榴蓮一次吃多少合適

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榴蓮是熱帶出名水果之一，果實(shí)足球大小，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，被譽(yù)為"水果之王'。它的氣味濃烈、愛(ài)之者贊其香，厭之者怨其臭。下面我就帶大家一起來(lái)細(xì)致了解下吧。

榴蓮的屬性

1、科屬

木棉科，榴蓮屬

2、產(chǎn)地

原產(chǎn)地是文萊,印度尼西亞和馬來(lái)西亞。

3、別名

榴蓮

4、簡(jiǎn)介

榴蓮(學(xué)名:DuriozibethinusMurr),是一種巨型的熱帶常綠喬木,葉片長(zhǎng)圓,頂端較尖,聚傘花序,花色淡黃,果實(shí)足球大小,果皮堅(jiān)實(shí),密生三角形刺,果肉是由假種皮的肉包組成,肉色淡黃,粘性多汁是一種極具經(jīng)濟(jì)價(jià)值的水果。

榴蓮的養(yǎng)分價(jià)值

榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng),更加適合受痛經(jīng)困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的病癥,可以促使體溫上升,是寒性體質(zhì)者的夢(mèng)想補(bǔ)品。

榴蓮養(yǎng)分價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),溫和身體。

榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解痛經(jīng)

成熟的榴蓮,會(huì)散發(fā)出一種類(lèi)似硫化物的氣味,甜而奇臭,令人望而卻步。

然而,根據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究和養(yǎng)分學(xué)研究察覺(jué),榴蓮的養(yǎng)分價(jià)值極高,經(jīng)常食用可以令身體強(qiáng)健,健脾補(bǔ)氣,補(bǔ)腎壯陽(yáng),和暖身體,屬滋補(bǔ)有益的水果。

在泰國(guó)常用來(lái)當(dāng)作病人和產(chǎn)后婦女用來(lái)補(bǔ)養(yǎng)身體的補(bǔ)品。榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經(jīng)痛,更加適合受痛經(jīng)困擾的女性食用。

吃榴蓮的最正確時(shí)間

夏季

榴蓮的選購(gòu)方法

1、捏尖刺

成熟度好的榴蓮,才能又甜又糯;假設(shè)不提防買(mǎi)到不成熟的榴蓮,它的果肉往往又硬又澀,無(wú)法下口。想知道榴蓮成熟度怎么樣,通過(guò)一個(gè)"小動(dòng)作'就能知曉。這個(gè)胖胖的"狼牙棒'上面,布滿(mǎn)了密密的尖刺,選兩根相臨的尖刺,用手捏住尖刺的尖端,稍稍用力將它們向內(nèi)捏攏,假設(shè)對(duì)比輕松就能讓它們彼此"靠近',就證明榴蓮較軟,成熟度也對(duì)比好;假設(shè)感覺(jué)手感分外堅(jiān)實(shí),根本就無(wú)法捏動(dòng),就證明榴蓮對(duì)比生。

2、看大小

通過(guò)辨識(shí)果實(shí)的大小和外觀顏色,也能識(shí)別榴蓮是否成熟。和挑西瓜的原理一樣,一般來(lái)說(shuō),體型對(duì)比大的榴蓮成熟度會(huì)好一些。從外殼的顏色來(lái)看,成熟的好榴蓮呈較通透的黃色,假設(shè)青色對(duì)比多,那么證明不夠成熟。

榴蓮的副作用

1、榴蓮不成與酒一起食用:由于酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如患糖尿病患者兩者同吃,會(huì)導(dǎo)致血管阻塞,嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)處境展現(xiàn),不宜食用。

2、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化,對(duì)身體無(wú)益,不宜食用。

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