仙家巷天宮醉

本文格式為Word版，下載可任意編輯——仙家巷天宮醉你們站在離太陽最近的地方，有沒有感受到宇宙和暖的擁抱？你們站在離月亮最近的地方，有沒有看到嫦娥揮舞的衣袖？你們站在“天宮一號(hào)”的三尺講臺(tái)前，有沒有聽到祖國大地傳來的掌聲和歡樂？天路多遙遠(yuǎn)，星海多么美，夜空多深邃，你們伴星輝；宇宙多開闊，你們天上飛，在那星星睡了的夜里，你們把理想追！

“神舟十號(hào)”航天員與“天宮”的約會(huì)是九州同慶的盛會(huì)，地球人的目光都在追隨著三位中國航天員。今天就讓我們穿越云海到航天員的太空之家做客，感受不一樣的世界、不一樣的精彩。

家有家規(guī)

“天宮”的家里有兩個(gè)“哥哥”和一個(gè)“妹妹”，這個(gè)臨時(shí)組建的家庭如何在半月之久的時(shí)間內(nèi)和平共處、各司其職？這就需要一套合理的管理體制和分工制度。俗話說“國有國法，家有家規(guī)”，“天宮”之家也不例外，航天員的“家規(guī)”里畢竟有何玄機(jī)呢？

首先是職責(zé)分工分外明確?！吧裰凼?hào)”任務(wù)飛行乘組由3名航天員組成，齊心協(xié)力共同完成“神舟十號(hào)”飛行任務(wù)。指令長是飛行乘組的指揮員和負(fù)責(zé)人。2名男航天員在飛船駕駛、自動(dòng)和手動(dòng)交會(huì)對接、組合體管理才能上互為備份，均能夠舉行正常、應(yīng)急與故障處境下的處置和操作，以及輪替值班和對航天器的狀態(tài)監(jiān)視及設(shè)置、設(shè)備操作與操縱、生活照料、空間測驗(yàn)等；女航天員具備手控交會(huì)對接及組合體駐留才能，具備航天器狀態(tài)監(jiān)視及設(shè)置、設(shè)備操作與操縱、生活照料、空間測驗(yàn)才能，主要負(fù)責(zé)太空授課和飛行乘組生活管理。三人共同完成手控交會(huì)對接和手控撤離，太空授課、組合體照料、醫(yī)監(jiān)醫(yī)保，在軌磨練、在軌試驗(yàn)和測驗(yàn)，個(gè)人生活照料，設(shè)備與裝備的監(jiān)視、操縱、操作及照料，應(yīng)實(shí)時(shí)識(shí)別、判斷和處置故障，記錄試驗(yàn)和測驗(yàn)、醫(yī)監(jiān)、生活等相關(guān)數(shù)據(jù)和個(gè)人感受，以及舉行天地通話等等任務(wù)。

其次是有嚴(yán)格的工作規(guī)程和作息制度。航天員的作息時(shí)間按照正常飛行手冊執(zhí)行，在“天宮”里的駐留階段采取“6+1”的工作制度，即每工作6天，休整1天。按照天地同步作息的原那么，制定科學(xué)的在軌作息制度，合理安置日常生活和工作，可以有效地保障在軌航天員的健康生活和工作。

對航天員個(gè)人衛(wèi)生清潔也制定了科學(xué)合理的方案?！疤鞂m”為他們供給了必需的衛(wèi)生用品，并在空間測驗(yàn)室系統(tǒng)支持下為維持良好的個(gè)人、公共空間衛(wèi)生和在軌生活環(huán)境供給保障。其中口腔清潔的主要手段為“刷牙”，同時(shí)輔以使用牙線簽清理口腔、嚼口香糖等方式保持口腔衛(wèi)生；手臉清潔主要采用干紙巾和濕紙巾擦拭的方式；全身及頭發(fā)清潔方面那么配置了干毛巾、洗發(fā)帽（含免洗香波）、洗澡巾（含免洗浴液）及純水毛巾等；梳妝方面配置有簡易的頭發(fā)梳理、皮膚護(hù)理、理發(fā)工具，指甲和趾甲修剪、剃須用具等。男性每人都配置電動(dòng)剃須刀，而女性配置有簡易打扮品。

結(jié)果一點(diǎn)就是對“家庭成員”隱私的養(yǎng)護(hù)。針對目前對比高的測控籠罩率，對航天員個(gè)人隱私活動(dòng)如大小便、服裝更換、全身清潔等都需要舉行私密性防護(hù)。同時(shí)，針對混合性別乘組也舉行了相應(yīng)的隱私養(yǎng)護(hù)設(shè)計(jì)。如航天員需大小便或者更換服裝時(shí)，可關(guān)閉返回艙艙門或虛掩艙門懸掛布簾，遮擋軌道艙攝像頭實(shí)施；夜班值班航天員在“天宮”里睡眠時(shí)可適當(dāng)遮擋艙內(nèi)其中一個(gè)攝像頭，保障睡眠的隱私。

安家樂業(yè)

古人的奮斗目標(biāo)是：修身、齊家、治國、平天下。家是一天的起點(diǎn)，更是一天的終點(diǎn)；家是我們身心的港灣，修養(yǎng)生息的棲息之所，更是我們得以施展才華、服務(wù)社會(huì)的固執(zhí)后盾。航天員的太空之家可供航天員自由活動(dòng)的空間缺乏20立方米，但通過合理的規(guī)劃和設(shè)計(jì)，可謂麻雀雖小，五臟俱全。我們稱它為“三室兩廳一衛(wèi)”。

三室包括兩個(gè)“寢室”和一個(gè)“書房”?！疤鞂m”為航天員供給了兩個(gè)獨(dú)立的睡眠區(qū)，以得志乘組輪替作息的需要，同時(shí)也為航天員供給了私密保障和良好的睡眠環(huán)境。這里的睡眠用具，包括睡袋、內(nèi)襯、以及眼罩、噪聲防護(hù)用品等一應(yīng)俱全。而“書房”就是指返回艙，是航天員的工作艙。飛船上升階段航天員乘坐返回艙進(jìn)入太空，經(jīng)過一段時(shí)間的太空生活和飛行后，航天員又會(huì)乘坐返回艙返回地面。

與擁擠狹窄的寢室和書房相比，航天員們有一個(gè)“大客廳”。這個(gè)客廳長約10米，最大內(nèi)直徑3米多，可供航天員自由活動(dòng)的空間有15立方米。這是他們所處時(shí)間最久的地方。除了開展一系列在軌飛行任務(wù)和航天醫(yī)學(xué)試驗(yàn)外，他們還在這里議論工作、開展體育磨練。在航天任務(wù)中，為釋放壓力、保持良好的士氣和心理狀態(tài)，消遣是一項(xiàng)重要因素。航天員在太空的休閑消遣方式也有好多種，如與地面的親友通話和視頻、透過舷窗眺望地球或宇宙、聽音樂、讀書、看電影、下棋等。有時(shí)，他們也會(huì)收到來自家人或后面支持團(tuán)隊(duì)的私人物件，以及意想不到的節(jié)日禮物等。

太空廚房是載人太空飛船中必不成少的設(shè)備，也是另外一個(gè)“廳”。太空廚房只是個(gè)籠統(tǒng)的概念，它不像我們居家的廚房，有墻、桌子、案板、水池和餐桌等，它是為特殊的條件而特殊設(shè)計(jì)的。太空廚房主要由兩片面組成，即供水系統(tǒng)、食品與食品加熱系統(tǒng)。

供水系統(tǒng)中的一個(gè)重要片面就是飲水箱。它的形狀很特殊，是一個(gè)鋼布局的球狀體。由于太空處于失重狀態(tài)，飛船上的水不能像地面上的水一樣受重力作用而自然出水。航天員要想喝水，就需要對水施加壓力。首先開啟增壓安好閥，利用手動(dòng)增壓泵給飲水箱中的氣囊打氣，然后按下供水器中的閥門就可以喝到純真的水了。航天員的飲用水都是由航天員中心的工廠生產(chǎn)加工出來的，與普遍水的不同之處在于添加了微量的銀離子，這樣更適合于航天員在太空環(huán)境中飲用。

除了供給飲用水，水箱里的水還有另外一個(gè)用途，就是給需要復(fù)水的食品、飲料及蔬菜舉行復(fù)水。中國人有飯后喝茶的習(xí)慣，茶含有多種維生素，不僅可以提神，還具有保健成果。我國的航天養(yǎng)分與食品專家研發(fā)了包裝簡樸、飲用便當(dāng)?shù)牟杈嬃?。對茶精?fù)水后，經(jīng)過半個(gè)小時(shí)的加熱就可以飲用了。航天員的太空進(jìn)餐方方面面都要考慮到，不能馬虎。為了照管航天員在地面上的飲食習(xí)慣，太空廚房里還備齊了一套食品加熱裝置。由于有著科學(xué)貼心的設(shè)計(jì)，航天員們一般進(jìn)餐時(shí)只需要開啟餐具包，拿出餐盤，擺好刀叉，一頓像樣的太空大餐就可以啟動(dòng)了。

但是，航天員不能像地面上的人一樣，與親友或同事圍坐在一起，邊吃邊聊。根據(jù)任務(wù)分工的不同，航天員需要輪替吃飯，而且一頓看似簡樸的飯也需要用大約一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來完成。

太空廚房需要航天員留神每個(gè)細(xì)節(jié)，餐巾、用過的食品包裝、食品殘?jiān)氖占榷夹枰眯奶幚?，?wù)必用特意的器具收集。食品殘?jiān)占?，是一個(gè)類似于吸塵器的裝置，體積很小但功能卻一點(diǎn)不差。

說到廚房，不能不提到特意的航天食品。在我國的航天員中心，就有一支專家隊(duì)伍幾十年如一日地研制航天食品，還有特意的生產(chǎn)線用于加工航天食品。由于生產(chǎn)數(shù)量有嚴(yán)格規(guī)定，所以航天食品是不進(jìn)入市場的。

對航天食品的要求，首先就是確保安好，十足不能發(fā)生任何食源性疾病和食物中毒。航天食品及包裝務(wù)必能夠經(jīng)受住航天特殊環(huán)境因素如沖擊、振動(dòng)、加速度等考驗(yàn)。除此之外，航天食品還須符合失重條件下航天員生理變更的要求。由于空間運(yùn)動(dòng)病和失重環(huán)境對機(jī)體的影響，航天員的食欲會(huì)有所降低，這樣會(huì)影響航天員的工作效率和身體健康。航天飛行也會(huì)導(dǎo)致航天員骨鈣損失、肌肉萎縮、紅細(xì)胞裁減等，所以航天食品就務(wù)必供給充沛的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣，以及適合的鈣磷比例和維生素D。此外，飛行初期航天食品的脂肪量不宜太高，以免加重空間運(yùn)動(dòng)病的病癥；為防止心血管系統(tǒng)功能失調(diào)，航天食品中鈉的供應(yīng)有嚴(yán)格限制，而鉀的供應(yīng)那么務(wù)必得到保證。

為便當(dāng)航天員在太空失重條件下進(jìn)食，航天食品都是“一口吃”食品。我國的航天食品具有重量輕、體積小、養(yǎng)分等特點(diǎn)?，F(xiàn)在，經(jīng)過多年進(jìn)展和完善，我國的航天食品已經(jīng)分外豐富了，包括主食、副食、湯、飲料、調(diào)料、各種即食食品等。

太空之家的“衛(wèi)生間”主要集中在軌道艙，它是一個(gè)“廢物收集站”。航天員生活和工作的廢棄物包括醫(yī)保廢棄物、食品廢棄物、服裝廢棄物、大小便廢棄物、人體嘔吐物等共計(jì)5類。微生物滋生是生活垃圾長期存放對安好造成的最大風(fēng)險(xiǎn)。某些微生物在航天特殊環(huán)境下可能產(chǎn)生變異并具有極強(qiáng)的繁殖才能，這對于長期抑菌技術(shù)提出了很大的挑戰(zhàn)。為此，務(wù)必一方面提高抑菌技術(shù)，另外一方面將垃圾密封貯存，并且盡量增加垃圾壓縮頻率。那些對艙內(nèi)環(huán)境要挾較大的垃圾，還要采用雙層包裝密封。

家和萬事興

“國安享太平，家和萬事興?！焙教靻T們的工作崗位不同，但他們共同的責(zé)任就是順?biāo)焱瓿扇蝿?wù)，共圓中國人的航天夢。這個(gè)夢以和諧為契機(jī)，以科技為支撐，以生活為載體，以文化為傳承。

“神十”任務(wù)的航天員都經(jīng)過了屢屢心理選拔，心理素質(zhì)良好、心緒穩(wěn)定性高、危機(jī)處理才能強(qiáng)。在經(jīng)過了長期心理訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)后，他們都純熟掌管了多種自我心理調(diào)試的技能和方法。

航天飛行使命無上榮譽(yù)，但也責(zé)任重大。在飛行時(shí)，航天員處于遠(yuǎn)離地球、失重、密閉、狹小、相對目生的環(huán)境中，還要時(shí)刻留神回避航天飛行的高風(fēng)險(xiǎn)等，這些都會(huì)使航天員產(chǎn)生心理壓力。國際閱歷說明，航天飛行的3天～14天期間仍屬于對失重等因素的適應(yīng)期，因此航天員可能會(huì)展現(xiàn)慢性應(yīng)激狀態(tài)，包括心理定向錯(cuò)覺、心理疲乏、輕度的焦慮和睡眠缺乏等身心不適。為此除了三位乘組航天員之間的默契合作、互幫互助之外，地面系統(tǒng)還增加了專業(yè)心理支持、社會(huì)心理支持和物品支持等多種支