸克制評(píng)價(jià)的片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)展自我教育。

（3）心情、情感趨向成熟。高中學(xué)生的心情與情感已漸漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動(dòng)亂不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱忱、情感易被激發(fā)、行動(dòng)快速，表現(xiàn)為奔放、堅(jiān)決。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化，有時(shí)學(xué)生的情感、心情簡單過于感動(dòng)，隨著智力的不斷增長和社會(huì)需要，學(xué)生漸漸形成很多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族驕傲感等，其深刻性和長久性明顯提高，由于對(duì)情感的自我調(diào)整和自我掌握力量的提高，高中學(xué)生的情感漸漸走向穩(wěn)定。

（4）意志進(jìn)展快速。高中學(xué)生遇到困難時(shí)，往往樂于獨(dú)立思索，想方法克制困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí)，高中學(xué)生掌握和支配自己行為的力量也漸漸增加，固然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的興旺，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成，凡事不愿輕易認(rèn)輸，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達(dá)高中生心理進(jìn)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語言表達(dá)中的獨(dú)白言語趨于完善；書面語言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語表達(dá)已到達(dá)完全“簡約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨(dú)立行事；要求社會(huì)成認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參加社會(huì)生活，但又往往不擅長掌握自己的行為，特殊是在情感受到挫折時(shí)簡單沖動(dòng)。

（6）性意識(shí)的進(jìn)展。我國學(xué)者一般將性心理的進(jìn)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16），憧憬異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必定是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開頭留意異性對(duì)自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有奇怪性、試驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒有對(duì)特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開頭傾慕特定的異性，消失了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，假如他們之間的正值交往受到壓抑，又受到不良影響對(duì)異性的神奇感和奇怪心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正值的交往關(guān)系。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些穿插。

高中心理安康教育活動(dòng)教案篇三

【新學(xué)問點(diǎn)】

1、高中生心理階段的劃分。

2、高中生心理進(jìn)展的主要方面。

3、高中生心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

4、高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)。

【重點(diǎn)難點(diǎn)】

理解并牢記高中生心理進(jìn)展諸方面的主要表現(xiàn)。

分析并把握高中階段心理進(jìn)展的根本特點(diǎn)。

【教學(xué)時(shí)間】

2課時(shí)。

【教學(xué)安排】

1、導(dǎo)入新課

教師列舉出與安康心理有關(guān)的一些行為與現(xiàn)象，由此提問：心理安康的定義究竟是什么？讓學(xué)生自由發(fā)言，從而引出第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)關(guān)于心理安康含義的界定。

2、引人新課

人的心理進(jìn)展是個(gè)連續(xù)變化的過程，每個(gè)階段有每個(gè)階段特有的狀態(tài)，今日，我們一起來探究一下高中生，也就是我們自身的各種心理現(xiàn)象。

3、教學(xué)實(shí)施

互動(dòng)問答：進(jìn)人高中，我們就自然成為高中生了，誰知道高中生詳細(xì)是從幾歲到幾歲？以此引人對(duì)高中階段的詳細(xì)劃分及相關(guān)介紹。

從小到大，我們?cè)u(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)生一般都從哪幾個(gè)方面進(jìn)展呢？學(xué)生會(huì)答復(fù)“三好學(xué)生”、“五好學(xué)生”、德、智、體、美、勞等，從今引出學(xué)生對(duì)個(gè)體進(jìn)展的幾個(gè)主要方面的爭(zhēng)論與學(xué)習(xí)、學(xué)生的答復(fù)往往不夠全面，教師要擅長引導(dǎo)，做到精確不遺漏。

詳細(xì)到每個(gè)方面各有什么特點(diǎn)呢？這是本節(jié)的重點(diǎn)也是難點(diǎn)，告知學(xué)生要仔細(xì)領(lǐng)悟，理解并牢記。

4、作業(yè)設(shè)計(jì)

開放性爭(zhēng)論：對(duì)比高中生心理安康標(biāo)準(zhǔn)，看看自己對(duì)自己究竟了解多少？哪些方面還有待改良？

【教學(xué)過程】

高中階段又稱青年初期，是人生最珍貴的黃金時(shí)期，約從14上5歲開頭到17、18歲完畢。經(jīng)過前幾個(gè)階段的連續(xù)進(jìn)展，高中生在生理發(fā)育上已根本成熟，在智力進(jìn)展上也已接近成人水平，在共性及其他心理品質(zhì)上表現(xiàn)出更加豐富和穩(wěn)定的特征。青年人朝氣蓬勃、精力充足、布滿熱忱，在生理和心理方面都趨于成熟，開頭走向生活。國外有的心理學(xué)家把這個(gè)時(shí)期看作心理性“斷乳期”，即擺脫過去那種對(duì)父母的依靠關(guān)系，要求獨(dú)立自主活動(dòng)，完成個(gè)體社會(huì)化的時(shí)期。

就心理安康而言，高中生心理的進(jìn)展主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（1）智力的快速進(jìn)展。高中生的感覺、知覺靈敏度、記憶力、思效力量不斷增加，規(guī)律抽象思維力量逐步占主導(dǎo)地位，他們開頭以批判＆眼光來對(duì)待四周的事物，有獨(dú)到見解，喜愛質(zhì)疑和爭(zhēng)辯。這個(gè)時(shí)期他們開頭思索人生和世界，提出很多有關(guān)“人生目的”、“人生意義”、“生活抱負(fù)”等一類的問題。由于這些問題的解決是一個(gè)布滿沖突的過程，所以他們經(jīng)常會(huì)為此感到苦惱、迷茫、懊喪與擔(dān)心。

（2）自我意識(shí)增加。隨著學(xué)問的積存，智力的進(jìn)展以及獨(dú)立安排生活道路這一客觀要求的靠近，高中生的自我意識(shí)日漸成熟，他們傾心于熟悉自己的身心進(jìn)展及其社會(huì)價(jià)值，獨(dú)立地評(píng)價(jià)自己和別人，并漸漸克制評(píng)價(jià)的片面性，力求全面分析，逐步形成穩(wěn)定的性格特征，能較好地進(jìn)展自我教育。

（3）心情、情感趨向成熟。高中學(xué)生的心情與情感已漸漸趨向于成熟和穩(wěn)定，但與成人相比又顯得動(dòng)亂不穩(wěn)，這個(gè)時(shí)期的學(xué)生辦事積極、富于熱忱、情感易被激發(fā)、行動(dòng)快速，表現(xiàn)為奔放、堅(jiān)決。但由于生理和自我意識(shí)上的急劇變化，有時(shí)學(xué)生的情感、心情簡單過于感動(dòng)，隨著智力的不斷增長和社會(huì)需要，學(xué)生漸漸形成很多具有明確道德意識(shí)的社會(huì)性情感，如集體榮譽(yù)感、社會(huì)責(zé)任感、義務(wù)感、正義感和民族驕傲感等，其深刻性和長久性明顯提高，由于對(duì)情感的自我調(diào)整和自我掌握力量的提高，高中學(xué)生的情感漸漸走向穩(wěn)定。

（4）意志進(jìn)展快速。高中學(xué)生遇到困難時(shí)，往往樂于獨(dú)立思索，想方法克制困難，表現(xiàn)出良好的主動(dòng)性，不像兒童那樣輕易求助于別人。同時(shí)，高中學(xué)生掌握和支配自己行為的力量也漸漸增加，固然有時(shí)也表現(xiàn)出沖動(dòng)。此外，由于神經(jīng)系統(tǒng)功能尤其是內(nèi)抑制功能的興旺，以及動(dòng)機(jī)的深刻性和目的水平的提高，使青少年在面對(duì)困難時(shí)表現(xiàn)出堅(jiān)韌性。他們勇于求成，凡事不愿輕易認(rèn)輸，即便受挫也不灰心。

（5）言行趨于完善和成熟。言語和行為特征是表達(dá)高中生心理進(jìn)展?fàn)顩r的重要標(biāo)志。高中學(xué)生的詞匯已很豐富，且內(nèi)容日漸深刻；語言表達(dá)中的獨(dú)白言語趨于完善；書面語言表達(dá)趨于成熟，內(nèi)部言語表達(dá)已到達(dá)完全“簡約化”的水平、這個(gè)時(shí)期的學(xué)生要求完全擺脫成人的干預(yù)，獨(dú)立行事；要求社會(huì)成認(rèn)他們行為的社會(huì)價(jià)值；要求兩性交往、戀愛等。他們要求像成人一樣的參加社會(huì)生活，但又往往不擅長掌握自己的行為，特殊是在情感受到挫折時(shí)簡單沖動(dòng)。

（6）性意識(shí)的進(jìn)展。我國學(xué)者一般將性心理的進(jìn)展分為四個(gè)階段：異性疏遠(yuǎn)期（12～14），接近異性期（14～16），憧憬異性期（16～18），戀愛期（18歲以后）。高中生經(jīng)過短暫的異性疏遠(yuǎn)和相斥之后必定是漸濃的關(guān)注與接近。男女生開頭留意異性對(duì)自己的態(tài)度，往往在異性面前表現(xiàn)自己，以博得異性的好感。此時(shí)期的少男少女正處在鐘情、思春的股隴狀態(tài)。他們對(duì)異性的關(guān)注具有奇怪性、試驗(yàn)性和盲目性。其交往指向是泛泛的，多數(shù)是因相互的好感自然吸引。這個(gè)階段的大多數(shù)學(xué)生還沒有對(duì)特定異性的傾慕，但也有少數(shù)男女生開頭傾慕特定的異性，消失了戀愛。這時(shí)性機(jī)能雖然日趨成熟，但正確的道德觀和戀愛觀一般尚未形成，假如他們之間的正值交往受到壓抑，又受到不良影響對(duì)異性的神奇感和奇怪心可能導(dǎo)致他們的越軌行為和不正值的交往關(guān)系。

綜上所述，高中階段上與少年后期相接，下與青年中期相連，因此，在身心發(fā)育和社會(huì)成熟方面與之互有一些穿插。

而作為少年期的完畢，青年期的開頭的高中階段個(gè)體心理的進(jìn)展具有以下幾個(gè)根本特點(diǎn)。

（1）不平衡性：青年期是個(gè)體在生物性和社會(huì)性的進(jìn)展上走向成熟的時(shí)期。作為青年初期的高中生，正處在從稚嫩的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期、高中生的生理進(jìn)展快速走向成熟，而心理的進(jìn)展卻相對(duì)落后于生理的進(jìn)展，他們?cè)诶碇?。情感、道德和社交等方面，都還未到達(dá)成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的進(jìn)展是不同步的，具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

（2）動(dòng)亂性：高中生生理、心理進(jìn)展的不平衡性，以及生理和某些心理進(jìn)展同道德或其他社會(huì)意識(shí)進(jìn)展之間的不平衡性，一方面制造了共性進(jìn)展以及道德和社會(huì)意識(shí)進(jìn)展的條件，但另一方面也造成了高中生心理過程的種種沖突和沖突，表現(xiàn)出一種成熟前的動(dòng)亂性。一正如別林斯基所說的：“青年期也就是向成年過渡的時(shí)期，這種過渡往往總是分裂、不調(diào)和的……一個(gè)人已經(jīng)不滿意于自然的意識(shí)和樸實(shí)的感覺，他想知道更多。可是由于他在獲得令人滿足的學(xué)問之前，必需經(jīng)過千百次的迷誤，必需與自己作斗爭(zhēng)，所以他也有磋跌的時(shí)候。這一點(diǎn)無論對(duì)于個(gè)人或是對(duì)于人類，都是一個(gè)確定不移的法則?！备咧猩睦磉M(jìn)展的動(dòng)亂性表現(xiàn)在知、情、意、行等各個(gè)方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，簡單偏激。他們熱忱，但簡單沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在進(jìn)展，但在克制困難中毅力還不夠，往往把堅(jiān)決與執(zhí)拗，英勇與變干、冒險(xiǎn)混淆起來，在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性，是意外傷亡率最高的年齡階段。在對(duì)社會(huì)、他人與自我之間的關(guān)系上，常易消失困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。另外，生理上的猛烈變化，會(huì)帶來所謂“青春期騷動(dòng)”，消失劇烈的心情反響和猛烈的“性困擾”，心理疾病的發(fā)病率逐年增高。有人說，青年既不是一切顯露無遺、明明白白的“白箱”，也不是一切不行知、看不見內(nèi)部構(gòu)造的“黑箱“，而是一個(gè)以模糊不定、動(dòng)亂多變?yōu)橹饕卣鞯摹盎蚁洹薄?/p>

（3）自主性：高中生正處在心理上脫離父母的時(shí)期，美國心理學(xué)家霍林溫斯把它稱為心理上的斷乳期。隨著身體的快速發(fā)育，自我意識(shí)的明顯加強(qiáng)。獨(dú)立思索和處理事物力量的進(jìn)展，高中生在心理和行為上表現(xiàn)出劇烈的自主性，迫切盼望從父母的束縛中解放出來，開頭積極嘗試脫離父母的愛護(hù)和治理。他們具有很強(qiáng)的自信念和自尊心，熱衷于顯承自己的力氣和才能。不管是在個(gè)人生活的安排上，還是在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，開頭有了自己的見解，自己的主見。他們已不滿意于父母、教師的講解，或書本上的現(xiàn)成結(jié)論，對(duì)成年人的意見不輕信，不盲從，要求有事實(shí)的證明和規(guī)律的說服力。對(duì)很多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見，并為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)辯不休。假如說生理上的斷乳是個(gè)體被動(dòng)地離開父母，那么心理上的斷乳則是個(gè)體主動(dòng)地離開父母。

（4）前瞻性：青年是連接過去與將來的中介環(huán)節(jié)，是從過去通向?qū)淼倪^渡階段。正如F馬赫列爾所說：“青年是在把過去一現(xiàn)在一將來聯(lián)結(jié)起來的連續(xù)軌道上產(chǎn)生、存在和進(jìn)展的?！碧幱谇嗄瓿跗诘母咧猩兄顚掗煹膶砬熬昂妥钫_的前景距離，他們對(duì)進(jìn)展與將來布滿了向往和憧憬，進(jìn)展與將來是高中生最憧憬也是最寬闊的領(lǐng)域。匈牙利詩人裴多菲曾在《冬天的晚上》～詩中這樣描述青年占有將來的優(yōu)勢(shì)：

年輕的一代，他們并不談到過去。

生活在他們前面而不在后面，

對(duì)于過去，他們何必考慮。

他們的靈魂漫游到將來的邊際。

這種面對(duì)將來的前瞻性使得高中生特殊地富于抱負(fù)，它引發(fā)高中生迫切地追求自我實(shí)現(xiàn)，這種對(duì)將來的占有優(yōu)勢(shì)，使得人們總是把青年同社會(huì)的將來相聯(lián)系，指出“誰贏得青年誰將贏得將來”。

（5）進(jìn)取性：由于生理上的快速發(fā)育成熟，以心理上的快速進(jìn)展，使高中生精力充足，血?dú)夥絼?，反響靈敏，上進(jìn)心強(qiáng)，擔(dān)心于現(xiàn)狀，富于進(jìn)取，頗具“初生牛犢不怕虎”的勁頭。假如說成老年人簡單滿意于已得到的利益，趨于保持現(xiàn)狀，不思進(jìn)取，青年則事事正在有待解決之中，經(jīng)常是滿懷盼望，樂于開拓。對(duì)此梁啟超有一段極妙的比照：“老年人常思既往，少年人（注：當(dāng)時(shí)青年的概念尚未普及，這里講的少年泛指人生的少年期和青年期）常思將來，惟思既往也故生留戀心，惟思將來也放生盼望心，惟留戀也故保守。惟盼望也故進(jìn)取，惟保守也放永舊，惟進(jìn)取也故日新，惟思既往也，事之皆其所以經(jīng)者，故惟知按例，惟思將來也，事事皆其所未經(jīng)者，故常敢破格?！?/p>

（6）閉鎖性：高中生不像兒童時(shí)期那樣常常向成人放開自己的心扉，他們的內(nèi)心世界變得更加豐富多彩，但又不輕易表露出來，心理的進(jìn)展呈現(xiàn)出閉鎖性的特點(diǎn)。他們特別盼望有單獨(dú)的住宿房間，有個(gè)人的抽屜，并喜愛把抽屜鎖起來，似乎有什么隱秘的東西不愿讓別人知道，其實(shí)里面并無什么要緊的東西。他們不大愛對(duì)長輩講話了，在長輩面前顯得寡言。高中生愛寫日記，也是這種閉鎖性的表現(xiàn)。記日記既可傾吐心聲，又可保守隱秘。心理進(jìn)展的閉鎖性使高中生簡單感到孤獨(dú)，因此又產(chǎn)生了盼望被人理解的劇烈愿望。他們熱衷于尋求理解自己的人，找“志同道合”的知心朋友，對(duì)知心朋友，他們能坦率地說出內(nèi)心隱秘。

（7）社會(huì)性：雖然心理內(nèi)容的社會(huì)性早在兒童時(shí)期就已開頭消失了。但是更大規(guī)模的深刻的社會(huì)化，則是在青年期完成的。小學(xué)生進(jìn)人中學(xué)后，就似乎在人生的旅途中，豁然開朗地步人了一個(gè)新的境地。假如說小學(xué)生心理的進(jìn)展主要是承受家庭和學(xué)校的影響，那么中學(xué)生尤其是高中生心理的進(jìn)展就愈來愈多地承受社會(huì)大環(huán)境的影響。高中生對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活中的許多現(xiàn)象都很感興趣，喜愛探聽新奇事，很想像大人一樣對(duì)四周的問題做出褒貶的評(píng)論，對(duì)社會(huì)活動(dòng)的參加日益活潑。如模擬角色活動(dòng)“假設(shè)我是校長”、“假設(shè)我是班主任”，對(duì)自治、自理、獨(dú)立、自行結(jié)社、創(chuàng)辦協(xié)會(huì)、刊物等的要求，充分說明他們思索問題已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出學(xué)校的范圍，做集體、國家仆人翁的思想開頭萌發(fā)并日益劇烈。尤其對(duì)將來生活道路的選擇，成為他們意識(shí)中的重要問題。他們?cè)诳紤]將來的志愿及選擇時(shí)，比小學(xué)生和初中生更具現(xiàn)實(shí)性和嚴(yán)厲性。而這種對(duì)將來生活道路的選擇，對(duì)高中生心理進(jìn)展的社會(huì)性具有極其重要的影響。

高中心理安康優(yōu)秀教案篇四

為迎接第xx個(gè)“5·25”大學(xué)生心理安康日，培育我校學(xué)生良好心理素養(yǎng)，促進(jìn)他們身心和諧、素養(yǎng)全面進(jìn)展，現(xiàn)就組織開展“5·25”心理安康教育活動(dòng)月有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

一、活動(dòng)主題

助人自助歡樂成長

二、活動(dòng)時(shí)間

5月9-31日

三、組織領(lǐng)導(dǎo)

參謀：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

四、活動(dòng)內(nèi)容

（一）啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理安康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生建議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

（二）主題宣傳

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理安康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理安康學(xué)問現(xiàn)場(chǎng)宣傳和詢問效勞。

（三）專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理安康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)學(xué)問和技能培訓(xùn)。

（四）專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素養(yǎng)與成長、歡樂學(xué)習(xí)與生活。

（五）心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理安康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)學(xué)問問答。

（六）心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心；5月17日排解苦惱我有方、破鏡重圓；5月24日心理糖果party、緣來于此；5月31日漂亮心情。

（七）微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理安康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

（八）觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理安康協(xié)