足球?qū)W習班學習心得5篇

第足球?qū)W習班學習心得5篇

足球?qū)W習班學習心得1

很有幸參加了為期15天的“20__年校園足球國家級培訓(xùn)”。在此期間，通過學習深層次地了解到我國當前足球發(fā)展所需要注意的一些問題，以下是我的足球培訓(xùn)心得體會。

第一，開展校園足球，不是簡單的一個體育項目的發(fā)展。由于近些年來，我國青少年兒童的身體素質(zhì)逐漸下降，祖國未來的發(fā)展令人擔憂;再加上我國是足球的起源地，但我國的足球水平和足球地位在世界上卻遠遠落后。

考慮到我國以后的發(fā)展，通過校園足球的開展，提高我國中小學生的身體素質(zhì)，增大人才選擇面，為培養(yǎng)優(yōu)秀的足球運動員奠定基礎(chǔ)。搞好校園足球，意義深遠重大!

第二，無論是足球技術(shù)的學習，還是青少年兒童的身體發(fā)展，都遵循著一定的科學規(guī)律。

我們在進行足球的教學、訓(xùn)練時，要做到科學、實際。從單一的技術(shù)，到多元素的技能，或者身體的訓(xùn)練，都要考慮到學生身體的發(fā)展規(guī)律，才能做到科學、實際的訓(xùn)練;才能使學生能更好地學習!

第三，校園足球開展的意義深遠重大，我們作為一線的基礎(chǔ)教師，有責任有義務(wù)做好這一項工作，要意識到自身的責任重大。還要不斷地提升自己的業(yè)務(wù)水平，更好、更合理的開展好校園足球，讓學生感受足球的快樂，足球的魅力!

足球?qū)W習班學習心得2

4月11日，我來到錦屏縣三江中學進行為期1天的足球培訓(xùn)。走入三江中學，校園干凈、整潔，寬大的草坪足球場更是讓我羨慕不已。這是我第一次參加縣教育和科技局舉辦的校園足球培訓(xùn)班，參加本次培訓(xùn)學員有40多人?？梢钥吹某觯涸诳h教育和科技局的領(lǐng)導(dǎo)下，錦屏中小學校園足球運動正在蓬勃發(fā)展!

擔任本次培訓(xùn)任務(wù)的是錦屏中學楊勝韜老師和鐘靈中學鄧培宇老師。兩位指導(dǎo)員一動、一靜;一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實踐;幽默中帶著深厚，含蓄中透著干練。聽了兩位講師1天的課，使我受益匪淺，因為二位講師講得句句都很經(jīng)驗、都很珍貴，僅憑耳朵和眼記，那哪行，回校以后，常結(jié)合看看筆記，還要慢慢的把這些知識消化掉。

本次培訓(xùn)可以說是收獲多多。

本次培訓(xùn)二位講師分別從理論和實踐兩個層面，為我們講授了運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球及比賽。龍勝韜老師發(fā)現(xiàn)學員中運球動作不規(guī)范，親自示范運球動作，特別講解腳部動作變化，強調(diào)用腳推球，而不是敲球。突破及傳球重點強調(diào)各自的時機，力度，講師講解的清楚、簡練、實用。本次培訓(xùn)在突破方面學習到很多知識，對一過一，二過一，二過二，三過一，三過二的突破過人配合有了新的理解。

老師還把自己做球員時的射門口訣傳授給學員，簡單易懂?？吹脺剩У梅€(wěn)，起腳快，下腳狠，不后仰，向前跟。很形象，估計小學生容易掌握，對提高射門技術(shù)非常有效。

從我們學校的實際出發(fā)，制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃，將我校校園足球活動好好的發(fā)展開來，讓孩子們一起陽光燦爛，快樂足球。

足球?qū)W習班學習心得3

我一直以來對足球這項運動都很感興趣，這次，我很高興選修了姚老師的足球課。通過這次的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這次培訓(xùn)我們是足球理論和實踐相結(jié)合并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。如何接球：腳內(nèi)側(cè)接球(地滾、反彈、空中)、腳背外側(cè)(地滾、反彈)、胸部接球(挺胸式)。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。

踢球時一個很重要的話題，我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。姚老師結(jié)合20歐洲杯進球進行講解指導(dǎo)，使我們加深足球?qū)紤?zhàn)術(shù)的理解和運用。

姚老師教一些頭頂球，包括：前額正面頂球，前額側(cè)面頂球、跳起頂球;搶截球，包括：正面搶球(正面跨步搶球)、側(cè)面搶球(合理沖撞搶球);擲界外球，包括：原地擲界外球、助跑擲界外球;還有一些守門員技術(shù)和假動作;個人戰(zhàn)術(shù)：傳球跑位;二過一配合：傳切直插二過一、踢墻式二過一、交叉掩護二過一、回傳反切二過一;選位與盯人;保護與補位;中路進攻、邊路進攻、混合防守;定位球戰(zhàn)術(shù)：任意球攻防戰(zhàn)術(shù)、角球攻防戰(zhàn)術(shù);等等。

通過這次足球培訓(xùn)，我學到了很多足球理論和實踐知識，有助于我在以后學校足球興趣班的訓(xùn)練。

足球?qū)W習班學習心得4

這學期我選修了足球，雖然之前對足球不是很了解，但一學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣，使我對足球產(chǎn)生了濃厚的興趣，下面談一下我上足球課的心得。

這個學期我們的足球課主要由兩大部分組成，每次上課經(jīng)過簡單熱身和準備活動后開始正式上課，第一大部分就是老師對基本技術(shù)動作的教授，第二部分則是進行教學比賽?；镜淖闱蚣寄芾蠋熃虝宋覀兡_內(nèi)側(cè)傳接球、腳背射門、運球、過人的技術(shù)動作，教我們了一些簡單的雙人配合。為了熟悉球性老師還教我們怎樣掂球。通過足球課我學到了很多相關(guān)知識，以前我們踢球只是跟著感覺走，從來不去注意踢球的技術(shù)要領(lǐng)，不知道傳球，停球的注意事項，現(xiàn)在拿到足球，我便知道踢球時需要注意什么了?；炯夹g(shù)訓(xùn)練完畢之后就會踢教學比賽，在比賽中我們對足球的基本規(guī)則有了很多了解，以前看球賽不懂的地方也漸漸懂了。作為足球課的體委，每節(jié)課都要提前來到操場取足球，課上整隊、帶同學們熱身、做準備活動，雖然比其他同學稍稍辛苦一點，但是在擔任體委的過程中所培養(yǎng)的.責任感以及當眾講話能力的提升，是我一生中寶貴的財富。

在這一個學期的足球課學習過程中，我不光學到了足球技術(shù)，同時體會到了運動給我?guī)淼目鞓?。不同學院、不同年級的同學在一起踢比賽，我們認識了好多新朋友，收獲了新的友誼。比賽過程中我們學會了團結(jié)協(xié)作，相互配合。大學里大家一起踢球，也將成為我大學生活中很重要的一部分分回憶。

體育課不光學習了知識，還收獲了快樂，同時鍛煉了身體，我覺的讓我收獲很大，今后我希望還能再學習到足球的其他知識，不斷豐富自己。

足球?qū)W習班學習心得5

一直以來對足球這項運動都很感興趣的我，這個學期，我很榮幸地進入了張老師的足球課。通過一個學期的學習，增長了我的足球知識和技能，讓我深刻地體會到足球的樂趣。

這個學期我們計劃先進行一部分技術(shù)課的指導(dǎo)，然后進行一次技術(shù)課的考試，理論課基本上張老師是穿插在技術(shù)教學課當中的。按照計劃我們完成了技術(shù)課的教學，并進行了考試。技術(shù)課我們首先講了如何踢球：腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球、腳背外側(cè)踢球。其次是如何運球：腳背正面運球、腳背外側(cè)運球、腳內(nèi)側(cè)運球。自我認為在我們這學期的課中最重要的就是對球性的熟悉，而最好的熟悉球性的方法就是顛球。我們這個學期重點考察的項目就是踢球。

我們踢足球最注重的就是這個“踢”字。踢得遠近可以決定是否能夠進行長傳，踢得準確性決定我們長傳的精度，也就是我們能不能精準的把球傳到自己隊友的腳下。踢球也是射門的必需。我們射門的距離影響我們射門的力道和精度。能夠踢得遠無論對我們的傳球和射門都有很大的幫助。

首先，關(guān)于個人技巧，我在課上學到了很多，停球、短傳、長傳等等。上了足球課，我才知道自己有很多的動作都是不標準、甚至是不正確的。比如傳地滾球，之前總是踢球的中下部，結(jié)果總是把球踢飛。老師教給我們要踢球的中上部，這樣球就不會飛，而是地滾。

其次，足球很考驗?zāi)土?。我的體質(zhì)一直不是很好，也希望通過足球課得到鍛煉。足球比賽中的跑動是很必要的。我往往就堅持不到比賽的最后便氣喘吁吁了。通過了這一學期的足球課，我覺得自己的體質(zhì)得到了提升。一場比賽過后，并不像之前那樣全身無力酸痛，也不會氣喘吁吁了。

最重要的，我在足球課上學會了團隊配合，團隊意識明顯增強了。足球，是需要團隊配合的。必要的配合是足球比賽制勝的關(guān)鍵。在團隊的配合、傳接過程中，我們體味著足球的真諦，享受著足球的樂趣。另外，更重要的是，團隊配合意識并不僅僅局限于足球，在今后的學習工作中，擁有團隊意識是極其重要的。沒有配合，很多的工作不可能按時完成。團隊配合也能夠提高工作的效率，增