多視角下高校學(xué)生自律學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

多視角下高校學(xué)生自律學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)多視角下高校學(xué)生自律學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

1.引言

我國的教育事業(yè)隨著社會(huì)的開展在不斷的進(jìn)步和革新，教學(xué)理念也隨之不斷完善。培養(yǎng)學(xué)生自律學(xué)習(xí)能力已成為教學(xué)界許多教育工作者和研究人員的共識(shí)。朱湘虹[1]〔2022：41-43〕認(rèn)為自律學(xué)習(xí)是當(dāng)代大學(xué)生獲得知識(shí)，提高素質(zhì)的重要途徑。陳海強(qiáng)[2]〔2022：52-53〕提出學(xué)習(xí)應(yīng)該從他律向自律轉(zhuǎn)變。然而，目前我國高等教育機(jī)構(gòu)雖然給了學(xué)生自主學(xué)習(xí)很多空間，但對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)重視程度還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，探討如何培養(yǎng)高校學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力具有特殊意義。

自20世紀(jì)90年代末期以來，我國高校開始實(shí)施擴(kuò)大招生戰(zhàn)略，近幾年碩士研究生的招生規(guī)模也居高不下。高校學(xué)生數(shù)量增多，師資力量不均衡，必然要求學(xué)生要有較高的自主學(xué)習(xí)能力。但是目前我國高校學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況存在著一些不容無視的問題。第一，老師不足監(jiān)督。學(xué)生和老師比例嚴(yán)重失調(diào)，老師無暇顧及每個(gè)學(xué)生，老師對(duì)學(xué)生的監(jiān)督太少導(dǎo)致局部學(xué)生學(xué)習(xí)太松懈。第二，學(xué)生課堂效率比擬低。很多學(xué)生在課堂上只是機(jī)械地學(xué)習(xí)，根本上能夠根據(jù)老師的講解和板書做出相應(yīng)的筆記。能夠積極參與課堂活動(dòng)并透徹地理解消化課堂內(nèi)容的學(xué)生比擬少，許多學(xué)生在課堂上經(jīng)常開小差，甚至有少數(shù)學(xué)生逃課。第三，學(xué)生學(xué)習(xí)沒有方案。學(xué)生普遍很少制定學(xué)習(xí)方案，學(xué)習(xí)沒有目的性。學(xué)生總感覺時(shí)間過得很快，但又不知道時(shí)間都花在哪了。第四，學(xué)習(xí)不足動(dòng)力。很多同學(xué)進(jìn)入大學(xué)之后，心態(tài)很放松，認(rèn)為考試只要考過就行，不足積極學(xué)習(xí)的動(dòng)力。第五，不足自我評(píng)價(jià)。有些高校學(xué)生把學(xué)習(xí)一門課程看作完成學(xué)分的工作，學(xué)過就忘、考過就忘，不能學(xué)以致用、不能對(duì)自己在每門課程中的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)和總結(jié)。學(xué)生不能經(jīng)常對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估檢查。

高校學(xué)生在學(xué)習(xí)中存在的這些問題，究其原因不是學(xué)生的學(xué)習(xí)能力缺乏，而是學(xué)生不足自律，沒有形成良好的自主學(xué)習(xí)能力。

2.自律學(xué)習(xí)及其相關(guān)理論

自律學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者主動(dòng)的去學(xué)習(xí)，主動(dòng)建構(gòu)知識(shí)，并且通過后設(shè)認(rèn)知、動(dòng)機(jī)和策略的選擇性使用來改良學(xué)習(xí)能力，而不是在學(xué)習(xí)中，把自己當(dāng)成是一個(gè)被動(dòng)的反饋角色，教師也不宜只是根據(jù)學(xué)生的心理能力、社會(huì)環(huán)境與成就規(guī)范來進(jìn)行教學(xué)。美國紐約市立大學(xué)的教育心理學(xué)家BarryJ.Zimmerman和博士班學(xué)生D.H.Schunk在1996年提出自律學(xué)習(xí)的概念之后[3]，又對(duì)其理論體系進(jìn)行完善，并闡述自律學(xué)習(xí)的五種理論：行為理論、信息處理理論、開展理論、社會(huì)構(gòu)建理論和社會(huì)認(rèn)知理論[4]。其中，行為理論主要研究如何建立區(qū)分刺激來增強(qiáng)自律學(xué)習(xí)[5]，該理論在自律學(xué)習(xí)中主要包含三個(gè)過程：自我監(jiān)督，自我指導(dǎo)，自我強(qiáng)化；信息處理理論認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個(gè)對(duì)信息的長期記憶過程，學(xué)習(xí)者不斷在已有知識(shí)體系根底之上學(xué)習(xí)新的知識(shí)，然后將新知識(shí)和已有的知識(shí)進(jìn)行融合，形成新的知識(shí)體系；開展理論認(rèn)為學(xué)習(xí)者的認(rèn)知和學(xué)習(xí)是一個(gè)開展的過程，學(xué)習(xí)者應(yīng)該根據(jù)自己的認(rèn)知開展水平進(jìn)行針對(duì)性的學(xué)習(xí)；社會(huì)構(gòu)建理論主要目的在于了解開展過程中的各式活動(dòng)如何引發(fā)學(xué)習(xí)者的自主學(xué)習(xí)，以及在學(xué)習(xí)過程中，教師如何適當(dāng)?shù)陌缪葜С终叩慕巧?；認(rèn)知理論認(rèn)為學(xué)習(xí)者通過認(rèn)知過程，把各種資料加以存儲(chǔ)及組織，形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

3.自律學(xué)習(xí)的培養(yǎng)策略

本文結(jié)合我國高校教育的現(xiàn)狀并依據(jù)自律學(xué)習(xí)理論，從四個(gè)方面探討如何培養(yǎng)高校學(xué)生自律學(xué)習(xí)能力，包括：構(gòu)建自律學(xué)習(xí)的良好環(huán)境；培養(yǎng)學(xué)習(xí)過程中的自律能力；改善自律學(xué)習(xí)的效果；加強(qiáng)自律學(xué)習(xí)的監(jiān)督和評(píng)估。

3.1自律學(xué)習(xí)環(huán)境

自律學(xué)習(xí)環(huán)境是指學(xué)習(xí)者能夠主動(dòng)利用周圍的相關(guān)知識(shí)和各種資源，來輔助自己學(xué)習(xí)，解決學(xué)習(xí)過程中碰到的各種問題。社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為環(huán)境會(huì)對(duì)人的行為造成影響[6]，良好的自律學(xué)習(xí)環(huán)境可以大大的幫忙學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)，不好的自律學(xué)習(xí)環(huán)境那么會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)者造成負(fù)面影響。為構(gòu)建良好的自律學(xué)習(xí)環(huán)境，需從其三個(gè)根本面進(jìn)行考慮，即環(huán)境〔學(xué)習(xí)氣氛和環(huán)境〕，資源〔學(xué)習(xí)資源〕，人〔學(xué)習(xí)者和教師〕。

1〕高校和老師構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)氣氛和環(huán)境。學(xué)校可以制定獎(jiǎng)勵(lì)措施，激勵(lì)大家自律學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。還要成立專門的自律學(xué)習(xí)小組，提供專門的自律學(xué)習(xí)教室，發(fā)展自律學(xué)習(xí)交流會(huì)。同時(shí)，對(duì)學(xué)習(xí)懶惰者采取懲辦措施，進(jìn)行批評(píng)教育。

2〕提供豐盛的、有價(jià)值的學(xué)習(xí)資源。在自律學(xué)習(xí)過程中，不足了老師的教育和指導(dǎo)，則必須要有豐盛的學(xué)習(xí)資源。鞠巖提出讓大學(xué)圖書館在大學(xué)生自主學(xué)習(xí)中充沛發(fā)揮作用[7]。除了圖書館，高校還可以邀請(qǐng)出名人士來校講座，支持學(xué)生加入國際交流會(huì)議，提供應(yīng)學(xué)生良好的實(shí)習(xí)平臺(tái)等，讓學(xué)生可以通過各種途徑，更加方便的來獲知知識(shí)，更加有效的自主學(xué)習(xí)。

3〕學(xué)生自律學(xué)習(xí)為主，教師配置資源為輔。社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為教師的評(píng)價(jià)和反應(yīng)可以顯著提升自律學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)效率，因此教師應(yīng)該作為資源配置者來指導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生，在學(xué)生整個(gè)自律學(xué)習(xí)過程中促進(jìn)和效勞學(xué)生的自律學(xué)習(xí)。自律學(xué)習(xí)者作為自律學(xué)習(xí)環(huán)境的關(guān)鍵因素和最易可變量，必須要有學(xué)習(xí)的動(dòng)力和自我控制能力，應(yīng)該掌握自律學(xué)習(xí)的辦法，標(biāo)準(zhǔn)自己的行為，充沛運(yùn)用周圍資源，脫離老師的指導(dǎo)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

3.2培養(yǎng)學(xué)習(xí)過程中的自律能力

信息處理理論認(rèn)為學(xué)習(xí)是一個(gè)不斷的構(gòu)建并進(jìn)行長期記憶的過程[8]。在這個(gè)過程中，可以采取良好的學(xué)習(xí)辦法，完成自律能力的培養(yǎng)。

1〕啟發(fā)式學(xué)習(xí)。啟發(fā)式學(xué)習(xí)就是自律學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中，不斷的思考并提出問題，然后去解決問題。啟發(fā)式學(xué)習(xí)可以鍛煉自律學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)思考能力和解決問題的能力。同時(shí)通過啟發(fā)式學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)者在不斷的提出問題過程中，可以實(shí)時(shí)地制定并修正學(xué)習(xí)的方案和目標(biāo)，不斷的擴(kuò)充知識(shí)體系。2〕歸納式學(xué)習(xí)。歸納式學(xué)習(xí)就是自律學(xué)習(xí)者對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，一方面可以穩(wěn)固所學(xué)的知識(shí)，另一方面，還可以查漏補(bǔ)缺。歸納總結(jié)是學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)能力的重要體現(xiàn)。

3〕否認(rèn)式學(xué)習(xí)。否認(rèn)式學(xué)習(xí)要求自律學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中不斷的反問自己，檢查自己，詢問自己是否理解了學(xué)習(xí)內(nèi)容，哪些地方可以繼續(xù)學(xué)習(xí)和深究。通過否認(rèn)式的學(xué)習(xí)，可以檢查自己學(xué)習(xí)質(zhì)量。

3.3提升自律學(xué)習(xí)效果

行為理論提出通過自我指導(dǎo)[9]，自我強(qiáng)化[10]來提升自律學(xué)習(xí)的效果。在具體的學(xué)習(xí)過程中，那么可以通過下列具體措施來實(shí)現(xiàn)：

1〕強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。心理學(xué)的研究說明“需要〞是人類行為動(dòng)力的源泉，也是個(gè)性的根底。學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動(dòng)也是由于各種需要的推動(dòng)，這些需要可能包括好奇心、求知欲，也可能是為了獲得好成績得到別人的尊重，等等。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)支配了學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，是激發(fā)、定向和維持學(xué)習(xí)行為的心理過程。強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)可以幫忙自律者更加自主的去學(xué)習(xí)。這時(shí)候，自律學(xué)習(xí)者認(rèn)為學(xué)習(xí)是一種需要，而不是一種壓力。

2〕制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方案。良好的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方案有助于自律學(xué)習(xí)者明確思路，充沛利用學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)方案上，既要制定短期目標(biāo)，也需要制定長期的目標(biāo)。短期目標(biāo)可以讓自律者每天都有學(xué)習(xí)任務(wù)去完成，同時(shí)也可以通過短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，讓自己有一定成就感，鼓勵(lì)自己進(jìn)一步學(xué)習(xí)。隨著短期目標(biāo)的不斷實(shí)現(xiàn)，最終長期的目標(biāo)也就自然而然的實(shí)現(xiàn)了。

3.4自律學(xué)習(xí)的監(jiān)督與評(píng)估

自律學(xué)習(xí)離不開監(jiān)督和評(píng)估，行為理論和信息處理理論認(rèn)為在自律學(xué)習(xí)中應(yīng)該進(jìn)行自我監(jiān)督[3][11]，判斷自己是否真正理解了所學(xué)習(xí)的知識(shí)，認(rèn)知理論那么通過自我判斷來對(duì)學(xué)習(xí)的知識(shí)進(jìn)行評(píng)估[12]。具體來講，監(jiān)督和評(píng)估是將自己的學(xué)習(xí)效果與預(yù)期目標(biāo)進(jìn)行比擬，根據(jù)到達(dá)情況，判斷自律學(xué)習(xí)效果。監(jiān)督和評(píng)估因素包括：

1〕評(píng)估規(guī)范。評(píng)估的規(guī)范就是自律學(xué)習(xí)者預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。示例自律學(xué)習(xí)者，可以以熟記30個(gè)英語單詞作為自己學(xué)習(xí)的預(yù)期學(xué)習(xí)目標(biāo)，并以此進(jìn)行評(píng)估。

2〕時(shí)間尺度。時(shí)間尺度的含義就是在監(jiān)督和評(píng)估過程中，要確定預(yù)期的目標(biāo)要在多長時(shí)間范圍內(nèi)完成。評(píng)估規(guī)范的時(shí)間尺度需要根據(jù)任務(wù)難度來確定。

3〕質(zhì)量尺度。質(zhì)量尺度是指對(duì)目標(biāo)任務(wù)完成的質(zhì)量要求。自律學(xué)習(xí)中，一定要對(duì)自己嚴(yán)格要求。切實(shí)讓監(jiān)督和評(píng)估發(fā)揮相應(yīng)的作用