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一、食譜①星期一家常帶魚紅燒排骨爆炒魷魚卷西芹腰豆菠菜粉絲八寶菜主食：米飯雙色饅頭粥：黃金粥酸奶貴妃雞翅清炒蝦仁燴小酥肉青筍雞蛋蒜茸快菜醬黃瓜主食：米飯素籠湯：三鮮湯香蕉胡蘿卜燉牛腩蒜香翅中鹵肉培根娃娃菜香菇扒菜心魯英醬菜主食：米飯椒鹽花卷湯：酸辣湯酸奶星期四滋補(bǔ)羊排椒鹽蝦紅燒肉虎皮尖椒上湯芥蘭紅油榨菜絲主食：米飯發(fā)糕粥：玉米粥蘋果紅燒黃魚黑椒牛肉粒鮮蘑肉片醋溜土豆絲玉米菜芯酸豆角主食：米飯玉米餅湯：海帶排骨湯酸奶星期一雜糧燉肉酸菜魚紅燒丸子菠菜粉八寶菜主食：米飯雙色饅頭粥：黃金粥蘋果酸奶紅燒雞腿小炒黃牛肉清炒蝦仁蒜茸油菜醬黃瓜酸菜燉排骨香菇雞塊廣腸炒荷塘小炒素炒快菜魯英醬菜主食：米飯椒鹽花卷湯：酸辣湯蘋果酸奶星期四紅燒翅中杭椒牛柳香芹炒肉絲手撕圓白菜紅油榨菜絲西式牛腩紅燒魚塊青椒雞丁尖椒土豆絲酸豆角主食：米飯玉米餅湯：海帶排骨湯蘋果酸奶星期一家常帶魚香辣肥牛爆炒魷魚卷西芹腰豆菠菜粉絲八寶菜主食：米飯雙色饅頭粥：黃金粥酸奶紅燒雞腿小炒黃牛肉燴小酥肉(雞肉)青筍雞蛋蒜茸油菜醬黃瓜主食：米飯素籠湯：三鮮湯香蕉胡蘿卜燉牛腩蒜香翅中清炒蝦仁上湯娃娃菜香菇扒菜心魯英醬菜主食：米飯椒鹽花卷湯：酸辣湯酸奶星期四滋補(bǔ)羊排椒鹽蝦鍋包肉(雞肉)虎皮尖椒上湯芥蘭紅油榨菜絲主食：米飯發(fā)糕粥：玉米粥蘋果紅燒黃魚黑椒牛肉粒宮保雞丁
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